PSICOLOGIA

ACTIVIDAD COLABORATIVA MOMENTO INICIAL

Por:

JORGE LUIS CASTRO

LUIS ALBERTO ORTIZ

Grupo: 100003A_291

Tutor:
MARIO FERNANDO RODRGUEZ

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS BSICAS TECNOLOGIA E INGENIERA ECBTI
SEPTIEMBRE DE 2016

INTRODUCCIN

Con el desarrollo de este trabajo se pretende dar a conocer lo que pensamos del
artculo y dar una retroalimentacin de forma muy sencilla del tema con que se realiz
esta actividad que es Construyendo nuestra felicidad para ayudar a construirla
con este trabajo damos nuestro primer acercamiento a la psicologa. Este trabajo se
pudo realizar por medio de los aportes de los participantes del grupo, dejando al
descubierto todas estas situaciones que se analizan por medio del anlisis y la
discusin grupal dentro del foro asignado.

OBJETIVO GENERAL
Saber cmo enfrentar la vida y que con nuestro diario nuestro diario vivir se pueda ir
construyendo nuestra felicidad y que podamos analizarlos las diferentes conductas que
toma el hombre frente a las diferentes situaciones que se nos pueda presentar en
nuestra vida.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
Aplicar cada todas las recomendaciones que este articulo nos da para tener una mejor
vida y que pueda ser feliz.
Que la psicologa es parte fundamental para que se pueda encontrar una felicidad
estable y sin problemas.

RECOMENDACIONES PARA SER FELICES

Debemos de aprender a tener una visin clara y positiva de la vida que
queremos tener. De nosotros mismo y de nuestro entorno que nos rodea. El
optimismo es una forma sana de captar la realidad. El cual se requiere que se
tenga una cierta mirada lo cual nos lleve a que nos detengamos ms en lo
positivo que en lo negativo que nos pueda estar pasando.
Es importante que tengamos una voluntad de hierro al tomar las decisiones.
Segn la psicologa moderna nos ensea que es ms importante la voluntad que
la inteligencia en nuestras vidas. Ya que una persona que tenga una buena
voluntad consigue todo lo que se propone en la.
Para que se pueda llegar a tener una felicidad es necesario que se tenga un
buen equilibrio entre corazn y cabeza. Ya que son los dos componentes ms
importantes de nuestra vida el cual son el mundo de los sentimientos y el de la
razn de cada ser vivo.
Es de gran importancia que para que se pueda ser feliz debemos de tener ya
trazado un proyecto de vida coherente y realista el cual queremos realizar. El
cual tenga una mirada hacia el futuro que queremos para nosotros. Y que se
trabaje fuertemente en estos cuatro grandes argumentos que son importante en
nuestra felicidad: amor, trabajo, cultura y amistad.

Qu es la felicidad?
La mayora de las veces se puede afirmar que la Felicidad es un camino con unas
condiciones de vida favorables y abundantes recursos materiales, pero en realidad,
indudablemente, ayuda a tener ms oportunidades de satisfaccin, pero que no
determina la felicidad .el camino es la misma vida. Muchos caminos nos conducen a la
perdicin o a la salvacin, pero es solo de virtuosos, recorrer el camino de la vida, con
una actitud positiva y alegre. Debemos disfrutarla mientras la recorremos Si
observamos a nuestro alrededor, podemos comprobar que no todas las personas que
poseen muchos bienes (dinero, salud, belleza, juventud, una buena posicin
econmica, un buen clima social son felices. Ya que se puede observar a las personas
que aunque tengan muchos bienes materiales viven insatisfechos con la vida y no
pueden ser felices porque est presente las dudas las comparaciones con las dems
personas se puede decir que "la clave de la felicidad puede ser no siempre hacer lo
que se quiere sino querer siempre lo que se hace en nuestras vidas" muchas veces se
dice que uno no es lo que quiere, sino lo que t haces o tiene. Sin embargo, nunca
debemos desfallecer, antes por el contrario, hay que siempre seguir luchar por lo que
queremos tener en nuestras vidas y as se tendr una felicidad y satisfaccin por lo que
se logr por lo cual podemos decir es un estado de nimo que supone una satisfaccin

el cual es feliz siempre se siente a gusto, contento y complacido de todas las formas
posible en su vida.
2.

Psicologa humanista y psicologa positiva.

Podemos decir que la psicologa humanstica ha sentado las bases de los estudios
actuales sobre inteligencia emocional y sobre psicologa positiva. Sus aportaciones no
son nuevas pues desde mediados del siglo XX la psicologa humanista ha ido
formulando conceptos que estn presentes en lo que ms tarde ha sido identificado
como inteligencia emocional, El motivo primordial de su creacin fue para que se
fomentar el inters de acadmicos e investigadores: el estudio de los aspectos
psicolgicos positivos del ser humano y de su felicidad. La psicologa positiva

fue

creada para favorecer el desarrollo ptimo de los seres humanos, grupos,

organizaciones y sociedades. Esta tradicin tiene una larga historia en el pensamiento
filosfico-antropolgico occidental y oriental. La psicologa positiva incluye todos
aquellos aspectos positivos de vivir o tener los recursos para poder tener una buena
calidad de vida dentro de una buena psicologa humanstica y positiva para cada ser
vivo.
La autorrealizacin y felicidad.
Acudiendo a mis propias vivencias y a los planteamientos que se mencionan en la
lectura Construyendo nuestra felicidad para ayudar a construirla (Fernndez. 2009), la
felicidad es un proceso que no nace de la noche a la maana, sino que es producto de
la experiencia y un arduo trabajo de reflexin y porque no decirlo de mltiples ayuditas

que la vida le pone en el caminar. De all que creo es conveniente traer a colacin un
suceso de mi vida personal.
Tras realizar una carrera profesional en biologa y concluirla con xito, desempearme
sin ningn inconveniente, siento que a pesar de sentirme acorde con ella no es mi
completa felicidad, quizs me falta algo ms; Desde nio siempre tuve gran inters por
las computadoras, tanto as que realice un curso de Tcnico en Sistemas en los
tiempos de bachillerato,

actividad fuente apoyo econmico durante toda la carrera

profesional, adems de darme gran satisfaccin; empiezo as a perfilarme despus de

un tiempo hacia esta lnea del saber, en la que actualmente y por la que despus de
varios aos creo que debo realizar y es poder ser ingeniero de sistemas.
Por otro lado, muchas personas creen que encontraran la verdadera felicidad
acumulando riquezas materiales, es tal as su afn por el poder que empiezan una
carrera como dice Robert Kiyosaki en su libro padre rico padre pobre la carrera de las
ratas centrndose estrictamente en lo econmico y olvidndose de su propia felicidad e
ideales. Hoy en da entiendo que la felicidad no es sinnimo de riqueza material y que
se es ms feliz viviendo con lo necesario y haciendo los que ms nos gusta; la riqueza
muchas veces es sinnimo de preocupaciones y mala vida por qu digo esto?, porque
observo como muchas personas con grandes riquezas materiales incapaces de salir
tranquilos a pasear, ir a reuniones y obstruidos de todo contacto con la gente del comn
debido a que esto les significa riesgo, su vida est en peligro, he llegado a ver inclusive
que estas situaciones empiezan a aislarlos y cohibirse de realizar cosas que tal vez les
brindan felicidad.

CONCLUSIONES

La concepcin de mejor vida en nosotros como personas se logra solamente desde un

amplio autoconocimiento y mejoramiento continuo de nuestro actuar y vivir, es
importante tener objetivos claros, concisos y metas forjadas, as como es indispensable
obtener la satisfaccin propia, realizando todo lo que nos hace felices y nos blinda
mejores condiciones de vida. Adems, esa satisfaccin llamada felicidad se consigue
descubriendo

nuestros

potenciales,

aceptndonos

como

somos

mejorando

continuamente, pero sin caer en la avaricia de querer ms y ms atropellando a los

dems y a nosotros mismos.

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

Aportes realizados por el grupo colaborativo No. 291 del curso psicologa,
recuperado del entorno de Aprendizaje Colaborativo foro Actividad inicial link:
http://campus17.unad.edu.co/ecsah07/mod/forum/discuss.php?d=2454