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Master en Biomecnica del Aparato

Locomotor y Entrenamiento Fsico +


Titulacin Universitaria en Salud Deportiva

Titulacin certificada por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL


Master en Biomecnica del Aparato Locomotor y Entrenamiento Fsico + Titulacin Universitaria
en Salud Deportiva

Master en Biomecnica del Aparato


Locomotor y Entrenamiento Fsico +
Titulacin Universitaria en Salud Deportiva
Duracin: 710 horas
Precio: 999 *
Modalidad:

Online

* Materiales didcticos, titulacin y gastos de envo incluidos.

www.euroinnova.edu.es

Informacin y matrculas: 958 050 200

Fax: 958 050 244

Master en Biomecnica del Aparato Locomotor y Entrenamiento Fsico + Titulacin Universitaria


en Salud Deportiva

Descripcin
Si trabaja en el entorno del deporte y desea especializarse en las funciones relacionadas con la
anatoma y biomecnica para poder desarrollarse como entrenador de manera general en este sector
este es su momento, con el Master en Biomecnica del Aparato Locomotor y Entrenamiento Fsico +
Titulacin Universitaria en Salud Deportiva podr adquirir las tcnicas necesarias para desempear
esta labor con xito. En el mbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos bsicos sobre los
beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prcticas deportivas, ya sean
de competicin o simplemente recreativas. Es por ello que, el presente Master en Biomecnica del
Aparato Locomotor y Entrenador Fsico + Titulacin Universitaria en Salud Deportiva establece un
acercamiento a los contenidos indispensables sobre la salud deportiva y lesiones deportivas.

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Euroinnova Business School


Euroinnova Business School, es una escuela de negocios avalada por 5 universidades y mltiples
instituciones a nivel internacional. En el siguiente enlace puede ver los
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pasar a formar parte de una escuela de negocios con un porcentaje de satisfaccin de ms del 95%,
auditada por agencias externas, adems de contar con el apoyo de las principales entidades formativas

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en Salud Deportiva

A quin va dirigido
El Master en Biomecnica del Aparato Locomotor y Entrenamiento Fsico + Titulacin Universitaria en
Salud Deportiva est dirigido a est dirigido a todos aquellos profesionales del mbito del deporte que
deseen seguir formndose en la materia ampliando sus conocimientos con contenidos como anatoma
deportiva, biomecnica deportiva etc.

Objetivos
- Adquirir las consideraciones generales sobre las clulas y tejidos.
- Conocer el aparato locomotor activo y pasivo.
- Conocer los principales sistemas articulares.
- Prevenir las lesiones deportivas.
- Realizar un tratamiento y rehabilitacin de la lesin deportiva.
- Conocer la evolucin de la biomecnica en la historia.
- Conocer los diferentes tipos de mecnica relacionados con las estructuras del cuerpo humano.
- Establecer un acercamiento a los contenidos mnimos sobre salud deportiva.
- Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva.

Para que te prepara


El presente Master en Biomecnica del Aparato Locomotor y Entrenamiento Fsico + Titulacin
Universitaria en Salud Deportiva le prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud
deportiva haciendo especial hincapi en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones
producidas por las prcticas deportivas. Adems podr especializarse en biomecnica y anatoma
deportiva.

Salidas laborales
Deporte / Actividad fsica / Monitores / Entrenadores.

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Titulacin
Doble Titulacin: - Titulacin de Master en Biomecnica del Aparato Locomotor y Entrenamiento Fsico
con 600 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de
Cualificaciones Profesionales
- Certificacin Universitaria en Salud Deportiva con 4 Crditos Universitarios ECTS con 110 horas

Una vez finalizado el curso, el alumno recibir por parte de Euroinnova Formacin va correo postal, la titulacin
que acredita el haber superado con xito todas las pruebas de conocimientos propuestas en el mismo.
Esta titulacin incluir el nombre del curso/master, la duracin del mismo, el nombre y DNI del alumno, el
nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno super las pruebas propuestas, las firmas del
profesor y Director del centro, y los sellos de la instituciones que avalan la formacin recibida (Euroinnova
Formacin, Instituto Europeo de Estudios Empresariales y Comisin Internacional para la Formacin a
Distancia de la UNESCO).

Forma de financiacin
- Contrarrembolso.
- Transferencia.
- Tarjeta de crdito.

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Metodologa
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Gua del Alumno dnde
aparece un horario de tutoras telefnicas y una direccin de e-mail dnde podr enviar sus consultas,
dudas y ejercicios. Adems recibir los materiales didcticos que incluye el curso para poder
consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodologa a seguir
es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y
ejercicios. Para su evaluacin, el alumno/a deber completar todos los ejercicios propuestos en el
curso. La titulacin ser remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha
completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Materiales didcticos

- Maletn porta documentos


- Manual terico 'Entrenador Deportivo'
- Manual terico 'Salud Deportiva'
- Subcarpeta portafolios
- Dossier completo Oferta Formativa
- Carta de presentacin
- Gua del alumno
- Sobre a franquear en destino
- Bolgrafos

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Profesorado y servicio de tutoras


Nuestro centro tiene su sede en el "Centro de Empresas Granada", un moderno complejo
empresarial situado en uno de los centros de negocios con mayor proyeccin de Andaluca Oriental . Contamos
con una extensa plantilla de profesores especializados en las distintas reas formativas,
con una amplia experiencia en el mbito docente.
El alumno podr contactar con los profesores y formular todo tipo de dudas y consultas, as como
solicitar informacin complementaria, fuentes bibliogrficas y asesoramiento profesional.
Podr hacerlo de las siguientes formas:
- Por e-mail: El alumno podr enviar sus dudas y consultas a cualquier hora y obtendr respuesta
en un plazo mximo de 48 horas.
- Por telfono: Existe un horario para las tutoras telefnicas, dentro del cual el alumno podr hablar
directamente con su tutor.

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Plazo de finalizacin
El alumno cuenta con un perodo mximo de 6 meses para la finalizacin del curso, a contar desde la fecha de
recepcin de las materiales del mismo.
Si una vez cumplido el plazo no se han cumplido los objetivos mnimos exigidos (entrega de ejercicios y
evaluaciones correspondientes), el alumno podr solicitar una prrroga con causa justificada de 3
meses.

Bolsa de empleo
El alumno tendr la posibilidad de incluir su currculum en nuestra bolsa de empleo y prcticas,
participando as en los distintos procesos de seleccin y empleo gestionados por ms de 2000
empresas y organismos pblicos colaboradores, en todo el territorio nacional.

Club de alumnos
Servicio gratuito que permitir al alumno formar parte de una extensa comunidad virtual que ya disfruta
de mltiples ventajas: becas, descuentos y promociones en formacin, viajes al extranjero para
aprender idiomas...

Revista digital
El alumno podr descargar artculos sobre e-learning, publicaciones sobre formacin a distancia,
artculos de opinin, noticias sobre convocatorias de oposiciones, concursos pblicos de la
administracin, ferias sobre formacin, etc.

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Programa formativo
PARTE 1. ANATOMA DEPORTIVA
UNIDAD DIDCTICA 1. CONSIDERACIONES GENERALES SOBRE LAS CLULAS Y LOS TEJIDOS
Generalidades de la clula (citologa)
- Estructura de la clula
Generalidades acerca de los tejidos (histologa)
- Tejido epitelial
- Epitelio superficial
- Apndice: cicatrizacin
- Epitelio glandular
- Apndice: actividad de las glndulas sudorparas
- Epitelio sensorial
- Tejido conectivo y de sostn
- Clasificacin del tejido conectivo
- Mesnquima
- Tejido conectivo coloidal
- Tejido conectivo reticular
- Tejido adiposo
- Tejido conectivo propiamente dicho
- Tipos de tejido conectivo propiamente dicho
- Tejido de sostn
- Tejido tendinoso
- Lesiones tpicas y lesiones por sobrecarga de los tendones
- Tejido cartilaginoso
- Lesiones por sobrecarga en el cartlago hialino: artrosis a causa del deporte
- Tejido seo
- Apndice: periostitis
- Lesiones tpicas y lesiones por sobrecarga y por ausencia de carga en los huesos
- Tejido muscular
- Musculatura lisa
- Musculatura estriada
- Apndice: contraccin muscular
- Lesiones musculares tpicas
- Tejido nervioso
- Clula nerviosa (neurona)
- Estructura de las fibras nerviosas
- Estructura de un haz de fibras nerviosas
- Neuroglia
- Estructura macroscpica del sistema nervioso central
UNIDAD DIDCTICA 2. APARATO LOCOMOTOR PASIVO Y ACTIVO

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Indicaciones de direccin
Movimientos
Planos y ejes
Visin general del aparato locomotor
Estructuras pasivas del aparato locomotor
- Conceptos generales sobre huesos y articulaciones
- Funcin del hueso
- Formas seas
- Adaptacin del hueso a la carga deportiva
- El hueso como componente articular: clasificacin de las articulaciones
- Sinartrosis
- Diartrosis
- Estructura de las diartrosis
- Clasificacin de las diartrosis
- Estructuras que limitan la movilidad articular
- Visin general de la estructura del esqueleto humano
- Columna vertebral
- Cintura escapular y extremidad superior
- Cintura plvica y extremidad inferior
Estructuras activas del aparato locomotor
- Generalidades sobre los msculos
- Formas y tipos de msculos
- Mecnica muscular
- Estructuras auxiliares de la musculatura y de los tendones de insercin
- Apndice: inflamacin de las bolsas serosas (bursitis)
- Apndice: inflamacin de las vainas tendinosas
UNIDAD DIDCTICA 3. PRESENTACIN DE LOS PRINCIPALES SISTEMAS ARTICULARES
Tronco
Estructuras pasivas del aparato locomotor en el tronco
- Estructura sea de la columna vertebral
- Cuerpos vertebrales
- Discos intervertebrales
- Lesiones tpicas del disco intervertebral por sobrecarga
- Arco vertebral y apfisis
- Forma de la columna vertebral
- Deformaciones de la columna vertebral
- Apndice: enfermedad de Scheuermann (cifosis del adolescente)
- Movilidad de la columna vertebral
- Estructura de las articulaciones vertebrales
- Aparato ligamentario de la columna vertebral
- Resumen de las funciones de la columna vertebral
- Estructura sea de la cintura plvica
- Uniones articulares y aparato ligamentario de la cintura plvica
- Caja torcica (trax)

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- Musculatura de la respiracin (incluyendo la musculatura auxiliar)


- Respiracin torcica
- Musculatura propia de la respiracin
- Respiracin abdominal
Estructuras activas del aparato locomotor en el tronco
- Musculatura abdominal
- Musculatura anterior y lateral de la pared abdominal
- Musculatura posterior de la pared abdominal
- Lesiones agudas de la musculatura abdominal
- Musculatura de la espalda
- Musculatura autctona de la espalda
- Resumen de la valoracin de la funcin de la musculatura abdominal y de la espalda
- Uniones articulares entre la columna vertebral y la cabeza
- Aparato ligamentario de las articulaciones de la cabeza
- Msculos que actan sobre la posicin de la cabeza
- Lesiones de la columna vertebral
Extremidad superior
- Cintura escapular
- Articulaciones de la cintura escapular
- Apndice: luxacin acromioclavicular
- Musculatura de la cintura escapular
- Articulacin del hombro
- Musculatura de la cintura escapular
- Lesiones tpicas y lesiones por sobrecarga en la regin del hombro
- Lesiones tpicas
- Fracturas
- Lesiones articulares
- Lesiones musculares y tendinosas
- Lesiones tpicas por sobrecarga
- Articulacin del codo
- Huesos y aparato ligamentario de la articulacin del codo
- Aparato muscular de la articulacin del codo
- Articulaciones trocoides del antebrazo
- Msculos que actan sobre las articulaciones trocoides del antebrazo
- Lesiones tpicas y lesiones por sobrecarga en la regin del codo y del antebrazo
- Lesiones tpicas
- Fracturas
- Lesiones articulares del codo
- Lesiones tpicas por sobrecarga en la regin del codo
- Articulaciones de la mueca
- Articulaciones proximal y distal de la mueca
- Msculos que actan sobre la articulacin de la mueca
- Mano
- Huesos y aparato ligamentario

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- Msculos de los dedos


- Lesiones tpicas y lesiones porsobrecarga en la mano y en los dedos
- Lesiones tpicas
- Fracturas
- Lesiones articulares
- Lesiones tpicas por sobrecarga
Extremidad inferior
- Articulacin de la cadera
- Huesos y aparato ligamentario
- Msculos que actan sobre la articulacin de la cadera
- Lesiones tpicas y lesiones por sobrecarga en la regin de la articulacin de la cadera y del -muslo
- Lesiones tpicas
- Lesiones musculares
- Lesiones tendinosas
- Fracturas seas
- Lesiones tpicas por sobrecarga
- Articulacin de la rodilla
- Huesos y aparato ligamentario
- Musculatura de la articulacin de la rodilla
- Lesiones tpicas y lesiones por sobrecarga en la regin de la articulacin de la rodilla
- Lesiones tpicas
- Lesiones musculares agudas
- Lesiones agudas de las estructuras seas, cartilaginosas y ligamentarias
- Lesiones por sobrecarga en la regin de la rodilla y de la pierna
- Pie y articulaciones del pie
- Estructura del pie
- Funciones del pie
- Articulaciones superior e inferior del tobillo
- Articulacin superior del tobillo
- Apndice: efectos de llevar zapatos de tacn altos
- Articulacin inferior del tobillo
- Musculatura del pie
- Apndice: debilidades y deformidades del pie
- Apndice: importancia de un calzado adecuado para los corredores
- Lesiones tpicas y lesiones por sobrecarga en la regin de la articulacin del tobillo y del pie
- Lesiones tpicas
- Lesiones musculares y tendinosas
- Fracturas seas
- Lesiones ligamentarias
- Lesiones tpicas por sobrecarga
UNIDAD DIDCTICA 4. ANLISIS DE LOS MOVIMIENTOS SIMPLES DEL TRONCO Y DE LAS EXTREMIDADES
Prefacio
Anlisis de secuencias de movimiento simples
- Movimientos simples del tronco

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- Flexin anterior del tronco


- Extensin del tronco
- Inclinacin lateral del tronco
- Rotacin del tronco
- Movimientos simples de la extremidad superior
- Anteversin
- Elevacin
- Fijacin del brazo en posicin de elevacin vertical
- Descenso del brazo desde la posicin vertical
- Retroversin del brazo
- Abduccin del brazo
- Retroversin desde la posicin de abduccin horizontal
- Anteversin desde la posicin de abduccin horizontal
- Aduccin del brazo desde la posicin de abduccin
- Rotacin interna del brazo desde la posicin anatmica
- Rotacin externa del brazo desde la posicin anatmica
- Flexin del codo
- Extensin del codo
- Movimientos de prono-supinacin del antebrazo
- Flexin de la mueca
- Extensin de la mueca
- Abduccin de la mueca
- Movimientos simples de la extremidad inferior
- Flexin de la cadera
- Extensin de la cadera
- Hiperextensin de la cadera
- Abduccin del muslo
- Aduccin del muslo
- Rotacin interna del muslo
- Rotacin externa del muslo
- Extensin de la rodilla
- Flexin de la rodilla
- Rotacin interna de la pierna
- Rotacin externa de la pierna
- Flexin plantar en la articulacin superior del tobillo
- Extensin dorsal en la articulacin superior del tobillo
- Pronacin del antepi en la articulacin inferior del tobillo
- Supinacin del antepi en la articulacin inferior del tobillo
UNIDAD DIDCTICA 5. ANLISIS DE SECUENCIAS DE MOVIMIENTO DEPORTIVAS COMPLEJAS
Prefacio
Atletismo
- Marcha
- Carrera
- Salida y carrera

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- Salto de longitud
- Triple salto
- Salto de altura
- Salto de prtiga
- Lanzamiento de jabalina
- Lanzamiento de disco
- Lanzamiento de bola
- Lanzamiento de martillo
Natacin
- Estilo braza
- Apndice: rodilla del nadador de braza
- Estilo crol
- Estilo mariposa
- Estilo espalda
- Saltos de trampoln y de palanca
- Waterpolo
Gimnasia
- Gimnasia en la barra fija
- Vueltas alrededor de un punto de apoyo
- Gimnasia en las anillas
- Abduccin del brazo a 90 en las anillas, codos extendidos
- Suspensin horizontal en pronacin
- Posicin de apoyo con las manos en el suelo y piernas extendidas paralelas al suelo en suspensin
- Gimnasia en las paralelas
- Posicin de apoyo sobre las manos
- Saltos en el potro
- Gimnasia en el suelo
- Salto (potro longitudinal)
- Paralelas asimtricas
- Barra de equilibrio
Halterofilia
Deportes de lucha
- Boxeo
- Lucha libre
- Judo
- Esgrima
Tiro deportivo
- Tiro con carabina
- Tiro con arco
Deportes acuticos
- Remo
- Kayak
- Vela
Ciclismo

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Equitacin
Juegos sobre hierba y en pabellones deportivos
- Ftbol
- Hoquey
- Balonmano
- Baloncesto
- Voleibol
- Tenis
- Golf
- Bolos
- Tenis de mesa
Deportes de invierno
- Esqu alpino
- Snowboard
- Esqu de fondo
- Patinaje de velocidad sobre hielo
- Patinaje artstico
- Salto de esqu
- Bobsleight
- Descenso en trineo
Baile
UNIDAD DIDCTICA 6. ENTRENAMIENTO ANATMICO Y FUNCIONAL DE LA FUERZA
Prefacio
Catlogo de ejercicios para realizar movimientos simples
- Movimientos simples del tronco
- Movimientos simples de la extremidad superior
- Movimientos simples de la extremidad inferior

PARTE 2. ANATOMA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS


UNIDAD DIDCTICA 1. EXPLICACIN DE LA LESIN DEPORTIVA.
Qu constituye una lesin deportiva?
Qu est afectado en una lesin deportiva?
Cmo saber si una lesin deportiva es aguda o crnica?
Cmo se clasifican las lesiones deportivas?
Cmo se clasifican los esguinces/distensiones?
UNIDAD DIDCTICA 2. PREVENCIN DE LA LESIN DEPORTIVA.
Introduccin a la prevencin de la lesin deportiva.
Calentamiento.
Relajacin.
El principio FITT.
Sobrecalentamiento.
Desarrollo de la condicin fsica y la habilidad.
Estiramientos y flexibilidad.
Instalacin, reglas y sistemas de proteccin.
UNIDAD DIDCTICA 3. TRATAMIENTO Y REHABILITACIN DE LA LESIN DEPORTIVA.

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Introduccin a la gestin de la lesin deportiva.


Recuperacin de los componentes de la condicin fsica.
UNIDAD DIDCTICA 4. LESIONES DEPORTIVAS DE LA PIEL.
Cortes, abrasiones, rozaduras.
Quemaduras solares.
Congelacin.
Pie de atleta.
Ampollas.
Callos, Callosidades y verrugas plantares.
UNIDAD DIDCTICA 5. LESIN DEPORTIVA DE LA CABEZA Y EL CUELLO.
Conmocin cerebral, confusin, hemorragia, fractura.
Esguince cervical, fractura, contusin.
Sndrome del estiramiento del nervio cervical.
Latigazo cervical.
Torticolis (contractura cervical aguda).
Hernia discal (patologa agua de disco cervical).
Pinzamiento de nervio (radiculitis cervical).
Espondilosis vertical.
Dientes.
Ojo.
Odo.
Nariz.
UNIDAD DIDCTICA 6. LESIONES DEPORTIVAS DE LAS MANOS Y LOS DEDOS.
Fracturas del metacarpo.
Esguince del pulgar (ligamento colateral cubital).
Dedo en martillo (tendn del extensor largo).
Esquince de dedo.
Luxacin de dedo.
Tendinitis de mano.
UNIDAD DIDCTICA 7. LESIONES DEPORTIVAS DE LA MUECA Y EL ANTEBRAZO.
Fractura de mueca y antebrazo.
Esguince de mueca.
Luxacin de mueca.
- Crnicas.
Sndrome del tnel carpiano.
Sndrome del tnel cubital.
Quiste sinovial en la mueca.
Tendinitis de mueca.
UNIDAD DIDCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS DEL CODO.
Fractura de codo.
Esguince de codo.
Luxacin de codo.
Rotura del tendn del trceps braquial.
- Crnicas.

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Codo de tenista.
Codo de golfista.
Codo de lanzador.
Bursitis del codo.
UNIDAD DIDCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS DEL HOMBRO Y EL BRAZO.
Fractura (clavcula, humero).
Luxacin de hombro.
Subluxacin de hombro.
Luxacin acromioclavicular.
Luxacin esternoclavicular.
Rotura del tendn del bceps braquial.
Hematoma en el bceps braquial.
Esguince muscular (bceps braquial, pectoral).
- Crnicas.
Sndrome de atrapamiento.
Tendinitis del manguito de los rotadores.
Inflamacin de la insercin del musculo pectoral.
Hombro congelado (capsulitis adhesiva).
UNIDAD DIDCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS DE LA ESPALDA Y LA COLUMNA.
Esguince muscular de la espalda.
Distensin de ligamentos de la espalda.
Contusin torcica.
- Crnicas.
Hernia discal.
Protrusin de disco.
Fractura de vertebra por estrs.
UNIDAD DIDCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS DEL PECHO Y EL ABDOMEN.
Fractura de costillas.
Trax inestable.
Esguince de los msculos abdominales.
UNIDAD DIDCTICA 12. LESIONES DEPORTIVAS DE LAS CADERAS, LA PELVIS Y LA INGLE.
Esguince del flexor de la cabeza.
Hematoma plvico.
Fractura por avulsin.
Esguince inguinal.
- Crnicas.
Ostetis pblica.
Fractura por estrs.
Sndrome del piriforme.
Tendinitis del psoasialiaco.
Tendinitis de los aductores.
Sndrome de la cadera de resorte.
Bursitis trocanterea.
UNIDAD DIDCTICA 13. LESIONES DEPORTIVAS DE LOS ISQUIOTIBIALES Y EL CUDRICEPS.

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Fractura del fmur.


Esguince de los cudriceps.
Esguince de los isquiotibiales.
Hematoma en el muslo (confusin).
- Crnicas.
Sndrome de la cintilla iliotibial.
Tendinitis de los cudriceps.
UNIDAD DIDCTICA 14. LESIONES DEPORTIVAS DE LA RODILLA.
Esguince del ligamento colateral medial.
Esguince del ligamento cruzado anterior.
Desgarro del menisco.
- Crnicas.
Bursitis.
Plica (pliegue) sinovial.
Sndrome de Osgood-Schlatter.
Osteocondritis disecante.
Sndrome de dolor femororrotuliano.
Tendinitis rutuliana (rodilla de saltador).
Condromalacia rotuliana (rodilla de corredor).
Subluxacin de la rtula.
UNIDAD DIDCTICA 15. LESIONES DEPORTIVAS DE LA PIERNA.
Fractura (tibia, peron).
Esguince de pantorrilla.
Esguince del tendn de Aquiles.
- Crnicas.
Tendinitis del tendn de Aquiles.
Sndrome de dolor tibial medial.
Fractura por estrs.
Sndrome del compartimento anterior.
UNIDAD DIDCTICA 16. LESIONES DEPORTIVAS DEL TOBILLO.
Esguince de tobillo.
Fractura de tobillo.
- Crnicas.
Tendinitis del tibial posterior.
Subluxacin del tendn del peroneo.
Tendinitis del peroneo.
Osteocondritis disecante.
Supinacin.
Pronacin.
UNIDAD DIDCTICA 17. LESIONES DEPORTIVAS DEL PIE.
Fractura del pie.
- Crnicas.
Bursitis retrocalcanea.
Fractura por estrs.

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Tendinitis del extensor y el flexor.


Neuroma de Morton.
Sesamoiditis.
Juanete.
Dedo en martillo.
Hiperextensin del dedo gordo.
Pie cavo.
Fascitis plantar.
Espoln calcneo.
Una negra (hematoma subungueal).
Una encarnada.

PARTE 3. BIOMECNICA DEPORTIVA


UNIDAD DIDCTICA 1. CONCEPTUALIZACIN E HISTORIA DE LA BIOMECANICA DEPORTIVA
La actividad deportiva como objeto de estudio de las perspectivas cientficas bsicas
La Biomecnica Deportiva como una perspectiva cientfica en el anlisis del movimiento deportivo
Definicin y aplicacin de la Biomecnica
La Cinesiologa como disciplina prxima a la Biomecnica
Desarrollo histrico de la Biomecnica Deportiva
- Antecedentes histricos de la Biomecnica
- Situacin actual
Relacin de la Biomecnica con el especialista de la actividad fsica y el deporte
UNIDAD DIDCTICA 2. BASES MATEMATICAS Y FISICAS PARA EL ANALISIS DEL MOVIMIENTO
La medida
Unidades de medida
Magnitudes escalares y vectoriales
Representacin geomtrica de las magnitudes
Funciones trigonomtricas
Anlisis vectorial
- Suma de vectores
- Producto de un nmero por un vector
- Producto escalar o producto punto de dos vectores
- Producto vectorial de dos vectores
Clculo diferencial
Clculo Integral
UNIDAD DIDCTICA 3. ESTTICA: SISTEMAS EN EQUILIBRIO
Mecnica: concepto y clasificacin
Conceptos bsicos: masa, fuerza y momento de una fuerza
- Concepto de masa:masa gravitatoria e inercial
- Concepto de fuerza: fuerza neta o resultante
- Momento de una fuerza
Condiciones de equilibrio. Primera ley de Newton
Diagrama de fuerzas de un sistema coordinado. Tercera ley de Newton
Concepto y propiedades del centro de masas (CM) y del centro de gravedad (CG)
- Propiedades del centro de gravedad

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en Salud Deportiva

Determinacin del centro de gravedad del cuerpo humano


- Determinacin del centro de gravedad mediante la plataforma rectangular de momentos de Reynolds y Lovett
- Determinacin del centro de gravedad mediante la plataforma equiltera de Basler
Clculo del centro de gravedad de un sistema coordinado cualquiera
Estabilidad del equilibrio
- Centro de presin (CP): su importancia en la estabilidad del sistema coordinado del cuerpo humano
- Ajustes postura/es en el sistema coordinado del cuerpo humano
UNIDAD DIDCTICA 4. CINEMATICA: DESCRIPCION DEL MOVIMIENTO
Fundamentos bsicos de cinemtica
- Movimiento y sistemas de referencia
- Clasificacin del movimiento
- Mtodos y tcnicas de captacin del movimiento
Cinemtica lineal
- Velocidad lineal (v)
- Aceleracin lineal (a)
- Relacin entre variables cinemticas cuando la aceleracin es constante
- Proyectiles
Cinemtica angular
- Velocidad angular (w)
- Aceleracin angular (a)
Relacin entre movimiento lineal y angular
- Aceleracin tangencial y centrpeta
UNIDAD DIDCTICA 5. DINAMICA: ESTUDIO DEL MOVIMIENTO Y SUS CAUSAS
Segunda Ley de Newton para los movimientos rectilneos
Fuerzas de rozamiento
Impulso mecnico y cantidad de movimiento
- Conservacin de la cantidad de movimiento
- Teorema del centro de masas
- Principio de fuerza inicial
Momento de Inercia y segunda Ley de Newton para la rotacin
- Determinacin del Momento de Inercia del cuerpo humano
- Segunda ley de Newton para la rotacin
Momento Cintico o Angular
- Determinacin del momento angular del cuerpo humano
- Impulso angular
- Conservacin y transferencia del momento angular
Fuerzas ejercidas por los fluidos
- Fuerza de arrastre
- Fuerza de sustentacin
UNIDAD DIDCTICA 6. ENERGETICA DEL MOVIMIENTO
Concepto de trabajo
- Trabajo producido por una fuerza constante y por fuerzas variables
Energa
- Energa cintica

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- Energa potencial
- Energa de deformacin
- Ley de conservacin de la Energa
Trabajo interno y externo
Trabajo positivo y negativo
Eficiencia mecnica
- Causas que reducen la eficiencia mecnica en el movimiento
- Anlisis de la eficiencia mecnica
La Potencia
Mquinas simples: palancas
- Tipos de palancas
- Accin de /as palancas
Cadenas cinticas
- Valoracin de la eficacia de la cadena cintica
Elasticidad
- Contacto oblicuo con una superficie fija
UNIDAD DIDCTICA 7. MECANICA BIOESTRUCTURAL
Elasticidad y resistencia de los materiales biolgicos
Mecnica y estructura sea del organismo
Mecnica y estructura de los tendones y ligamentos
Mecnica y estructura del tejido cartilaginoso
Mecnica y estructura de las bolsas serosas y vainas sinoviales
Mecnica articular
Mecnica y estructura muscular
- Tipos de fibras musculares
- La unidad motora
Mecnica de la contraccin muscular
- Ecuacin y modelo de tres elementos de Hill para la contraccin muscular
- La contraccin polimtrica: el ciclo estiramiento-acortamiento
EDITORIAL ACADMICA Y TCNICA: ndice de libro Biomecnica deportiva de Gutirrez Dvila, Marcos
publicado por Editorial Sntesis

PARTE 4. ENTRENADOR DEPORTIVO


UNIDAD DIDCTICA 1. EVOLUCIN HISTRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
Conceptos generales
Logro y mantenimiento de la salud
UNIDAD DIDCTICA 2. ANATOMA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FSICA
Introduccin
Sistema seo: aparato locomotor y el movimiento
El sistema muscular
Articulaciones y movimiento
Los tendones
UNIDAD DIDCTICA 3. FISIOLOGA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FSICA
Fisiologa muscular y sistemas energticos
Fisiologa cardio-circulatoria

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Fisiologa respiratoria
El sistema nervioso
UNIDAD DIDCTICA 4. CUALIDADES FSICAS BSICAS
Introduccin
Resistencia
Fuerza
Velocidad
Flexibilidad
UNIDAD DIDCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
Introduccin
El esquema corporal
El proceso de lateralizacin
Coordinacin
Equilibrio
Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDCTICA 6. TEORA Y PRCTICA DEL ENTRENAMIENTO
El entrenamiento y sus tipos
El desentrenamiento
Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
Adaptacin del organismo. Teora del sndrome general de adaptacin
Factores que intervienen en el entrenamiento fsico
UNIDAD DIDCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Programacin del proceso de entrenamiento
Planificacin del entrenamiento
Sesin de entrenamiento
Caractersticas de un buen entrenador
UNIDAD DIDCTICA 8. TCNICA Y TCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIN DEPORTIVA
Deportes individuales
Deportes colectivos
Tcnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
Tipos de juegos
El juego como mtodo de enseanza
Iniciacin deportiva
Tipos de juegos para la iniciacin deportiva
Juegos de iniciacin para deportes de equipo
UNIDAD DIDCTICA 9. REGLAMENTO BSICO DE CADA DEPORTE
Atletismo
Natacin
Bdminton
Judo
Tenis
Gimnasia rtmica
Gimnasia artstica

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Aerbic
Voleibol
Baloncesto
Ftbol
Balonmano
UNIDAD DIDCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES
DEPORTIVAS
Normas elementales de seguridad e higiene en la utilizacin del material e instalacin
Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
La legislacin relacionada con las instalaciones deportivas
UNIDAD DIDCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIN Y TRATAMIENTO
Introduccin a las lesiones deportivas
Definicin
La prevencin
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes
Qu debes hacer si te lesiones durante la realizacin del ejercicio fsico?
Qu puedes hacer si te lesionas?
Causas ms comunes de las lesiones en el entrenamiento
Tcnicas utilizadas en la prevencin y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
Introduccin a los primeros auxilios
Ahogamientos
Prdida de conciencia
Crisis cardacas
Crisis convulsivas
Hemorragias
Heridas
Las fracturas y luxaciones
UNIDAD DIDCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
tica profesional
Claves para el xito

PARTE 5. SALUD DEPORTIVA


UNIDAD DIDCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
Anatoma
- Posicin anatmica
- Conceptos clave: planimetra, ejes del cuerpo, simetra y epnimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificacin de la anatoma
Sistemas y aparatos de la anatoma humana
- Sistema seo y funciones
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato digestivo

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- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Sistema nervioso
- La piel
UNIDAD DIDCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MSCULOS
Miologa
Tejidos Musculares: liso, esqueltico y cardiaco
- Movimientos musculares
Caractersticas del tejido muscular
- Regeneracin del tejido muscular
El Msculo Esqueltico
- Clasificacin de los msculos esquelticos segn: forma, accin y funcin
- Accin muscular sobre el esqueleto
Uniones musculares
Tono y fuerza muscular
- Tono muscular
UNIDAD DIDCTICA 3. ALIMENTACIN EN EL DEPORTE
Fundamentacin terica
Gasto calrico
Nutrientes en el deporte
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Protenas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
UNIDAD DIDCTICA 4. LESIONES EN LA PRCTICA DEPORTIVA
Lesiones deportivas. Concepto
-Prevencin de las lesiones deportivas
- Tratamiento de las lesiones deportivas
Lesiones en extremidades inferiores
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el pie
- Lesiones en el muslo
- Lesiones en la rodilla
Lesiones en extremidades superiores y tronco
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
Lesiones en los nios
- Lesiones ms frecuente en los nios/as
Tratamiento de las lesiones en la prctica deportiva
- Tratamiento ortopdico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prcticas deportivas
- Hidrologa mdica y terapias naturales complementarias

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UNIDAD DIDCTICA 5. EL MASAJE
Introduccin a la historia del masaje
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
Introduccin al masaje deportivo
- Tcnicas de manipulacin empleadas en la realizacin de masajes
Etapas para la aplicacin de un masaje deportivo
- Claves para el masaje deportivo
Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
Efectos fisiolgicos del masaje
- Estiramientos miofasciales en el deporte
Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
UNIDAD DIDCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
El masaje
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompeticin
- Masaje de restauracin o postcompeticin
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
Automasaje en el deportista
Masaje ruso
Reflexoterapia podal en el deportista
- Beneficios te la reflexiologa podal
- Contraindicaciones de la reflexologa podal
Drenaje linftico manual
- Tcnicas bsicas en el drenaje linftico
Crioterapia, criomasaje y criocintica
- Efectos fisiolgicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicacin
Criomasaje y Criocintica
- Aplicacin de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocintica
Shiatsu. Masaje japons
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
UNIDAD DIDCTICA 7. VENDAJES
Vendaje funcional
- Tcnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional

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Tipos de vendajes funcionales


- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: mueca
- Vendajes funcionales: tronco
- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
Otros vendajes
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
UNIDAD DIDCTICA 8. RODILLA
Anatoma y biomecnica de la rodilla
- Exploraciones fsicas en la rodilla
Resonancia magntica de partes blandas de la rodilla
Lesiones en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitacin de lesiones de la rodilla
- Osteopata
Electroestimulacin en la articulacin de la rodilla
Rehabilitacin del miembro inferior en medio acutico
UNIDAD DIDCTICA 9. ACTIVIDAD FSICA Y SALUD
Conceptos bsicos: actividad fsica, ejercicio fsico y condicin fsica
- Actividad fsica
- Ejercicio fsico
- Condicin fsica
Beneficios de la actividad fsica
- Componentes de la actividad fsica
Efectos de la actividad fsica y la alimentacin
- Efectos sobre la obesidad
- Efectos sobre la diabetes
- Efectos sobre la hipertensin arterial
Cineantropometra
- La antropometra
Ayudas ergognicas
- Caractersticas
UNIDAD DIDCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
Reanimacin cardiopulmonar
Lesiones por fro y el calor (Congelacin e Hipotermia)
- Congelacin
- Hipotermia
Calambre, agotamiento y golpe de calor
- Calambres por el calor
- Agotamiento por el calor
- Golpe de calor

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