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Temperancia
AM 013
Nivel
Ao
1976
Institucin de origen
Asociacin General
TEMPERANCIA | AM 013
Requisitos
1. Memorizar y firmar el Voto de Temperancia.
Consciente de que el uso del alcohol y tabaco y el uso de drogas no recomendadas por mdicos no es compatible con una
vida saludable, me comprometo no solo a abstenerme del uso
de estas sustancias y vivir de acuerdo con los principios de la
Temperancia Cristiana, sino tambin a ayudar a los dems a
comprender y aceptar este estilo ms saludable de vida.
Qu es la temperancia?
La temperancia es el uso moderado de todo
cuanto sea bueno y la abstencin completa
de todo cuanto sea perjudicial, sobre todo de
bebidas alcohlicas, tabaco y drogas.
De acuerdo a la Biblia, es uno de los frutos
del espritu (Glatas 5:22-23).
SUPERGUA DE ESPECIALIDADES
Espritu de Profeca
La temperancia, pgina 122
La verdadera temperancia nos ensea a abstenernos por completo
de todo lo perjudicial, y a usar cuerdamente lo que es saludable.
Consejos sobre el rgimen alimenticio, pgina 514
La nica conducta segura consiste en no tocar ni probar t, caf,
vino, tabaco, opio ni bebidas alcohlicas.
La temperancia, pgina 178
Solo la temperancia es el fundamento de todas las gracias que proceden de Dios, el fundamento de todas las victorias a ganarse.
La temperancia, pgina 100
Una vida pura y noble, de victoria sobre nuestros apetitos y pasiones, es posible para todo el que une su dbil y vacilante voluntad a
la omnipotente e invariable voluntad de Dios.
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4. Sobre el cigarrillo, drogas y alcohol:
a. Saber explicar la razn de la advertencia contenida en las cajetillas de cigarrillo.
En mayo de 2016 comenz a regir la nueva advertencia
que debern tener las cajetillas de cigarrillos que se comercialicen en Chile. Su principal objetivo es desincentivar el tabaquismo en adolescentes y embarazadas, los
dos grupos cuyo consumo causa mayor preocupacin.
En el caso de los adolescentes, los mensajes que acompaarn las cajetillas sern Fumar causa adiccin y Fumar
te envenena.
La evidencia indica que los jvenes en Chile empiezan a
fumar muy temprano. Segn datos de SENDA, la edad
promedio de inicio del consumo de tabaco es de 13 aos.
Respecto a la embarazadas, los mensajes son Si fumas,
intoxicas a tu hijo/a y Si fumas, lo enfermas.
El 28% de las mujeres embarazadas chilenas fuman, aumentando el riesgo de retraso en la concepcin, infertilidad, abortos espontneos y partos prematuros. Adems,
los hijos de padres fumadores tienen casi el doble de riesgo de presentar enfermedades respiratorias y otitis.
La advertencia en la cajetilla de cigarrillos debe cambiarse
cada dos aos, puesto que la evidencia ha demostrado
que se produce un acostumbramiento al mensaje presente en el rotulado.
Chile tiene la tasa ms alta de prevalencia de consumo de
tabaco en Amrica y prcticamente 45 personas mueren
por da a causa del tabaquismo, destinando ms de un billn de pesos cada ao para tratar los problemas de salud
provocados por el tabaco.1
b. Qu es un fumador pasivo?
Se denomina fumador pasivo a un no fumador expuesto
al humo de segunda mano.
El humo de segunda mano es una mezcla del humo que
proviene de donde se quema un cigarrillo, puro o pipa, y
el humo exhalado por el fumador. Contiene ms de siete
mil sustancias qumicas. Cientos de esos productos qumicos son txicos y unos 70 pueden causar cncer.2
(1)
Ministerio de Salud, Gobierno de Chile (2016). Disponible en http://web.minsal.cl.
(2)
MedlinePlus en espaol: Inhalacin pasiva de humo. Disponible en https://nlm.nih.
gov/medlineplus.
SUPERGUA DE ESPECIALIDADES
El humo que es emitido desde el extremo encendido de
un cigarrillo tiene concentraciones ms elevadas de agentes que causan cncer (carcingenos) que el humo que el
fumador exhala. Adems, contiene partculas ms pequeas que el humo que exhala el fumador, lo que facilita su
acceso a las clulas del cuerpo.
(1)
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Monxido de carbono
Gas txico presente en el humo del cigarrillo. Principal
responsable de las enfermedades cardiovasculares de los
fumadores.
Cianuro
Gas txico presente en el humo del cigarrillo. Fue utilizado por los Nazis en los campos de exterminio durante la
II Guerra Mundial.
Benzopireno
Compuesto altamente cancergeno y mutgeno formado
durante la combustin del cigarrillo.
Amonio
Potencia la adictividad de la nicotina, haciendo que cada
vez sea necesario fumar ms para lograr el mismo efecto.
(1)
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El cncer pulmonar es el tipo de cncer ms mortfero
tanto para hombres como para mujeres. Cada ao mueren ms personas de cncer en el pulmn que de cncer
de mama, de colon y de prstata combinados.
El cncer pulmonar es ms comn en adultos mayores y
es poco comn en personas menores de 45 aos.1
Dependencia
Estado en el cual el adicto debe continuar consumiendo
la droga para evitar los sntomas que resultan de la abstinencia. Existen dos tipos de dependencia:
Dependencia fsica: Serie de trastornos fisiolgicos
adversos que surgen de la falta de consumo.
Dependencia psicolgica: Deseo de repetir la experiencia con la droga o de evitar el malestar que produce no tomarla.
Cirrosis
La cirrosis es un conjunto de cicatrices en el hgado formadas por lesiones o enfermedades prolongadas. El tejido
cicatricial no puede hacer lo que hace el tejido heptico
sano: producir protenas, ayudar a combatir las infecciones, limpiar la sangre, ayudar a digerir los alimentos y almacenar energa.
Las causas ms comunes de cirrosis son el alcoholismo
crnico y la hepatitis. Algunas personas con cirrosis desarrollan cncer de hgado.2
Hgado cirrtico, con mltiples cicatrices. La
causa ms comn de cirrosis es el alcoholismo.
(1)
MedlinePlus en espaol: Cncer pulmonar. Disponible en https://nlm.nih.gov/
medlineplus.
(2)
MedlinePlus en espaol: Cirrosis. Disponible en https://nlm.nih.gov/medlineplus.
(3)
Organizacin Panamericana de la Salud (2014). Disponible en http://latercera.com.
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g. Investigar cules son los efectos del tabaco, el alcohol y las
drogas en el embarazo.
h. Leer el captulo Estimulantes y Narcticos en el libro Ministerio mdico de Elena G. de White. Ser capaz de discutir con
tus conquistadores (o unidad) sobre lo que aprendiste.
Ver Anexo.
(1)
Oficina para la Salud de la Mujer, Departamento de Salud y Servicios Humanos de
los Estados Unidos. Disponible en https://nlm.nih.gov/medlineplus.
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6. Dramatizar en una reunin del Club, campamento o evento que
el Club tenga, qu hacer si:
a. El mejor amigo ofrece un cigarrillo.
b. Un compaero de clase ofrece dinero a cambio de vender
drogas.
c. Un pariente mayor ofrece un trago de cerveza.
d. El humo del cigarrillo de un extrao molesta.
e. Un amigo invita a fumar marihuana.
f. En una fiesta, un amigo se embriaga e insiste en conducir el
automvil para volver a casa.
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Anexo:
Anexo II: Estimulantes y Narcticos, El Ministerio Mdico
G. de White)
El(Elena
ministerio
de curacin: Estimulantes y narcticos
Estimulantes y narcticos
Bajo el ttulo de estimulantes y narcticos se clasifica una gran
variedad de substancias que, aunque empleadas como alimento y bebida, irritan el estmago, envenenan la sangre y excitan los nervios.
Su consumo es un mal positivo. Los hombres buscan la excitacin
de estimulantes, porque, por algunos momentos, producen sensaciones agradables. Pero siempre sobreviene la reaccin. El uso de
estimulantes antinaturales lleva siempre al exceso, y es un agente
activo para provocar la degeneracin y el decaimiento fsico.
Los condimentos
En esta poca de apresuramiento, cuanto menos excitante sea el
alimento, mejor. Los condimentos son perjudiciales de por s. La
mostaza, la pimienta, las especias, los encurtidos y otras cosas por
el estilo, irritan el estmago y enardecen y contaminan la sangre.
La inflamacin del estmago del borracho se representa muchas
veces grficamente para ilustrar el efecto de las bebidas alcohlicas.
El consumo de condimentos irritantes produce una inflamacin
parecida. El organismo siente una necesidad insaciable de algo ms
estimulante.
El t y el caf
El t estimula y hasta cierto punto embriaga. Parecida resulta
tambin la accin del caf y de muchas otras bebidas populares. El
primer efecto es agradable. Se excitan los nervios del estmago, y
esta excitacin se transmite al cerebro, que, a su vez acelera la actividad del corazn, y da al organismo entero cierta energa pasajera. [251]
No se hace caso del cansancio; la fuerza parece haber aumentado.
La inteligencia se despierta y la imaginacin se aviva.
En consecuencia, muchos se figuran que el t o el caf les hace
mucho bien. Pero es un error. El t y el caf no nutren el organismo.
Su efecto se produce antes de la digestin y la asimilacin, y lo
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Entre los nios y jvenes el uso del tabaco hace un dao incalculable. Las prcticas malsanas de las generaciones pasadas afectan a
los nios y jvenes de hoy. La incapacidad mental, la debilidad fsica,
las perturbaciones nerviosas y los deseos antinaturales se transmiten
como un legado de padres a hijos. Y las mismas prcticas, seguidas
por los hijos, aumentan y perpetan los malos resultados. A esta
causa se debe en gran parte la deterioracin fsica, mental y moral
que produce tanta alarma.
Los muchachos empiezan a hacer uso del tabaco en edad muy
temprana. El hbito que adquieren cuando el cuerpo y la mente son
particularmente susceptibles a sus efectos, socava la fuerza fsica,
impide el crecimiento del cuerpo, embota la inteligencia y corrompe
la moralidad.
Pero, qu puede hacerse para ensear a nios y jvenes los
males de una prctica de la cual les dan ejemplo los padres, maestros
y pastores? Pueden verse nios, apenas salidos de la infancia, con el
cigarrillo en la boca. Si alguien les dice algo al respecto contestan:
Mi padre fuma. Sealan con el dedo al pastor o al director de la
escuela dominical y dicen: Este caballero fuma, qu dao me har
a m hacer lo que l hace? Muchas personas empeadas en la causa
de la temperancia son adictas al uso de tabaco. Qu influencia [253]
pueden ejercer para detener el avance de la intemperancia?
Pregunto a los que profesan creer y obedecer la Palabra de Dios:
Podis, como cristianos, practicar un hbito que paraliza vuestra
inteligencia y os impide considerar debidamente las realidades eternas? Podis consentir en robar cada da a Dios parte del servicio
que se le debe, y negar a vuestros semejantes la ayuda que debierais
prestarles y el poder de vuestro ejemplo?
Habis considerado vuestra responsabilidad como mayordomos
de Dios respecto a los recursos que estn en vuestras manos? Cunto dinero del Seor gastis en tabaco? Recapacitad en lo que habis
gastado as en toda vuestra vida. Cmo se compara el importe de
lo gastado en este vicio con lo que habis dado para aliviar a los
pobres y difundir el Evangelio?
Ningn ser humano necesita tabaco; en cambio hay muchedumbres que mueren por falta de los recursos que gastados en tabaco
resultan ms que derrochados. No habis malgastado los bienes
del Seor? No os habis hecho reos de hurto para con Dios y para
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Ninguna mano humana pint jams un cuadro ms vivo del envilecimiento y la esclavitud de la vctima de las bebidas embriagantes.
Sujetada, degradada, no puede librarse del lazo, ni siquiera cuando
llega a darse cuenta de su estado, y dice: An lo tornar a buscar.
Vers. 35.
No se necesitan argumentos para demostrar los malos efectos de
las bebidas embriagantes en el borracho. Los ofuscados y embrutecidos desechos de la humanidad, almas por quienes Cristo muri y
por las cuales lloran los ngeles, se ven en todas partes. Constituyen
un baldn para nuestra orgullosa civilizacin. Son la vergenza, la
maldicin y el peligro de todos los pases.
Y quin puede describir la miseria, la agona, la desesperacin
que esconde el hogar del bebedor? Pensad en la esposa, mujer muchas veces de refinada educacin, de sentimientos delicados, a quien
la suerte ha unido a un ser humano que fu luego embrutecido por
la bebida o transformado en un demonio. Pensad en los hijos que
viven privados de las comodidades del hogar y de la educacin, aterrorizados por el que debera ser su orgullo y su amparo, arrojados
al mundo llevando impreso el estigma de la vergenza, y vctimas
muchas veces de la maldita sed hereditaria del borracho.
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Algunos que nunca son tenidos por ebrios estn siempre bajo
la influencia de las bebidas embriagantes dbiles. Se los nota febriles, de genio inestable y desequilibrados. Creyndose en seguridad,
[256] siguen adelante, hasta derribar toda barrera y sacrificar todo principio. Las resoluciones ms firmes quedan socavadas; las ms altas
consideraciones no bastan para sujetar sus apetitos a la razn.
En ninguna parte sanciona la Biblia el uso del vino fermentado.
El vino que Cristo hizo con agua en las bodas de Can era zumo
puro de uva. Este es el mosto que se halla en el racimo, del
cual dice la Escritura: No lo desperdicies, que bendicin hay en l.
Isaas 65:8.
El vino que hizo Cristo
Fu Cristo quien advirti a Israel en el Antiguo Testamento: El
vino es escarnecedor, la cerveza alborotadora; y cualquiera que por
ello errare, no ser sabio. Proverbios 20:1. Cristo no suministr
semejante bebida. Satans induce a los hombres a dejarse llevar
por hbitos que anublan la razn y entorpecen las percepciones
espirituales, pero Cristo nos ensea a dominar la naturaleza inferior.
Nunca ofrece l a los hombres lo que podra ser una tentacin para
ellos. Su vida entera fu un ejemplo de abnegacin. Para quebrantar
el poder de los apetitos ayun cuarenta das en el desierto, y en
beneficio nuestro soport la prueba ms dura que la humanidad
pudiera sufrir. Fu Cristo quien dispuso que Juan el Bautista no
bebiese vino ni bebidas fuertes. Fu l quien impuso la misma
abstinencia a la esposa de Manoa. Cristo no contradijo su propia
enseanza. El vino sin fermentar que suministr a los convidados
de la boda era una bebida sana y refrigerante. Fu el vino del que
nuestro Salvador hizo uso con sus discpulos en la primera comunin.
Es tambin el vino que debera figurar siempre en la santa cena
como smbolo de la sangre del Salvador. El servicio sacramental
est destinado a refrigerar y vivificar el alma. Nada de lo que sirve
al mal debe relacionarse con dicho servicio.
A la luz de lo que ensean las Escrituras, la naturaleza y la razn
[257] respecto al uso de bebidas embriagantes, cmo pueden los cristianos
dedicarse al cultivo del lpulo para la fabricacin de cerveza, o a la
elaboracin de vino o sidra? Si aman a su prjimo como a s mismos,
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