Cuando cerramos los ojos, lo que hacemos luego es perdernos en un mar de imgenes, pensamientos,

dilogos, internos, etc. Poco a poco nos adormecemos, el cuerpo comienza su descanso entrando en
las diferentes fases del sueo, nuestra conciencia sigue al cuerpo fsico, finalmente, quedamos
dormidos y comenzamos a soar. Este proceso se da siempre que dormimos, nadie se cuestiona
siquiera, si es que hay otra manera de dormir. Descansar as, con la conciencia dormida y soando es
el caso comn de la humanidad. El desdoblamiento astral, no es otra cosa que dejar de soar. Es estar
consciente mientras nuestro cuerpo fsico est durmiendo. El desdoblamiento astral, es un acto
consciente, deliberado, que hace la persona, cuando se ha dado cuenta de que est dormida.

Hay muchos mtodos para desdoblarse, los mejores, permanentes y que adems producen profundos
cambios en el ser humano, son los basados en el despertar de la conciencia; cuando se logran
desdoblamientos astrales, despertando la conciencia, esta habilidad natural en el ser humano que est
dormida, se hace natural y permanente, no importa que muramos a medio camino, lo ganado ya
nunca se perder y la siguiente vez que estemos en este planeta sencillamente continuaremos nuestro
camino.

Hay una forma de desdoblarse astralmente que no requiere de mantras ni ninguna otra cosa salvo
nuestra concentracin en el estar conscientes. Esta consiste en mantener la atencin que tenemos
cuando estamos despiertos luego de haber cerrado los ojos.

Si Quieres entrar en algo de Prctica

Es mejor hacer esta prctica cuando uno ya se va a dormir.

Ya echados cmodamente en nuestra cama, no importa la posicin que uno adopte, estar lo ms
consciente posible.

Fijar la vista en algo, hacerse consciente de cmo es que enfocamos los objetos, como es que vemos.

Una vez hecho consciente esto, cerrar los ojos y mirar con los ojos cerrados.

(Generalmente cuando cerramos los ojos, entramos en modo ojos cerrados y muestra mente
comienza a divagar en imgenes, pensamientos, dilogos, preocupaciones, ilusiones, etc., as nos
olvidamos del sentido de la vista y ella sencillamente deja de funcionar. Permanecer observando,
mirando aun con los ojos cerrados es algo que hemos perdido. Generalmente cuando cierren los ojos,
muchos vern solo obscuridad, luego con el tiempo uno puede percatarse de que en realidad esa
obscuridad era solo una ilusin, uno comenzar a ver diferentes patrones de luces de colores, formas
abstractas, chispazos por miles, etc. aun cuando la obscuridad sea total; tambin se puede observar la
inmensidad del vaco, la infinidad en toda direccin. Es a ese estado de percepcin al que queremos
llegar.)

Cuando uno llega a ese estado, sencillamente se queda atento observando todo lo que ocurre all, muy
atento.

Luego de un rato le decimos mentalmente a nuestro cuerpo con tono de autoridad: Ya durmete,
tienes que descansar, maana tienes mucho trabajo que hacer, YO me quedar despierto

Uno sigue mirando con los ojos cerrados tratando de no tener ningn pensamiento ni dilogo interno,
porque ellos son los causantes del sueo de la conciencia.

As, uno permanece lo que sea necesario. En algn momento cuando uno hace esto y no pierde la
concentracin aparecern los sntomas del desdoblamiento, (vibraciones, extremidades que se
desprenden o parecen flotar, el famoso silbido, o sentir que uno flota o que un repentino mareo se lo
quiere llevar o que la cama se hunde o escuchar voces o percibir personajes cerca de uno, etc., hay
muchos sntomas del desdoblamiento y varan de persona a persona as que uno no necesariamente
debe experimentar lo que otro experimenta). Cuando ocurra esto es seguro que nuestro cuerpo fsico
est durmiendo o ya est entrando en el proceso del sueo, en este caso, lo mejor es NO MOVERSE,
no mover ni un solo dedo y abandonarse al sueo sin perder la conciencia, muy atento; cuando uno
hace esto, los sntomas del desdoblamiento se intensifican, en ese momento lo mejor es levantarse,
no pensar en levantarse, no imaginar que uno se levanta, uno tiene que LEVANTARSE como cuando se
levanta por la maana, cuando uno hace eso, se es consciente de cmo el cuerpo fsico se queda
dormido. Es necesario este shock porque nos despierta an ms en el astral.

Puede ser que en algunas personas no se d ninguno de los sntomas del desdoblamiento y que
cuando estn atentos mirando con los ojos cerrados, de pronto el paisaje se modifique
dramticamente, es decir, que de pronto, en vez de solo ver obscuridad o patrones de luz aleatorios y
dinmicos, todo eso se convierta en algn lugar, este lugar puede ser algn lugar conocido de nuestro
planeta o algn lugar totalmente desconocido o incluso un lugar fantstico, lo importante en todo esto
es que uno debe estar consciente, es decir, saber que todo eso est ocurriendo; si es as, tratar de
enfocar mejor el paisaje hasta hacerlo real; as, de las siluetas tenues que veamos, el paisaje
comenzara a concretarse y envolvernos como en algunas pelculas, y ya estaremos all, en el astral,
conscientes. Para confirmarlo podemos usar la antigua tcnica de jalarse el dedo con la intencin de
que se estire, si as ocurre, eso le dar un shock adicional a nuestra conciencia y despertara ms.