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I ORIENTAES GERAIS
Ambiente de estudos
Cadeira
Local de estudo
Mesa (organizao)
Iluminao
Memria
Curtssimo prazo (operacional)
Curto prazo
Longo prazo
Memorizao (Tcnicas)
Acrstico (p/ quando a ordem importante frase formada pelas primeiras
letras/slabas)
Acrnimo (p/ quando a ordem NO importante formado por letras iniciais
de cada palavra)
Historinha
Sono (dormir bem. OBS: dormir muito NO sinnimo de dormir bem, com qualidade)
Estudo vespertino (c/ pequeno lanche neste horrio. Sugesto: 14h 18h)
Materiais de estudo
Referencial: 1 (UM) livro muito bom (ou timo) para cada disciplina
1 fase: estudo bsico que mais conceitual (base do aprendizado) 70% teoria e
30% exerccios
Caligrafia
Treinar muito
Melhorar o Portugus
Roteiro/Rascunho
Conhecer a banca
NO identificar a prova
Citao de leis/normas
Uso do celular
Roupa permitida
Tipos de concursos
Calendrio de estudos
Quadro de controle de estudos
Semana da prova
Automotivao
Dia da prova
2 (dois) despertadores
Conferir o checklist
Respirao (tcnicas)
Resolvendo a prova
Se sobrar tempo: revisar bem (OBS: j tinha marcado, ao revisar, ficou em dvida?
Siga o instinto inicial, deixe o que estava marcado)
Marcar o gabarito
Se j tiver respondido com muita certeza, j passar para o carto resposta (a lpis
ou bolinha)
IV DEPOIS DA PROVA
Conferir o gabarito
Elaborar recursos (se necessrio)
Se passar
Comemorar muito!
Lembrar que no servio pblico TUDO TRANSITRIO (bom => ruim ; ruim =>
bom)
Se no passar
Outras leituras
William Douglas, Prof. Pierluigi Piazzi, Renato Alves, Lia Salgado, Alex Vigas
Histrias de superao
V RESUMOS
Resumos
Escritos mo
Mapas Mentais
Escritos mo
Sentido horrio
Ramos curvos
Flash Cards
10
UTILIZE...
Flash Cards
curtas e simples
Uma sucesso de passos a serem
Fluxogramas
seguidos
A estrutura de um rgo
Para mostrar as diferenas
Organogramas
Tabelas
semelhanas
categorias
Para
mostrar
ou
entre
diferentes
as
diferentes
rvores ou Chaves
Mapas
linhas anteriores
Diagramas
Mentais
ou
11
VI REVISES
Devemos saber fazer as revises nas pocas certas e da forma correta (revises
peridicas em intervalos crescentes de tempo)
Fazendo as revises corretamente, nossa reteno da informao na memria voltar
para PRXIMO dos 100%
Segundo especialistas, necessitamos (em mdia) de 7 (sete) revises, variando de 5
(cinco) a 9 (nove) conforme o contedo, para memorizarmos algo em nossa memria
de longo prazo.
1 reviso: no mesmo dia do estudo, um pouco antes ou imediatamente antes de
dormir
2 reviso: at 24 (vinte e quatro) horas aps o estudo
3 reviso: 1 (uma) semana aps o estudo
4 reviso: 30 (trinta) dias aps o estudo
5 reviso em diante: de 30 em 30 dias (OBS: estas revises podem ser mais
espaadas/adiadas, dependendo da dificuldade/assimilao do assunto).
Tempo das revises (em mdia)
Segundo pesquisas/estudos:
muito melhor fazer exerccios aps ter estudado um assunto terico do que
somente fazer resumos, sem resolver exerccios
Fazer exerccios fixa melhor a matria do que somente elaborar resumos, sem
exercitar
12
13
VII EXERCCIOS
Um dos fatores que mais diferenciam os candidatos a capacidade de resolver
exerccios correta e rapidamente
necessrio fazer exerccios imediatamente aps estudarmos a teoria de assunto,
sempre que possvel. Foi cientificamente comprovado que, se logo aps o estudo da
teoria NO houver nenhum tipo de fixao, haver esquecimento de 70% do que
estudou. Mas se fizer, haver 70% de reteno da informao
Parcelamento dos exerccios
Fazer alguns (30% a 50%) imediatamente aps o estudo terico (o suficiente para
ajudar na memorizao do que estudou e para testar se realmente foi entendido o
contedo estudado)
Fazer o restante (50% a 70%) para outro(s) dia(s) de estudo daquela disciplina
(revisar naturalmente o assunto estudado, otimizando o aprendizado e a
memorizao)
Exemplo
Dia 1: Estudo terico de uma parte (A) da matria X (40 exerccios para fazer)
Dia 2: Estudo terico de uma parte (B) da matria Y (30 exerccios para fazer)
Dia 4: Estudo terico de uma parte (D) da matria K (10 exerccios para fazer)
14
E assim sucessivamente
15
Por prazer
Especfica
1 Etapa: EXPLORAO
Orientao inicial
Verificar se haver tempo disponvel para estudar o assunto OU se vai dar
tempo somente para ir at determinado ponto do assunto
Relaxar (respirao profunda por alguns segundos ou minutos mximo de
trs minutos)
2 Etapa: ESTUDO
16
Reduzir a velocidade de leitura nas partes mais complicadas sem gastar muitas
horas em cima de algum detalhe
Caso exista alguma passagem muito importante, ler em voz alta ou mentalizar
a leitura.
Evitar largar o contedo para procurar palavra(s) no dicionrio. Marcar os
termos que geraram dvida e procurar os seus significados mais tarde
Utilizar Active Recall (lembrana ativa formular perguntas & responder)
OQQOCC => P
Para cada pergunta abaixo: Por Qu?
O Que?
(fato)
Quem?
(sujeito, personagens)
Quando?
(tempo)
Onde?
Como?
(modo, aes)
Concluso?
(impresses finais)
Marcao e/ou leitura dos principais trechos estudados (aps ler todo o pargrafo
ou captulo) caneta marca-texto AMARELA de boa qualidade
OBS: sobre o resumo: ideal que NO faa imediatamente aps o estudo da teoria.
O melhor deixar para faz-los aps alguns dias
4 Etapa: AVALIAO
Resumo
EXPLORAO
ESTUDO
ESTUDO DETALHADO
EXERCCIOS
REVISO
http://psi.sagepub.com/content/14/1/4.full.pdf+html
18
IX HORAS DE ESTUDO
Estudar o mximo que conseguir mantendo a SADE em dia
Concursos de nvel superior
19
Dividir o nmero total de horas disponveis (por dia) nas disciplinas (de acordo com
o tamanho, complexidade, importncia e conhecimento anterior de cada uma)
Caso haja necessidade de + 2,5 horas para uma disciplinas, dividir em blocos
20
Exemplo
CICLO DE ESTUDOS
REA:
FISCAL
TIPO:
INICIAL
TOTAL:
#
TIPO
DISCIPLINA
20:30
HR
HR ACUM
BAS
CONTAB
02:30
02:30
BAS
DIR CONST
01:30
05:00
BAS
DIR TRIB
02:00
06:30
BAS
CONTAB
02:30
08:00
BAS
DIR ADMIN
01:30
10:00
BAS
DIR TRIB
02:00
12:00
BAS
CONTAB
02:30
14:30
BAS
DIR CONST
01:30
16:00
BAS
DIR TRIB
02:00
18:00
10
BAS
CONTAB
02:30
20:30
DATA
HR REAL
OBS
21
TERA
5
6 2
QUARTA
5
5 3
QUINTA
5
4 4
SEXTA
5
3 5
SBADO
5
2 6
DOMINGO L
5
1 7
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
8
8
TA
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
8:
8:
8:
8:
8:
8:
8:
0 8
4 9
0 8
4 1
0 8
4 1
0 8
4 1
0 8
4 1
0 8
4 1
0
4
56
22
8 0
7 1
6 2
5 3
4 4
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
X 0
0
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
X 0
8:
8:
8:
8:
8:
8:
8:
0 8
0 8
0 8
0 8
0 8
0 8
56
Legenda:
23
Exemplo:
QUADRO DE CONTROLE DE ESTUDO
100
100,00%
% DO
HORAS
TOTAL
TOTAL INICIAIS
DISCIPLINA
DE
TEMPO RESTANTE DE ESTUDO
DE
DE
PONTOS
PONTOS ESTUDO
Tec. Vendas
10
10,00%
Tec. Vendas
7,5
7,50%
Atendimento
10
10,00%
Atendimento
7,5
7,50%
Rac. Lgico
15
15,00%
Conhec. Bancrios
15
15,00%
Portugus
10
10,00%
Cult. Organiz
7,5
7,50%
Informtica
7,5
7,50%
Atual. Merc. Financ.
5
5,00%
Ingls
5
5,00%
TOTAL
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
24
25