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Esta lista de preguntas no pretende funcionar como el guin de tu sesin, sirven como

una referencia que te debera ayudar a avanzar con tu cliente en las sesiones de
coaching. Que las disfrutes Pablo Franzo
Diagnstico de Fortalezas
1. Cules son tus mayores fortalezas?
2. Qu ests haciendo que es interesante y por lo que ests animado?
3. Qu es lo que ms te divierte y te entretiene?
4. Qu es lo que ms te relaja y te permite centrarte?
5. Qu actividades haces con regularidad que te ayudan a lograr tus objetivos?
6. Qu haces bien que puede mejorarse todava ms?
Diagnstico de Debilidades
7. Cules son tus debilidades, defectos o limitaciones?
8. Cules son tus miedos?
9. Podras decirme aquello que te preocupa que jams admitiras en pblico?
10. Cuntas veces has intentado avanzar hacia tu/tus objetivos y no lo has conseguido?
Por qu?
11. Es eso que haces realmente importante para alcanzar tu objetivo,
o podras dejarlo de lado y hacer otra cosa que s lo fuera?
12. Cmo te limitas/obstaculizas a ti mismo?
13. Qu haces que no te permite avanzar? Por qu?
14. Qu te molesta o te limita a ser proactivo o ms lanzado con el asunto?
15. Qu ests tolerando en tu vida que te gustara no tener que tolerar ms?
16. Si pudieras eliminar algo de tu vida Qu sera?
17. Qu actividades haces con regularidad que no te ayudan a lograr tus objetivos?
Qu haces mal que puede mejorarse?

18. Qu has dejado por hacer para luego continuamente, que no has logrado hacer por
mucho tiempo, y por qu?
19. Hay algn tab o preconcepcin que te limita a tomar accin?
Diagnstico de Relaciones (de pareja, de negocios, etc.)
20. Qu te molesta de tu relacin?
21. Qu te encanta de tu relacin?
22. Qu tienes que hacer para que la relacin mejore?
23. Qu tiene que la otra parte para que relacin actual mejore?
24. Qu ha hecho la otra parte que no se lo has agradecido aunque se lo merece?
25. Qu has hecho tu que no es agradecido por la otra parte?
26. Qu te gustara decirle, pero que por miedo o inseguridades no lo has hecho?
27. Qu le falta a tu relacin?
28. Qu le sobra a tu relacin?
Definiendo Objetivos
29. Cules son tus objetivos?
30. A dnde quieres llegar y por qu?
31. Son realistas tus objetivos?
32. Son suficientemente ambiciosos para que no pierdas la motivacin rpidamente?
33. Qu te dice tu intuicin sobre el objetivo que quieres alcanzar?
34. Si el/los objetivos que define el cliente son genricos: Puedes describir con detalles
el objetivo hasta el punto que sea medible de alguna manera?
35. Cules seran tus objetivos a corto plazo si supieras que tienes solo 1 ao ms de
vida?
36. Cules seran tus objetivos si supieras que tienes solo 1 mes de vida?

37. Imagina que han pasado 5 aos y te sientes orgulloso por haber conseguido eso que
deseabas. Crea una lista con las 5 metas logradas que te hacen sentir orgulloso desde ese
futuro de xito.
38. Imagina que hoy ya has alcanzado todos los objetivos que son realmente
importantes para ti Qu te falta por cambiar?
39. Si la vida pudiera dividirse en reas como salud, dinero, amor, familia, estado fsico,
autoestima, carrera/negocios, realizacin personal y ocio, me estara dejando algn
rea importante fuera?
40. Cul de las reas o dimensiones de tu vida hay que trabajar porque necesitas
mejorarla lo antes posible?
41. Describe en una frase el objetivo ms importante para ti. Si te dijera que puedes
conseguir aun ms todava, cmo mejoraras ese objetivo?
42. Si pudieras aadir algo ms en tu vida Qu aadiras?
43. Qu es eso que podras hacer si no tuvieras problemas de dinero?
Por qu?
44. Imagina que conseguiste el dinero que necesitabas para dejar tu trabajo y hacer eso
que tanto deseas; imagina que han pasado 3 aos, descrbeme con detalles que es eso
que has logrado por lo que te sientes orgulloso?
45. Qu hace falta para que ests ms motivado por hacer las acciones que has
decidido tomar para esta semana?
46. Qu tienes que lograr para lograr la libertad financiera que te permitira vivir el
estilo de vida que deseas?
47. Qu es ms importante para ti: el tiempo libre o el dinero? Por qu?
48. Por qu motivos quieres ser recordado cuando te mueras?
49. Qu sera lo ms valioso que pudieras obtener de esta sesin de coaching?
50. Si el rea de tu vida que ms ayuda necesita es dinero, describe: qu quieres
conseguir con el dinero?
51. Qu tendra que pasar en estos prximos das/meses para que al despertarte te
sintieras realmente feliz?.

52. Puedes listar qu necesitas conseguir en cada rea de tu vida para que tu vida sea
perfecta?
53. Qu hace falta para que ests ms motivado para hacer las acciones que has
decidido tomar para esta semana?
Definiendo Acciones
54. Qu ha hecho la persona que ha logrado los objetivos que tu quieres alcanzar?
55. Cules son las acciones que tienes que tomar para obtener la informacin que
necesitas?
56. Cul es el siguiente paso?
57. Describe detalladamente que hars esta semana para avanzar?
58. Puedes hacer algo ms?
59. Si la persona que quieres ser estuviera en frente tuyo, que te recomendara?
60. Que debiera decirte yo como tu coach cuando te veo haciendo eso que te limita?
61. Para mejorar, que es lo que tiene que pasar?
62. Qu puedes hacer para lograr el apoyo de aquellos que necesitas?
63. Si no tienes los recursos necesarios para tomar las acciones que crees necesarias
para avanzar hacia tus objetivos? Qu otras opciones tienes?
64. Si tuvieras ms tiempo disponible para avanzar hacia tus objetivos
Qu haras diferente?
65. Si tuvieras menos tiempo disponible para avanzar hacia tus objetivos Qu haras
diferente?
66. Qu crees que hara en tu lugar la persona que ms admiras?
67. Si tuvieras en frente a la persona que ya ha logrado tus objetivos, qu le
preguntaras?
68. Cules son los pasos o acciones que puedes tomar ya mismo para acercarte a tu
objetivo?
69. Qu otra informacin te hace falta para saber qu pasos tomar?

70. Si pudieras tener en frente a la persona que tuviera todas las respuestas a tus
preguntas, dudas o falta de informacin, qu le preguntaras?
71. Si supieras por arte de magia que todo lo que hagas en las prximas
4 semanas te saldr bien, qu haras?
Creando Perspectiva
72. Cul sera el mayor impacto en alguna rea de tu vida o en los que ms quieres si
lograras alcanzar tu objetivo ms importante?
73. Si no tuvieras preconcepciones y/o tabes, qu haras que te cuesta hacer ahora?
74. Qu has logrado en tu vida hasta ahora por lo que te sientas realmente orgulloso?
75. Hay algn tab o preconcepcin que te limita a tomar accin?
76. Por qu puedes estar agradecido actualmente?
77. Hay alguien que aprecies o admires que tenga una visin opuesta o muy diferente a
la tuya? Cuntame cmo ve este asunto.
78. Qu pasara si cambias tu modo de ver las cosas?
79. Por qu decidiste que esa era la mejor opcin?
80. Qu has aprendido de esto / de esa experiencia?