Efectos de la Masturbacin

La masturbacin es una tendencia sexual que siempre ha generado polmica y

divisin entre quienes la apoyan y la condenan. Con este estudio no buscamos
inclinarnos hacia algn extremo, sino plantear de una manera sencilla los
diferentes efectos a los que somos susceptibles por incurrir en el hbito de la
masturbacin.
Invitamos a las personas que estn investigando sobre estos temas a
cuestionarse y a usar su propio sentido comn para que puedan ver ms all
de los prejuicios y enriquecer sus conclusiones a partir de sus propias
experiencias.

Qu es la masturbacin?
La masturbacin es el acto por medio del cual un hombre o una mujer
estimulan su propio organismo para experimentar sensaciones de placer
sexual. Esta ha pasado a ser una tendencia muy frecuente en los ltimos
tiempos por diversos motivos. Uno de ellos es el incremento de la informacin
sexual sugestiva en todos los medios de comunicacin como internet,
televisin, revistas, etc.
La apertura sexual y la aparicin de nuevos cdigos morales en las sociedades
tambin han sido determinantes para que muchas personas acepten
influencias que antes rechazaban en base a prejuicios dogmaticos o religiosos.
Nos encontramos en una sociedad donde est y muchas otras inclinaciones

sexuales similares han pasado a ser comunes y cotidianas. Por esta razn
consideramos importante estudiar a fondo la masturbacin para poder
descubrir sus efectos y repercusiones de una forma imparcial y objetiva.
Independientemente de los juicios dogmaticos, las justificaciones y las
opiniones extremistas
Los efectos de la masturbacin:
Existen diversos efectos que son derivados del hbito de la masturbacin que
debemos analizar. Es importante considerar que la mayora de consecuencias
no son inmediatas, sino que se van presentando de una forma gradual y
progresiva a medida que se repite el hbito. Casi todas las tendencias nocivas
comparten esta caracterstica. Si analizamos por ejemplo el caso de un
fumador podremos ver que las consecuencias no se presentan
inmediatamente, sino despus de mucho tiempo.
Con el avance de la ciencia se ha podido demostrar que muchos de los efectos
que en la antigedad se le atribuan a la masturbacin eran falsos. Muchos
mitos fueron difundidos por autoridades morales y religiosas con la intencin de
subordinar a las sociedades utilizando el temor. Es falso que la masturbacin
produce ceguera o que hace crecer bellos en las manos. Sin embargo esto no
quiere decir que no existan efectos verdaderos que deben considerarse. Por
esta razn es importante que podamos analizar los diferentes efectos de la
masturbacin desde una perspectiva actual y realista.
La masturbacin y la morbosidad

En el masturbador se desarrolla gradualmente la tendencia obsesiva de

contemplar al sexo opuesto como un objeto de placer. El masturbador cristaliza
valores irreales en su psiquis (conceptos, modelos, prototipos, fantasas, ideas,
mtodos, etc.) Que estn inspirados en el material pornogrfico o sugestivo
que utiliza para excitarse. En base a esta informacin tiende a mal interpretar la
realidad que lo rodea, percibindola desde sus propias ideas condicionadas;
ideas que ha afirmado en su psiquis con la sensacin intensa del orgasmo.
El masturbador pierde progresivamente la capacidad de percibir la realidad y
de aceptar a la mujer tal cual es. Comienza a confundir la simpata, la ternura,
la amabilidad, la amistad, la bondad, las miradas, los gestos de la mujer, la
forma de vestir, etc., con seduccin, insinuacin, incitacin sexual, etc.
En la persona que frecuenta la masturbacin, el defecto de la morbosidad se
convierte en un gesto inconsciente y automtico que se activa solo. El
masturbador va perdiendo gradualmente el control de su mente y
constantemente vive sumergido en fantasas sexuales que se proyectan
involuntariamente en su pensamiento al entrar en contacto con cualquier
persona o situacin.
La masturbacin como compensacin de traumas y vacos:

El hbito de la masturbacin suele ser frecuente en personas que viven

inconformes con la realidad de su vida por diferentes motivos como la alguna
limitacin fsica, trauma, vaco, complejo psicolgico, etc.
La masturbacin es un mecanismo de satisfaccin facilista al que acuden
aquellos que por sentirse insuficientes, han desarrollado miedo a enfrentar las
situaciones de la vida y a pasar por experiencias reales.
A travs de la masturbacin muchos individuos tratan de acceder a
experiencias que consideran inalcanzables para su ego o personalidad.
Experiencias inverosmiles que en los medios de comunicacin y en la
sociedad se exhiben como promesas reales de felicidad y realizacin. Cuando
una persona frecuenta la masturbacin con esta intencin, solo fortalece los
complejos, la insatisfaccin y la baja auto estima de los que intenta escapar y
sobreponerse. La fantasa puede servirle al masturbador para evadir las
condiciones difciles de su vida, pero jams le ayudarn a trascenderlas.
La masturbacin como tendencia egosta:

El acto de la masturbacin no tiene otro propsito que satisfacer al que lo

ejecuta. Desde esta perspectiva, la pareja y el sexo mismo pasan a convertirse
en un medio o estimulo que solo tienen la finalidad de conducir al placer. La
persona que se masturba cultiva esta visin egosta sin darse cuenta y la
fortalece a medida que frecuenta el hbito.
Muchas personas prefieren masturbarse a tener una relacin real, porque esta
ltima exige desarrollar una serie de compromisos y valores como: la fidelidad,
la comprensin, la responsabilidad, la tolerancia, etc.
En la masturbacin no hay que sostener ningn vinculo. El masturbador puede
estimularse con impresiones pornogrficas que no le exigen compromiso y que
adems le ofrecen la perfeccin inverosmil que jams encontrar en una
relacin real. Por eso prefiere la fantasas a las relaciones reales porque en
ellas encuentra una gran variedad de impresiones con las que puede estimular
su propio placer sin tener que aportar nada de s mismo. Este es uno de los
motivos que llevan a muchas personas a volverse adictas a la masturbacin.
Cuando una persona fortalece esta visin del sexo se distancia de la capacidad
de amar y de ser amado porque sus intenciones al relacionarse estn
fundamentadas exclusivamente en la bsqueda de un placer fugaz.
Las relaciones de pareja del masturbador tienden a ser fugaces y conflictivas

porque estn fundamentadas en una visin inmadura y egocntrica del sexo.

La adiccin a la masturbacin:
Todos los estimulantes del placer tienden a generar adiccin y un nivel de
degradacin humana, y la masturbacin no es una excepcin. La masturbacin
compulsiva puede compararse con cualquier adiccin, como el alcohol, la
droga, el tabaco, el juego de azar etc. Porque produce los mismos fenmenos
psicolgicos y conductuales, as como tambin similares efectos devastadores.
Muchas personas frecuentan la masturbacin para obtener un bienestar
inmediato que no pueden conseguir en otras actividades ni en otras reas de la
vida.
Existen muchos casos de jvenes que descubren el orgasmo al desarrollarse y
comienzan a frecuentar obsesivamente la masturbacin para repetir una y otra
vez la experiencia de placer en la que encontraron un bienestar temporal. Esta
conducta puede convertirse en el principio de una dependencia muy fuerte que
trae repercusiones a largo plazo y conflictos en todas las reas de la vida.
Existen muchos sntomas que pueden indicarnos la presencia de la adiccin a
la masturbacin. Muchas personas tienen la necesidad de masturbarse
diariamente. En algunos casos varias veces en un mismo da. Cuando el
individuo siente que no puede dejar de frecuentar el hbito y que se ha vuelto
indispensable para su bienestar fsico y emocional, es sntoma de que se ha
vuelto un adicto. Entre ms se frecuente el hbito, mayores efectos producir y
ms difcil ser desarraigarlo.
El siguiente video es un documental sobre dos personas adictas a la
masturbacin que nos permite apreciar el alcance que puede llegar a tener este
hbito en la vida de cualquier persona.

link: http://www.youtube.com/watch?
v=xYh73EwNHeU&feature=player_embedded
La doble moral del masturbador:

Un fenmeno muy marcado en los masturbadores es que tienden a desarrollar

una doble realidad moral porque en la vida pblica actan con unos valores y
conductas muy diferentes de las que frecuentan en su vida sexual intima y
oculta.
El acto de la masturbacin suele ser una faceta muy secreta del individuo, as
como tambin las impresiones aberrantes que consume y utiliza para
estimularse.
La psicologa del masturbador se va volviendo con el tiempo ms densa y
bizarra detrs del teln, sin que esto sea perceptible en su vida pblica.
Solo cuando la identidad secreta del masturbador se ha robustecido demasiado
es que empieza a exteriorizarse y a querer manifestarse en los actos.
Cuando el masturbador compulsivo ya no encuentra satisfaccin con la
fantasa es dominado por el impulso de querer vivir y protagonizar en carne
propia las experiencias aberrantes que ha desarrollado en su psicologa. Este
fenmeno es lo que ha llevado a muchas personas a pasar de masturbadores a
delincuentes sexuales, violadores, pedfilos, asesinos, etc.
Las personas de doble moral se dan a conocer pblicamente como padres,
comerciantes, mecnicos, empresarios, oficinistas, artistas, etc. Pueden
representar muy bien su roll en la sociedad, pero en su vida intima cargan una

visin aberrante del sexo y una ansiedad de satisfacer constantemente sus

apetitos secretos.
Las teoras modernas:

En la actualidad circulan muchas teoras de diferentes comunidades cientficas

que aprueban y aconsejan el acto de la masturbacin al extremo de
recomendarlo como algo benfico y saludable. Las teoras de los sexlogos
modernos estn destruyendo las posibilidades de una juventud fuerte y
vigorosa y adems pisando el acelerador de la degeneracin psicolgica
colectiva. Muchas personas con ttulo y honorarios afirman que un joven se
puede masturbar con frecuencia sin que esto afecte en lo ms mnimo su salud
fsica o psicolgica.
Es importante tener en cuenta que los efectos ms profundos de la
masturbacin se dan en el campo psicolgico que es imperceptible. Estos
efectos no se presentan inmediatamente y por esta razn los sexlogos
modernos no alcanzan a contemplarlos a travs de anlisis superficiales y
precipitados.
las personas que han practicado esta tendencia durante muchos aos son las
que estn ms capacitadas para reconocer los efectos nocivos de la
masturbacin, porque los han vivido en carne propia a travs de la experiencia.
Por lo general son ellas las que intentan concientizar a otras sobre los riesgos
que no pueden calcularse desde una perspectiva superficial.
CMO HAGO PARA DEJAR DE MASTURBARME?

A continuacin te enseamos algunas estrategias que puedes utilizar para

dejar el hbito de la masturbacin, pero recuerda que todo depender de tu
voluntad y anhelo sincero de cambio.
Cuando una persona suspende el hbito de la masturbacin comienza a
recargarse inmediatamente de vitalidad, fuerza fsica, anmica y mental. Sin
embargo, despus de un tiempo prolongado es muy probable experimentar
ansiedad, sensacin de vaco, tedio a lo cotidiano, etc. Sobretodo cuando se
cre una fuerte dependencia a masturbarse. Esto puede activar estados
psicolgicos y emocionales muy fuertes que inducen a la persona a abandonar
su desicin y a recaer en la prctica de la masturbacin. Aflorarn en la mente
del individuo todo tipo de pensamientos, recuerdos y justificaciones que lo
inducen a volver a masturbarse. Por eso para abandonar por completo esta
tendencia es necesario contar con una seria determinacin individual,
continuidad de propsitos y una voluntad inquebrantable.
- Lo primero que se debe hacer es cortar el vicio voluntaria y definitivamente.
Esto podra parecer represin en un principio pero en temas como este es
necesario, ya que el hecho de continuar con el hbito slo conduce a seguir
engordando el defecto, convirtindolo en algo cada vez ms difcil de
desarraigar.
- Lo segundo es comenzar a limpiar tu mente: evita la pornografa y las
imgenes erticas e insinuantes que puedes encontrar en la tv, publicidades,
revistas, internet, etc. Evade los chistes de doble sentido que alteran tu
psicologa, las amistades vulgares, los lugares que frecuentabas, etc.
Vigila constantemente tu pensamiento y aprende a quitar tu atencin de las
diferentes proyecciones morbosas que tu mente reproduce en relacin a los
estimulos externos.
- Mantenerse ocupado es muy importante. Ocupa tu mente en tareas
productivas para no caer en las proyecciones morbosas. Una de los factores
que ms inducen a la masturbacin es la ociosidad. Cuando la mente y la

atencin estn ociosas son propensas a recaer en las antiguas costumbres.

- Debes aprender a Auto-observarte, llevando la atencin hacia el interior de ti
mismo, hacia los pensamientos y emociones que se activan constantemente
para poder hacer una seleccin consciente de ellos. Puedes vigilar tu mente y
ver como reproduce imgenes y pelculas mentales pornogrficas, como
produce morbosidad en la calle al observar al sexo opuesto, etc. Cada vez que
te descubras sumergido en estos pensamientos debes darles muerte y volver
en atencin al presente, a lo que est sucediendo a tu alrededor, a lo que
estabas haciendo. Aprende a retirar la atencin de las impresiones que te
excitan sexualmente. No luches con ellas, solo retira la atencin y vers que
una vez pasa el evento la excitacin se calma gradualmente. El problema
ocurre cuando no se ha aprendido a superar el apego a la excitacin que
producen las impresiones externas.
- Es muy importante hacer estudios en los cuales se reflexione para
comprender a fondo el defecto de la masturbacin. Meditar o reflexionar es
buscar en nuestro interior las races profundas del defecto para poder ir ms
all de la represin que solo produce cambios superficiales de poca duracin.
Puedes hacerte preguntas como:
Cundo incorpor este defecto a mi vida? / Por qu?
Por qu lo sigo haciendo?
Qu busco al querer masturbarme? Para qu? / Por qu?

El secreto de la meditacin es aprender a observarse. Tu mismo haces la

pregunta, te observas y contestas. A la respuesta que sali la vuelves a
cuestionar y te vuelves a observar volviendo a contestar. No importa la
respuesta, no se trata de llegar a un fin, a eliminar el defecto de inmediato, si
no de poder desfragmentar tu propia psiquis para ver los fundamentos, causas,
motivos, etc., de porqu y para que agregaste esta tendencia en tu vida. As t
mismo irs descubriendo gradualmente porque debes dejar esta tendencia.
Esta prctica de meditacin la cual podramos llamar meditacin reflexiva ha
sido enseada por muchos sabios y maestros espirituales con el objetivo de
que el ser humano pueda eliminar cualquier defecto de tipo psicolgico de su
propia conducta.
Se recomienda llevar a cabo este estudio por escrito.