5 formas de dejar de esperar demasiado de

los dems
Esperar demasiado de los dems lleva a la decepcin. No permitas que tu
felicidad dependa de otros, est solo en tus manos.

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Esperar demasiado de los dems en lugar de hacerte feliz te provoca todo lo

contrario. Porque nunca podemos permitirnos esperar demasiado de alguien que no
sabemos si maana se convertir en una persona totalmente diferente. Alguien que
nos har dao.

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Vivimos rodeados de expectativas, muchas de ellas irreales. Cuando te ves
sufriendo una decepcin tras otra te das cuenta de que, tal vez, sea el momento de
cambiar la forma en la que ves a los dems. Quizs dejar de esperar demasiado de
ellos sea una buena alternativa.

Esperar demasiado te lleva a la decepcin

Esperar lo que nunca va a llegar o lo que posiblemente no suceda nos lleva a sufrir
la decepcin. Piensa que no puedes esperar nada de nadie porque no los controlas y

pueden cambiar en cualquier momento. Sabes de quin deberas esperar algo? De ti

mismo.

Por todo esto, queremos invitarte a conocer 4 formas que te pueden ayudar en tu
transicin para dejar de esperar demasiado de las dems personas. Esto te liberar y
te permitir soltar esa mochila de expectativas irreales en las que depositaste tu
confianza. Es el momento de dejar de esperar y empezar a vivir.

1. Aprende a diferenciar las expectativas de la dependencia

Quizs no seas consciente de ello, pero en muchas ocasiones has
responsabilizado a los dems de tu propia felicidad. Por eso, la forma en la que
acten influir en tu estado emocional. Eres dependiente de los dems porque los has
hecho responsables de una parte tuya que solo te compete a ti.

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Es imposible ser feliz si continuamente dependes de los dems para sentirse
bien. Aprender a soltar esas ataduras y dejar las expectativas a un lado te permitir
ver que la felicidad est en tus propias manos y que t eres el nico responsable de
ella.

2. Acepta que no siempre recibirs lo mismo a cambio

Siempre nos han dicho que si damos no esperemos recibir nada a cambio, pero en
nuestro interior queremos ser recompensados de alguna manera. Por eso esperamos
que los dems acten en consecuencia con lo que nosotros ofrecemos.

Esto tan solo te sumerge en una situacin donde las expectativas vuelven a ocupar el
primer lugar. Acepta a las dems personas tal y como son, no todas te
correspondern de la mejor manera y algunas ni lo harn. No te preocupes. T debes
sentirte feliz por cmo has actuado, no por cmo te lo han agradecido.

3. Nunca idealices a una persona o una situacin

Las expectativas vienen cargadas de situaciones ideales. Por ejemplo, en una
relacin de pareja podemos ver a la otra persona como alguien ideal y sin defectos,
pero esto cambia con el paso del tiempo, provocando grandes decepciones.

Descubre: Hay decepciones que te hacen abrir los ojos y cerrar el

corazn
Idealizar una circunstancia o a una persona evita que pienses en que todo
puede cambiar y no de la mejor manera. Esto te daar, te herir, y no te dars
cuenta de que has sido t el culpable. No podemos controlar a nadie ni a nada,
idealizar es creer en un sueo que nunca se har realidad.

4. Todos tenemos defectos, hasta nosotros somos imperfectos

Quizs nunca le has dado la vuelta a la tortilla y te has planteado si alguien se ha visto
decepcionado por ti. Tal vez alguien esperaba algo de ti, pero t no cumpliste sus
expectativas y esto le provoc una gran decepcin.

Todos somos imperfectos, por eso debemos aceptarnos tal y como somos. Qu tal
si empezamos a aceptarnos en lugar de esperar ese algo que nunca llegar? De
esta manera, si alguien acta mal lo aceptars porque no esperabas nada; en cambio,
si acta bien te llevars una grata sorpresa.
Esperar demasiado de los dems nunca ser positivo. Si te has cansado de las
decepciones, de ver cmo las personas cambian de parecer de un momento a otro,
de cmo se mueven en funcin de lo que les conviene, deja de esperar demasiado de
ellas.

No te vayas sin leer: La trampa mortal de las expectativas

La nica persona de la que debes esperar algo es de ti misma. Acepta a los
dems, nunca te permitas depender de otros para ser feliz y librate de cualquier
atadura que te impida seguir tu camino. Deja de esperar y empieza a vivir de verdad.