- Pgina 1 4 Trucos para mantenerte limpio energticamente | Instituto de Sanacin Prnica

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Este documento ha sido elaborado con mucho cuidado y pasin.
Por favor, no hagas copias ilegales de esta versin electrnica:
sintete libre de utilizar cualquier parte de su contenido,
siempre y cuando hagas referencia al documento y a la web de
Mundo Prnico: www.mundopranico.com
Muchas gracias.

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Hace ya muchas dcadas que hemos aprendido a limpiarnos el

cuerpo fsico, a mantener nuestras casas, nuestras ciudades y
nuestros utensilios limpios y desinfectados. Es hora de empezar a
poner atencin a nuestro aspecto energtico.

De la misma forma que cada da tenemos cuidado

de limpiarnos las manos, darnos una ducha
y asearnos cuando vamos a hacer nuestras
necesidades, porque no ponemos atencin a
nuestro aspecto energtico?
Me atrevo a decir que si no ponemos atencin no es
por otra cosa que por desconocimiento.

A la mayora de nosotros nadie nos explic que existe un cuerpo

energtico que se ensucia, que se llena de pensamientos,
emociones, actitudes y tendencias, un cuerpo energtico que solo
que sale a la calle se va llenando de cositas, que cuando interactas
con otras personas hay energas que pasan de uno a otro.
O, no te ha pasado alguna vez que cuando intercambias unas
palabras con alguien muy, pero que muy alegre, algo de esa alegra
se transmite y te llega? O de la misma forma pasa cuando la persona
est triste o deprimida. Esto sucede porque intercambiamos
energas.
Cuando interactas con otros, tus energas se van a ver expuestas a
un intercambio, por eso popularmente se dice: dime con quien

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andas y te dir quin eres, porque con el tiempo acabamos

semejndonos a las personas con las que pasamos mayor parte de
nuestro tiempo.
Hay ciertos patrones de comportamiento que acaban
compartindose y eso pasa gracias a este intercambio de energas
que suceden inevitablemente.
Por eso, en este documento quiero explicarte 4 Trucos que
yo utilizo para limpiarme energticamente. Para que estos
regalitos que intercambiamos en el da a da no me transformen
ni modifiquen mi sistema energtico y pueda vivir con sinceridad mi
propia vida para alcanzar lo que realmente he venido a hacer.

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Las duchas con sal son milagrosas, aunque parece que es algo muy
sencillo a su vez es algo muy poderoso. Hace siglos que se usa
esta tcnica para limpiar energas negativas de nuestro cuerpo.
Entendindose como tal cualquier energa en exceso o congestin
que podamos tener.
Por ello cuando uno pasa varias horas andando y los pies se
hinchan, los barreos de agua calentita con sal de las abuelas hacen
milagros. O de la misma forma, no es casualidad que los baos en
el mar parece que se lleven una mochila de cosas que cargbamos
en nuestras espaldas. Un peso que llevbamos encima que al
quitrnoslo nos da alivio.
La sal es un mineral que parte en partculas pequeas energas
densas y pesadas. Porque partimos de que las energas no son
buenas ni malas.
Las energas son, pero cuando son densas y pesadas no las podemos
gestionar adecuadamente y entonces nuestros sistemas se
congestionan y por ello necesitamos limpiarnos energticamente.
Para liberarnos de esta sensacin de pesadez.

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Cmo hacemos las duchas con sal?

Las duchas tambin pueden ser baos de cuerpo entero o baos
de pies. Lo importante es que nos apliquemos la sal.
En la ducha nos la aplicamos como si de un exfoliante se tratara,
nos frotamos sal fina marina humedecida previamente por todo
el cuerpo (menos la cabeza) y despus de 1 o 2 minutos nos
enjuagamos.
Los baos son ms relajantes, si se puede, tambin son ms
recomendados. Se aconseja poner de 1 o 2 Kg de sal marina sin
aditivos y mantenerse en el agua calentita por un mnimo de 20
minutos.
Si optas por el bao de pies, entonces necesitas Kg de sal y
agua calentita para mantener los pies un mnimo de 20 minutos
para que surta el mayor efecto.

Tanto los baos como la ducha en la sal le puedes aadir aceites

esenciales, uno de los ms recomendados es el Aceite Esencial de
Lavanda que tiene mltiples efectos, pero sobretodo es un relajante
mental y emocional. Muy interesante para cuando hay estrs o
angustia a nivel psicolgico.
Con solo unas gotitas notars los efectos. Y en caso que hubiera
cansancio fsico, inflamacin o infeccin se recomienda poner caf
adems de sal. El caf lo puedes poner en infusin o soluble.
Nota: No mezcles en el mismo bao lavanda y caf, pues tienen
efectos muy diferentes y sera demasiado para nuestro sistema.

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En la vida no siempre hacemos las cosas como nos gustara y a

veces, sin querer daamos a las personas que tenemos a nuestro
alrededor, sobretodo las personas que tenemos ms cerca. Por eso
es muy importante saber pedir perdn a tiempo.
Reconocer nuestros errores es algo importante que nos hace ser
ms conscientes de nuestra humanidad y las personas que nos
rodean lo van a agradecer muchsimo y adems pasaremos a ser un
modelo de conducta a seguir.
Porque pedir perdn es algo que adems de liberarnos de tensiones
tambin nos libera de los sentimientos de culpabilidad.
El perdn se puede trabajar de muchas formas, la que os comparto
en este documento es como nos ense el Maestro Choa Kok
Sui, una frmula muy sencilla pero tambin muy eficaz, igual que
todos los cursos que nos dej para aprender sobre el mundo de las
energas sutiles, el mundo de las energas invisibles, que aunque no
las vemos igual nos estn afectando.
Si quieres saber ms sobre los cursos de Sanacin Prnica entra e
infrmate aqu.

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La prctica es muy sencilla

Visualizas delante de ti a la persona a la que le quieras pedir
perdn o quieras perdonar e internamente dices:
Desde mi divinidad saludo la divinidad en ti, todos somos
hijos del Ser Supremo y todos cometemos errores. Te pido
perdn, me perdono y te perdono por lo que te haya podido
hacer. Que las bendiciones del Ser Supremo estn contigo.
Que vayas en paz. Gracias por el aprendizaje
Una vez recitada esta oracin cortas el vnculo entre ambos y
liberas a la persona dejndola ir para que siga su camino.

Puedes repetir todo el procedimiento 7 veces cada vez que lo hagas

y segn deca el Maestro Choa Kok Sui, al menos durante 7 das
seguidos.
A veces se necesita ms tiempo, sobretodo si ha habido alguna
situacin que sucedi hace tiempo o que ha creado mucho dolor o
malestar.
Ten paciencia y practica, que la prctica hace al maestro.

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Esta es una tcnica que si la incorporas en tu da a da vers un

cambio radical en tu comportamiento. Ya hace ms de 10 aos que
la vengo implementando y la verdad es que no s quien sera ahora
si no hubiese trabajado con este procedimiento. As que no puedo
ms que dar gracias por esta fantstica herramienta que ahora voy a
compartir contigo.
Mi recomendacin es que la practiques a diario.
Si solo cambiaras un hbito, una tendencia o una mala actitud a la
semana, en un ao imagnate todo lo que puedes llegar a cambiar.
Hazlo y nos lo cuentas en un ao ;-) porque estoy convencida que
sers una nueva persona.
Esta es una tcnica muy sencilla de realizar, as como todas las
tcnicas del Maestro Choa Kok Sui. Sencilla y altamente eficaz pero
para ver los resultados debes ponerla en prctica.
No te la dejes guardada en el armario que nos conocemos y a veces
la pereza nos gana. Por cierto, si es as, que la pereza te gana,
empieza borrando este patrn que as seguro que nada te frenar a
ser esa mejor versin de ti mism@ :-)

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Cmo funciona?
Cuando sientas, pienses, digas o hagas algo que no te haya
gustado de ti mism@ visualiza una pizarra blanca delante de ti.
Hay quien le llama la pizarra mental o incluso yo misma, a veces
la he llamado pizarra mgica.
En esta pizarra proyectas lo que has sentido, pensado, dicho
o hecho que no te haya gustado y con una mano lo borras
disolviendo la energa que se ha creado al sentir, pensar, decir o
hacer este acto. Y una vez limpio, una vez hayas hecho unas 10
pasadas y ya est sper limpio, entonces pasaremos a la segunda
parte.
La segunda parte es proyectar, visualizarte y sentirte realizando
lo contrario de lo que has borrado. Es decir, el qu te hubiera
gustado sentir, pensar, decir o hacer en lugar de lo que en
realidad sucedi.
Porque si no pones tu energa positiva, cualquier otra energa
podra ponerse en ese lugar. Por eso esta parte es muy, pero que
muy importante.

Esta tcnica si la realizas a diario vers qu rpido se transforma

tu vida. La puedes leer en el libro Bsico de Sanacin Prnica, el
Maestro Choa Kok Sui la llama: Reflexin Interior y firme resolucin.
Y es una de las tcnicas que se ensea en el Curso Bsico de
Sanacin Prnica.

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La meditacin es una herramienta imprescindible para mantenerte

limpio energticamente. Vers que hay muchos tipos de meditacin.
Meditaciones en movimiento, meditaciones contemplativas,
meditaciones en silencio, meditaciones guiadas,
Hay tantas meditaciones como personas. Porque meditar es
conectar con uno mismo y cada uno de nosotros conectamos de
forma diferente con nuestras necesidades.
Si meditar es conectar con esa parte ntima de nosotros mism@s,
esa parte que nos da serenidad, equilibrio y paz interior, entonces,
meditar es algo que deberamos hacer cada da para no olvidarnos
de quienes somos. Y nutrir la relacin con nosotros mismos, para as
convertirnos en nuestr@ mejor amig@.
Mi recomendacin es que te tomes al menos 10 minutos al da en el
momento que te vaya mejor para estar en silencio y escucharte, sin
juzgarte. Solo escchate. Ya sea en la maana, despus de comer,
antes de acostarte.
El momento lo decides tu segn tus horarios. Pero es importante
que establezcas esta rutina. Si 10 minutos se te hace largo empieza
por 5 minutos al da. Pero date este tiempo para conectar cada da
con tu interior.

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Plantatelo como si fuera una cita. Una cita con tu yo ms

ntimo. Esto har que la relacin contigo mism@ mejore y en
consecuencia puedas estar ms fuerte, tener las cosas ms claras
y andar por la vida con mayor facilidad, porque ese rato en el que
te citas contigo mism@ te permitir sintonizar cada da con tu
poder interior.

Y si quieres dar un paso ms all y trabajar con una meditacin que

adems de conectar contigo te ayude a limpiarte energticamente,
entonces prueba la meditacin en corazones gemelos. Una
meditacin que te purifica a la vez que haces servicio para el
planeta.
Adems, desde Mundo Prnico hemos apostado por el Reto de 21
das de Meditacin, para que puedas alcanzar el hbito de meditar e
incorporarlo en tu vida de forma fcil y divertida.
Porque meditar es como darte una ducha pero en vez de usar agua
usas energa. Y en vez de limpiarte la mugre fsica limpias la mugre
energtica. Limpias tus campos electromagnticos.
Adelante! Descubre el placer de meditar y de transformar tu vida.
El poder est en ti. Tcnicas como la Sanacin Prnica, la Meditacin
de Corazones Gemelos, el Arhatic Yoga o el Yoga del Sper Cerebro
son herramientas que puedes usar para hacer tu camino y ser cada
da ms autnomo. En el Instituto de Sanacin Prnica queremos
que seas la mejor versin de ti mism@. Adelante!

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Y hasta aqu los 4 trucos para

mantenerte limpio energticamente.
Si quieres usar partes de este documento rogamos hagas referencia
al autor y enlaces la web: www.institutosanacionpranica.com para
permitir a las personas a conectar con el original.
Muchas gracias y bienvenid@ al Instituto de Sanacin Prnica.

Marta Puig
Directora del Instituto de Sanacin Prnica
Fundadora y Directora de Mundo Prnico

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4 Trucos para mantenerte

limpio energticamente
Primera Edicin, Diciembre 2015 - Instituto de Sanacin Prnica
Todos los derechos reservados
Informacin y contacto:
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