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Es parecido a un guizante alargado, como los chil pero sin ser picante.
Usos culinarios:
La forma principal de consumo de esta hortaliza es cocida, aunque en
menor escala se consume cruda en ensaladas o deshidratada.
La okra contiene un jugo mucilaginoso que le da el poder pegajoso en el
famoso plato gumbo Criollo de Louisiana.
La principal forma de consumo de esta hortaliza es cocida, aunque en
menor escala se consume cruda en ensaladas o deshidratada.
Cocida y aliada con limn es ingrediente de numerosos guisos. Se puede
servir combinada con huevos, patatas u otras verduras.
Asada, no desprende el lquido mucilaginoso que suelta al hervirla en
agua y tambin resulta un plato sencillo de preparar.
La okra tiene un sabor especial, parecido a la berenjena.
Las vainas inmaduras se utilizan para sopas, enlatados y guisados o como
un vegetal que se come frito o hervido.
Usos medicinales:
Por su riqueza en fibra soluble y muclagos, ejerce una funcin balsmica
y protectora de la mucosa digestiva.
Cuando se toma con fines teraputicos, conviene tomarla junto con el
jugo que desprende durante su coccin.
Esto nos vena bien para bajar de peso.