Presentacin

La planificacin familiar es la decisin libre, voluntaria e informada de las

personas para elegir cundo, cuntos y cada cunto tiempo van a tener
hijos, as como la decisin de los hombres y las mujeres de que puedan
ejercer su derecho a elegir los mtodos anticonceptivos que consideren
pertinentes para planificar su familia.
La anticoncepcin contribuye a reducir el nmero de embarazos riesgosos,
permitiendo particularmente a las mujeres de postergar el embarazo hasta
encontrarse en mejores condiciones de salud.
La prestacin de servicios respetando los derechos humanos y reproductivos
del usuario/a es fundamental para brindar atencin de calidad. La
planificacin familiar es una estrategia fundamental en el logro de la salud
sexual y reproductiva. En pases en donde la fecundidad es baja, las tasas
de muerte materna son igualmente bajas, y estas aumentan en la medida
en que la fecundidad aumenta, por el reconocido riesgo acumulativo que
ocurre durante la vida reproductiva.
La atencin de la salud sexual y reproductiva de las peruanas y peruanos,
incluye la informacin y los servicios de planificacin familiar, se reconoce
no slo como una intervencin clave para mejorar la salud de las mujeres y
los nios/as, sino tambin como un derecho humano.
En los ltimos aos, el Ministerio de Salud ha realizado importantes
esfuerzos para mejorar la oferta integral de servicios y satisfacer la
demanda de la poblacin en los diferentes aspectos de la salud sexual y
reproductiva, asimismo, ha desarrollado estrategias para reducir la muerte
materna, mejorar la calidad de vida y la salud de las personas.
Se trata de que las mujeres y hombres tengan acceso a la informacin y
servicios de la ms amplia variedad para hacer uso de sus derechos a la
planificacin familiar y regular su fecundidad de acuerdo a sus ideales
reproductivos.
En tal sentido ha incrementado la gama de anticonceptivos incluyendo entre
ellos el implante, el inyectable mensual y el condn femenino.
Situacin Actual
La planificacin familiar est asociada a la reduccin de las muertes
maternas ya que las mujeres, si planifican su familia usando eficazmente la
anticoncepcin, podrn reducir los embarazos riesgosos y postergar la
concepcin hasta que se encuentren en situaciones adecuadas en cuanto a
su salud, economa y educacin.
La Encuesta Demogrfica y de Salud Familiar 2013 (ENDES) da cuenta que
el 9.01% de las mujeres en el pas, presentaron necesidad insatisfecha de
planificacin familiar, siendo esta mayor en Loreto (14.2%), Madre de Dios
(14.1%), Amazonas (13.03%) Ayacucho y Huancavelica (13.0%) cada uno.
En promedio la necesidad de servicios de planificacin familiar de las
mujeres en zona rural es de 10.1 % y en la zona urbana es de 8.6 %.

La tasa global de fecundidad segn la ENDES 2013 es de 2,6 hijos por

mujer, siendo en el quintil inferior de riqueza 3.8 hijos por mujer y el quintil
superior de 1.5 hijos por mujer. Las regiones que presentan ms alta global
de fecundidad son Loreto (3.8), Amazonas (3.6) Ayacucho y Madre de Dios
(3.2) cada uno y Pasco (3.0) hijos por mujer.
El Estado a travs del Ministerio de Salud brinda a las mujeres en general la
posibilidad de ejercer su derecho a la maternidad si lo desean de manera
responsable, basada en relaciones de igualdad y equidad entre los sexos y
el pleno respeto de la integridad fsica del ser humano, en el marco de una
poltica de reduccin de la muerte materna y as cumplir sus proyectos de
vida, adems de salvaguardar su salud. Es por ello que la planificacin
familiar se ha convertido en una estrategia fundamental y, el Ministerio de
Salud ofrece los servicios de orientacin y consejera as como la entrega de
los mtodos anticonceptivos a fin de satisfacer la demanda de la poblacin,
sobre todo de las mujeres en edad frtil en todos los establecimientos de
salud a nivel nacional.
Los peruanos y las peruanas tienen la libertad de tener acceso a una
variedad de mtodos anticonceptivos gratuitos, para poder realizar una
eleccin libre y voluntaria, a servicios de calidad en salud sexual y
reproductiva, a que las instituciones de salud velen porque se cumplan
estos principios en todas sus fases de la atencin y a ser atendidos en salud
reproductiva sin ningn tipo de coaccin y segn las normas vigentes. Este
criterio tambin es vlido para adolescentes y jvenes en edad frtil,
quienes por desconocimiento se embarazan a temprana edad poniendo en
riesgo su vida y su salud como la de su nio por nacer.
Es importante orientar todos los esfuerzos a satisfacer la demanda de la
poblacin que no an accede a los servicios de planificacin familiar por
inaccesibilidad geogrfica o por desconocimiento de los mismos,
enfatizando en la importancia de planificar la familia que trae beneficios
para la pareja evitando as tener demasiados hijos (malnutricin, desercin
escolar, etc.) que no pueda cubrir sus necesidades bsicas.

Conociendo los Mtodos Anticonceptivos

Mtodo del ritmo, Ogino-Knaus, de la regla o del calendario
Mecanismo
accin

de

Basado
en
la
abstinencia
sexual
durante el periodo
frtil
del
ciclo
menstrual para evitar
un embarazo.

Caractersticas
Incrementa
la
participacin
masculina
en
la
planificacin familiar.

Condiciones
contraindican
su uso

que

Mujeres con ciclos

menstruales
irregulares en cuanto a
duracin
y
caractersticas de la
Puede ser usado por menstruacin
y/o
mujeres
que
por sangrado
inter
diversas razones no menstrual.
desean usar otros
mtodos.
Adolescentes que an
no han regularizado su
til para mujeres con ciclo menstrual y

Forma de uso
La mujer debe de
registrar la duracin de
sus ciclos menstruales
(historia menstrual) de
por lo menos seis
meses, idealmente 12
meses.
El ciclo se inicia el
primer
da
del
sangrado menstrual y
termina el da anterior

ciclos
regulares mujeres en la peri
establecidos, entre los menopausia.
27
y
30
das.
Personas que no estn
Requiere
una en
situacin
de
capacitacin especial practicar la abstinencia
de la pareja para su sexual
cuando
el
prctica
y
un mtodo lo requiera,
proveedor capacitado como mujeres que
para
la sufren violencia y
orientacin/consejera exigencias sexuales de
apropiada.
su
pareja.
Los
perodos
de
abstinencia
para
algunas
personas
pueden
parecer
prolongados
Su eficacia puede
afectarse por factores
externos, que alteran
el ciclo menstrual:
estrs,
viaje,
enfermedad,
dieta,
ejercicio
y
otros.

Mujeres
con
inhabilidad
para
reconocer
las
caractersticas de su
ciclo
menstrual.

de
la
siguiente
menstruacin.
De
la
historia
menstrual se obtiene el
periodo
frtil:
Para calcular el primer
da del periodo frtil:
reste 18 al ciclo ms
corto.
Para calcular el ltimo
da del periodo frtil:
reste 11 al ciclo ms
largo.

De no tener la historia
menstrual la usuaria
En el posparto o post debe abstenerse de
aborto
reciente. tener
relaciones
sexuales entre el 9no y
Durante la Lactancia 19no da del ciclo
materna.
menstrual.

No protegen de las
infecciones
de
transmisin
sexual
(ITS), VIH/SIDA, ni
del virus linfotrpico
humano
tipo
1
(HTVL1).

Regla de los 8: puede

tener relaciones desde
el primer da de la
regla hasta el octavo
da y luego los 8 das
anteriores
a
la
siguiente
menstruacin
Se recomienda el uso
del condn en parejas
en riesgo de ITS,
VIH/SIDA, HTVL1.

Conociendo los Mtodos Anticonceptivos

Mtodo Billings, de la ovulacin o del moco cervical

Mecanismo
accin

de

Basado
en
la
abstinencia
sexual
durante el periodo
frtil
del
ciclo
menstrual para evitar
un embarazo.

Caractersticas
Incrementa
la
participacin
masculina
en
la
planificacin familiar.

Condiciones
contraindican
su uso

que
Forma de uso

Mujeres
con
inhabilidad
para
reconocer:
las
caractersticas de su
ciclo
menstrual,

La
mujer
debe
Identificar el periodo
frtil de acuerdo a las
caractersticas
del
moco
cervical.

En personas que no
estn en situacin de
practicar la abstinencia
sexual
cuando
el
mtodo lo requiera.

La
mujer
debe
observar diariamente
la presencia de la
mucosidad en sus
genitales
externos.

Infecciones,
conizacin,
enfermedades o uso de
medicamentos (Litio,
antidepresivos,
tricclicos, ansiolticos,
vulos) que alteren o
afecten
el
moco
Su eficacia depende de cervical.
la pareja y requiere
una
motivacin Utilizar
con
constante.
precaucin en mujeres
con flujo vaginal
Su eficacia se afecta persistente, o que
por factores externos estn dando de lactar.
que alteren el ciclo
menstrual:
(estrs,
viaje, enfermedad y
otros).

Secundariamente
puede ayudar el uso de
papel higinico antes o
despus de miccionar
observando
la
presencia de moco
cervical all o en la
ropa
interior.

Puede ser usado por

mujeres de cualquier
edad
reproductiva,
apropiado para parejas
que por diferentes
razones no deseen usar
otros
mtodos.
Requiere
una
capacitacin especial
de la pareja para
reconocer
caractersticas
fisiolgicas del moco.

El periodo frtil se
inicia con el primer
da en que se identifica
el moco cervical y
dura hasta tres das
despus
de
la
desaparicin brusca de
la
sensacin
de
humedad.
Se recomienda el uso
del condn en parejas
en riesgo de ITS,
VIH/SIDA, HTVL1.

No
previenen
la
infecciones
de
transmisin
sexual
(ITS), VIH - SIDA, ni
HTVL1.

Conociendo los Mtodos Anticonceptivos

Mtodo de los das fijos o del collar
Mecanismo
accin

de

Basado
en
la
abstinencia
sexual
durante el periodo
frtil
del
ciclo
menstrual para evitar
un embarazo.

Caractersticas
Incrementa
participacin
masculina
en
planificacin
familiar.

Condiciones que
contraindican
Forma de uso
su uso

la Mujeres
con
menstruaciones
la irregulares en cuanto
a
duracin
y
caractersticas de la
menstruacin.
Puede ser usado por
mujeres de cualquier En personas que no
edad
reproductiva estn en situacin de
con ciclos regulares practicar
la
entre 26 y 32 das. abstinencia
sexual
cuando el mtodo lo

Se determina si la
mujer tiene ciclos
entre 26 y 32 das.
Se indaga sobre la
aceptacin de su
pareja a no tener
relaciones sexuales
sin
proteccin
durante
los das
frtiles.

Planificacin familiar

Nota descriptiva N351

Mayo de 2015

Datos y cifras

Se calcula que en los pases en desarrollo unos 225 millones de mujeres

desean posponer o detener la procreacin pero no utilizan ningn mtodo
anticonceptivo.
Algunos mtodos de planificacin familiar, como los condones, ayudan a
prevenir la transmisin del VIH y otras infecciones de transmisin sexual.
La planificacin familiar y los anticonceptivos reducen la necesidad de
recurrir al aborto, en especial, al aborto peligroso.
La planificacin familiar refuerza el derecho de las personas a decidir el
nmero de hijos que desean tener y el intervalo de los embarazos.
La planificacin familiar y el uso de anticonceptivos previenen la muerte de
madres y nios, al evitar los embarazos no deseados.
La planificacin familiar permite a las personas tener el nmero de hijos que
desean y determinar el intervalo entre embarazos. Se logra mediante la
aplicacin de mtodos anticonceptivos y el tratamiento de la esterilidad (en
esta nota se aborda solo la anticoncepcin).

Beneficios de la planificacin familiar y de la anticoncepcin

La promocin de la planificacin familiar y el acceso a los mtodos
anticonceptivos preferidos para las mujeres y las parejas resulta esencial
para lograr el bienestar y la autonoma de las mujeres y, al mismo tiempo,
apoyar la salud y el desarrollo de las comunidades.

Prevencin de los riesgos para la salud relacionados con el embarazo en las

mujeres
La capacidad de la mujer para decidir si quiere embarazarse y en qu
momento tiene una repercusin directa en su salud y bienestar. La
planificacin familiar permite espaciar los embarazos y puede posponerlos
en las jvenes que tienen mayor riesgo de morir por causa de la procreacin
prematura, lo cual disminuye la mortalidad materna. Evita los embarazos no
deseados, incluidos los de mujeres de ms edad, para quienes los riesgos
ligados al embarazo son mayores. Permite adems que las mujeres decidan
el nmero de hijos que desean tener. Se ha comprobado que las mujeres

que tienen ms de cuatro hijos se enfrentan con un riesgo mayor de muerte

materna .

Al reducir la tasa de embarazos no deseados, la planificacin familiar

tambin disminuye la necesidad de efectuar abortos peligrosos.

Reduccin de la mortalidad infantil

La planificacin familiar puede evitar los embarazos muy cercanos entre s y
en un momento inoportuno, que contribuyen a causar algunas de las tasas
de mortalidad infantil ms elevadas del mundo. Las criaturas cuya madre
muere a causa del parto tambin tienen un riesgo mayor de morir o
enfermar.

Prevencin de la infeccin por el VIH y el SIDA

La planificacin familiar disminuye el riesgo de que las mujeres infectadas
por el VIH se embaracen sin desearlo, lo que da como resultado una
disminucin del nmero de criaturas infectadas y hurfanas. Adems, los
condones masculinos y femeninos brindan una proteccin doble: contra el
embarazo no deseado y contra las infecciones de transmisin sexual, en
especial la causada por el VIH.

Poder de decisin y una mejor educacin

La planificacin familiar permite que las personas tomen decisiones bien
fundamentadas con relacin a su salud sexual y reproductiva. Brinda
adems la oportunidad de que las mujeres mejoren su educacin y puedan
participar ms en la vida pblica, en especial bajo la forma de empleo
remunerado en empresas que no sean de carcter familiar. Tener una
familia pequea propicia que los padres dediquen ms tiempo a cada hijo.
Los nios que tienen pocos hermanos tienden a permanecer ms aos en la
escuela que los que tienen muchos.

Disminucin del embarazo de adolescentes

Las adolescentes que se embarazan tienen ms probabilidades de dar a luz
un nio de pretrmino o con peso bajo al nacer. Los hijos de las
adolescentes presentan tasas ms elevadas de mortalidad neonatal.
Muchas adolescentes que se embarazan tienen que dejar la escuela, lo cual
tiene consecuencias a largo plazo para ellas personalmente, para sus
familias y para la comunidad.

Menor crecimiento de la poblacin

La planificacin familiar es la clave para aminorar el crecimiento
insostenible de la poblacin y los efectos negativos que este acarrea sobre
la economa, el medio ambiente y los esfuerzos nacionales y regionales por
alcanzar el desarrollo.

Quin presta servicios de planificacin familiar y de la anticoncepcin?

Es importante que los servicios de planificacin familiar estn ampliamente
disponibles y sean de fcil acceso, por medio de parteras y otros agentes de
salud capacitados, para toda persona sexualmente activa, en particular los
adolescentes. Las parteras estn capacitadas para facilitar (en los lugares
en que estn autorizadas) los mtodos anticonceptivos localmente
disponibles y culturalmente aceptables.

Otros agentes de salud calificados, por ejemplo, los agentes de salud

comunitarios, tambin pueden facilitar asesoramiento y algunos mtodos de
planificacin familiar, entre ellos pldoras y preservativos. Para mtodos
tales como la esterilizacin, tanto los hombres como las mujeres deben ser
remitidos a un mdico.

Uso de anticonceptivos
El uso de anticonceptivos ha aumentado en muchas partes del mundo,
especialmente en Asia y Amrica Latina, pero sigue siendo bajo en al frica
subsahariana. A escala mundial, el uso de anticonceptivos modernos ha
aumentado ligeramente, de un 54% en 1990 a un 57.4% en 2014. A escala
regional, la proporcin de mujeres de entre 15 y 49 aos de edad que usan
algn mtodo anticonceptivo ha aumentado mnimamente o se ha
estabilizado entre 2008 y 2014. En frica pas de 23.6% a 27.64%; en Asia,
el uso de anticonceptivos modernos ha aumentado ligeramente de un
60.9% a un 61%, y en Amrica Latina y el Caribe pas de 66.7% a 67.0%.

El uso de mtodos anticonceptivos por los hombres representa una

proporcin relativamente pequea de las tasas de prevalencia
mencionadas. Los mtodos anticonceptivos masculinos se limitan al condn
y la esterilizacin (vasectoma).

La necesidad insatisfecha de anticoncepcin en el mundo

Se calcula que en los pases en desarrollo unos 225 millones de mujeres
desean posponer o detener la procreacin pero no utilizan ningn mtodo
anticonceptivo. Los motivos son los siguientes:

poca variedad de mtodos;

acceso limitado a la anticoncepcin, particularmente por parte de los

jvenes, los segmentos ms pobres de la poblacin o los solteros;
temor a los efectos colaterales, que a veces se han sufrido con
anterioridad;
oposicin por razones culturales o religiosas;
servicios de mala calidad;
errores de principio de los usuarios y los proveedores
barreras de gnero.

La necesidad insatisfecha de anticoncepcin sigue siendo alta. Esta falta de

equidad est impulsada por un aumento de la poblacin y una escasez de
servicios de planificacin familiar. En frica, el 23.2% de las mujeres en
edad fecunda tienen una necesidad insatisfecha de anticonceptivos
modernos. En Asia y Amrica Latina y el Caribe regiones donde la
prevalencia del uso de anticonceptivos es relativamente alta, las
necesidades insatisfechas representan un 10.9% y un 10.4%,
respectivamente. (World Contraceptive Reports 2013, Departamento de
Asuntos Econmicos y Sociales de las Naciones Unidas).

Mtodos anticonceptivos
Mtodos modernos

Mtodo

Anticonceptiv
os orales en
combinacin
(la pastilla
o pldora)
Pastillas de
progestgeno
solo
minipastilla
o
minipldora

Descripcin

Cmo
funciona

Eficacia para
prevenir el
Observacione
embarazo
s
>99% si se
usa de
manera
correcta y
sostenida

Contiene dos
hormonas
(estrgeno y
progestgeno)
Contiene
nicamente
progesterona
(sin estrgeno)

Evita la
liberacin de
vulos por los 92% como se
ovarios
usa
(ovulacin)
comnmente

Disminuye el
riesgo de
cncer
endometrial y
ovrico.

Hace ms
espeso el
moco del
conducto del
cuello
uterino, lo
que impide
que los
espermatozoi
des y el vulo
se junten y

Puede usarse
mientras se
amamanta;
debe tomarse
todos los das
a la misma
hora

99% si se usa
de manera
correcta y
sostenida
Entre 90% y
97% como se
usa
comnmente

Mtodo

Implantes

Progestgeno
en forma
inyectable

Descripcin

Cmo
funciona

Cilindros o
cpsulas
pequeos y
flexibles que
se colocan
debajo de la
piel del brazo;
contienen
nicamente
progestgeno

Hace ms
espeso el
moco del
conducto del
cuello
uterino, lo
que impide el
encuentro de
los
espermatozoi
des con el
vulo y evita
la ovulacin

Se inyecta por
va
intramuscular
cada 2 o 3
meses, segn
el producto

Hace ms
espeso el
moco del
conducto del
cuello
uterino, lo
que impide el
encuentro de
los
espermatozoi
des con el
vulo y evita
la ovulacin

Eficacia para
prevenir el
Observacione
embarazo
s

>99%
>99% si se
usa de
manera
correcta y
sostenida

97% como se
usa
comnmente

Debe ser
insertado y
extrado por
personal
sanitario; se
puede usar
durante 3 a 5
aos, segn el
tipo; las
hemorragias
vaginales
irregulares son
comunes pero
no dainas

Al cesar el uso,
la fecundidad
tarda en
reaparecer
(cerca de 1 y 4
meses en
promedio); las
hemorragias
vaginales
irregulares son
comunes pero
no dainas

>99% si se
usan de
manera
correcta y
sostenida

Inyectables
mensuales o
anticonceptiv
os
inyectables
en
combinacin

Se inyectan
cada mes por
va
intramuscular;
contienen
estrgeno y
progestgeno

Impide que
los ovarios
97% como se
liberen vulos usan
(ovulacin)
comnmente

las
hemorragias
vaginales
irregulares son
comunes pero
no dainas

Parche

Libera dos

Impide que

El parche y el

El parche y el

Cmo
funciona

Eficacia para
prevenir el
Observacione
embarazo
s

Mtodo

Descripcin

anticonceptiv
o combinado
y anillo
vaginal
anticonceptiv
o combinado

anillo vaginal
son mtodos
nuevos y los
estudios sobre
su eficacia
son limitados.
Los estudios
de eficacia
realizados
sealan que
puede ser
ms eficaz
que los
hormonas de
anticonceptivo
forma
s orales
continua, una
combinados,
progestina y
cuando se
un estrgeno,
utilizan de un
directamente a
modo correcto
travs de la
y sostenido, y
piel (parche) o los ovarios
tal y como se
mediante el
liberen vulos aplican
anillo
(ovulacin)
comnmente

anillo vaginal
proporcionan
una seguridad
comparable a
los
anticonceptivo
s orales
combinados
con
formulaciones
hormonales
similares y su
perfil
farmacocintic
o es parecido

Dispositivo
plstico
flexible y
pequeo que
contiene un
asa o cubierta
de cobre y se
inserta en el
tero

Disminuye la
frecuencia de
clico
menstrual y los
sntomas de
endometriosis;
amenorrea
(ausencia de
hemorragia
menstrual) en
un grupo de
usuarias

Dispositivo
intrauterino
(DIU): de
cobre
Dispositivo
intrauterino
(DIU): de
levonorgestre
l

Dispositivo
plstico en
forma de T que
se inserta en
el tero y
libera
diariamente
pequeas
cantidades de

El cobre daa
los
espermatozoi
des e impide
que se junten
con el vulo
Suprime el
crecimiento
del
revestimiento
de la cavidad
uterina
(endometrio)

>99%
>99%

Con el tiempo
se reduce la
cantidad de
sangre que se
pierde con la
menstruacin;
disminuyen los
dolores
menstruales y

Descripcin

Cmo
funciona

Condn
masculino

Vaina o
cubierta que
envuelve el
pene erecto

Forma una
barrera que
impide el
encuentro de
los
espermatozoi
des con el
vulo

Condn
femenino

Vaina o forro
que se adapta
holgadamente
a la vagina;
est hecho de
un material
plstico
transparente,
fino y suave

Mtodo

Esterilizacin
masculina
(vasectoma)

Anticoncepcin
permanente
por la cual se
bloquean o
cortan los
tubos
(conductos
deferentes)
que
transportan los
espermatozoid
es desde los
testculos

Eficacia para
prevenir el
Observacione
embarazo
s

98% si se usa
de manera
correcta y
sostenida
85% como se
usa
comnmente
90% si se usa
de manera
correcta y
sostenida

Forma una
barrera que
impide que
los
espermatozoi 79% como se
des y el vulo usa
se junten
comnmente
Impide que
haya
espermatozoi
des en el
semen
eyaculado

>99%
despus de la
evaluacin del
semen a los 3
meses
Entre 97% y
98% si no se
evala el
semen

Tambin
protege de las
infecciones de
transmisin
sexual, en
particular la
causada por el
VIH

Tambin
protege de las
infecciones de
transmisin
sexual, en
particular la
causada por el
VIH
Tarda en
actuar unos 3
meses debido
a que quedan
espermatozoid
es
almacenados;
no afecta el
funcionamient
o sexual del
hombre; es
fundamental
que sea una
eleccin
voluntaria y
con
conocimiento

Mtodo

Descripcin

Cmo
funciona

Eficacia para
prevenir el
Observacione
embarazo
s

de causa
Anticoncepcin
Esterilizacin permanente
femenina
por la cual se
(ligadura de
bloquean o
las trompas;
cortan las
salpingectom trompas de
a)
Falopio

Mtodo de la
amenorrea
del
amamantami
ento

Es un mtodo
de
anticoncepcin
temporal para
las mujeres
recin paridas
que no han
vuelto a
menstruar;
exige el
amamantamie
nto exclusivo o
da y noche
completos, de
una criatura
menor de 6
meses

Son pastillas
de
progestgeno
que se toman
para prevenir
el embarazo
hasta 5 das
Anticoncepci despus de
n de urgencia una relacin
(levonorgestr sexual sin
el, 1,5 mg)
proteccin
Mtodo de
das fijos

Consiste en
determinar los
periodos
frtiles del

Los vulos no
pueden
juntarse con
los
espermatozoi
des

>99%

Es
fundamental
que sea una
eleccin
voluntaria y
con
conocimiento
de causa

99% si se
aplica de
manera
correcta y
sostenida

Impide que
los ovarios
98% como se
liberen vulos practica
(ovulacin)
comnmente

Es un mtodo
temporal de
planificacin
familiar basado
en el efecto
natural del
amamantamie
nto sobre la
fecundidad

Evita la
ovulacin

Reduce en un
60% a un 90%
el riesgo de
embarazo

No altera el
embarazo si
este ya se ha
producido

Impide el
embarazo, si
se evita el
coito sin

95% si se usa
de manera
correcta y
sostenida.

Puede
utilizarse para
determinar los
das frtiles en

Mtodo

Descripcin

ciclo menstrual
(normalmente
los das 8 a 19
de cada ciclo
de 26 a 32
das),
utilizando un
collar de
cuentas u otro
elemento

La mujer debe
registrar su
temperatura
corporal a la
misma hora
todas las
maanas
antes de
levantarse,
prestando
atencin a que
Mtodo de la se produzca un
temperatura
aumento de
basal corporal 0,2C a 0,5C
Mtodo de los Este mtodo
dos das
consiste en
determinar los
perodos
frtiles,
prestando
atencin a la
presencia de
moco cervical

Cmo
funciona

proteccin
durante los
das ms
frtiles

Impide el
embarazo, si
se evita el
coito sin
proteccin
durante los
das frtiles
Impide el
embarazo, si
se evita el
coito sin
proteccin
durante los
das frtiles

Eficacia para
prevenir el
Observacione
embarazo
s

88% tal y
como se usa
comnmente
(Arvalo y
colaboradores
2002).

el caso de
mujeres que
quieran
quedarse
embarazadas y
en el de
mujeres que
deseen evitar
el embarazo. El
uso correcto y
sostenido
requiere la
colaboracin
de la pareja

99% si se usa
de manera
correcta y
sostenida.
75% tal y
como el FABM
se usa
comnmente
++ (Trussell,
2009).

Cuando
aumenta la
temperatura
basal y se
mantiene alta
durante tres
das enteros,
se ha
producido la
ovulacin y el
perodo frtil
ha pasado. Las
relaciones
sexuales
pueden
reanudarse el
cuarto da
hasta la
siguiente
menstruacin
mensual

96% si se usa
de manera
correcta y
constante.
86% con una
prctica tpica
o comn
(Arvalo,

Es difcil de
aplicar si hay
infeccin
vaginal u otra
afeccin que
altere el moco
cervical. El
coito sin
proteccin

Mtodo

Descripcin

Eficacia para
prevenir el
Observacione
embarazo
s

Cmo
funciona

(si hay
secreciones,
tipo, color y
consistencia)

Mtodo
sintotrmico

Consiste en
determinar los
perodos
frtiles
prestando
atencin a los
cambios en el
moco cervical
(textura
transparente),
la temperatura
corporal (ligero
aumento) y la
consistencia
del cuello del
tero
(ablandamient
o)

Impide el
embarazo, si
se evita el
coito sin
proteccin
durante los
das ms
frtiles

2004)

puede
reanudarse
despus de
dos das
consecutivos
sin secreciones

98% si se usa
de manera
correcta y
sostenida. Se
notific un
98% , tal y
como se
prctica
comnmente
(Manhart y
colaboradores
2013).

Podra ser
preciso
utilizarlo con
precaucin
despus de un
aborto,
alrededor de la
menarquia y la
menopausia, y
en situaciones
que puedan
provocar un
aumento de la
temperatura
corporal

Mtodos tradicionales

Mtodo

Descripcin

Cmo
funciona

Mtodo
del
calendari
oo
mtodo
del ritmo

Consiste en
observar el
ciclo
menstrual
durante 6
meses, restar
18 de la
duracin del
ciclo ms
corto (primer

Se impide el
embarazo
evitando el
coito sin
proteccin
durante el
posible
primer da
frtil y el
posible ltimo

Eficacia
para
prevenir el
embarazo
Observaciones
91% si se
usa de un
modo
correcto y
sostenido.
75% tal y
como se
aplica
comnment

Podra ser
necesario
posponer su uso
o utilizarlo con
precaucin, si se
estn tomando
medicamentos
(por ejemplo,
ansiolticos,
antidepresivos,

Mtodo

Marcha
atrs
(coitus
interrupt
us)

Descripcin

Cmo
funciona

da frtil
estimado) y
restar 11 de la
duracin del
ciclo ms
largo (ltimo
da frtil
estimado)

da frtil, bien
abstenindos
e o utilizando
un
preservativo

Consiste en
retirar el pene
de la vagina
antes de la
eyaculacin y
eyacular fuera
de esta,
cerciorndose
de que el
semen no
entre en
contacto con
los genitales
externos

Se trata de
impedir que
el esperma
entre en la
vagina para
evitar la
fecundacin

Eficacia
para
prevenir el
embarazo
Observaciones

e.

AINES o
determinados
antibiticos) que
pueden alterar
el momento de
la ovulacin

96% si se
usa de
forma
correcta y
sostenida.
73% tal y
como se
practica
comnment
e (Trussell,
2009).

Es uno de los
mtodos menos
eficaces, porque
a veces es difcil
determinar
correctamente
cuando hay que
retirar el pene lo
que puede
provocar que se
eyacule estando
este an dentro
de la vagina

Respuesta de la OMS
La OMS est trabajando para promover la planificacin familiar mediante la
preparacin de directrices basadas en datos cientficos sobre la seguridad de los
mtodos anticonceptivos y los servicios mediante los cuales se ofrecen; la
preparacin de normas de calidad y la precalificacin de los productos
anticonceptivos; y la ayuda a los pases para que introduzcan, adapten y
apliquen estos instrumentos para satisfacer sus necesidades. La OMS tambin
est elaborando nuevos mtodos para ampliar el espectro de los mtodos
anticonceptivos femeninos y masculinos.

Mtodos de planificacin familiar

Segn la definicin dada por la OMS, la planificacin familiar es todo
procedimiento cuyo objetivo principal es permitir a las personas tener el
nmero de hijos y con el intervalo entre embarazos que deseen. Se logra

mediante la aplicacin de mtodos anticonceptivos y tratamientos para la

infertilidad.
Se refiere al conjunto de actos llevados a cabo tanto por parte del hombre
como de la mujer y/o la pareja destinados a controlar la reproduccin. El
control o planificacin familiar puede realizarse tanto con el objetivo de
evitar el embarazo como para todo lo contrario, engendrar un hijo. En este
ltimo caso, la planificacin familiar ayuda tambin a determinar el nmero
de hijos, as como el rango de edad que separa a los hermanos.
Importancia de la planificacin familiar
Dar a conocer toda la informacin necesaria para una adecuada
planificacin familiar es importante para lograr el bienestar de la pareja, la
autonoma de las personas, apoyar a la salud y mejorar el desarrollo y
evolucin de la sociedad.
Los proyectos de planificacin familiar y la paternidad responsable ofrecen
varias ventajas o beneficios. Entre las ms importantes estn:
Reduccin de la mortalidad infantil (menores de 1 ao)
Prevencin de la infeccin por enfermedades de transmisin sexual
Evitar embarazos involuntarios o de riesgo, reduciendo as la mortalidad por
el embarazo
Reducir el nmero de abortos de riesgo
Control de la natalidad
Mejora de la salud reproductiva
Poder decidir el momento ms oportuno para tener un hijo
El esperar dos aos despus del parto ayuda a las mujeres a tener hijos ms
sanos y contribuye a aumentar la supervivencia infantil en un 50%. Si se
limitan los nacimientos a los aos de mejor salud del perodo reproductivo
de la mujer, los hijos tambin tendrn mayor probabilidad de sobrevivir y de
mantenerse sanos.
Entre las desventajas encontramos:
La lactancia puede ser difcil de mantener
Algunos mtodos no protegen contra las infecciones de transmisin sexual
La duracin del mtodo es limitada
Planificacin familiar natural
Los mtodos naturales de planificacin familiar son una forma para conocer
cuando el coito puede o no resultar en embarazo, identificando cuando se
produce la ovulacin y cules son los das frtiles. Es importante destacar
que no son mtodos tan eficaces como los artificiales.
Vasectomia_470 Evitar la unin del vulo y el espermatozoide

Un ejemplo de este tipo de mtodos es el mtodo del ritmo o mtodo del

calendario, basado en tres fundamentos fisiolgicos:
La ovulacin se produce aproximadamente hacia el da 14 en cada ciclo
menstrual.
El vulo slo puede ser fecundado durante las 24 a 46 horas posteriores a la
ovulacin.
Los espermatozoides mantienen la capacidad de fecundar entre 48 y 72
horas tras el coito.
Otros mtodos naturales que se conocen son el mtodo Billings o del moco
cervical, basado en las diferencias en la textura del flujo cervical, y el
mtodo de la temperatura basal, centrada en controlar el ligero cambio de
temperatura que se produce en la mujer cuando tiene lugar la ovulacin.
Existe el llamado mtodo sintotrmico que consiste en emplear ms de un
mtodo de control natural de la fertilidad al mismo tiempo y, en funcin de
lo determinado por todos esos mtodos, decidir cundo tener o no
relaciones sexuales.
Por ltimo, otra forma de evitar el embarazo de forma natural es el mtodo
del coito interrumpido que consiste en retirar el pene de la vagina justo en
el momento de la eyaculacin para evitar que el eyaculado quede dentro de
la misma y por tanto reducir la probabilidad de que los espermatozoides
lleguen al tero.
Mtodos anticonceptivos
Son varios los mtodos anticonceptivos incluidos en la planificacin familiar
artificial. Destacamos los siguientes:
Mtodos de barrera
Preservativos: evitan la fecundacin y el contagio de enfermedades de
transmisin sexual.
Diafragma: consiste en un arco metlico flexible con una membrana de
ltex; se inserta en la vagina e impide al paso de los espermatozoides hacia
el tero.
Capuchn cervical: es un dedal de ltex, que se introduce dentro de la
vagina y cubre el cuello uterino.
Dispositivo intrauterino (DIU): mtodo anticonceptivo reversible ms
frecuentemente usado en el mundo. Se introduce en el tero por un
gineclogo. Dura unos 10 aos. Dificulta el acceso de los espermatozoides,
interfiere el recorrido del vulo hacia el tero y hace que sus paredes no
estn en condiciones para recibir al vulo.
Metodos de planificacion familiar Mtodos para evitar el embarazo
Mtodos hormonales
Anillo vaginal: pequea estructura plstica y cilndrica colocada en la
vagina. Es necesario cambiarla de forma mensual.

Pldoras anticonceptivas de emergencia: deben ser empleadas solo en

situaciones de emergencia, principalmente cuando se produce algn fallo en
el mtodo anticonceptivo regular.
Anticonceptivo subdrmico: se trata de un pequeo implante situado en el
brazo que libera regularmente hormonas que controlan el ciclo menstrual.
Parches anticonceptivos: pequeos parches situados en el brazo con
liberacin regular de hormonas.
Inyeccin anticonceptiva: se pueden administrar mensual, bimestral o
trimestralmente por va intramuscular.
Espermicidas: alteran la movilidad o matan espermatozoides.
Mtodos anticonceptivos permanentes
Ligadura de trompas: evita que el espermatozoide encuentre al vulo en las
trompas de Falopio y, por tanto, la unin de ambos no se produce.
Vasectoma: seccin y ligadura de los conductos deferentes con la que se
evita la salida de espermatozoides. Es un mtodo de control de la natalidad,
generalmente permanente.
Histerectoma: extraccin del tero o matriz. No se considera un mtodo
anticonceptivo aunque esta operacin impida la concepcin.