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Krishnamacharya en Sarvangasana
P: Qu es Yoga?
K: Se debe trabajar hacia el conocimiento y funcionamiento adecuado
de Sharira(el cuerpo), de indriyas (los sentidos), de prana (respiracin) y
de manas(mente). Slo manteniendo una buena salud, lucidez, longevidad,
comprensin y dharana shakti (unificacin), se puede tener experiencia de
jivatma, paramatma y el universo. Las prcticas que conducen a estas
experiencias se llaman yoga. Los shastras (enseanzas sagradas) que
ensean esto se llaman yoga shastra y han existido desde tiempos
desconocidos.
P: Cuantos tipos de yoga hay?
K: Hay cuatro tipos de yoga. Sarira yoga (referente al cuerpo), indriyaka
yoga(los sentidos), el manasika yoga (la mente) y el adhyatmika yoga (el
atma). El yoga que brinda fuerza al cuerpo y elimina las dolencias es
llamado sarira yoga. El yoga que fomenta y agudiza los sentidos es llamado
indriyaka yoga. El yoga donde la mente se vuelve estable y libre de miedos
y que nos lleva al estado deekagrata (unificacin, unidireccin de la
mente) es llamado manasika yoga. Cuando una persona est capacitada
para practicar inhalaciones y exhalaciones largas y fluidas sin perder el
aliento, todas sus dolencias se eliminan. Tal persona se vuelve fuerte, tiene
una larga vida y puede hacer mejor sadhana. Esto nos conduce a la
experiencia actual de jivatma, parmatma y el universo. Es conocido como
adhyatma yoga.
P: Quin es apto para practicar yogabhyasa?
K: Cualquier persona que aspire a la experiencia de la alegra
de sarira, indriya, manas y adyatmika yoga, es elegible para practicar
yoga.
No
hay
restriccin
de jati (casta), kulam (clan), gotra (linaje), stri (mujer),purusa (hombre),
edad, riqueza, posicin o asram (etapa de la vida).
P: Qu es yogabhyasa krama?
travs
de Asamprajnata
decir, le pides solo por sus bendiciones y nada ms. Este tipo de bhakti es
llamado visvasam.
P: Donde est la evidencia que bhakti solo lleva a mukti (liberacin)?
K: El mismo Sutra es la respuesta. Yogasutra I.23 al I.30
P: Que significa bhakti para una persona que no cree en Isvara (Dios)?
K: Amor es bhakti para el.
P:
Cal
es
la
diferencia
y prapacam (manifestacin material)?
K: Prakriti y prapacam son los mismo.
travs