LA PUBERTAD Y SUS CAMBIOS

Me di cuenta de que es muy importante hablar

sobre el tema de la sexualidad, desde que los nios
son pequeos. Ya que leyendo informacin me di
cuenta de que el tema no est bien tocado y en
hay una edad en donde la nia cree que le
crecer un pene y el nio piensa que va ser castrado. Eso se
basa solo en una mala informacin y no tocar el
tema con cuidado, por lo mismo dedique este
espacio para explicar los cambios que trae esta
etapa, pero primero hay que saber que es la
pubertad.
La
pubertad se refiere al proceso de cambios fsicos en
el cual el cuerpo de un nio se convierte en adulto, capaz de la reproduccin. El
crecimiento se acelera en la primera mitad de la pubertad, y alcanza su desarrollo al final.
Las diferencias corporales entre nios y nias antes de la pubertad son casi nicamente
sus genitales. Durante la pubertad se notan diferencias ms grandes en cuanto a tamao,
forma, composicin y desarrollo funcional en muchas estructuras y sistemas del cuerpo.

La forma de tu cuerpo: Durante los aos de la pubertad, crecers ms alto y tus

hombros se ancharn. Ganars peso. Algunos nios experimentan una hinchazn debajo
del pezn. Esto es muy frecuente y no debe preocuparte. No quiere decir que tus pechos
vayan a crecer y poco a poco ir desapareciendo la hinchazn. Durante la pubertad tus
msculos crecern y se endurecern. Algunos nios aprovechan esta poca para
empezar a entrenar con pesos, pero algunos lo hacen antes de que su cuerpo est
preparado, lo que es un error porque puedes exponer los msculos a una sobrecarga
innecesaria.
Tamao del cuerpo: Es una poca de fuerte crecimiento, y a veces te sentirs torpe y
tendrs la sensacin que tus brazos sean demasiado largos, tus manos y pies muy
grandes.
Pene: El pene y los testculos crecen y tendrs erecciones ms a menudo debido a un
aumento de las hormonas sexuales.
LAS NIAS
Cambios en la piel: Al igual que el hombre la piel se hace ms grasa, y es posible que
sudes ms que antes. Esto se debe a que estn creciendo las glndulas. La higiene
personal durante la adolescencia es muy importante para controlar malos olores
corporales.

Los cambios que se dan en la pubertad se dividen en 3 y sern fsicamente,

biolgicamente y psicolgicamente.

Apariencia de vello corporal: Durante la pubertad te saldr vello en el pubis, en las

piernas y en las axilas.

CAMBIOS FSICOS
separaremos estos procesos entre los cambios del nio y la nia por separados.

Cambios en la forma de tu cuerpo: Durante la pubertad las caderas se anchan y la

cintura se acenta. Grasa empieza a acumularse en el estmago, las piernas y las nalgas.
Esto es completamente normal y hace que tengas las curvas de una mujer.

LOS NIOS
Vello: Durante los aos de la pubertad crecer vello en las axilas, piernas, cara, arriba del
pene e incluso en el trasero. Es posible tambin durante la ltima fase de pubertad que
aparezcan pelos en el pecho, aunque no todos los hombres tienen vello en esta zona.
En la cara, aparecen primero pelos finos en la zona del bigote haciendo una sombra.

pecho: Para la mayora de chicas, la pubertad empieza cuando los pechos empiezan a
crecer. Primero notars un bulto a veces algo doloroso por debajo del pezn que poco a
poco empieza a crecer. Al principio es normal que un pecho crezca a un paso distinto al
otro, por lo que no debes preocuparte si uno es ms grande que el otro. Cuando han
crecido a su tamao final, lo ms probable es que sean ms o menos iguales.

La piel: tendrs la piel ms grasa y sudars ms que antes. Debes lavarte todos los das
y utilizar un desodorante o transpirante durante el da para controlar olores. Durante la
pubertad es probable que te salgan granos en la cara y/o espalda. La mayora de
adolescentes padecen acn en algn momento de la pubertad.

Cambios de tamao en distintas partes del cuerpo: Durante la fase de la pubertad,

todas partes de tu cuerpo crecen, pero es posible que algunas ms rpidos que otras.

Voz: La mayora de chicos empiezan a notar cambios en la voz alrededor de los 14 aos.
Durante unos meses - o aos - tendrs un tono extrao hasta que se termine de cambiar y
tendrs ya voz de hombre.

Los nios
Durante la pubertad tu cuerpo empieza a producir espermatozoides y muchos chicos
empiezan a experimentar los llamados sueos mojados provocados por una eyaculacin

CAMBIOS BIOLGICOS

involuntaria durante el estado del sueo. Son completamente normal, y no existe ninguna
regla sobre cundo empiezan o cuantas veces.
Las nias
Supone el momento que seala el inicio de la madurez sexual cuando los ovarios
empiezan a producir huevos, o vulos. La menstruacin suele empezar entre las 9 - 16
aos de edad. A partir de la primera regla, una nia puede quedarse embarazada. Antes
del primer periodo, la mayora de nias empiezan a tener mayor cantidad de flujo vaginal
transparente.
CAMBIOS PSICOLGICOS:
Tanto

nia y nio viven un periodo de estrs emocional. La

mayora de todos estos cambios emocionales son
por
los cambios fsicos ya que el cuerpo est
tratando de ajustarse y de ah vienen las
inseguridades, se sienten feos y sienten que
nada les queda bien. Su carcter es mucho
ms irritable y sufren muchos cambios
emocionales buscan mucho la soledad, sus
conversaciones la hacen ms con su grupo de
amigos, no es mucha la comunicacin con sus
padres. En esta etapa se inicia la bsqueda del sexo apuesto, los pensamientos en el
sexo y la identidad sexual.
Despus de dejar en claro algunos cambios que los adolescentes sufren en su pubertad
me di cuenta que es muy importante que haya espacios para hablar sobre el tema para
que cuando llegue el momento estn ya ms preparados y vean que lo que les pasa es
completamente normal.
Los cambios que llevan a la responsabilidad de cuidar su cuerpo, del respeto en los
dems, de la higiene, cuidar sus malos olores, no exponerse a situaciones de morbo y
llevar una masturbacin responsable y privada son muy importantes para llevar una vida
con respeto.
Tambin es necesario que se estimule mucho en esta etapa para que pueda desarrollar
se intelectualmente, emocionalmente y socialmente.
Ya que esta etapa se caracteriza por ser un perodo de bsqueda de identidad.

otras seas de desarrollo sexual. Estos cambios en patrn usualmente no significan

que el nio tiene un problema, pero es buena idea visitar al mdico para saber con
ms seguridad.
Qu es la pubertad?
La pubertad es la poca en la vida cuando una persona joven comienza a madurar
sexualmente.
En las nias, la pubertad puede comenzar tan temprano como a los seis o siete aos,
pero usualmente comienza alrededor de los once aos. Esto representa un cambio en
la manera como los mdicos piensan acerca de la pubertad normal. Hasta hace poco,
la pubertad en las nias que comenzaba a los ocho aos o ms tarde era considerada
normal. En cambio, en los nios, la edad considerada normal para el comienzo de la
pubertad no ha cambiado. En los nios, la pubertad comienza alrededor de los doce
aos, pero puede comenzar tan temprano como a los nueve aos. Este es un proceso
que contina durante varios aos. La mayora de las nias han madurado fsicamente
ms o menos a los 14 aos de edad. Los nios maduran ms o menos a los 15 o 16
aos de edad.
Cules son las primeras seas de la pubertad en los nios y nias?
La primera seal de pubertad en la mayora de las nias es el desarrollo mamario (de
los senos). La primera seal de la pubertad en los nios es un aumento en el tamao
de los testculos.
El desarrollo sexual tiene un patrn tpico?
S. En las nias, las mamas (senos) se desarrollan primero. Luego, les comienza a
salir vello en el rea pbica. Despus, les comienza a salir vello en las axilas. En las
nias, el acn usualmente comienza alrededor de los trece aos. La menstruacin (el
perodo) usualmente es lo ltimo en ocurrir.
En los nios, primero les comienzan a crecer los testculos y el pene. Luego, les
comienza a salir vello en el rea pbica y en las axilas. Una pequea cantidad de
tejido mamario puede desarrollarse en este momento. La voz se hace ms grave. Los
msculos crecen. De ltimo aparece el vello facial y el acn.
El desarrollo sexual siempre sigue el mismo patrn?
No. Algunos nios pueden tener patrones distintos. A algunas nias les crecen las
mamas a una edad muy temprana pero no tienen ninguna otra sea de desarrollo
sexual. Unos pocos nios tienen vello en el pubis y en las axilas antes de mostrar

Qu es pubertad temprana? qu la causa?

La pubertad temprana algunas veces se ha llamado precocidad o pubertad prematura.
En la mayora de los casos la pubertad temprana es solo una variacin de la pubertad
normal. En unos pocos casos puede haber una razn mdica para la pubertad
temprana.
Es posible que deba ir a ver al mdico si una nia joven:
Desarrolla mamas y vello pbico antes de los seis o siete aos de edad.
Es posible que deba ir a ver al mdico si un nio joven:
Tiene un aumento en el tamao de los testculos y del pene antes de los nueve aos
de edad.
Qu es pubertad tarda? qu la causa?
Algunas veces hay una razn mdica para el retraso de la pubertad, pero otras veces
no la hay. Por ejemplo, la desnutricin (no comer las clases apropiadas de comidas)
puede causar el retraso de la pubertad.
La pubertad puede llegar tarde en nias que tienen las siguientes seas:
No se les ha desarrollado el tejido mamario a los 14 aos.
No han tenido perodos durante cinco aos o ms despus de la primera aparicin de
tejido mamario.
La pubertad puede llegar tarde en nios que tienen las siguientes seas:
No se les han desarrollado los testculos a los 14 aos.
El desarrollo de los rganos masculinos no se ha completado cinco aos despus de
que comenzaron a desarrollarse.
La pubertad temprana y la pubertad tarda se hereda en las familias?
Tanto la pubertad temprana como la pubertad tarda se hereda en las familias.
Tambin puede haber otras causas.
Cmo va a saber mi mdico qu est causando el cambio en el patrn de la
pubertad?
Su mdico hablar con usted y con su nio. Luego, a su nio le harn un examen
fsico. El mdico podra sospechar la causa para una variacin en la pubertad y
ordenar algunas pruebas. Algunas veces no se puede encontrar la causa inclusive
despus de realizar varias pruebas.

Estas son algunas pruebas que su mdico le puede ordenar a su nio o a su nia:
Pruebas de sangre para chequear los niveles hormonales
Una radiografa del puo para ver si el crecimiento del hueso es normal
Una tomografa computadorizada (CT por sus iniciales en ingls) o un examen de
resonancia magntica (MRI por sus iniciales en ingls) que son fotografas especiales
de la cabeza para buscar un tumor o una lesin cerebral.
Estudios cromosmicos (de los genes)
La pubertad temprana y la pubertad tarda se tratan?
En la mayora de los nios no se encuentra una causa. Simplemente es una variacin
normal de la pubertad. No es necesario el tratamiento. En algunos nios se encuentra
una causa mdica y se trata. Por ejemplo, si la razn para el retraso de la pubertad es
la falta de hormonas, las inyecciones hormonales podran ayudar.
Qu puedo hacer para ayudar a mi hijo o hija?
La imagen que los nios tienen de su propio cuerpo tiene mucho que ver con la
autoestima. Es importante hacerles saber a los nios que est bien ser como ellos son

y que usted los quiere de esa manera. Usted puede hacerle saber a su nio o a su
nia que l o ella es normal cuando las pruebas salen normales. Puede decirle a su
nio que usted va a ayudarle con cualquier problema si las pruebas muestran que
existe un problema. Si necesita ayuda o su usted piensa que su nio podra necesitar
asesora sicolgica hable con su mdico de familia.