CARDPIO MENSAL ESCOLA PACA AMERICAN CAFETERIA

LANCHE MANH PR-ESCOLA

2 Feira
13.08
27.08
1 unidade Po
de Queijo
copo de Leite
com
achocolatado

1e 3 SEMANA DE AGOSTO
3 Feira
4 Feira
5 Feira
14.08
15.08
16.08
28.08
29.08
30.08
1 fatia de Po de 2 Torradas de
2 colheres (sopa)
Forma com pasta po francs com Farinha Lctea
de amendoim
azeite
1 pedao de
copo Suco
1 pote de
Ma
Abacaxi - natural Banana picada
copo Suco a
base de soja pssego

1 fatia Queijo
Branco

copo de Leite
OPCIONAL
achocolatado

6 Feira
03.08
17.08
31.08
Pipoca
Laranja
copo de
Iogurte (beber)
Morango

* 1 copo = 150ml

2e 4 SEMANA DE AGOSTO
2 Feira
06.08
20.08
1 pote de
Cereal Matinal
(com acar)

3 Feira
07.08
21.08
1 pote Biscoito de
Polvilho

1 pote de
Frutas picadas
(banana/melo/
mamo)
copo de
Leite OPCIONAL
achocolatado

1 fatia de Melo

* 1 copo = 150ml

copo de Leite
com achocolatado

4 Feira
08.08
22.08
1 fatia de Bolo
de Cenoura
com cobertura
chocolate
Suco de
Natural de
Limo

5 Feira
09.08
23.08
1 Po de Leite caseiro com
requeijo

6 Feira
10.08
24.08
1 colher Granola
caseira de Soja

1 fatia Melancia

1 pote de
Salada de
Frutas

copo de Leite
com achocolatado

copo de
iogurte de
(colher) morango

ALMOO
1e 3 SEMANA DE AGOSTO
2 Feira
13.08
27.08
Escarola com
abacaxi

3 Feira
14.08
28.08
Beterraba cozida

4 Feira
15.08
29.08
Laranja

Bife a milanesa

Peito de frango
com requeijo

Feijoada light

Arroz
Feijo

Arroz
Feijo

Pur de Batata

Verdura ou
legume refogado
Fruta da estao

Arroz
Feijo preto a
parte
Farofa de couve

Fruta da estao

Fruta da estao

5 Feira
16.08
30.08
Repolho, iogurte,
uva passa e
gergelim
Coxa e
sobrecoxa frango
assada
Arroz
Feijo
Verdura ou
legume refogado
Gelatina

6 Feira
03.08
17.08
31.08
Ervilha com
tomate
Molho Bolonhesa
Penne ou farfale
Opcional: Arroz
com cenoura
Verdura ou
legume refogado
Fruta da estao

2 e 4 SEMANA DE AGOSTO
2 Feira
06.08
20.08
Nabo em palitos

3 Feira
07.08
21.08
Abobrinha

4 Feira
08.08
22.08
Laranja

5 Feira
09.08
23.08
Rcula com
manga

6 Feira
10.08
24.08
Gro de bico ao
vinagrete

Picadinho de
carne

Frango Oriental
(brcolis,
cenoura e couve
flor e molho
shoyo)
Arroz
Feijo

Feijoada light

Rosbife com
molho mostarda

Lasanha de
presunto e queijo

Arroz
Feijo preto a
parte
Farofa de couve

Arroz
Feijo
Verdura ou
legume refogado

Opcional: Arroz
integral
Verdura ou
legume refogado

Gelatina

Fruta da estao

Arroz
Feijo
Farofa crocante

Fruta da estao

Verdura ou
legume refogado
(do frango
oriental sero
servidos a parte)
Fruta da estao

Fruta da estao

DIARIAMENTE SERVIDO TAMBM A SALADA DE FOLHAS, TOMATE ou VINAGRETE, PEPINO

OU CENOURA.
Para a pr escola diariamente: Salada de folhas e tomate picado, mais uma verdura ou
legume ou fruta.
ATENO AS SALADAS DIRIAS PODEM SOFRER ALTERAO CONFORME DISPONIBILIDADE DE FORNECEDOR,
SAFRA...

Elaborado: Nutricionista Fabiana Galvo (CRN3 13952)