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Leer biografas de personajes importantes que tuvieron que luchar con problemas
similares y los superaron.
Pensar en el tema: cmo elaborar ideas.
Frases de programacin positiva:
Las resistencias son oportunidades para aprender;
Creo en el xito final;
Todo tiene su significado profundo.
12. GENTIAN (REMEDIO T, a veces C)
Aspectos positivos
"Son aquellas personas que piensan que no hay fracaso si uno ha hecho el mximo
posible, cualquiera que sea el resultado de la tarea saben que no hay obstculo demasiado
grande cuando se tiene conviccin de que puede ser cumplido". Segn Phillip Chancelor,
los puntos sobresalientes en esta personalidad son la seguridad, el valor, la fe y la
confianza. Fe en el sentido de la vida, en un orden superior, en cierto principio de Vida, en
una filosofa, etctera.
Son personas que ven la luz en la oscuridad y trasladan esta sensacin a otros. Sienten
que no hay fracaso si hicieron lo mejor que pudieron. Tambin ven en los obstculos el
chance de aprender.
Aspectos negativos
Cuando falta optimismo, coraje, confianza y nimo.
Para gente que sufri golpes en la vida de los cuales an no se ha podido recuperar, como
la muerte de un familiar, la prdida del trabajo. etc. Es decir, para depresiones por causa
conocida (de tipo reactivo).
Para personas tristes, pesimistas, que si no obtienen buenos resultados en lo que hacen
enseguida piensan que no valen nada.
En convalecencias.
En recadas en enfermedades crnicas.
Personas escpticas, dudosas, quejosas que se desaniman con facilidad.
Pacientes que dan la impresin casi como si estuvieran cmodos en la situacin en que se
encuentran, como si necesitaran siempre algo de que preocuparse.
Personas con desaliento, abatimiento, desnimo.
Ancianos que se encuentran deprimidos por haber sido enviado a un geritrico, por
ejemplo.
Nios que se ponen nerviosos o se desesperan por dificultades en la escuela y se niegan a
ir.
En situaciones temporalmente regresivas en el curso de cualquier tratamiento.
Personas que se desaniman y desalientan, que son negativas, faltas de coraje y abandonan
fcilmente cualquier emprendimiento.
Personas que despus de algn fracaso inicial dudan de su capacidad, por ejemplo en
episodios de impotencia sexual.
Verbalizaciones frecuentes
Mi mujer siempre me dice que yo empiezo bien las cosas y me desanimo a mitad de
camino y no las termino."
"Me deprim despus que me pas tal cosa.
"Conseguir las cosas me cuesta tanto siempre..
"Suceden tantas cosas que lo desalientan a uno."
"Soy un fracasado, no sirvo para nada, me sali mal otra vez...'
"Siempre que pasa algo malo, ah estoy yo para recibirlo."
"Qu mala suerte tengo! No vale la pena probar, igual va a volver a salir mal."
"Soy escptico por principio. Hay que tener mucho cuidado con las cosas que uno
hace."' .
"Si uno espera lo peor por lo menos no se desilusiona luego."
"Esta desilusin me dej tan desanimado que me gustara tira todo por la borda."
"Me gustara creer en lo que me dicen pero no puedo."
"Las dificultades me voltean fcilmente."
Despus de tomar Gentian
Se siente ms energa, (por eso est indicada tambin en las convalecencias.)
Personas con insomnio quiz sientan un cierto aceleramiento. No se da en todos los casos,
pero si aparece disminuir la f'recuencia de las tomas.
La persona se anima a hacer. Es una flor que da coraje para perseverar y probar
nuevamente. La persona dice "Voy a triunfar", porque hace desaparecer los pensamientos