(la autoestima inflada) La soberbia no es grandeza sino hinchazn; y lo que est hinchado parece grande pero no est sano. San Agustn (Obispo y filsofo).
Hace unos das, estaba esperando en una caja de un supermercado
y el cliente que estaba justo delante de m empez a contarle a la cajera, sin motivo casi alguno y sin conocerla de nada, un montn de cosas sobre l mismo, sus xitos, sus virtudes, lo perfecto que era Saqu mi carrera con sobresaliente, mi hija est haciendo un doctorado, actualmente soy director en una empresa La pobre cajera lo miraba y asenta Qu iba a hacer?, pero el hombre segua y segua hablando de s mismo de forma exagerada, como esperando algn reconocimiento por parte de ella o una aprobacin. Me llam muchsimo la atencin y pens Por qu tendr esa necesidad de reconocimiento de alguien que ni siquiera conoce? No dudo en que el hombre tuviera todo eso en su vida y es maravilloso, pero Por qu tanta necesidad en resaltarlo y que se entere todo el mundo? Aunque a priori pensemos que este hombre tiene una autoestima alta y sana porque parece que eso es lo que nos quiere hacer ver, la realidad es que esto no es exactamente as, sino ms bien, todo lo contrario. Las personas con una autoestima alta y ptima se sienten seguros de s mismos y esa seguridad nace de su propio interior y no es dependiente del exterior, ni de los logros, ni del xito, ni del fsico. Es cierto que estas cosas influyen, pero para nada determinan la autoestima. Por lo tanto, alguien que est continuamente buscando alabanzas y valoraciones por parte de los dems, est demostrando que l mismo carece de ellas, por lo que probablemente no se guste a s mismo o no le guste cmo es su vida, pero lejos de reconocerlo y ponerse en marcha para cambiar, lo esconde, se disfraza y le dice a todo el mundo lo maravilloso que es l y todo lo que le rodea, y de esta manera, con este falso reconocimiento, se siente seguro a corto plazo La posibilidad de un rechazo sera terrible!
El problema es que si bien es fcil engaar a los dems y
hacerles creer que somos quien en realidad no somos, no lo es tanto engaarse a uno mismo. La autoestima inflada surge en la infancia. El nio que no ha recibido por parte de su entorno aprobacin, admiracin o amor de forma adecuada se percibir a s mismo como un ser carente de valor por lo que desarrollar una autoestima baja. Una vez que el nio es adulto, puede optar por dos caminos diferentes: o bien demandar amor y aprobacin por parte de los dems siendo sumiso a las peticiones, dependiente, sin saber decir que no a nada y carente de asertividad por ese miedo al rechazo. O bien exagerar su identidad y su autoconfianza siendo vanidosos y narcisistas y de esta manera protegerse de la posibilidad de que alguien les haga dao o les diga que han fracasado o fallado en algo. En el fondo, son personas que tienen muchsimo miedo al rechazo y a fracasar, as como a no ser aprobados y reconocidos por todo el mundo. Su actitud es como un camuflaje. Como estas personas no son capaces de reconocer sus errores, tampoco sern capaces de reconocer que tienen un problema de autoestima y que si quieren, pueden obtener ayuda. Por lo tanto, ayudarles se hace una tarea complicada ya que el primer paso para cambiar es reconocer que algo est fallando. El problema entonces se va manteniendo a lo largo de los aos ya que con su disfraz, nunca se exponen a una opinin negativa por parte de los dems o a que nadie les seale un error o no les reconozcan y si alguien lo hiciera, su actitud sera tan hostil y agresiva que provocaran que nadie ms les dijera nada y as salvaran su autoestima de forma momentnea, aunque en el fondo se mueran de dolor. Ni que decir, que las relaciones sociales de estas personas son muy txicas ya que los dems tendern a distanciarse lo que reforzar an ms la baja autoestima de estas personas. Desgraciadamente, la realidad es la que es y queramos o no siempre habr alguien que nos rechace, a la que no le caigamos bien o a la que no le parezcamos atractivos. Cuanto antes empecemos a interiorizar y a aceptar esta realidad, antes aprenderemos que el amor propio comienza por nosotros mismos y no por las evaluaciones de los dems, las cuales no podemos controlar de ninguna manera. Por lo tanto:
Comienza reconociendo que eres humano y que tienes derecho a
fallar y a equivocarte. Pide ayuda cuando la necesites pues nadie es competente al 100% en todos los sentidos. Reconoce que nadie nace sabiendo y que todos necesitamos practicar para aprender. T no eres el mejor, siempre habr alguien mejor que t. Si quieres ser mejor, trabaja y lucha por tus objetivos de manera sana, sin compararte y sin descalificar a los dems. Eres un ser nico e irrepetible y valioso solo por existir y por ser quien eres, no necesitas que los dems te lo recuerden cada da. T ya sabes quin eres, empieza a quererte ms y a ser libre y menos dependiente. No tienes que demostrarle a nadie nada. No eres el centro del universo, la gente est ocupada en sus asuntos. Cultiva tu propio interior y el amor y respeto hacia ti mismo. Si te quieres a ti mismo, muestras seguridad y humildad, los dems empezarn a admirarte y quererte tambin.