La impaciencia

y la Paciencia
Patricia Mardones Valenzuela
( mam de Pablo )
Publicado en El sonido de la hierba al crecer

Algunas veces quiero que algo suceda AHORA

YA.
Es decir quiero que suceda inmediatamente

Eso se llama impaciencia.

A veces no se esperar y comienzo

a lamentarme, a gritar y hasta llorar,

Eso es la IMPACIENCIA.

La impaciencia nos hace ver enojados

Gritones

Mandones

y no escuchamos a las otras personas

Cuando aparece la impaciencia , a veces no puedo esperar

Mi turno para jugar con un juguete y tengo ganas de tomarlo

A la fuerza

Esa no es buena idea, Tengo que aprender a controlarme

En ocasiones algo me resulta difcil de hacer, de aprender

O de terminar. y me coloco a gritar
O a llorar y desarmo todo lo que he hecho en ese momento

Aparece la impaciencia.

Todos nos sentimos en algunas ocasiones

impaciente
A veces queremos terminar rpido algo

A veces cuando viajamos queremos

Llegar rpido a donde vamos

La IMPACIENCIA HACE SENTIR MAL A

MI CUERPO

LA IMPACIENCIA HACE SENTIR MAL A LOS QUE ME RODEAN

La impaciencia es un sentimiento, que tengo que aprender a

dominar

Lo mas importante es lo que hago cuando estoy

impaciente

Debo intentar no decirle ni

Hacerle nada desagradable
A nadie

SI estoy impaciente
Puedo contar hasta diez
Antes de hacer o decir nada
Esto me puede ayudar a
tranquilizarme

Si puedes , dile a alguien

como te sientes.
Intenta de hacer algo
que te guste mucho

Ana espera la hora para ir a un cumpleaos

Esta impaciente, para tranquilizarse arma collares, le gusta mucho
hacer eso

Trata de hacer cosas que te

Ayuden a no sentirte
impaciente

Los nios mientras esperan su turno

conversan de cosas entretenidas.

Es bueno saber que hacer cuando estoy impaciente_

Puedes hacer cosas que me agradan

Tengo que intentar respirar profundo

Mantener la calma

Y as mi cuerpo volver a
sentirse bien

Y la persona que esta

conmigo volver a sentirse bien

Los sentimientos cambian todo el tiempo.

La impaciencia no dura mucho, pronto me sentir mejor

 Muchas cosas no son de inmediato

Entonces mama me dice ( nombre

del nio) tienes que tener paciencia

Tener paciencia significa que tengo

que tener calma y esperar, SI ESTOY
ESPERANDO MI TURNO

Tambin tener calma cuando estoy aprendiendo algo nuevo

En la casa

Fotos del nio (a)

O en el colegio

Tambin tener calma cuando estoy aprendiendo un deporte