Gases

o flatulencia
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Se refieren al aire en el intestino que sale a travs del recto. El aire que sale desde el tubo
digestivo a travs de la boca se llama eructo.

Los gases tambin se denominan flatos o flatulencia.

Consideraciones
Los gases se forman normalmente en los intestinos a medida que su cuerpo digiere los
alimentos.

Los gases pueden hacer que usted se sienta inflado y puede causar clicos o retorcijones
en el vientre.

Causas
Los gases pueden ser causados por ciertos alimentos que usted consume. Usted puede
tener gases si:

Come alimentos difciles de digerir como la fibra. Algunas veces, agregar ms fibra a la
dieta puede causar gases temporales. El cuerpo se puede ajustar y dejar de producirlos
con el tiempo.
Come o bebe algo que el cuerpo no puede tolerar; por ejemplo, algunas personas tienen
intolerancia a la lactosa y no pueden consumir productos lcteos.
Otras causas comunes de gases son:

Antibiticos
Sndrome del intestino irritable
Incapacidad para absorber nutrientes en forma apropiada (malabsorcin)
Incapacidad para digerir nutrientes en forma apropiada (mala digestin)
Deglucin de aire al comer
Cuidados en el hogar
Los siguientes consejos le pueden ayudar a prevenir los gases:

Masticar muy bien los alimentos.
No comer legumbres o repollo.
Evitar los alimentos ricos en carbohidratos difciles de digerir. stos se denominan
FODMAP (por sus siglas en ingls) e incluyen la fructosa (azcar de las frutas).
Evitar la lactosa.
No tomar bebidas carbonatadas.
No masticar goma de mascar.
Comer ms despacio.
Relajarse al comer.
Caminar durante 10 a 15 minutos despus de comer.
Cundo contactar a un profesional mdico

Consulte con el mdico o el personal de enfermera si tiene:

Gases y otros sntomas, como dolor abdominal o rectal, acidez gstrica, nuseas, vmitos,
diarrea, estreimiento, fiebre o prdida de peso.
Heces ftidas y aceitosas o heces con sangre.
Lo que se puede esperar en el consultorio mdico
El mdico o el personal de enfermera llevarn a cabo un examen fsico y harn preguntas
acerca de los sntomas y la historia clnica, tales como:

Qu alimentos comnmente consume usted?
Ha cambiado su dieta recientemente?
Ha incrementado la fibra en su dieta?
Qu tan rpido come, mastica y traga?
Se podra decir que los gases son leves o graves?
Los gases parecen estar relacionados con el consumo de productos lcteos u otros
alimentos especficos?
Qu parece mejorar el problema?
Qu medicamentos toma?
Presenta otros sntomas, como dolor abdominal, diarrea, saciedad temprana (llenura
prematura despus de las comidas), distensin o prdida de peso?
Los exmenes que pueden realizarse son:

TC abdominal
Ecografa abdominal
Enema opaco
Esofagografa
Estudios sanguneos, tales como CSC o frmula leucocitaria
Sigmoidoscopia
Endoscopia digestiva alta (EGD)
Prueba del aliento
Nombres alternativos
Flatulencia; Flatos

Referencias
Bailey J. FPIN's Clinical Inquiries: Effective management of flatulence. Am Fam Physician.
2009;79:1098-1100. PMID: 19530642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19530642.

Gibson PR, Shepherd SJ. Evidence-based dietary management of functional
gastrointestinal symptoms: The FODMAP approach. J Gastroenterol Hepatol. 2010
Feb;25(2):252-8. PMID: 20136989 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20136989.

Ohge H, Levitt MD. Intestinal gas. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger &
Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 9th ed. Philadelphia, PA: Saunders Elsevier;
2010:chap 16.


Actualizado 5/15/2014
Versin en ingls revisada por: Jenifer K. Lehrer, MD, Department of Gastroenterology,
Frankford-Torresdale Hospital, Aria Health System, Philadelphia, PA. Review provided by
VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD,
and the A.D.A.M. Editorial team.

Traduccin y localizacin realizada por: DrTango, Inc.

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