El Boxeo Shaw.

(schei)
El profesor del Boxeo.
Edwin F.Shaw.
Instructor de la Universidad de Harvard.
Prologo.
Ningn libro es capaz de escribir un libro de boxear, sin no haber tenido una
experiencia y el xito es enseando este arte. Hay muy pocos buenos
profesores en el arte del Boxeo. Muchos pueden boxear bien, pero ellos no
poseen la facultad peculiar (rara vez) de impartir su conocimiento
inteligentemente y de manera prctica, de manera que otros enseen
llegando a ser hbil en esta ciencia.
Existiendo un gran requerimiento para su completacion, comprensin,
prctica y finalmente su ilustracin en un libro de Boxeo, dando as mayor
precisin de una correcta posicin, paradas, golpes, contraataques, etc.
Conociendo la moderna profesin. Las luchas cuerpo a cuerpo no se permite en
boxeo, pero todos deberan saber algo sobre aquello, as que, tendr unos
cortes al principio de algunas cadas.
Y aqu muchos naturalmente se preguntaran, para qu son las calificaciones
y las credenciales para el emprendimiento de mi trabajo. En mi respuesta, yo
puedo declarar simplemente lo que se incluye en estas pginas es el resultado
de mi propio estudio bajo la tutela del Profesor J.B. Bailey, hbiles principios
entre maestros, y otros profesionales de alta reputacin, y de mi propia
experiencia extendida como un instructor.
Mis amigos y pupilos, siendo sabedor y conocedor del hecho que, Yo he
estado comprometido como profesor en el arte por varios aos, con el marcado
xito, en Hotel Berkeley, Casa Evans, y el resto de Boston, como tambin en la
Universidad de Harvard, y sintindome seguro de mi habilidad para encontrar
el requerimiento mencionado, me he instado para preparar este tratado
conciso para el pblico. Todas las ilustraciones contienen en este trabajo, se
fotografi desde vida muy cuidadosamente, al gran costo.
Yo he tomado los especiales dolores para tener los perfectos cortes, y todos los
consejos y explicacin simple y prcticas en el TFacher (porque yo puedo
titular justamente as este volumen), para aqullos que no tienen los medios o
la oportunidad de tomar un curso de lecciones en el arte noble de autodefensa,
bajo un instructor competente, para ponerse bastante hbil en su enseanza, y
seguir fielmente en la prctica.

Puedo aqu introducir fac-similes de numerosos testimonios, mi pertinente

popularidad como maestro, recibido en la Universidad de Harvard, y de
hombres distinguidos en el crculo de los negocios y profesional de esta ciudad,
hecho que no reconozco de hecho serian las citas ociosas. como el merito a
este libro y la ventaja personal deducido por el estudiante, bien determinado
mi prestigio da a da como instructor de mi endoso pasado.
El Autor.
Boston, Julio 1, 1886.

Introduccin.
Es mi intencin y resolucin para tratar este asunto cndidamente e
imparcialmente. Debemos considerar tanto el combate de boxeo (sparring) o
debajo del boxeo las tres cabezas distintas: Primero, el beneficio derivado del
ejercicio, segundo el sparring como pasatiempo apropiado. En tercer lugar
como adquirir esta habilidad en esta ciencia.

El beneficio derivado del ejercicio.

El sparring es considerado, por las mejores autoridades, el ms beneficioso de
los ejercicios interiores. Es un juego vivo es decir de mucho movimiento donde
todos los msculos del cuerpo se ejercitan, as siendo equitativamente.
Ponindose un corto circuito, encendindose, la prctica activa es la mejor,
cundo la fuerza vara de da a da, y es dependiente en muchas condiciones
de mente y cuerpo. Ejercicios de fuerza, tambin luchas cuerpo a cuerpo y
levantamiento de
dumb- bell o campanilla, se requiere msculos fuertes, y
de aquellos que tienen una cantidad moderada de fuerza no debe intentarlo,
porque estos ejercicios acaban a menudo estropeando la constitucin, que se
haban pensado en fortalecer al principio. Ellos tambin tienden a desarrollarse
unas partes del cuerpo a expensas de otros; para un hecho muy conocido,
que si una porcin del cuerpo se vuelve extremadamente potente otras son
debilitadas. Nuestro requerimiento es un desarrollo igual de todas las partes
del cuerpo, que se proporciona por un rato diario con los guantes. Permite a
cualquier hombre joven, llegar ser redondo de hombros y pecho ahondado
(cncavo), practicando apropiadamente el boxeo y sistemticamente durante

varios meses, y se pondr ms ancho y mas varonil en la figura; su pecho ser

profundo y pleno, y su torso ms ligero y elegante.
La pregunta se levantara naturalmente, qu beneficio tiene un pecho
pleno? Hace a los pulmones ms fuerte, da ms espacio al estomago, corazn,
y otros rganos vitales, para que aquellos puedan funcionar con ms libertad.
El Dr. Morgan en su trabajo ingles llamado Los remos Universitarios, dice:
Unas tres pulgadas adicionales a la circunferencia del pecho implican que los
pulmones, en lugar de contener doscientos cincuenta pulgadas cubicas de aire,
cuando hicieron antes de que su actividad funcional fuera exaltada, ahora es
capaz de recepcionar trescientos y cincuenta pulgadas cubitas dentro de sus
clulas. El valor de esto aumento de acuerdo a la capacidad pulmonar ser
admitido sin esfuerzo.
Supongamos, por ejemplo, un hombre que ataca con los pulmones
inflamados, por pleuresa o uno de un poco de varias formas de consumo,
puede entenderse fcilmente que en tal emergencia la posibilidad de cada
pulmn ser admitida de cuarenta o cincuenta pulgadas adicionales de aire
ayudara agrandar volteando la balanza de un lado de la recuperacin. Ayudara
al paciente regularizar el mareo con xito sobre una fase crtica de su
enfermedad y as prolongar la vida.
Los mdicos principalmente testifican que el boxeo es uno de los ejercicios
muy buenos para extender el pecho. Los expertos en boxeo son conocidos por
sus pechos profundos y los hombros anchos. Boxeando es activo, ejercicios en
general, sin fatigar los msculos; produce una circulacin de sangre por todo
el cuerpo entero; da elegancia y flexibilidad al cuerpo; imparte tono y rapidez;
crea confianza y valor para ponerse de pie como un hombre para protegerse
uno mismo y amigos en caso de emergencia.
En la mayora de los ejercicios, despus de un tiempo, se vuelve mecnico;
podemos complacernos de ellos, y al mismo tiempo pensando o
preocupndonos sobre otras materias. Desde, nosotros podemos entender el
boxeo siendo preferible a casi a cualquier otra forma de ejercicio, porque
obliga a uno que se olvide pero la ocupacin sana tanto en cuerpo como en la
mente en el momento de la realidad, o recibir el castigo a manos de su
oponente.
Este hecho debe impresionar firmemente en la mente de todos, que todos los
ejercicios deben ser agradables porque los beneficios obtenidos de ellos
corresponden a la cantidad de placer que nosotros recibiramos. Sea indulgente
(tolerancia) con los amigos en un espritu caballeroso, ningn ejercicio se
permite el lujo de tanta entretencin real para los participantes, un juego
uniforme o parejo y un espectador emocionado, como un diestro juego
con los guantes.

Boxeando mejora el viento, e invita una transpiracin mansa, expulsa, en la

mayora de los casos, Dispepsia y melancola, esos demonios terribles de
destruccin que el crneo puede buscar quien ellos puedan devorar. El boxeo
es el ejercicio esplendido para los hombres de ocio; para los hombres de cartas
y varias profesiones cuyas inteligencia se enredan de la aplicacin demasiado
profunda; para empleados y vendedores que exige algn ejercicio regular,
estimulante para neutralizar los efectos malos del interior en el encierro, y el
torcimiento sobre el mayor y el contador (counter) , para el estudiante, para
aclarar su cerebro , clarimento de su intelecto, y promueva una circulacin
saludable de la sangre; y sobre todo para nuestros jvenes entre catorce y
veinte aos mayor de edad, de quien un futuro saludable y la felicidad dependa
grandemente en la educacin fsica recibida en su juventud, cuando los
musculos y los huesos son suaves y flexibles, desarrollando apropiadamente su
forma, su carruaje, valor y vigor de accin, que es la fundacin de todo el xito
en mercantil, el profesional, y las prosecucin literaria. Un medico de Boston
distinguido dio la pronunciacin recientemente a estas palabras.El ejercicio fsico es tanto necesidad como comida o reposo. Bien se habra
para aquellos cuya ocupacin hace necesario los hbitos sedentarios, pedir
prestado una hora del sueo y consagrarlo a alguna buena forma de ejercicio
muscular. Pero, despus de todos, muy pocas personas se ponen as
desgraciadamente acerca de que sea realmente incapaz de suplantar tan
pequea porcin de su tiempo. ES porque ellos no comprenden la importancia
de esto, y porque sus hbitos de vida los han dado desacostumbrado al
ejercicio fsico, que ellos son involuntarios al ejercer. Este ejercicio es una
necesidad que se declara por naturaleza. Nosotros somos animales con
apetitos de animales, y es bastante inclinado, la mayora de nosotros, comer
ms que nosotros que puedan digerir. Ahora, cuando nosotros ejercemos
nuestros msculos un gran trato, nosotros exigimos mas comida para que se
repare el desgaste y el suministro de combustible; pero; si nosotros todava nos
sentamos todo el da largo, y no ejercemos nuestros msculos, la prdida es
pequea, y la capacidad digestiva se disminuye. El jugo gstrico, que se
disuelve la comida en el estomago se secreta por las glndulas del estomago
solo a medida de la cantidad de ejercicio tomada; tanto en trabajo, para mucho
jugo. Una cantidad dada de jugo se disolver simplemente de tanta comida; y
ninguno ms; y, si no hay jugo bastante para digerir la comida, el ltimo
permanecer no dirigido. La comida no digerida quedando en el estomago y
pudrindose all, causa una digestin en la sangre y en los vasos de la
membrana mucosa que en las lneas del rgano; e induce lo que yo puedo
llamar languidez dispptica. Si esta clase de cosa se ponen habitual, el sistema
entero quiz estorbe con el exceso de elementos nutritivos, producto de la
comida, que en el caso de una persona que tomo el ejercicio apropiado
suficiente se absorbera y se agotara, esta comida no digerida fermenta y se
pone venenoso, esta absorto en la circulacin y la sangre circulante a travs

del cerebro, dolores de cabeza de la causa, nerviosismo, irritabilidad,

hipocondra melanclica; y todas las clases de alucinaciones. Boxeando es
considerado por los mdicos como una de las inminentes formas ms buenas
de ejercicio para las personas de hbitos sedentarios. La vida del difunto Prof.
John B Bailey habla de los volmenes de elogio a favor del boxeo como un
pasatiempo. El Prof.Bailey me dijo personalmente, cuando era hombre joven
que l era endeble y enfermizo, y se pensaba que estaba en el consumo; el
subi boxeando para su salud y en la edad de sesenta un tipo esplendida
masculinidad fsica, y continuo enseando la ciencia hasta que el fuera casi
sesenta y siete aos viejo.
Boxear como un pasatiempo apropiado. Sparring.
Mucho se ha dicho y escrito contra el boxear, porque muchas personas buenas
creen honestamente que boxear deben tender a luchar, y para trazar a uno en
la compaa inaceptable.
Detesto luchar con o sin los guantes, pero levanta y anima la
prctica caballerosa con los guantes como un ejercicio y el logro de raro
merito. De todos mujan, exhibicin salvaje, barbars y disgustan te, la lucha
del premio, en cualquiera y todas sus varias formas, las cabezas lista, y
justamente recibe la enajenacin abierta y enftica de ciudadanos todos
buenos. Realmente seria como irrazonable acusar a un boxeador caballeroso
cumpliendo de siendo matn y luchador premio, como llamar a un pendolista
fino un forjador. El hecho no ms que un hombre pueda poseer la ciencia del
luchador de premio, o la caligrafa artstica del falsificador, por ningn medio
demuestra que usa sus logros en esas direcciones. Hace unos aos el elemento
bueno de la sociedad no apoyara este ejercicio, pero boxeando se defiende
ahora y la prctica por nuestras personas ms buenas, y se est ponindose
ms popular estos aos, como se demuestra por el aumento de boxeadores en
los clubes a lo largo del pas, que tiene entre sus miembros algunos de
nuestros ciudadanos ms adinerados y buenos. Muchos hombres de medios y
de la sociedad de altura comprometen a un exponente competente del arte
varonil para venir a su residencia e instruir a sus nios.
Que puede ver que yo no estoy hablando para m solo, Yo cito
principalmente a un artculo de gran Boston estas palabras: No hay ningn
deportivo de reuniones invernales de la Asociacin Atltica de Harvard que
engendran tal inters abiertamente, no solo entre los estudiantes de Harvard,
pero entre sus amigos, incluyendo seorita, fuera de la universidad, como las
competencia de Boxeo. Wide-spread= extendido= abiertamente.
Como adquirir la habilidad en esta ciencia.
Ponerse diestro en el arte de la autodefensa requiere mucho estudio, acoplado
con las largas prcticas y es muy necesario recibir la instruccin de los mejores

profesores y libros, el resto de los pupilos habrn arreglado su mente

despistadamente y mtodos obsoletos. Nosotros hemos omitido todo el viejo
estilo y las paradas inferiores, Blows, etc. Presentando en este libro solo lo
ultimo y el manual con mas sentido comn. Common-sense.
Por ejemplo, los Boxeadores antiguos tenan xito con los Blows sobre la
mueca o empujaba el brazo fuera o parando hacia abajo la cara o Blows con
el cuerpo. La desventaja de este estilo se ve fcilmente, porque el poder de la
resistencia cogiendo del Blow en la mueca es pequeo en comparacin con el
antebrazo; y protegindose afuera del Blow empujando afuera el brazo del
cuerpo, uno es responsable ser engaado en el amague (Feinting) o la rapidez
de su oponente, y as le das apertura. Esta es solo una ilustracin de muchos,
mostrando la mejora o el estilo moderno de boxear.
La pregunta se hace menudo, Cuantas se exigen en las lecciones y cuanto
tiempo se necesita para ser un boxeador bueno? Muchos creen lejos que la
idea que doce lecciones boxeando hacen a un profesional. Algunos son Sparrer
naturales y son rpidos en aprender, por consiguiente haga el avance rpido:
mientras son muy lentos y torpes. Generalmente hablando, es necesario tomar
lecciones y practicar un ao, antes de uno progresar en esta ciencia hay que
esperar para usar los guantes; y ser capaz para Parar los Blow fenomenales de
los expertos profesionales con xito exige aos de prctica. Es deseable tomar
un trmino de instruccin bajo la eficiencia de un profesor, en caso que sea
posible. Este libro, asiduamente estudiado, ser del cuidado particular tomado
para conseguir todas las posiciones, etc. Como mostrando los cortes,
correctamente, por la practica constante ante un espejo grande,--y, despus de
esto cumplido, pero no antes de, para pasar a la prctica miscelnea con los
amigosPERMITIRA A UNO HACER UN MUY ACEPTABLE JUEGO. SET-TO.

Postura de Guardia.
La cabeza derecha, los hombros se echan hacia atrs, el pecho extendido, las
piernas firmes se utilizan las piernas, con el pie izquierdo adelantado de doce a
diecisis pulgadas, segn la altura del individuo, el cuerpo se gira ligeramente
hacia lado derecho, el brazo izquierdo se extiende aproximadamente dos
tercios, con el codo hacia afuera de seis a ocho pulgadas hacia afuera del lado
izquierdo, el guante alzado en lnea hacia la altura del hombro izquierdo, con
la palma abierta.
El guante derecho debe estar firmemente en EN LA MARKA(Mark), en la
hendidura del estomago, la palma abierta. La guardia debe empezar
entrenando con uno ms alto, y uno bajo de estatura, siendo ms angosto en la
defensa. La rodilla izquierda debe doblarse ligeramente cuando est en
guardia.

El estrecho de manos.
Siempre es ideal estrechar las manos antes de un combate y despus del
combate final. Cuando lo demuestra tiene el correcto entendimiento y el
espritu de justicia sobre su ejercicio, y crea buenos sentimientos; por esta
razn no debe omitirse nunca. Con sus manos estrechadas delante de tu
oponente sonriente y agite sus manos muy cordialmente, usando uno o dos de
sus manos como desee. Observara el uso del pie que deber usar hacia
adelante.

El tiempo.
Esta distancia de dos hombres representa cuando ellos se acercan, en la
posicin adecuada para comenzar una vez con los guantes. Su posicin y la de
su oponente debe ser igual que est prescrito para LA GUARDIA (Guard) en la
figura.
Siempre que se coloque los guantes debe estar preparado y mira el puetazo
de su oponente, y sobre todo avanzar hacia delante de l; porque muchos
grandes hombros no estn al principio en su guardia, y como consecuencia
recibe un golpe severo que ellos pudieran haberlo bien parado.

El primer Parry (parada) y Blow (puetazo derecho hacia el frente)

First Parry and Blow.
El primer PARRY (Parada) es con el brazo derecho; agarrando el BLOW
(puetazo) con el antebrazo, la palma hacia afuera para aumentar el poder de
resistencia, la cabeza hacia atrs, una posicin firme, y mira por encima del
brazo de tu oponente.
El primer Blow se libera normalmente con el brazo izquierdo; devuelve
el guante al hombro sin doblar la mueca, con la palma abierta, y golpea hacia
afuera, mientras lanzas la cabeza y el cuerpo con el BLOW (puetazo)
enderezando la pierna izquierda, para aumentar el alcance; se apoya hacia
adelante con el dedo del pie derecho.

Segundo Parry y Blow.

Second Parry and Blow.
La segunda Parada es con el brazo izquierdo, y el segundo puetazo se lleva a
cabo con el brazo derecho; de la misma manera como el primer Parry y Blow;
cada movimiento debe estar hecho; claro que; desde un lado lateral
previamente indicado.

El tercer Parry y Blow.

Third Parry and Blow.

Esta es una parada hacia la hendidura del estomago. El brazo derecho debe
cubrir la parte del estomago, para coger el puetazo de BLOW con el
antebrazo. El brazo no debe apoyarse en el cuerpo debe estar un poco hacia
afuera, porque si el brazo queda contra el cuerpo ser manejado fuertemente
hacia atrs imposibilitando defenderte con este, y obteniendo un efecto
indirecto pero poderoso BLOW del contrario. Controle su palma hacia abajo.
Recordando que un BLOW en el estomago siempre es determinar entre el xito
o el fracaso, liberando con el brazo izquierdo, con el hombro. Puede
determinar en una serie de combinaciones de tcnicas de puo.

La cuarta parada y la tcnica de puo.

Fourth Parry and

Blow.
Es igual a la figura anterior pero en otro
ngulo, ahora el Parry es hecho con el
antebrazo izquierdo, y el Blow es liberado
con el brazo derecho.

La quinta Parada y el quinto Puo.

Fifth Parry and Blow.
Esta Parada es con el brazo derecho, y el BLOW es con el brazo izquierdo. El
BLOW se empieza desde la posicin mostrada, dando de esa posicin golpes
incurvados (striking curved blows), y al mismo tiempo un BLOW curvo (curved
blow) hacia el rin. El BLOW se libera con el dedo pulgar hacia arriba. Para la
parada a este BLOW, ponga el dedo pulgar del brazo derecho usando encima
de la cadera derecha, la palma del guante hacia abajo, atraiga el codo
firmemente, y atrape el BLOW con el antebrazo, tener cuidado de no ser
tomado para no volver el cuerpo hacia la izquierda, para presentar un buen
frente cuadrado. (Square Front).

La sexta Parada y Blow.

Sixth Parry and Blow.
Estos estn igual que la quinta parada y Blow, solo que el Blow se entrega con
el derecho, y paro con el brazo izquierdo.

La sptima parada y Blow.

Seventh Parry and Blow.
Esta parada se ejecuta con el brazo izquierdo, y el Blow est hecho con el
derecho en la oreja. Usted para la parada de este Blow lanzando hacia arriba el
brazo, abrase a paso a codazo, trayendo la mano como cierre lo posible a la
axila, los dedos al exterior, y poniendo la cabeza firmemente contra el brazo,
con el mentn bien doblado hacia afuera con la derecha. Recibir el Blow con
el brazo superior, entre el hombro y el codo. El Blow de la oreja es uno
encorvado, y golpendolo con el brazo debe dejar caer primero en la posicin
ilustrada en el corte que acompaa el Blow en la curva (Curved blow),
entonces golpea hacia afuera el brazo en un semicrculo y entregue un Blow
con el dedo pulgar hacia al lado de la mano. Thumb-side. Controlando bien el
dedo pulgar encima de los dedos, para evitar golpeando y torcerlo.

La octava Parada y Blow.

Eighth Parry and Blow.
Este Parry es con el brazo izquierdo, y el Blow con el derecho, y este Blow es
llamado Upper-cut. Tu adversario formara un Duck para alguna causa u otra,
y entonces dejara caer su brazo derecho a la posicin correcta mostrada en
este corte por golpear un Blow encorvado. Entonces describa primero con su
guante hacia arriba y adelante un crculo, para conseguir un fuerte, un
movimiento oscilante veloz, y entonces con el regreso de la mano, golpea a su
adversario en la cara con el dedo pulgar de lado del guante (Thumb-side),
guardando el dedo pulgar, sin embargo, bien abajo encima de los dedos. La
guardia para este Blow es cubrir su cara con su brazo izquierdo, realmente

dejando fuera un poco el espacio de la cara; porque, demasiado cerca de, la

fuerza de Blow golpeara su brazo en la cara. La captura del Blow sobre el
antebrazo, palma hacia abajo.

El contador recto. (STRAIGHT COUNTER).

Este es el nico caso done un Blow o un Contador se entrega desde el origen
(Guardia) la posicin; como en el caso de todos los otros Blows, la mano o se
devuelve al hombro o se pone en alguna posicin especial para ejecutar un
Blow espectacular, como un HACHA (CHOPPER) o Upper-Cut. En este contador,
el oponente permite usar su brazo izquierdo que tendr que detenerlo con su
primera PARADA (Parry), y al mismo tiempo da un empujn hacia afuera con su
izquierda a la cara. El Contador es ms un tiron que un Blow, y se entrega de
esta manera para ahorrar tiempo. Es muy eficaz y probablemente ms usado
que cualquier otro Contador.

Adentro del oponente con la derecha.

(Inside Counter with the Right)
Parando el brazo derecho adelantado de su oponente agachndose (Ducking),
permitiendo un Blow por encima de su hombro de su derecha, entonces
apyese adelante y dele un Blow recto desde el hombro con el guante a su
derecha en su mandbula izquierda.

Dentro de su oponente con la izquierda. (Inside Counter with the Left ).

Este contador es similar al contador interior con el derecho, solo se agacha a la
derecha, permitiendo un Blow de su oponente pasar encima de su hombro
izquierdo, entonces regresa con la izquierda. L a guardia para este Blow es
cubrir la cara con el brazo derecho, y si tiene retener el Blow con el antebrazo.

El derechazo - El cruce del contador.

(Right- Hand Cross-Counter).

Este es el famoso golpe (Blow) hacia abajo, y a excepcin del Blow en la

hendidura del estomago este es el ms severo el efecto. Debe estudiar y

practicar este Blow muy diligentemente y cuidadosamente. Su oponente se

emplomara a su cara con su izquierda, se agachara con su cabeza a la
izquierda, permitiendo su Blow pasar por encima de su hombro derecho;
entonces tira bien su cuerpo hacia adelante, entregando un Blow al mismo
tiempo con su guante derecho encima y por el brazo izquierdo de su oponente,
golpendole por la mandbula izquierda. Debe ser muy particular para tirar bien
su guante encima de y abajo, y para guardar bien el codo para hacer un golpe
limpio, y no debilitar el Blow por el contacto con el hombro de su oponente.
Entregue el Blow con los nudillos a la base de los dedos, guardando la palma
de la mano vuelta hacia usted.

La Parada con la mano derecha Cruce del contador NO. 1.

(Parry for the Right Hand-Cross Counter No.1.
Lance el brazo derecho antes a la cara, y coge el contador en la palma del
guante.

La Parada con la mano derecha Cruce del contador NO. 2.

(Parry for the Right Hand-Cross-Counter NO 2.
Tire la cabeza hacia abajo debajo del brazo izquierdo, y permita al contador
pasar por encima la cabeza, al mismo tiempo para parar un Upper-cut.

El contador recto con el derecho Tercer punto.

(Straight Counter with the Riht- Third Point).
Para oponerse a tu oponente, es necesario para l a aventajarse. Para
oponerse se dan Blows cuando tu oponente y usted se golpean al mismo
tiempo, por consiguiente estos son ms eficaces los Blows que pueden
entregarse, porque ambos sparrers en el tiro principal al cuerpo adelantndose
para encontrarse el contador. Este contador es con el guante de adelante en la
hendidura del estomago. Su oponente guiara su puo adelante a ti hacia
afuera con su derecha; donde elude su Blow, mientras permita pasar por
encima de su hombro derecho; entonces se lanza hacia adelante y le da un
Blow recto con el brazo de adelante en la hendidura del estomago. La Parada
para este contador es poner el brazo izquierdo encima de la hendidura, un
poco fuera del cuerpo, con la palma hacia abajo, cogiendo el BLOW sobre el
antebrazo.

El contador izquierdo con la izquierda Tercer punto.

(Straight Counter with the left-Third Point)
Este contador es similar al contador recto con el derecho, tercer punto, se
agacha (Duck) su cabeza a la derecha, y permite un Blow de su adversario
pasar encima de su hombro izquierdo; entonces golpea hacia fuera de su
guante izquierdo en la hendidura de su estomago, que el guarda con su brazo
derecho de adelante, mientras cogiendo su Blow en su antebrazo.

La Parada Cruzada. (Cross Parry).

En esta Parada el Puo adelantado de su oponente hacia afuera de ti con su
izquierda; lanza su guante izquierdo encima de su guante, y, como lo haga,
apriete su brazo firmemente hacia abajo; apoyese delante en la pierna
izquierda, y golpelo con un Blow diestro recto (right-hand) en la mandbula
izquierda.

La Parada Inversa. (Reverse Parry).

En esta Parada invierte, y lanza hacia su oponente hacia adelante su izquierda
hacia arriba el Blow (Blow up), siendo cuidadoso conseguir hacia dentro su
codo, para prevenir su escape, entonces lo empuja sobre para exponer su lado
izquierdo, y le entrega un Blow hacia diestro recto (Right-Hand) en el rion.

La Parada y golpea con el derecho. (Parry and Strike with the Right.)
En esta Parada se arremete hacia su oponente hacia afuera su izquierda
adelantada a su cara; cogiendo el Blow en la palma de su guante derecho,
empuje su brazo hacia arriba y lejos fuertemente para tirarlo fuera de
equilibrio; entonces deber devolver su guante derecho al hombro, y le entrega
un Blow diestro recto (RIGHT-HAND) en la cara, que, como ya ha disturbado su
equilibrio, queda demostrar la probabilidad de demostrar un Blow derribndolo.
(knockdown).

Posicione para golpear un Blow picando. (Position for striking the Chopping
Blow)
Gire su brazo derecho encima de su cabeza, permitiendo el guante el resto en
la parte de atrs de su cuello, al mismo tiempo incline su cabeza adelante;
entonces corte hacia abajo en el puente de la nariz de su oponente, estando
seguro teniendo la posicin de la mano tal que el dedo pulgar ser en el lado
izquierdo superior. (Upper side). La manera mejor de retirar este Blow est por
una retirada rpida; pero si no puede hacer esto, entonces tire la cabeza hacia
abajo y reciba el Blow en la cima de su cabeza, como esto ser menos eficaz
que un Blow en la nariz.

Posicinese para golpear los Blows encorvados. (Position for striking Curved
Blows)
Los Blows en curvados son aquellos que en su vuelo al punto deseado describa
un arco en lugar en la lnea directa usual. Ellos se usan golpes al rin, hacia
arriba con un Upper-Cut, a la oreja, y propiamente entregado es muy eficaz.
Deje caer su guante derecho a su lado como mostrando en el corte, apyese
adelante en su pie izquierdo, y entonces trae la ronda del brazo y arriba, segn
el punto apuntado a, al mismo tiempo gire el cuerpo fuertemente a la
izquierda.

La Juerga a la costilla (RIB-BENDER and Parry) y Parada.

Su adversario llevara afuera con su izquierda, se agachara (Duck) tirando el
Blow con su cabeza a la izquierda, y permitiendo su brazo izquierdo para pasar
encima de su hombro derecho; entonces golpea afuera a sus costillas con su
guante derecho.
La Parada para este Blow, cuando apunte hacia a ti, es devolver tu brazo
adelantado izquierdo de nuevo antes de que tu oponente pueda golpear, y
coger el Blow en la hondonada del codo izquierdo. Si no es suficiente rpido
para hacer esto, entonces la manera mejor es retirarse de repente fuera del
alcance de su oponente.

Esquive hacia afuera. Hacia fuera como Pato. (Ouside Duck)

Cuando tu oponente lanza hacia adelante a su cara con su hombro izquierdo,
tira hacia tu exterior la cabeza a la derecha, permitiendo su Blow pasar por
encima de su hombro izquierdo; al mismo tiempo apyese adelante y entregue
un Blow con la mano derecha a la mandbula izquierda. Despus que ejecute
cualquier tcnica de Duck esquive, este seguro y escapa rpidamente cuan
posible, dejando fuera bien completo la cabeza abajo hasta el alcance de su
oponente, como en toda probabilidad l lo seguir y este alerta en pegarlo
cuando plante su cabeza arriba; pero deber estar listo para l, y est en su
Guardia.

Esquive desde adentro. (Inside Duck.)

Cuando arremeta a su oponente hacia afuera con su izquierda de adelante a su
cara, tire su cabeza al interior, o izquierda, y viene bajo su brazo; como
mostrado en el corte; al mismo tiempo entregue un Blow hacia adelante con el
derecho a su mandbula izquierda.
Este agache Duck solo se usa cuando ha probado el esquive externo (Outside
Duck) en varios momentos y su oponente haber tenido xito, y por
consiguiente lleva un poco fuera hacia su cara con el derecho, esperando por
su cabeza para estar all lista para el agache Duck. Asi lo engaa ejecutando
hacia el interior, en lugar del esquive externo Outside Duck.
Puede agregarse que este agache Duck es muy difcil de ejecucin rpida y
difcil, y ha de no ser intentado completamente en una exhibicin de juego
(Set-to) hasta el dominio de esta prctica.

El agache directo. (STRAIGHT DUCK.)

Cuando su oponente le lanc hacia adelante con su brazo izquierdo, agchese
su recta de cabeza abajo, siendo particular agachndose abajo. Permita que su
brazo pase encima de su cabeza, mientras al mismo tiempo golpea con su
guante izquierdo en la hendidura de su estomago. Antes que suba su cabeza,
se escapa bien afuera de su alcance.
La Parada para este Blow es el mismo que est prescrito para el Tercer Blow
es decir, en la hendidura del estomago.

El cuarto punto y el agache lejos. (Fourth Point and Duck Away)

Su oponente hace que su izquierda vaya hacia adelante a su cara; se agacha
hacia abajo y le da un Blow en curva con su guante derecho en su izquierda al
rin; entonces esquive rpidamente y se escapa.

El cuarto punto y el esquive lateral. (Fourth Point and Side Duck)

Su oponente lanza su puo adelantado con su brazo izquierdo; hace un agache
recto (Straight Duck), y dele con el guante derecho un Blow encorvado con su
izquierda al rion, entonces camine a su izquierda, y, como hacia arriba,
pguele un derechazo con la mano (Right- Hand) hacia abajo su oreja
izquierda. Derechazo=Correcto-Justo.

La cabeza litigiado en tribunal de equidad. (Head in Chancery).

Cuando tu adversario produce un agache (Duck), camine dentro y pase su
brazo derecho o izquierdo encima de su cuello, trayendo su mueca bajo su
barbilla, sostngalo firmemente hasta que l se debilite. Despus que l se ha
cogido de esta manera varios tiempos (Forcejeado), el se desconcertara y
prudentemente se agachara.

Prevencin para la Cancillera. (Prevention for Chancery)

Cuando siente el brazo derecho o izquierdo de su oponente abrazar su cuello,
vulvase de repente y traiga su codo opuesto en contacto con la hendidura de
su estomago. (Oponente).

Amague (Feinting).

Haga un paso con su guante izquierdo, solo extienda el brazo

aproximadamente tres cuarto de distancia sorpresivamente, en hendidura del
estomago de su oponente; el, pensara que va hacia la Marca, se proteger
naturalmente, entonces golpee hacia afuera su derecha en la cara.
Puede hacer un Amague para la cabeza, si escoge, y golpea el cuerpo; o
incluso puede amagar con los ojos, dejando caer su mirada de repente hacia el
mismo punto, que tambin causara hacia su oponente para cubrir la Marca;
entonces puede golpear desde fuera con el guante derecho a su cara, como
antes sugiri o sugestiono.

Un Golpe Abajo el Blow (A knock- Down Blow).

El seor Lord Chesterfield escribi, en una de sus cartas famosas a su hijo, que
aunque nunca era caballeroso derribar un hombre, haba tiempos cuando
ningn seor pudiera ayudar hacerlo. Y para que, aunque el Maestro es
entrenarlo en un pasatiempo agradable y un ejercicio sano, tambin quiere
prepararlo para una emergencia que pueda forzarle en ti por un ataque
violento. En cosa semejante no es bastante para estar de pie meramente a la
defensiva, para ese momento es hora cara a cara con un enemigo que debe
ser derrotado, Caballo, de pie y Dragones. Por consiguiente, debe intentar
repartir sus Blows ms poderosos y eficaces en seguida, que la materia que
pueda establecerla lo ms pronto posible. Y uno bueno, solido, honradamente
un Golpe-Abajo a la misma salida har mas de algo que descorazonar y atacar
a un atacante vicioso (malas intenciones) incluso. El Contador diestro recto
derecho es tan eficaz como cualquier Blow puede ser, y debe entregarse si es
posible con la curva un poco ascendente, cogiendo a su oponente en el ngulo
recto bajo la barbilla.

El lanzamiento de Cruz posterior. (Cross- Buttock Throw)

Cuando su oponente se mueva adelante para agarrarse, camine rpidamente
al lado derecho, solo lo bastante para escapar; lo rodea indirectamente hacia
l, siendo particular asegurando su brazo derecho con su izquierda, que tira
firmemente sobre l, y entonces tu empuja detrs de el; mejorando bajo el,
inclinndose abajo, lcelo en su parte de atrs, entonces tira su cabeza y
hombros hacia abajo rpidamente bastante cerca del suelo; de repente permita
el sostenimiento que tiene en su brazo izquierdo, y su oponente se tirara
completamente encima de su cabeza.

De espalda Caerse de tiro. (Back-Fall Throw)

Camine hacia delante de su oponente, pasando su brazo izquierdo al mismo
tiempo alrededor de su cuello; entonces apyese adelante , y alzndolo en su

parte de atrs, tire su cabeza hacia abajo, permita su sostenimiento de repente

con el brazo izquierdo, y as tira a su oponente encima de su cabeza.

La Prevencin para la Cada desde atrs. (Prevention for the Back Fall Throw).
Cuando sienta el brazo izquierdo de su oponente pasar alrededor de su cuello,
tire su brazo derecho encima de su hombro izquierdo, al mismo tiempo empuja
el guante firmemente bajo su barbilla; entonces lo sostiene hacia arriba con
vigor, y entonces habr volteado la mesa, y su oponente estar a su merced.

La Cadera y el lanzamiento de hombro. (Hip and Shoulder Throw).

Ponga su brazo derecho bajo la barbilla de su oponente, tomando un

sostenimiento firme de su hombro derecho al mismo tiempo, entonces a
simiente su cadera izquierda firmemente con su mano izquierda, ponga su
pierna derecha detrs de su pierna izquierda, entonces alce fuertemente con
ambos brazos, siendo al mismo tiempo en particular lanzando su barbilla,
entonces dblelo hacia atrs encima de su pierna derecha.

Golpeando el saco.
Es un ejercicio muy excelente tener en la prctica con el choque de la bolsa;
pero no es ningn para el principiante, sin embargo, pero solo para las
personas con que ya han adquirido un trato bueno de habilidad con los
guantes. Cuando la bolsa empieza girar una vez, asuma tantas posiciones
diferentes, y haga tantos movimientos, que la tendencia natural de golpear y
los Blows irregulares y torpes, que estara muy fuera de lugar boxeando.
Practique con la bolsa de arena, por consiguiente, no se tome hasta que el
estudiante se ha puesto bastante seguro de l y sus manos.

Consejos tiles para Boxear. (Sparring).

Siempre mantenga su ojo en el ojo de su oponente, excepto cuando amague
(feinting) con el ojo con el ojo y agachndose (Ducking). Mueva las manos
alternadamente pero ligeramente a su oponente, manteniendo los msculos
relajadamente para no cansarse innecesariamente, solo de la tensin de los
msculos cuando est a punto de entregar un Blow.
Cuando boxea la primera vez con una persona, mantiene su defensiva, y, por
asi decirlo, prueba siendo un hombre, permitindole tomar la iniciativa,
entonces, si ve que es igual a ti, y ha descubierto su estilo, puede actuar en la
ofensiva en su giro.
Debe pensar rpidamente, para poder entregar un Blow rpido, para que
cuando vea una apertura, pueda decidir el instante y pueda ejecutar el Blow
apropiado o contador en seguida.
Limpie, los Blows directos, solo, entregando como una llamarada, cuando el
refrn dice, sin cualquier manera de picar, ser contado como el indicativo de
ciencia.
Mucho dependen de la manera que nosotros manejemos nuestros pies y
piernas boxeando. Siempre sea firme, pero al mismo tiempo fcil y natural, en
sus pies. Es mejor llevar zapatillas con planta en el pie de caucho, para que
usted no se resbale, porque nada es ms desastroso que seguir perdiendo su
fundamento; no solo se preocupa y lo desconcierta, pero es muy inclinado a
fatigar los msculos de las piernas.
Para volverse un sparrer diestro es como requisito saber usar los pies y
piernas propiamente, como el saber usar las manos y brazos.
Siempre mantenga su pie izquierdo por adelantado sobre la misma distancia
del derecho. Cando se retira, dobla la rodilla izquierda y devuelve un paso
bueno con el pie derecho; entonces devuelve la izquierda a la posicin
prescrita para en la guardia.

Cuanto usted avanza, dobla la rodilla derecha, y hace un paso bueno adelante
con el pie izquierdo; entonces plante el pie derecho en su posicin apropiada,
como mostrado a partir de la ilustracin la Guardia.
Nunca consiga sus pies enredarlos y confundirlos, y evita la danza
vagante y nerviosa de arriba abajo y alrededor de su oponerte saltando
alzando; pero en cambio usa el juicio bueno y estar sereno y escapa de tu
oponente, caminando atrs, delante, a un lado, siendo muy particular siempre
estando de Guardia para un Blow cuando se de la oportunidad. Siempre sea
particular no conseguir sus pies demasiado cerca a la vez, para ser golpeado
fcilmente encima de, pero siempre estar seguro de guardar bien equilibrio.
Siempre tiene que estar presente que la destreza y la rapidez son la ciencia; y
que el verdadero arte consiste mas pudiendo golpear a su oponente, brincar
fuera de el y recupera su guardia antes que pueda localizarlo, que ponindose
de pie y dando y tomando muchos Blows pesados (Fuertes).
Nunca intente agacharse de un Blow que usted no puede parar con su brazo,
por agacharse es mucho ms la dificultad de los dos, y sustancialmente (con
xito) solo por los muy especialista en el Boxeo. Nunca al menos, debe
practicarse juiciosamente y debe estudiar como una parte del sistema
completo; porque le da el uso libre de ambas manos. Es ms, es muy elegante
en s mismo, y siempre es, pulcramente se ejecuto, recompensado con el
continuo aplauso.
Nunca pierda su temple en un amistoso juego (Set.to), pero siempre
mantngase fresco y dispuesto. Cuando usted empieza a sentir un sentido de
oposicin personal en lo que debe ser como puramente una materia de
competicin amistosa como un juego de ajedrez o euchre, es tiempo que se
quite los guantes y se siente hasta que consiga el autodominio apropiado de
nuevo.
Recuerde que esto, esa ciencia y fuerza no son suficientes en ellos ganar es
ms simple incluso en el juego (Set-to). El coraje es bueno, la confianza en s
mismo es apropiada, y el mismo es claro-lucido (headedness) eso hace el
generalato bueno en la guerra, es completamente esencial, y sin ellos todas las
otras cualidades quieran, a la larga, suma comparativamente pequeo.
Nunca se apresure si su oponente es pesado y ms fuerte que usted es, aun
cuando el no tiene tanta ciencia como usted, porque en los cuartos de cierre no
hay ninguna tanta oportunidad para la ciencia, fuerza absoluta que sale
delante normalmente; pero si est satisfecho que usted pueda propiamente
sostener a su oponente, entonces garantiza boxeando como pueda pensar
mejor, cualquiera alcance Brazo-Largo (long-arm) o Brazo Corto (short-arm).

Siempre mantenga sus ojos abiertos, y evita hasta donde sea posible intimidar
o por el movimiento de sus ojos, o su expresin del rostro (Su Semblante), o de
cualquier otra manera que su oponente cuando o donde quiera golpearle, o
hacer cualquier reconocimiento de cualquier golpe que pueda haber recibido
de el. Si tiene la confianza suficiente en sus propias habilidades de estar de pie
a cualquier persona para un amistoso juego (Set-to), nunca se debilite, pero
haga su mejor esfuerzo.
Siempre mantenga su boca cerrada y respire a travs de su nariz; si la boca
esta descubierta, un Blow comparativamente ligero en el lugar correcto puede
dislocar la mandbula, o cierra los dientes en la lengua y lo hiere.
Es mejor llevar una camisa sin mangas y ligera, pantalones con correa
justamente sobre las caderas, y zapatos semejante como se menciona en el
otro prrafo. Nunca golpee debajo del cinturn, como este constituye Blow
sucio; pero puede golpear en cualquier parte sobre el cinturn.
Una buena ilustracin de lo que es til puede encontrarse en los ordinarios
zapatos de tenis. Si ms apoyo se necesita para el tobillo, o si los ratos son
prolongados o severos, una bota atada ser preferible.
La mano izquierda normalmente se usa para los Blows principales, es decir,
para trazar hacia afuera el retorno de su oponente, para darle una apertura
para un contador (Counter). Puede alcanzarlo mucho ms lejos y golpea mucho
ms rpido con la izquierda que usted pueda hacerlo con la derecha y se sabe
bien que algunos nombrados Boxeadores del tiempo presente pueden entregar
un Blow, recupere, su posicin, y repite una y otra vez, siempre con la mano
izquierda, solo usando de vez en cuando el derecho.
La mano derecha se guarda para el contador (Counter), pero ser observada
que la mano derecha pueda golpear los Blows ms duro cuando sea ms
ventajoso su uso.
Siempre recuerde mantener el guante parcialmente cerrado y el dedo pulgar
bien debajo en los dedos.
No Boxee largo en un momento; es un plan excelente para Boxear a tiempo; es
decir, siempre que usted boxee con un amigo tres rondas de tres minuto cada
uno, con un minuto de descanso despus de cada ronda, eleccin del momento
adecuado cronometrando el reloj, cuando no es conveniente tener un tercer
amigo presente para vigilar. Desde esta manera se ponen ambos oponentes se
colocan adelante el QUI VIVE, su inters aumenta con su rapidez, y su avance
es ms rpido, mientras no hay ningn riesgo comparativamente de encima
del esfuerzo (Over- Exertion) o encima de la emocin (Over-excitement).

Tres rondas son bastante para Boxear una vez, como lo que necesita es short y
ejercicio enrgico para ponerse hbil con los guantes. Si contina con su
prctica hasta que se canse y sus msculos y sus huesos estn cojos y penosos
(Inflamados), entonces se pondr lento y fuerte, y su ejercicio ha sido excepto
pequeo, aunque cualquiera, realmente bueno.
No beba agua o nada antes de que practique, como esto es injurioso
(perjudicial) al viento.
Yo no soy partidario (no aprueba) de zambullirse al bao despus de esto o
cualquier otro ejercicio que induce a la transpiracin; pero debe sentarse
durante un tiempo con una chaqueta arrojada encima de los hombros, siendo
muy cuidadoso manteniendo fuera un Trago hasta que aproximadamente o de
otro modo realmente enfriado hacia su exterior, y entonces tome un bao con
esponja, mientras primero limpia la humedad, claro, inmediatamente despus
de su ejercicio.
Encontrara quiz que su ejercicio puedes ser algo cojo (desigual) al principio, y
puede tener dolor y inflamado los brazos; pero todas esas molestias
desaparecern pronto. Deber hallar lo que ellos no hacen, tendr que
mejorarse suspendiendo su Boxeo por unos das. Habr brazos en la Guardia
preparado para vigilar sus brazos, pero yo no aconsejo su uso, porque es
absolutamente imposible golpear rpidamente como con ellos como sin ellos;
as, cuando ellos deban tener una tendencia a hacer uno lento, ellos daan
ms de bueno en general.
Estudie esto Profesor cuidadosamente, siga el consejo estrictamente, y
consiga las posiciones y los movimientos ilustrados en los cortes por la practica
asidua (lentamente al principio y rpidamente como progrese), con su
camarada, o antes un espejo grande, y despus pase adelante con toda la
prctica que pueda conseguir con sus amigos y socios.
En el sparring, cuando no est en el acto de golpear, el peso del cuerpo esta
principalmente en la pierna derecha; pero cuando usted avanza para golpear,
el peso del cuerpo se cambia a la izquierda de la pierna.
Siempre juzgue bien la distancia que puede alcanzar, antes de que golpee,
porque nada es tan ridculo y tan indicativo la habilidad imperfecta o una mala
decisin (un juicio malo), acerca del golpe y simplemente la falta de pulgadas
para localizar a su oponenteGolpe al aire, como asi se nombra. De hecho la
regla del Sparring es, nunca golpear hacia afuera, a menos que est
convencido que este en el alcance de su oponente, como es bueno esperar y
entrar en un buen Blow para conseguir solamente golpeando para reducir la
distancia en la marca deseada.

Entregue todos los Blows encorvados, como el Upper-cut, rin y Blows a la

oreja, con lado superior de la mano (Upper Side), para no tirar de la mueca, el
dedo pulgar siempre debe permanecer cerrado abajo encima de los dedos, y
nunca siendo proyectado o levantado.
Entregue el HACHA (Chopper), con la ms baja porcin de la mano, con el
dedo pulgar arriba.
Entregue todos los otros Blows con las coyunturas de la base de los dedos, no
de media coyuntura.
Las partes ms vulnerables del cuerpo, cual es apropiado y aceptable los Blows
directos, en la hendidura del estomago, la cara, cuello, rin, y justo detrs de
la oreja.
Siempre que pueda Parar (Parry) cualquier Blow, siempre devuelva la mano
opesta al hombro, en la prontitud (Disponibilidad) para el contador, y siempre
que golpee un Blow, siempre permita la mano opuesta permanecer en guardia.
A veces es muy deseable golpear con la izquierda y un derechazo en la
sucesin rpida, cuando su oponente probablemente no estar en guardia para
ambos Blows.
Es muy provechoso y muy agradable ejercicio en la prctica de avance hacia
adelante y de retroceder, con un amigo; ayuda grandemente aprender a
conseguir Paradas (Parries), Blows, etc., correctamente. En el avance,
ponindose de pie a distancia en el extremo del espacio, mientras enfrenta a
su oponente; entonces permtale golpear uno, dos, con su izquierda y derecha,
despacio, a su cara; para Parar estos Blows, como descrito en este libro;
entonces permitindole retirarse, devolvindole un paso bueno con su
derecha, produciendo arriba su izquierda en la posicin apropiada; entonces se
adelanta un buen paso con su pie izquierdo, planteando su derecho en la
posicin apropiada; entonces golpea uno, con la izquierda en su cara, entonces
pare (Parry) uno, con el derecho, permtale llevarle a su izquierda; entonces
empiece otra vez y contine al otro lado del espacio; primero, pare (Parry) uno,
dos, entonces adelntese y golpee uno y pare(Parry) uno. Practique este
ejercicio muy despacio y frecuentemente, siempre siendo cuidadoso siguiendo
los consejos y cumpliendo las ilustraciones como mostrado en el Profesor,
avance con su pie derecho cuando golpea, y lance su cabeza y cuerpo con el
hombro el Blow, y apoyndose atrs, tirando hacia atrs la cabeza, cuando
Para (PARRY), estando de pie firme en ambos pie y devolvindole el guante
opuesto al hombro. Tenga mucho cuidado teniendo el brazo en el ngulo
apropiado, cogiendo el Blow con el antebrazo, y no sostenindolo tan alto que
no pueda ver encima de su oponente. Esta es la mejor forma de ejercicio para
cualquier aprendizaje, como todos los Blows pueden practicarse de esta
manera. Despus de un rato puede hacer un cambio de tcticas, y en lugar de

golpear en la cara, golpee a los Contadores, al cuerpo y Blows al rin, y el

hecho de practicar sucesivamente todos los Blows y Parries (Paradas) en el
manual.
No es aceptable golpear debajo del cinturn, o cuando su oponente est mal o
encima de sus rodillas.
La altura y el peso tiene una gran ventaja en el sparring (Boxeando), y, todas
las otras cualidades que son igual, el hombre con el alcance ms largo entrara
con el mejor Set-to (juego).
Si puede boxear con una persona que tiene la guardia derecha, -- es decir,
que estando de pie con su pie derecho y su brazo adelantado en lugar de la
izquierda,-- cuando el lleva hacia a ti con su derecha, dele el contador interior
(Inside Counter) con la derecha a su cara, o el Contador recto (Straight
Counter) con la derecha en la hendidura del estomago.
De un pesado y un hombre ligero la misma cantidad de ciencia, y el hombre
ligero ser el ms rpido de los dos, ambos con su mano y en sus pies, como
esto es simplemente imposible para una persona pesada, sin embargo hbil,
moverse tan rpidamente como un sobre que es tambin ligero y hbil.

Glosario de condiciones en el sparring. (Sparring=Boxeando)

Advancing (adelantarse): Este movimiento indica el movimiento hacia tu
oponente.
All-Round Boxer (Completacion de la ronda del boxeador): Este trmino
significa que es bueno en todo lo que constituye llevar a cabo en el sparrer,
siendo hbil golpeando (striking), paradas (parrying), agacharse (ducking),
adelantarse (advancing), retirarse (retreating), valor (courage), estrategia
(strategy), etc.
El pgil imaginario, hacer sombra (An Imaginary Boxer): Este trmino se aplica
a uno que tiene una idea que es el sparrer, pero quien, siempre que tengas un
juego con un hombre bueno o bastante bueno, de algn modo no siempre lo
muestra, y tiene que recurrir a la explicacin a la leccin popular aunque el
experimento haya fallado, el principio ofrece algo igualmente bueno
La actitud, la guardia (Attitude,or Guard) : Esto significa que la posicin que
asume como postura representa a su oponente estar listo para un asalto con
los guantes.
El mejor (Best): Este trmino significa que es superior a su oponente.
Caida al suelo (Breaking Ground): Este trmino es sinnimo de retirarse.
El Hacha (Chopper): Este trmino significa un abatimiento o un golpe
descendente (chopping blow) apuntando al puente de la nariz de su oponente.
Olever: Este trmino significa ciencia o habilidad.
El Contador (Counter): Este trmino significa pegando simultneamente a tu
oponente con el puo de adelante.
Los puos encorvados (Curved blow): Estos son los golpes que, en su vuelo dan
al blanco deseado, describe una lnea encorvada, en lugar de uno directo.
Defensivo (Defensive): Este trmino significa que permite que su oponente lo
haga hacer llevado y forzado, mientras hace la parada (Parry), mantenga a
distancia (get away), a contador, cuando al caso pueda ser. Esta manera de
boxear se ofrece en todos los casos, al menos que sepa que es por lo menos
igual a su oponente.
Dibuje (Draw): Este trmino indica cuando empiece su golpe para un cierto
apunte, y ante de la alcance de la mano que, altera su plan, y conecta un hit
(golpe) en alguna parte.-choqueDucking (Agacharse): Este trmino indica que regatea con la cabeza y el
cuerpo para escapar de los puos de su oponente, en lugar de usar los brazos

para pararlos (parry). Agacharse es mucho ms difcil que, parando con los
brazos, y es preferible por que le das el uso libre de ambas manos para atacar
a su oponente.
Fall-short (caer en corto): Este trmino significa que tu oponente ms all del
golpe y fuera de su alcance.
Sintiendo al oponente (Feeling of your Opponent): Este trmino implica que
permitir que su oponente lo est llevando, y observando cuidadosamente y
prueba sus puntos fuertes y dbiles, para determinar si es igual a ti o superior.
Amage (Feinting): Este trmino indica que engaa a su oponente dndole la
impresin que va entregar un golpe a un cierto punto, mientras realmente
piensa golpear fuera a otro punto muy diferente.
Mintiendo (Fibbing): Este trmino indica que cuando este en cierre con su
oponente y pgando con ambas manos a su cara, tira un brazo (normalmente
de la izquierda) alrededor de su cuello}, y clava lejos a su cara con el derecho.
La falta (Foul): Este trmino significa que un Blow se golpea debajo del
cinturn, o al oponente mientras l est mal o en su rodilla. Una falta da la
victoria a la persona que recibe un golpe sucio.
El punto bueno (Good point): Los medios de un golpe laudable, conteo
(counter), dando duck o las paradas.
In-sparring (Dentro de boxeo): Este trmino indica que los oponente que esten
cerca de nosotros y usan los golpes de medio brazo (half-arm); estn pegando
propiamente ms que boxeando este trmino es slugging, como all no hay
mucha oportunidad de parar (parry), pero dando y dando ms que el orden, y
fuerza y pegando fuerte reemplazan a la ciencia.
Mark (marca): Este trmino significa el hoyo del estomago.
La ofensiva (Offensive): Este trmino significa que hacer llevado y fuerza a su
oponente, no esperando por l. Esto no debe hacerse a menos que este seguro
que es superior, ambos en fuerza y ciencia, a su oponente.
El boxeo manco (One-handed-boxer): Este trmino significa que una persona es
nombrada para boxear mucho mejor con una mano que con otra.
Opening (Abriendo): Este trmino denota la manera de comenzar o empezar
fuera de un juego. La manera usual es abrir con la mano con el adelantado la
izquierda. (left lead).
Boxeando-Fuera (Out-Sparring): Este trmino indica que los oponentes
destacan bien de nosotros y utilizan el alcance lleno de sus brazos. Esta
manera de Boxear es ms inmensamente deseable y cientfica que en boxeo,

como da la oportunidad de golpear, pare, escape, y despliegue toda la ciencia

que posee.
La Parada (Parry): Este trmino significa que quiere escapar de un Blow de su
oponente cambiando su direccin o interceptndolo a su manera.
Los puntos (Points): Primero y segundo puntos indican Blow dirigidos a la
cabeza; tercero y cuarto los Blow dirigindose a la Mark y riones; quinto y
sexto, los Blow tambin dirigidos a los riones; y sptimo y octavo puntos
indican Blow dirigidos a la orejas y upper-cut respectivamente.
Retirndose (Retreating): Este trmino significa la ida de su oponente.
Camine hacia al lado-Resbalando (Side-step or Slipping): Este trmino indica
que anda de un lado o se desliza fuera de ataque de su oponente, y as escapa
a prisa.
Golpeando el aire (Striking the air): Este trmino significa que yerra en su juicio
acerca de su posibilidad de localizar a su oponente y se reduce corto de l,
perdiendo su Puetazo (Blow) en espacio vaco, que tirar mucho ms que
golpeando habra resistindose un objeto.
The lead Blow (El puo de adelante): Este trmino significa que el primer-Blow
entregado por el oponente comienza el juego (set-to).
El boxeo de dos manos. (Two-Handed Boxer): Este trmino significa que el
boxeador puede usar las dos manos igualmente bien, y es por consiguiente
mucho ms cientfico que era el solo capaz para usar una mano para ser ms
ventajoso.
Upper-Cut: Este trmino significa que un Blow circular para la cara de su
oponente como el est en el acto de agacharse (Ducking).
Desfallecimiento (Weaken): Este trmino significa que muestra la Pluma
blanca White Feather, y actua como si temiera a su oponente.

Valioso consejo en la salud.

La razn primaria para tomar la practica con los guantes, es hacernos ms
vigoroso y saludable. Una autoridad eminente ha dicho bien: Que nosotros
queremos y la necesidad es, no acrbatas y atletas, pero hombres y mujeres
ms saludables. Si nuestro Boxeo (Sparring) es de ser de todo beneficio real a
nosotros del punto de vista higinico, nosotros no debemos vivir en el desafo
abierto de las leyes de la salud. Por consiguiente, que su ejercicio puede ser
tanto entretenimiento y dando salud, Yo menciono estas leyes de salud que
debe observar: -Levntese temprano en la maana y tome un bao de esponja de agua fra
antes de vestirse, pero encontrara que su constitucin no se consentir por el
bao frio, sustituya el bao tibio. Un bao excelente tambin es el bao de
toalla, que a veces produce una reaccin ms rpida y ms fuerte
(pronunciada) que el bao de esponja, y tiene la ventaja extensa de requerir
menos agua y menos espacio. Un solo cuenco de agua y un par de toallas
speras son todo lo necesario. Con una toalla, escurriendo flojamente afuera en
el agua, el cuerpo puede ser rpidamente y eficazmente fregado, como incluso
la pequea parte de atrs y los lomos pueden alcanzarse dibujando una A y
atrs; y siguiendo esto inmediatamente con la toalla seca, una luz esplendida
puede reproducirse al instante. Tambin puede usarse el agua fra con una
toalla que con una esponja, cuando la friccin acompaa la aplicacin de eso.
El bao de Sitz tambin es de gran aprecio en muchos casos de debilidad
nerviosa, la incapacidad para dormir, y la fcil fatiga. Si es posible debe
tomarse diario dos veces, -- una vez solamente antes de acostarse (esto es
esencial), y una vez durante la maana. El agua debe cubrir el cuerpo no hasta
la cima de la cadera deshuesada, y debe, durante los primeros das, no sea
ms bajo que los 80 en temperatura; cuando se sienten los efectos buenos, la
temperatura puede bajar 5, o posiblemente 10, una vez por semana a
semana, hasta los 60 o incluso puede llegar a los 50 sin enfriarse. Loa
primeros baos no deben durar mas de cinco minutos, y el tiempo puede
extenderse gradualmente a doce minutos, o, en casos extremos, a quince. Una

tela, mojada en agua fra, debe ponerse en la cabeza antes de sentarse en la

tina, y mantngase todo el tiempo all, y una manta debe cubrir totalmente la
persona y la tina. Durante el integro bao friega hacia arriba encima de los
intestinos, y que se extiende hacia abajo a lo largo de la espina. Despus de
cada bao, frtese rpidamente y totalmente squese con una toalla spera.
Practique estando de pie erguido contra la puerta o particin en el cuarto, y
este seguro de tener su cabeza, los hombros, la parte de atrs en sus rodillas y
sus talones se alcanzan, mientras manteniendo bien las rodillas cerradas
juntas, como poder, si no es inclinando los pies.
Cuando consiga estar afuera al aire libre, practique un ejercicio respiratorio
completo en varios tiempos, tomando una profunda respiracin como sea
posible, e inflamando los pulmones a su capacidad llena o plena; luego de un
momento exhale despus de una pausa; haciendo que ambos se realicen muy
lentamente; repita esto durante varios minutos. Al principio esto puede hacerle
un poco mareado o vertiginoso; pero los dems aseguraran que esta es una
prueba convincente que necesita el entrenamiento; y despus de un poco de
prctica el vrtigo no le preocupara. Siempre pruebe y mantngase erguido
como sea posible, estando de pie, caminando, y tambin estando de pie. De
sea un tiempo conveniente, tome un paseo antes del desayuno, o, mejor
todava, un paseo a caballo o un paseo de bicicleta. Siempre recuerde comer
una galleta o dos antes de complacerse en su ejercicio de la maana, porque
es imprudente ejercer en un estomago completamente vaco.
En el mismo principio es tambin tomar unos bocados de algn llano, la comida
es fcilmente digerida antes de acostarse, si est cansado y tiene algo como
una sensacin de flaqueza (debilidad), vacio, o El Goneness en el estomago,
o si esta propenso insomnio o a soar. No una cena, como se dice despus,
pero simplemente una nadera para verificar el deseo y dibujar la sangre hacia
el centro del cuerpo y fuera del cerebro.
Nunca acustese con frio o los pies hmedos, y si esta capaz de estar
intranquilo o irregular en el sueo, permita que los pies estn muy calientes, y
tambin frote bien la espina, de los hombros de forma descendente, con un
cepillo descarne.
Es muy perjudicial permanecer en la cama una hora o dos por la maana
despierto y respirando el aire sucio que debe de haber coleccionado en la
recamara durante la noche, hasta cierto punto, no importa qu bueno sea la
ventilacin. Como una regla, es mejor levantarse enseguida cuando despierta
por la maana, con tal que no sea demasiado temprano, en lugar de
permanecer despierto en la cama o se arriesga a tomar otra siesta. En la
primavera, verano, y otoo, el aire es el mejor al principio en la maana.

Una evacuacin diaria de los intestinos es completamente esencial si nos

lavamos para tener una buena salud, y para facilitar esto podemos beber un
jugo de limn cada maana en un vaso de agua antes del desayuno; es una
idea excelente, tambin, comer un poco de harina de avena, el trigo
resquebrajado, o algo de esa clase harinoso como una parte de la comida de la
maana; y nosotros debemos visitar el taburete regularmente todas las
maanas, inmediatamente despus del desayuno, no importa si nosotros nos
gusta o no, porque despus de un rato all crecer una inclinacin natural.
Nosotros no podemos ser muy detallados sobre esta materia, porque el
movimiento diario regular y natural de los intestinos es de importancia vital
como influencia en la salud.
Si nosotros tenemos un amigo en quien nosotros podamos llamar, es deseable
tomar un giro ligero o con los guantes antes del desayuno, pero en ese
momento el ejercicio no debe ser demasiado prolongado o violento. El ejercicio
duro se tarda seguramente unas dos o tres horas despus de comer.
El desayuno y la cena deben constituir las comidas principales del da, y debe
ser sustancial, de comida mixta, comiendo despacio, y acompaamiento, si es
posible, por la conversacin alegre promover la digestin y prevenir comiendo
apresurado. La cena debe ser ligera, y tomando tres horas antes de acostarse;
caliente las cenas, retrasndose en la cena teniendo a mandar muchos grandes
a una tumba prematura. No coma demasiado o demasiado poco, cuando la
dieta de uno debe manejarse por su ocupacin individual y necesidades. Coma
sus comidas regularmente, como casi en el mimo tiempo diariamente como
sea posible. Sea precavido y prudente sobre beber el hielo o agua en el tiempo
que tomo algo caliente.
Siempre mantenga bien alejado la barbilla del pecho, porque esto ayudara
darle maravillosamente grande, espeso, y el pecho pleno (Entero). Al ponerse
de pie los cuellos tiene la tendencia a mantener la barbilla arriba, parezca bien
en la mayora de los casos, y tiene la ventaja adicional en el presente de estar
decidiendo que es ms de moda que voltear-bajar el cuello.
Acustese en una buena estacin, y recuerde que el hermoso sueo
(BeautySleep) viene antes de medianoche; mantenga la recamara bien
ventilada, y no tenga ms ropa de la que realmente necesita, cuando
demasiado calor es el mismo que lo debilita. El esfuerzo siempre en el lado
derecho, porque si se queda en su parte de atrs o voltea en la cara, tendr
ms la tendencia a soar, y para impedir la accin del corazn, que el rgano
inclinado al lado de la izquierda. No quede con la cabeza apoyada hacia arriba,
como esto interfiere con la circulacin apropiada de la sangre. Si se inclina a la
obesidad, esta diferenciando su dieta, y ejerce mas, para refinarse su carne y
convertirlo en fibra saludable y musculo duro. Demasiada carne no solo es una

carga, pero perjudica el viento, y hace a uno pesado y torpe, y es

verdaderamente infortunio.
Un medico muy distinguido declaro muy recientemente, a travs de las
columnas de un peridico de Boston muy prominente, que la Corpulencia, o la
acumulacin excesiva de grasa, tambin es conocida como obesidad, es una
enfermedad la importancia de que raramente se estima correctamente. Una
accin muscular vigorosa se opone a la deposicin de grasa. Por consiguiente,
es imperativo que las personas corpulentas tomen una cantidad considerable
de ejercicio diario. No solo largas caminatas aconsejo, pero tambin boxeando;
que hace necesario movimientos vigorosos de los msculos de las
extremidades superiores. Esto no es menos importante exceso de ejercicio se
evite, que expondra a una persona corpulenta directamente al peligro
problemas serio al corazn, o un ataque apopltico. Con la perdida de carne la
fuerza fsica mayor vendrn y el vigor mental; todas las energas vitales se
compartirn del mismo modo se restauraran.
Nuestra necesidad no es ser corpulento; pero carnes refinadas y msculos
duros.
Siempre tenga presente este hecho nuevo, porque algunas personas puedan
hacer cosas maravillosas y puedan soportar penalidades severas, esto no es
una razn personal de poder; porque algunas personas tienen constituciones
notablemente fuertes y poderes increbles recuperativos, no es razn para que
posea lo mismo. Nosotros somos todos individuos distintos con personalidad y
necesidades separadas y energas. (Poderes) No hay dos personas
precisamente iguales en constitucin que en rasgos o caracterstica, y, por
consiguiente, lo que necesitamos es estudiar y determinar nuestras
necesidades individuales y poderes, y gobernar nuestros hbitos y dirigir
nuestro ejercicio en consecuencia.