Cocinar con peques

Los padres se sorprenden cuando les digo que, a partir de 3 aitos, los peques
pueden preparar alguna receta sencilla. Los nios de 3 y 4 aos suelen probar casi
todos los ingredientes mientras cocinan, de hecho, mientras ms pequeos, ms
ingredientes prueban y esta es una manera para que los peques empiecen a comer de
todo. Hacerles la comida divertida y mezclar las cosas que les gustan junto con
vegetales y frutas (o alimentos que no coman habitualmente) deja a sus madres
sorprendidas con los resultados, tales como verles comer tomate o pepinillo. Entre
nuestras recetas estn los collares de uvas, pizzas dulces, bocatas con forma de
trenes o camiones. Los peques tienen mucha imaginacin, as que a veces es slo
dejarles los ingredientes; los resultados son increbles y con formas muy divertidas.
A partir de los 5 aos cocinan recetas ms complejas, pero suelen dejar todo
para que sus padres lo vean y coman con ellos; hacen sus obras de arte con
ingredientes que, generalmente, no se atreven a probar durante el proceso.
Si tu peque tiene menos de 3 aitos est en un buen momento para probar
distintas comidas, puedes empezar ofrecindole los distintos ingredientes para que
toque, huela y coma: empieza por frutas (sin semillas, ni piel), luego vegetales y
posteriormente lo que se te ocurra, aumentando la complejidad a medida que van
creciendo, por ejemplo, invtalos a untar chocolate en el pltano o la manzana, o la
crema de cacahuete sobre pan. Es muy interesante ver los resultados tan creativos
que pueden tener estos pequeos experimentos!
En una de mis clases mi sobrino, que tena 2 aitos y 4 meses en ese
momento, fue mi ayudante por supuesto todos sus ingredientes se acabaron antes
que los de sus compaeritos mayores, pero nos sorprendi experimentando con las
texturas, los olores y sabores.
Prubalo y cuntanos la experiencia tu peque!