PNL PARA NIOS

Tcnicas de programacin neurolingstica para nios.

La programacin neurolingstica puede utilizarse en nios a fin de
educarlos y estimularlos en aquellas tareas sanas para su desarrollo.
De tal modo, las tcnicas de programacin neurolingstica para
nios, constituyen una estrategia que ofrece desde la PNL, un modelo
para aprender, que puede ser aplicado a la educacin y el aprendizaje
infantil
Esta tcnica consiste en que se debe repetir en voz alta
cualquier declaracin, hasta que quede programada, y la mente la
acepte como verdadera. Por ejemplo, si repites la frase Yo soy capaz
de lograr todo lo que me propongo 20 veces todos los das, vas a
reprogramar positivamente tu mente y dentro de una semana o dos
te vas a sentir mucho ms seguro de ti mismo
Pero es muy importante que sea una declaracin positiva, puesto
que nuestro subconsciente no reconoce la palabra NO. Por ejemplo,
si quieres eliminar el miedo de tu vida y repites No tengo miedo, tu
subconsciente slo escuchar Tengo miedo. En vez de eso, deberas
decir: Soy muy valiente y seguro de m mismo
Lo que tienes que hacer ahora para mejorar t autoestima hoy
mismo, es seguir los siguientes pasos:
1. Escribe en una hoja de papel las siguientes dos frases:
A. Ahora mismo me amo, me quiero, me respeto y me
cuido, y cada da soy mejor persona.
B. Ahora mismo me acepto tal como soy, porque soy una
persona muy valiosa y especial.
2. Pronuncia cada una de estas declaraciones 10 veces en voz
alta, y aprndelas de memoria.
3. Ahora que ya te las sabes, vas a cerrar los ojos, y vas
a sonrer mientras las repites 20 veces en voz alta.
Es muy importante que las digas en voz alta para que puedan entrar
hasta tu subconsciente. Tambin debes de sonrer mientras lo haces
para renovar tus emociones y sentirte mucho mejor. Si sonres
durante un minuto, an sin tener ganas de hacerlo, sentirs alegra y
poco a poco te darn ganas de seguir sonriendo.

Sin entrar en ms detalles, lo ms sencillo es compartir claves para

ser ms asertivos con nuestros hijos basadas en la PNL.

 Coherencia en la comunicacin: a travs del lenguaje expresamos

nuestras experiencias y aprendizajes. Las personas siempre nos
comunicamos de forma consciente e inconsciente, tanto a nivel
verbal como no verbal. Por lo tanto, es importante ser coherentes
en la comunicacin, nuestros hijos perciben cualquier signo de
incongruencia. Nuestro
lenguaje
corporal
complementa
la
comunicacin verbal y debe estar en la misma sintona.
Usar la a empata: nos relacionamos con los dems de forma
sistmica, nuestras actuaciones afectan a los dems y viceversa. Es
fundamental entender cmo se sienten nuestros hijos y tener
empata para establecer una buena relacin.
Integrar la asertividad en la comunicacin: Podemos cambiar
nuestra forma de hablar a nuestros hijos siendo conscientes de
lo que decimos. Tomar consciencia y practicar, hasta crear una
rutina que se integra y sale de forma espontnea.
Tener cuidado con el feedback negativo: El feedback negativo
que demos a nuestros hijos debe estar desligado de su identidad y
enfocado a comportamientos o casos especficos. Cambiar frases
como: Eres un vago por cuando te esfuerzas logras mejores
resultados. Otro ejemplo: Eres tonto no entiendes matemticas es
lo mismo que decir cmo crees que podras mejorar tu nota de
matemticas. Evitar las crticas al t, t eresCualquier feedback
negativo debe dirigirse a un comportamiento especfico y desligarlo
del t. Reformular y reformular hasta que consigas no herir la
identidad.
Olvidar el NO: El inconsciente se confunde con las negaciones,
el NO genera confusin. Las afirmaciones positivas son claras,
No comas chuches se puede sustituir por come ms fruta, as tus
hijos sabrn qu es lo que quieres que coma.
Evitar generalizaciones: es importante ser especficos y evitar las
generalizaciones siempre, nunca, nada, todo. Un ejemplo claro:
Siempre pierdes todo cambiar por hoy perdiste tu cuaderno.
Ejemplos de Mensajes Positivos:
Has sido capaz de hacerlo
Muy bien yo se que lo haras
No dudo de tu buena intencion
Si necesitas algo pidemelo
Se que lo has hecho sin querer
Estoy muy orgulloso de ti
Yo se que eres bueno

Te felicito por lo que has hecho

Cuando me mecesites yo te ayudare
Noto que cada dia eres mejor
Sabes que quiero lo mejor para ti