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Edificacin sostenible: aislamiento

Edificacin sostenible: aislamiento

Edicin de julio 2010

La proteccin de las viviendas frente

a las variaciones de temperatura,
el ruido y el fuego es de vital importancia
puesto que no slo afectan a la salud
de los propios habitantes de la casa sino
que determina el coste econmico
que tiene para ellos la falta de aislantes
efectivos o un mal uso de ellos,
as como la durabilidad
de los materiales de la construccin.
Conseguir un buen aislamiento
no slo evitar prdidas de energa sino
que adems ayudar a tu bolsillo
a no gastar ms de la cuenta.
En esta gua te informamos sobre
los materiales ecolgicos y naturales para
el aislamiento trmico, acstico
y anti-incendios.
Imprime este documento slo en caso necesario
y si lo haces, elige la opcin horizontal

lasguasfvs

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Edificacin sostenible: aislamiento

Pasos a realizar

Una vez has decidido aislar tu casa,

llega el momento de llevarlo a cabo

de la obra as como otras posibles

alternativas de aislamiento.

El momento ms adecuado para realizar

obras de aislamiento en una vivienda
es mientras sta se encuentra
en construccin.

Si tu vivienda est construida puedes

llevar a cabo una serie de actuaciones
para a aislar tu hogar. stas pueden
ir desde pequeas reformas en la casa
hasta obras de gran envergadura, como
tapar huecos por donde escapa el calor
en dinteles o puertas, aislar tuberas,
conductos de agua caliente, calderas,
instalacin de paneles acsticos
o el aislamiento en paredes, techos,
suelos o fachadas.

Si ese es tu caso, en esta gua

te mostramos una relacin
de materiales aislantes naturales que
puedes emplear.
Las obras de gran envergadura la deben
hacer profesionales del sector,
por lo que has de consultar de forma
previa con un experto que generalmente
ser una empresa constructora
o un tcnico que conozca los materiales
y su colocacin pertinente.
Busca la opinin de ms de uno. Pide
informacin sobre los ahorros que
obtendras, la viabilidad y eficacia

Cul es el primer paso?

Primero evala el comportamiento
trmico y/o acstico de tu vivienda.
Para ello debes saber que la necesidad
de aislar tu hogar ser diferente
en funcin de su localizacin climtica,
la ubicacin respecto al resto
de viviendas, la forma que tenga,
el equipamiento que lleve,

los materiales de construccin

de los que este formada y el tipo
de abastecimiento de energa que
tenga.
A continuacin, sabiendo este aspecto
general llega la hora de hacer una lista
de puntos dbiles por donde se escapa
el calor y que funcionan como puentes
trmicos, aquellos lugares por donde
accede el ruido (puentes acsticos), etc.
Compra la cantidad necesaria
del producto que necesites e instlalo
en los puntos elegidos. En caso
de acometer obras de media o gran
magnitud, elabora la lista
con los aislamientos que quieras
efectuar y dirgete a un profesional.
De forma general la financiacin para
efectuar las obras correr de tu cargo.
An as, existen algunos programas
de ahorro de energa en todas
las comunidades autnomas a los que

te puedes acoger para financiar

las obras.
En este ltimo caso, debes prestar
atencin a los plazos ya que son cortos
y las convocatorias se agotan
rpidamente. Para ampliar la
informacin sobre aislamiento no olvides
consultar el Cdigo Tcnico de la
Edificacin y la actual Etiqueta de
Eficiencia Energtica de los Edificios.

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Materiales naturales empleados para el aislamiento trmico

Cuanta ms resistencia trmica

tenga un material mayor capacidad
aislante tendr. Usando aislantes
trmicos en nuestra vivienda
adquiriremos estabilidad frente
a las variaciones de temperatura
del exterior.
Camo
A partir de las fibras extradas del tallo
o de la varilla del camo se consigue
un buen aislante trmico de origen
natural. As, en forma de manta, fieltro
o bloques de tierra prensada este
material es un buen aislante que
adems regula la humedad del entorno.
En la actualidad se usa para fachadas
y cubiertas planas no ventiladas, para
cmaras entre medianeras como apoyo
para las vigas de madera en muros, etc.

Celulosa
La celulosa que es capaz de obtenerse
en los peridicos es otro de los aislantes
que al basarse en una materia prima
vegetal es compostable e innocua para
el medio ambiente. La celulosa usada
como aislante se puede aplicar
en cubiertas, forjados, y como relleno
en cmaras entre tabiques.
Lana
La lana de las ovejas es otro de los
materiales totalmente ecolgicos,
renovables y de gran ahorro energtico
que se usa en aislamiento. Constituye
un aislante totalmente biodegradable
que una vez tratado no es atacado ni
por insectos ni parsitos. Se encuentra
de forma suelta o en mantas que
se aplicar en el relleno de cmaras

entre medianeras, bandas aislantes

en fachadas y cubiertas, y formando
parte de las tuberas y depsitos
por sus propiedades trmicas.
Vidrio celular
El vidrio celular, obtenido a partir
del polvo de vidrio, es un material
mineral no contaminante empleado
en aislamiento trmico. ste se vende
en forma de masa esponjosa, y es til
en muros, techos, suelos, cubiertas
y forjados. Es bueno tambin en zonas
de alta condensacin de la humedad
formando parte de los falsos techos.

para el aislamiento trmico en edificios

como para acsticos. Se encuentra
en las tiendas triturado o aglutinado,
en lminas, como planchas, en bloques
o de forma granular. Se vende molido
o de forma slida. Tiene gran resistencia
a agentes qumicos y al ataque
de insectos. Su duracin es ilimitada.
Como residuo es totalmente
biodegradable.
Las aplicaciones que tiene como aislante
van desde el relleno de cmaras
al aislamiento de cubiertas, suelos,
techos, paredes, etc.

Corcho
El corcho procede de la corteza exterior
del alcornoque. Se trata de un recurso
natural renovable que se utiliza tanto

AISLAMIENTO TRMICO

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Arcilla expandida
La porosidad o la alta presencia
de burbujas de aire en el proceso
de expansin de la arcilla expandida
hace que sea usada en aislamiento
de construcciones y viviendas.
Se trata de un producto qumicamente
neutro que es usado como rido ligero
en aislamiento trmico y acstico.
Es ignfuga y reduce la transmisin
de calor, por lo que se aplicar en relleno
de cmaras, soleras, forjados,
cubiertas, jardinera, etc.
Una alternativa de este tipo de material
aislante es el adobe.
Otros materiales naturales
Algodn: en forma de manta de fibras
extrado de los restos de la industria
textil, se introduce entre los muros
y techos.

AISLAMIENTO TRMICO

Perlita: mineral empleado como relleno

de cmaras, ladrillos, etc.
Fibras de madera: aglomerada es usada
en los elementos estructurales, tambin
en tejados, stanos y falsos techos.
Cubierta de plantas: se usan para
forrar muros, terrazas y techos
exteriores.
Materiales sintticos empleados
Son opciones menos ecolgicas pero
que se usan con bastante frecuencia
en el aislamiento trmico como la lana
de vidrio, la lana mineral, etc.
Otros materiales sintticos menos
adecuados desde el punto de vista
ambiental son las espumas de
poliuretano y el poliestireno expandido.
El asbesto o amianto, por su parte,
es un material aislante actualmente
prohibido por sus propiedades txicas
en la incineracin a ms de 800 C.
Lo ms conveniente es decidirse
por productos y materiales naturales,
o en su defecto, respetuosos
con el medio ambiente.

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Aplicaciones de aislamiento trmico: puertas, ventanas y cerramientos

Marcos, molduras de puertas
y ventanas
Asla puertas y ventanas con marcos
o burletes aislantes que eviten
las pequeas filtraciones de aire.
Los burletes ms efectivos
son los de caucho. Es necesario medir la
cantidad de material que se necesita
y cortar el ancho adecuado.

Ventanas y acristalamientos
Instalar ventanas con doble
acristalamiento: stas reducen hasta
casi la mitad del calor perdido
de la casa. Un doble acristalamiento
tpico consta de dos hojas de vidrio
de 4 mm y una cmara de 6 mm,
y tiene un precio de entre
30 y 60 euros el metro cuadrado.
Doble acristalamiento a partir
de aislamiento trmico reforzado
(ATR): se diferencia del anterior en que
posee una capa especial de baja
emisividad en la cara interna
de uno de los cristales, proporcionando
as una mayor capacidad de aislamiento
trmico. sta se cifra entre un 20 y 40%
ms de energa que un doble
acristalamiento normal.

A continuacin se cortan las tiras

con las medidas exactas y se colocan
comenzando por una esquina del marco
en cuestin.
Para que la proteccin sea total,
se pegan las tiras enfrentadas
en la parte fija de la ventana mirando
hacia fuera, y en la mvil hacia dentro.
Tambin a partir de la instalacin
de un cierre hermtico en la parte
inferior de la puerta se reducen
las perdidas de energa. Esto se
consigue con la aplicacin en el lugar
de un sencillo faldn de goma
u otro material.

AISLAMIENTO TRMICO

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Aislamiento trmico para cerramientos: muros y paredes

Colocando lminas de corcho o fibra

de vidrio a un sistema completo
de cmara aislante que incluye
la construccin de tabiques extra
se puede mejorar el aislamiento trmico
de tu hogar.

se cubren con materiales aislantes todos

los conductos de las instalaciones
responsables de la climatizacin
del hogar.

Incorporando entre cinco y seis

centmetros de aislamiento, puede
conseguirse que los muros aumenten
su capacidad aislante en un 70%
y disminuyan las necesidades
de calefaccin en un 35%.

Chimeneas: en aquellas estaciones

del ao donde ya no se utiliza
la chimenea se debe cubrir el conducto
principal por donde escapa el aire
al exterior tapndolo hasta la prxima
vez que se use.

De esta forma, cada vivienda puede

llegar a ahorrar unos 300 euros al ao.
Esto se calcula partiendo de que el coste
de aislamiento por metro cuadrado
es de 15 euros.

Persianas, cortinas y estores:

con la instalacin de este tipo
de elementos mecnicos se optimiza
la energa y se conserva el fro o el calor
en el interior del hogar.

Tuberas y conductos

Tal vez sea una buena idea sustituir

las cortinas por otras ms espesas,
o puedes instalar persianas ligeras
o estores, especialmente tiles para
proteger la casa del calor veraniego.

Son aislados para evitar prdidas

de calor, con su consecuente ahorro
energtico y econmico. Para ello

AISLAMIENTO TRMICO

Otras aplicaciones

Algunos fabricantes venden estores

reflectantes, especialmente adecuados
para ventanas de tragaluz orientadas
al sol.

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Materiales naturales empleados para el aislamiento acstico

Utilizando materiales absorbentes

en nuestra vivienda se obstaculizar
el paso del sonido tanto del exterior
hacia la casa como viceversa.
Yeso
Aunque el coeficiente de absorcin
acstica por s solo es bajo, el yeso
es uno de los materiales ms usados
en cerramientos, puesto que
al ser sometido a tratamientos como
la microfisuracin de su superficie gana
mucho en la atenuacin de la energa
sonora.
Lo encontraremos en forma de placas
combinado con otros materiales.
Adems, es un excelente aislante
trmico e ignfugo.

Corcho

Otros materiales naturales

los materiales sintticos.

Es un absorbente/aislante natural usado

frecuentemente en aislamiento acstico.
Lo encontraremos en paredes, suelos
y techos. Se vende en forma
de baldosas, de papel de rollo
y de paneles.

Lana: usada como aislante acstico

en techos. Tambin como panel
absorbente en cmaras de aire
y trasdosados.

Los aglomerados que se usan

son aquellos formados por hierba, hojas
de pino, mazorcas de maz trituradas,
tojo, pipas y cscaras de cacahuetes.

Fibras de madera: presenta

muy buenas cualidades acsticas.
Amortiguan los impactos y absorben
el sonido.

Materiales sintticos empleados

Madera de abeto
Debido a sus propiedades
de transpiracin y a la falta
de elementos nocivos se usa
en la arquitectura biolgica como
acstico. Gracias a la porosidad
de la madera, sta absorbe una parte
importante de la energa de las ondas
acsticas que recibe, lo que le convierte
en uno de los materiales naturales
ms eficaces en aislamiento acstico.

Paja: empleado en forma de balas

de paja confiere aislamiento tanto
acstico como trmico.
Aglomerados ecolgicos:
la colocacin aleatoria de estos
aglomerados ofrece una resistencia
al paso del flujo de aire a travs
del material que atenuar la onda
de sonido tanto o ms que

En aislamiento acstico, se usan

tambin materiales sintticos como
son la lana de vidrio, la lana mineral,
el poliestireno, el polietileno reticulado
no espumado, lminas de asfalto como
membranas acsticas, etc.

AISLAMIENTO ACSTICO

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Aplicaciones de aislamiento acstico: estructura

Falsos techos

Muros y paredes

El techo es una de las superficies

ms importantes de la vivienda a causa
de su gran dimensin sobre las que
se puede hacer obras de aislamiento
acstico. Habitualmente se construyen
bajo ella falsos techos que absorben
el sonido.

El aislamiento de los muros y paredes

de la casa es otra de las actuaciones
significativas que puedes llevar a cabo
en tu vivienda.
Complementando el control del ruido
con materiales aislantes en el techo
y el suelo, puedes cubrir tabiques
y cerramientos colocando paneles
que se adosen perfectamente
y de forma esttica a tu hogar
o rellenando los huecos existentes entre
pisos y habitaciones contiguas
con materiales aislantes.

Si cuentas con un falso techo

en tu vivienda, el uso de aislantes
acsticos en l reforzar an ms
el control del ruido que llegue
a las habitaciones.
Suelos

As, ayudaremos a la absorcin del ruido

propio y exterior consiguiendo estancias
ms silenciosas y menos bulliciosas
con acabados acsticos en los muros
y paredes.

Usando materiales acsticos en suelos,

como por ejemplo suelos flotantes,
aislaremos el ruido que se genera
con la actividad propia del hogar pero
tambin el procedente de impactos
externos, como el ruido areo, etc.

AISLAMIENTO ACSTICO

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Otras aplicaciones para el aislamiento acstico

Doble acristalamiento

Paneles acsticos caseros

Es una de las opciones ms eficaces

para reducir significativamente el ruido
del exterior al interior de tu hogar
y viceversa.

A continuacin te damos un ejemplo

de lo que supondra la construccin
de un panel acstico casero en un techo
con materiales econmicos y ecolgicos.

Cintas y banda acsticas

La base de un buen aislamiento acstico

consiste en la superposicin de capas
de masa rgida y capas absorbentes.

Para superficies que hagan esquina

se emplean tanto bandas autoadhesivas
compuestas por lminas acsticas como
cintas de papel.
Silenciadores acsticos
Son pequeas piezas que colocadas
en circuitos de aire acondicionado,
conductos de aireacin de cerramientos,
etc., reducen el ruido del aire que pasa
a travs de ellos.
Material reciclado de neumtico
Otra solucin para aislar paredes
y suelos es el neumtico, que debido
a sus propiedades es capaz de aislar
acsticamente.
Tambin el uso de otros residuos como
plsticos en dobles muros, es un buen
aislante y es econmico.

Cajas de Huevo
Para mejorar la acstica de un cuarto
de ensayo o sala de msica, una de las
opciones econmicas es forrar las
paredes de la estancia con cajas
de huevo, ya que el material
del que estn hechas (cartn)
al encontrarse como superficie irregular
consigue romper la onda y la dispersa.
De esta forma terminars con
el problema del eco; pero ser necesario
un refuerzo para aislar el ruido.

AISLAMIENTO ACSTICO

Cuanto ms gruesa sea la capa

que construyas, ms efectivo ser
el aislamiento. La primera masa rgida
la constituira el mismo techo, a l
usando una cola de contacto se le aade
una capa absorbente de 4 cm
de espesor, como el corcho.
A continuacin sobre ella se instala
de nuevo con cola de contacto una capa
rgida constituida en este caso por una
placa de cartn-yeso.
Cuantas ms capas existan, mejor
aislamiento acstico habr. Ser
importante que no haya ningn punto
de unin rgido entre las dos masas
ni que existan fisuras que puedan servir
de puente acstico.

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Materiales naturales empleados para el aislamiento anti-incendios

El aislamiento anti-incendios
es aqul cuyos materiales presentan
resistencia al fuego durante
un tiempo y a una temperatura
determinada.
Este tipo de aislantes se usa
en viviendas para protegerlas
de cualquier posible fuego que
pudiera generarse, siendo algunos
de stos incluso cortafuegos.
Vidrio celular
Adems de ser un buen aislante trmico,
es un material asptico usado tambin
en la proteccin de edificios contra
el fuego.
Se trata de un aislante ecolgico,
reciclable e incombustible, siendo
estable a temperaturas extremas.
Vermiculita
Es un mineral idneo como protector
contra el fuego, puesto que
es incombustible y soporta altas
temperaturas sin alterarse. Se aplica
sobre estructuras metlicas.

Celulosa
Para aislamiento anti-incendios
previamente es tratada con sales
de brax. Con esta mezcla se obtiene
un buen aislante contra el fuego,
que adems es trmico y acstico.
Algunos materiales sintticos
Entre stos destacan la lana de roca
y la lana mineral.
La lana de roca se trata de un mineral
que adems de ser un buen aislante
trmico y acstico es un excelente
ignfugo que no genera txicos
ni humos. Es termoestable y proporciona
resistencia frente al fuego.
Por otro lado, la lana mineral se trata
de un material sinttico fabricado a base
de fibras de roca mineral de alta calidad.
Se trata de un aislante estable a altas
temperaturas que se usa
en la proteccin contra el fuego.

AISLAMIENTO ANTI-INCENDIOS

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Aplicaciones de aislamiento anti-incendio

Techos, suelos y paredes

Las aplicaciones en aislamiento contra
el fuego consisten en la inclusin
de los materiales antes mencionados
en la construccin de la vivienda como
de toda la estructura, es decir,
en techos, suelos, muros y paredes
como en la cubierta de ladrillos
o conductos de ventilacin.

abundante informacin sobre materiales

aislantes, elige siempre productos
naturales: ganars en calidad ambiental
y salud.
No olvides que los pequeos productos
aplicados en aislamiento, como burletes,
bandas, cintas tambin puedes
conseguirlos en la ferreteras.

Muchos de los materiales ignfugos

no slo confieren resistencia al paso
del fuego, sino que procuran aislamiento
acstico (por el espesor
de los materiales empleados)
y aislamiento trmico al mismo tiempo.

Infrmate en tu ayuntamiento sobre

los planes de subvenciones y ayudas
que estn vigentes, como para el doble
acristalamiento de ventanas, para
el aislamiento de edificios e incluso
los hay para la rehabilitacin
de edificios.

Procura envolver tu hogar con estos

materiales y que sean de caractersticas
naturales. Ser la clave en el resultado
final.

El aislamiento, en general, del hogar

consigue seguridad, confort, calidad
y rentabilidad energtica tanto
en verano como en invierno.

Consulta con un profesional y compra

en tiendas especializadas, encontrars

AISLAMIENTO ANTI-INCENDIOS

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