POR FAVOR SEA FELIZ

Andrew Matthews
Traduccin de Manuel Brito
Editorial Selector, Mxico 1995

PRESENTACION
Hola amig@s,
Por favor sea feliz de Andrew Matthews nos hace reflexionar en torno a lo que
realmente giramos y cmo nuestra felicidad se condiciona a este girar.
Vivimos manejados por el inconsciente y casi nunca nos metemos en el mismo
para ver qu es lo que realmente nos gobierna. Segn el texto el inconsciente es
responsable de buena parte de los xitos y fracasos que logremos en la vida. Es
por ello que este libro es para m un reto conocerse ms y cambiar todo aquello
que nos hace desdichados cuando nos damos cuenta de verdades como somos
los que creemos ser la gente nos trata como nos tratamos a nosotros mismos...
el dolor nos hace abrir los ojos etc..
Siempre he dicho que debemos realizar nuestros sueos y a veces para bien o
para mal estamos viviendo los de otros (de los padres) sin ser nosotros mismos.
Que disfruten el resumen y ojal lo comenten conmigo y les ayude en algo.
Atentamente,
Periodista, Escritor y Creador de Teatro Csar Chupina
Embajador Cultural de la Paz
PATRONES
Puede decirse que la mente es como un iceberg. Existe una porcin visible, el
consciente; y otra oculta, mucho mayor, el subconsciente o inconsciente. Nuestra
mente subconsciente es responsable de buena parte de los xitos y fracasos que
logremos en la vida.
El hecho de que ciertas conductas nuestras se repitan todo el tiempo, se debe al
subconsciente. Muchos de nosotros presentamos patrones de vida recurrentes;
una experiencia pasada, o un mismo comportamiento, se manifiestan una y otra
vez.
Patrones dramticos. Seguramente conoces personas que padecen patrones de
vida dramticos. Sus vidas son dramas interminables.
Patrones de accidente. Ciertas personas tienen un talento especial para
accidentarse.
Patrones de enfermedad. Algunas personas se enferman cada vez que se les

presenta la oportunidad. Hay quienes se enferman todos los lunes por la maana!
Patrones de desorden. Existen personas propensas al desorden.
Patrones de quiebra. Las personas con un "patrn de quiebra" actan
automticamente. Siempre que tienen dinero adicional buscan la manera de
deshacerse de l.
Patrones de indispensabilidad. Si actuamos con base en este patrn, nuestro
sistema de creencias y actitudes contribuir a crear y perpetuar la situacin.
Patrones de cambio de empleo. Est constantemente cambiando de empleo.
He aqu otro patrn. Se puede enunciar de la siguiente manera: "la gente es
odiosa, la vida es horrible por qu me trata el mundo as? Me quiero morir."
Existe otro patrn de vida que se describe con la expresin "apenas la voy
pasando". En este caso, el pensamiento consciente y el subconsciente nos
reducen a una situacin en la cual la vida nos parece una lucha sin tregua que a
duras penas "vamos pasando". Cmo ests? Qu tal ests? Aqu, jalando la
carreta (que derrotista). Como la mojarra...dos... que tres (que baja estima), cmo
se auto descalifica el humano!
Hemos comenzado por enunciar patrones de vida negativos. Sin embargo, existen
patrones positivos que quiz tambin se apliquen a ti.
Hay un patrn que llamaremos "nunca me enfermo". Otros patrones son: "confo
en la gente y siempre me trata bien" y "todo lo que hago me resulta fcil y
divertido".
Es de suponerse que prefieras adquirir patrones positivos y desechar los
negativos. Ello nos lleva a preguntarnos: "Cunto ms durarn estos patrones
detestables? Hasta cundo tendr que soportarlos?". La respuesta es: "La vida
cambia cuando nosotros cambiamos".
Siempre existe resistencia al cambio
No siempre es fcil cambiar nuestros patrones de vida, pero es posible hacerlo.
Sea cual fuere el punto en que te encuentras actualmente, puedes lograr lo que
desees.
Hay que reconocer un hecho: siempre que decidimos cambiar enfrentamos
resistencia. Siempre surge el reto contra el que se mide la seriedad de nuestras
intenciones. Todo cambio suscita un desafo, sobre todo al principio.
Qu hacer para lograr el cambio?
Primero hay que reconocer que todo cambio ha de enfrentar resistencia. En pocas
palabras, tienes que estar preparado.

La formacin de patrones
Nuestro comportamiento actual es resultado de las experiencias adquiridas en la
infancia. En los primeros aos, no tenemos criterio y nuestro cerebro est vaco:
absorbemos informacin como esponjas y debido a que nuestras primeras
relaciones con el mundo son a travs de nuestros padres, su influencia en nuestra
vida es enorme.
Solemos establecer relaciones con personas que se asemejan a nuestros padres.
Las relaciones que establecemos con los dems son un reflejo de las relaciones
que nuestros padres establecan con la gente. Si mis padres eran amables y
cariosos, en el futuro, yo ser as. Si solan abusar de la gente, eso es lo que
nosotros mismos habremos aprendido a hacer desde nios. Buscamos pareja
entre aquellas personas que se asemejan a nuestro padre o a nuestra madre.
Asimismo, la calidad de nuestra relacin con nuestros padres crea su propio
patrn. Si de nios experimentamos culpa y desaprobacin, nuestra tendencia ser
atraer y asociarnos con quienes nos traten como personas "indeseables". En
cambio, si de nios hemos experimentado cario y aprobacin, al llegar a la edad
adulta gravitaremos en torno a personas que nos traten con respeto. En pocas
palabras, atraemos lo que esperamos, y el mundo nos trata como creemos
merecer que se nos trate.
En sntesis
No tenemos por qu resignarnos a vivir siempre con nuestros actuales patrones
de comportamiento. Los patrones negativos pueden oponer resistencia, pero no
son invencibles. Debes pensar siempre positivamente en ti mismo y en tu
situacin. La disciplina mental que para ello se requiere puede costar cara, pero
las recompensas son fabulosas. Procura hablar siempre bien de ti mismo e
imagina que tu vida funciona como t deseas. As crears nuevos patrones de
felicidad.
Escucha grabaciones motivacionales y lee muchos libros sobre el xito. Apyate
en programas subliminales y frecuenta a las personas de quienes puedas
aprender algo. Ten presente que existe en ti la posibilidad de re-disear tus
patrones de comportamiento para convertirte en la persona que deseas.
Tu imagen ante ti mismo
Has notado que cuando te sientes bien contigo mismo las dems personas se
tornan agradables? No te parece fascinante el cambio de actitud?
La imagen que tienes de ti mismo est matizada por tus experiencias, xitos y
fracasos, las ideas que sobre tu propia persona has concebido y las reacciones de
los dems hacia ti. Por lo tanto, la imagen que tenemos de nosotros mismos

decide:
Qu tanto nos agrada el mundo y qu tanto nos gusta vivir en l.
Exactamente, qu tanto logramos en la vida.
Somos lo que creemos ser. De ah que el doctor Maxwell Maltz, autor del bestseller Psycho-Cybernetics, haya sealado que "la meta de toda psicoterapia es
cambiar la imagen que el individuo tiene de s mismo".
El primer paso para mejorar nuestros resultados es modificar la manera en que
pensamos y hablamos acerca de nosotros mismos. Una persona de lento
aprendizaje puede convertirse en un alumno destacado tan pronto modifique sus
ideas acerca de su propia capacidad.
Lo que esto quiere decir es que nosotros decidimos la imagen que queremos
mostrar de nuestra propia persona. Nosotros decidimos sobre nuestro propio valor
y decidimos que tanta felicidad debemos esperar.
Ser egosta y gozar de una saludable autoestima son extremos opuestos.
Es necesario diferenciar egosmo de una saludable autoestima. Las personas con
un gran ego necesitan ser el centro de atencin, ansan reconocimiento y se
preocupan muy poco de los dems. Por el contrario, una saludable autoestima nos
permite respetar nuestros propios deseos y tambin los de los dems. Esto quiere
decir que podemos sentimos orgullosos de nuestros logros sin tener que divulgarlo
a los cuatro vientos, y que podemos aceptar nuestras limitaciones al tiempo que
luchamos por superarnos.
Cuando apreciamos nuestra propia vala, no necesitamos decir al mundo lo mucho
que valemos. Es aquel que no se ha convencido de su propio valor quien se afana
por pregonar a todo mundo su gran vala.
Hay que reconocer que es correcto aceptar un cumplido. La gente con xito
siempre dice: "Gracias". Se da cuenta de que es sano reconocer un trabajo bien
hecho. Un cumplido es un regalo. No se puede dirigir un verdadero cumplido sin
reflexin y esfuerzo. Como cualquier regalo, es una desilusin si te lo rechazan;
esa es otra buena razn para aceptar donosamente un cumplido.
El "yo" que ven los dems
Podemos hacer una estimacin de nuestra propia imagen observando a quienes
nos rodean. Nuestra tendencia es entablar relacin con quienes nos tratan como
creemos merecer. La gente nos trata como nos tratamos nosotros mismos.
Aquellos con quienes nos relacionamos, rpidamente se dan cuenta si sentimos

respeto por nosotros mismos. Si nos tratamos con respeto, ellos harn lo mismo!
Lo que t vales
Tu tambin mereces exactamente lo mismo. Lo merecas al nacer y lo mereces
ahora. Demasiadas personas creen que a menos que sean tan inteligentes,
atractivas, bien remuneradas o atlticas como otras que conocen, no merecen
respeto ni amor.
MERECES RESPETO Y AMOR SIMPLEMENTE PORQUE TU ERES TU
En raras ocasiones nos concentramos en nuestra belleza y fuerza interiores.
Recuerdas haber visto pelculas de amor? Lloramos al ver ese tipo de pelculas
porque en nuestro fuero interno nos preocupamos, amamos, sentimos dolor.
Existe en nosotros un ncleo interior verdaderamente hermoso. Dependiendo del
grado en que hemos sido lastimados, exponemos nuestros sentimientos ms
profundos; pero todos poseemos estas cualidades.
Recuerda, t tienes las siguientes cualidades: capacidad de amar, de interesarte
por los dems y de actuar humanitariamente. No eres simplemente un humano:
ERES UN SER HUMANO. Reconoce tu propio valor y siempre recuerda que
mereces buen trato.
LA IMAGEN DE UNO MISMO Y EL INCONSCIENTE
Nuestro comportamiento y nuestra programacin inconscientes interactan con el
concepto que sobre nosotros mismos tenemos. Por ejemplo, si nos sentimos mal
con nosotros mismos, tendemos a desquitarnos con nuestra propia persona. Esto
puede manifestarse en comer desmedidamente alimentos chatarra, propiciar
accidentes o enfermedades, incurrir en abusos con el alcohol y las drogas,
alimentarse menos de lo debido y otras cosas por el estilo. No necesariamente
tiene que ser un acto consciente. El trato que nos damos automticamente refleja
el grado de aprecio que tenemos por nosotros mismos en un momento
determinado.
Es de capital importancia que hagamos todo lo que est en nuestras manos para
no dejar de tener pensamientos positivos. De esta manera lograremos seguir
siendo felices. Siempre que se presenta la posibilidad de salir de vacaciones o de
aprender algo nuevo, la persona que tiene una pobre imagen de s misma hallar
razones, consciente o inconscientemente, para dar al traste con todo.
Comportamiento derivado de una mala imagen de uno mismo
Todos debemos trabajar continuamente por mantener una imagen saludable y
positiva para con nosotros mismos. Si presentas algunos de los siguientes rasgos
de conducta, debes preocuparte por mejorar la imagen que tienes de ti mismo.
celos

 hablar negativamente de ti mismo

sentimientos de culpa
no dirigir cumplidos
no aceptar cumplidos
no tomar en cuenta las propias necesidades
no solicitar lo que deseas
privarte innecesariamente de comodidades
incapacidad para dar efecto
incapacidad para recibir afecto y disfrutarlo
criticar a los dems
compararte con otros
mala salud constante
Cambiar puede parecer difcil. La mala imagen tiende a perpetuarse a s misma. Al
lanzarnos en pos del cambio, la tendencia ser continuar representando los viejos
patrones de culpabilidad y auto denigracin. He aqu algunas sugerencias que
puedes poner en prctica para aprovechar tu potencial:
ACEPTA CUMPLIDOS. Siempre di "gracias", o emplea palabras que expresen
gratitud.
DIRIGE CUMPLIDOS. Una de las maneras ms fciles de sentirse bien con uno
mismo es reconocer lo que hay de hermoso en los dems.
HABLA SIEMPRE BIEN DE TI MISMO. Si no se te ocurre nada bueno que decir
sobre tu persona, cierra el pico!
FELICTATE. Cuando has hecho algo bien, date una palmada en el hombro.
Reconoce tu vala.
RECONOCE LA DIFERENCIA ENTRE TU PERSONA Y TUS ACTOS. Reconoce
que tus actos no necesariamente estn ligados a tu autoestima. El hecho de
cometer una tontera, como estrellarte contra un automvil, no te hace una mala
persona. Sencillamente cometiste un error. (Hay que odiar al pecado, pero amar al
pecador.)
OFRECE BUEN TRATO A TU CUERPO. Es el nico que tienes. Todo lo que
hacemos afecta al resto. Ejercita tu cuerpo y alimntalo bien.
DEMUSTRALE A LA GENTE COMO DESEAS QUE SE TE TRATE. Sobre todo,
ponle el ejemplo mediante el trato que te das tu mismo y en la forma en que tratas
a los dems. Nadie debe tolerar abusos de nadie!
RELACINEATE CON GENTE POSITIVA.
PROCURA GOZAR DE LA VIDA SIN QUE TE SIENTAS CULPABLE.
LEE LIBROS QUE TE OFREZCAN IDEAS E INSPIRACION.
VISUALIZA MENTALMENTE COMO TE GUSTARIA SER, NO COMO ERES.
Entonces necesariamente gravitars hacia tus pensamientos dominantes.
Ama a tu prjimo como a ti mismo

Amar al prjimo como a uno mismo implica que debemos amarnos nosotros
mismos. El hecho es que no debes arruinarte t para beneficiar a tu prjimo. Mi
interpretacin personal de "Amar al prjimo como a uno mismo" es que debemos
mantener un equilibrio entre nuestras necesidades y las necesidades del prjimo;
respetar ambas partes.

SALUD
Las alteraciones emocionales generan toxinas poderosas y letales. Se ha causado
la muerte a conejillos de Indias en menos de dos minutos, inyectndoles sangre
de personas que han experimentado ira o miedo intenso.
A muy temprana edad aprendemos que enfermarse es una de las maneras ms
eficaces del llamar la atencin. Para algunos es la nica. El hecho es que quienes
sienten amor y seguridad sufren muchas menos enfermedades y "accidentes" que
aquellos que no se sienten realizados y tienen una gran dosis de inseguridad.
Las emociones y los sentimientos reprimidos afectan nuestra salud. Para estar
saludables y llenos de energa, debemos alimentar las emociones positivas y
expresar nuestros sentimientos. Tambin es muy importante creer que
MERECEMOS estar saludables.
Si no desempeamos el trabajo que nos agrada y no vivimos la vida que nos
gusta, nuestra mente piensa "!deseara no estar aqu". Como el cuerpo es
esclavo de la mente, aqul procura hacernos salir de lo que nos desagrada. El
primer paso es la enfermedad. Una solucin ms drstica es la muerte. A travs
de tus pensamientos y emociones, t controlas el ambiente de tu cuerpo. T
decides si lo conviertes en un nido de microbios o en un templo de la salud.
A nivel humano, la mente es el arquitecto del cuerpo; y el cuerpo es un reflejo de
tus pensamientos. Si te consumen la ira, el miedo y las emociones reprimidas, tu
cuerpo lo reflejar. La "enfermedad" de la mente se torna "enfermedad" del
cuerpo.
En sntesis
Procura que tus pensamientos sean saludables y placenteros. Piensa que eres
una persona sana. Recuerda, la buena salud es un derecho que te corresponde
por nacimiento y mereces estar sano. Sobre todo, s benvolo contigo mismo.

DOLOR
El dolor fsico tiene una razn de ser. Es una retroalimentacin continua que nos
avisa qu hacer y qu no hacer. El dolor emocional opera de manera similar. Si

algo nos molesta o nos preocupa podemos interpretarlo como un mensaje que nos
insta a abordar las cosas de otro modo, o a verlas de manera diferente. Si nos
sentimos heridos, decepcionados o abandonados por un ser querido, el mensaje
puede ser: "Ama a tus seres queridos sin esperar nada. Recibe lo que te quieran
dar sin juzgarlos".
El hecho de que tu casa se incendie o de que te roben el auto puede trastornarte
emocionalmente. Es una reaccin humana y normal. Si optas por razonar dicha
situacin, descubrirs que puedes vivir feliz sin aquello hacia lo que te sentas tan
ligado.
En sntesis
El dolor nos hace abrir los ojos. Nos induce a observar las cosas de manera
diferente. Tanto en caso de dolor emocional como de dolor fsico, si continuamos
haciendo la misma tontera seguiremos sufriendo.
Nos volvemos parte de nuestro mundo cotidiano
Somos muy susceptibles a la influencia de la gente que nos rodea. Todos
tendemos a ser parte de nuestro ambiente. Nadie es inmune a las influencias del
mundo que lo rodea: los amigos, la familia, los compaeros de trabajo, la
televisin, el peridico, la radio, los libros y las revistas que leemos. Lo asombroso
de los seres humanos es que generalmente no advertimos los cambios que
ocurren en nuestra psique.
Si nos rodeamos de gente criticona, nos haremos afectos a criticar. Si nos
asociamos con gente feliz, aprenderemos acerca de la alegra. Si frecuentas a
gente desordenada, te hars desordenado. Si te relacionas con personas
entusiastas, te volvers entusiasta. Las personas aventuras nos ayudan a
convertimos en aventureros, y las personas prsperas son una inspiracin para
hacernos prsperos.
En sntesis
SI TE INTERESA SERIAMENTE CAMBIAR DE VIDA, PROCURA CAMBIAR TU
ENTORNO.
PROSPERIDAD
El hecho es que nuestros pensamientos conscientes e inconscientes siempre
generan resultados positivos y negativos en nuestras vidas. Tu prosperidad - o
falta de ella - es resultado de tu pensamiento. Si te haces a la idea de ser pobre,
sers pobre. Si te haces a la idea de ser prspero, sers prspero.
Una vez ms, podemos responder que mucha gente que trabaja exageradamente
no deja de ser pobre. Por otra parte, existen personas que laboran una cantidad
razonable de horas y hacen fortuna. El trabajo duro es uno de los ingredientes,

pero no es garanta de prosperidad! No pretendo emitir juicios. El dinero es

solamente dinero.
Barreras contra el dinero
En nuestra manera de pensar existen barreras inconscientes contra el dinero.

VIVE AHORA!
Lo nico que tienes ahora es el presente. Qu tanta es tu paz mental? Qu
tanta tu efectividad personal? Ambas dependen de qu tan capaz seas de vivir en
el presente. Independientemente de lo que haya ocurrido ayer y de lo que pueda
pasar maana, el AHORA es el punto en el que te encuentras. Conforme a esta
perspectiva, la clave de la satisfaccin y la felicidad es fijar tu mente en el
presente.
Una de las caractersticas maravillosas de los nios pequeos es que el presente
los absorbe totalmente. Al llegar a la edad adulta, muchos aprendemos el arte de
angustiarnos por una multitud de cosas. Permitimos que los problemas del pasado
y las preocupaciones del futuro se agolpen en el presente, lo cual nos torna
ineficientes e infelices.
Tambin aprendemos a posponer los placeres y la alegra, hacindonos a la idea
muchas veces de que algn da en el futuro todo marchar mucho mejor que
ahora. El hecho es que nadie puede saber a ciencia cierta si habr para l un
maana. No contamos ms que con el presente.
Vivir el ahora quiere decir disfrutar todo lo que se hace, por el hecho mismo de
hacerlo, y no por el resultado final. Vivir el ahora es expandir nuestra conciencia
para hacer ms placentero el momento presente, en lugar de evadirnos.
Cuando vivimos en el presente, erradicamos de nuestra mente el miedo. En
esencia, el miedo es la preocupacin por los eventos que pudieran ocurrir en el
futuro. Sin embargo, slo puedes estar expuesto al miedo intenso cuando te
encuentres inactivo. Tan pronto como HACES ALGO, el miedo cede. Vivir el ahora
es actuar sin ningn temor a las consecuencias.

PERDONAR A OTROS
Cuando nos rehusamos a perdonar, NOSOTROS sufrimos. Muchas veces el
"culpable" ni siquiera sabe qu estamos pensando! El sigue feliz de la vida
mientras nosotros nos sometemos a una interminable tortura mental.
Adems, si culpamos y responsabilizamos a otros individuos de nuestra

infelicidad, rehusamos admitir nuestra propia responsabilidad. Echarles la culpa a

otros nunca le ha servido de nada a nadie. En cuanto dejamos de echarles la
culpa a los dems, estamos en posicin de hacer algo por mejorar las cosas.
El verdadero perdn es olvidarse completamente del hecho. Cuando optamos por
perdonar, un maravilloso principio entra en accin. Al sufrir nosotros una
transformacin, los dems tambin cambian. Al modificar nuestra actitud hacia los
dems, ellos a su vez empiezan a cambiar su conducta. Por alguna razn, en el
instante en que optamos por modificar nuestra forma de ver las cosas, los dems
responden a nuestro cambio de expectativas.
PERDONARSE UNO MISMO
Si perdonar a los dems es difcil, perdonarse uno mismo lo es ms.
Si sigues sintindote culpable actualmente, me inclino a pensar que ya te has
atormentado lo suficiente:
Despjate de la culpa y cambia. No quiero decir que sea fcil. Conservar la salud
mental cuesta mucho trabajo, al igual que mantener la salud fsica. Pero el
esfuerzo vale la pena.
En sntesis
Culpar y sentirse culpable son actitudes igualmente peligrosas y destructivas.
Echarle la culpa al destino, a los dems, o a nosotros mismos, es evadir el meollo
del asunto, que consiste en tomar medidas para resolver el asunto. Es nuestra
opcin salir adelante en la vida y vivir en presente, o encadenarnos a rencores y
amarguras del pasado.

FELICIDAD
No es lo que sucede en nuestras vidas lo que determina nuestra felicidad, sino
cmo reaccionamos ante lo que sucede. El hecho es que nosotros decidimos
cmo reaccionar ante la vida.
Sin embargo, ser feliz no siempre es fcil. De hecho, puede ser uno de nuestros
ms grandes retos y, en ocasiones, exige de nosotros toda la determinacin,
disciplina y tenacidad de que somos capaces. Tener madurez quiere decir ser
responsables de nuestra propia felicidad y optar por concentrarnos ms en lo que
tenemos, que en nuestras carencias.
Necesariamente estamos al mando de nuestra felicidad, por que podemos elegir
nuestros pensamientos. Nosotros engendramos nuestros propios pensamientos.
Para ser felices tenemos que concentrarnos en pensamientos agradables,

positivos. Sin embargo, con cunta frecuencia hacemos justamente lo contrario!

La mayor parte de la gente recuerda los cumplidos durante escasos minutos y los
insultos durante aos. Se vuelven recolectores de basura y llevan consigo
inmundicias que les arrojaron veinte aos atrs.
Recuerdo que un da cuando tena veinticinco aos de edad, me levant con la
firme determinacin de dejar de ser infeliz. Me dije a mi mismo: "Si
verdaderamente vas a ser feliz algn da, por qu no empezar hoy? Aquel da
decid ser mucho ms feliz que nunca. Quede sorprendido. Funcion!
Despus les pregunt a otras personas que saba eran felices cmo haban
llegado a serlo. Invariablemente revelaban experiencias similares a la ma. En
determinado momento de sus vidas advirtieron que ya estaban hartos de su
infelicidad, amargura y soledad, y se DECIDIERON cambiar las cosas.
En sntesis
Ser feliz puede representar gran esfuerzo. Es como mantener impecable una
casa: hay que cuidar las cosas de valor y echar fuera la basura. Para ser feliz
tienes que encontrar el lado positivo de las cosas. Donde alguien ve una ventana
sucia, otro admira un hermoso paisaje. T decides qu es lo que quieres ver, y
qu es lo que quieres pensar.

PERFECCION Y FELICIDAD
Si somos infelices se debe a que la vida no es como quisiramos; la vida no
cumple nuestras expectativas y por ello somos infelices. Por lo general, creemos
que seremos felices cuando se presenten ciertas circunstancias que deseamos.
Pero ocurre que la VIDA NO ES PERFECTA. As como nos brinda satisfacciones y
alegras, tambin nos depara frustraciones y fracasos. De manera que si decimos:
deseo ser feliz si sucede esto o aquello, nos engaamos nosotros mismos.
La felicidad es una decisin. Mucha gente vive la vida como si algn da fuera a
llegar la felicidad, por eso estas personas han programado su vida esperando slo
poder ser feliz si sucede esto o aquello.
Todos tenemos que tomar una decisin. Estamos dispuestos a recordar cada da
que existe un tiempo lmite para aprovechar al mximo lo que tenemos, o
dejaremos escapar el presente con la esperanza de un mejor futuro? Para ser
feliz, y sacarle ms jugo a la vida, no es necesario tratar de cambiar el mundo. El
mundo es ya de por s maravilloso. Uno mismo es quien debe cambiar.
El mundo no es "perfecto". El grado de nuestra felicidad es la distancia entre lo

que realmente son las cosas y lo que "deberan" ser. Si dejamos de exigir que las
cosas sean perfectas, nos resultara ms fcil lograr ser felices. Despus no
podremos luchar por un determinado orden de cosas y decidir, si es que ese orden
por el que luchamos no se establece, que seremos felices de todas maneras.
Como dijo un gur hind a un alumno que buscaba desesperadamente la alegra:
"Te voy a decir el secreto. Si quieres ser feliz, SE FELIZ.

MANEJO DE LA DEPRESION
Puede ocurrir que perdamos la perspectiva e imaginemos que las cosas son ms
sombras de lo que realmente son. La prxima vez que te asalte la desesperacin
pregntate lo siguiente: Tengo suficiente aire para respirar? Tengo comida para
hoy?". (Si las respuestas son afirmativas, ya van mejorando las cosas!)
Frecuentemente no advertimos que nuestras necesidades bsicas estn
satisfechas. Qu es lo peor que podra pasar? Y si eso pasara, seguira con
vida?. Con demasiada frecuencia exageramos las cosas fuera de toda proporcin.
En la mayora de los casos lo peor que puede pasar es, sin duda, muy grave, pero
no es el fin del mundo.
Siguiente pregunta: qu estoy aprendiendo de esta situacin?. Si miramos
retrospectivamente, en general podemos aprender de las cosas difciles. Otra
pregunta: Si el problema realmente es grave. Piensa, voy a estar bien durante
cinco minutos. Ponte como meta los cinco minutos siguientes. Consume el
sufrimiento a mordidas. Te ayuda a evitar la indigestin. Tambin procura
mantenerte ocupado. Dedcate a un trabajo que te permita volcar toda tu energa.
Siempre nos sentimos mucho mejor cuando nos mantenemos ocupados. Quiz la
mejor manera de sentirnos en paz interiormente es hacer algo por otra persona.
La auto-conmiseracin y preocupacin excesiva derivan del hecho de estar
absortos en nosotros mismos. En cuanto empiezas a hacer felices a otros, ya sea
que les mandes flores, les arregles el jardn, o les dediques tu tiempo, te sientes
mejor! Es automtico, simple y hermoso.
En sntesis
Los desastres son menos desastrosos si lidiamos solo con un problema a la vez. Y
ser an mejor mientras ms pronto nos demos cuenta de la ganancia que puede
derivarse.

HUMOR
Cuando res, ocurren toda clase de maravillas que benefician a tu mente y a tu
cuerpo. Tu cerebro libera endorfinas, lo cual te transporta a un estado natural de

exaltacin y tu sistema respiratorio se ejercita como si trotaras.

La risa alivia el dolor. Solo cuando ests relajado puedes rer; y mientras ms
relajado ests, menos dolor sientes. De manera que las pelculas y libros cmicos
son excelentes remedios contra el dolor. El arte de ser feliz implica poder rerse de
los problemas en cuanto estos surgen. Todos sufrimos reveses.
LA GENTE FELIZ NO TARDA MUCHO EN VER EL LADO GRACIOSO DE SUS
DESILUSIONES.
Constantemente debemos recordar que somos humanos y que podemos cometer
estupideces. Siempre consideramos que nuestros problemas son los mas grandes
del mundo. Podemos aprender de los nios mucho acerca de la risa. Los nios
felices se ren casi de cualquier cosa. Parecen saber de manera intuitiva que el
rer los mantiene equilibrados y sanos.
Una de nuestras mayores responsabilidades para con los dems es estar alegres,
cuando estamos contentos, nos sentimos mejor, porque trabajamos mejor y los
dems desean estar junto a nosotros.
Gravitamos en direccin de nuestros pensamientos dominantes
Dediquemos unos momentos a analizar de qu manera la vida es afectada por lo
que existe en nuestra mente. Quiz uno de los principios ms importantes sobre la
mente es que siempre gravitamos alrededor de lo que pensamos. El principio es el
siguiente: piensa en algo y hacia ello te dirigirs. An si piensas en algo que no
deseas, hacia ello te encaminars. Esto se debe a que tu mente se aproxima a las
cosas, no retrocede con respecto de ellas.
Si yo te digo: no pienses en un elefante rosado, con botas moradas y lentes
oscuros. Qu imagen brota de inmediato en tu mente? Un elefante. Estar
conscientes de esta forma de operar de la mente nos hace ms cuidadosos en
cuanto a lo que decimos a los dems y en cuanto a lo que nos decimos nosotros
mismos. Esto se debe a que tu mente funciona con imgenes, cuando piensas:
"No quiero olvidar el libro, en tu mente se forma la imagen de que lo olvidaras.
Tu mente sencillamente no opera y no puede operar en funcin del reverso de una
idea. Por lo tanto, cuando el instructor le grita al jugador... que no se te escape la
pelota," en realidad lo est metiendo en aprietos. Muchos padres frustrados
podran mejorar su situacin empleando un lenguaje que evoque imgenes del
resultado deseado en la mente de sus hijos.
El tenista que gana los grandes torneos es aquel que durante el juego piensa:
"quiero este punto, ste punto es mo." El perdedor es el que siempre razona as:

"ms vale que no desperdicie este tiempo. "

En sntesis
El pensamiento positivo realmente funciona porque quienes lo invocan tienen en
mente lo que quieren. Siempre debes pensar en lo que deseas.

TU INCONSCIENTE
En pocas palabras, obtenemos lo que nuestro inconsciente crea que podemos
lograr. Tus funciones corporales, actitudes y todas tus habilidades estn grabadas
en tu inconsciente.
As como la mente consciente es la fuente del pensamiento, el inconsciente es la
fuente del poder "tu inconsciente contiene los programas para caminar, hablar,
resolver problemas mientras duermes, para aliviarte, salvarte la vida en ocasiones
de peligro y mucho, mucho ms.
El inconsciente abarca el total de pensamientos conscientes que has generado
hasta la fecha y los resultados que has obtenido en tu vida son producto de lo que
en ella has depositado. Por ejemplo, si en tu manera de caminar, hablar y pensar
invariablemente subyace el xito, con seguridad desarrollaras la expectativa
inconsciente de triunfar.
Si con frecuencia piensas en la enfermedad y hablas sobre tu propia dolencia, tu
inconsciente elaborar patrones de enfermedad y estars expuesto a la mala
salud.
En sntesis
Todos los das creas programas nuevos en tu inconsciente por medio de tus
pensamientos. As que ten cuidado con lo que piensas. Establece metas en tu
inconsciente como si ya las hubieras cristalizado. "si funciona, aprovecha."
Despus preocpate por entenderlo.

IMAGINACIN
Necesitamos de una gran imaginacin para aprender rpida y fcilmente. La
imaginacin tambin es importante para la memoria. Adems la imaginacin es
esencial para relajar la mente y el cuerpo.
En sntesis
Ejercita la imaginacin en la misma forma que ejercitas el cuerpo. Mientras ms la
desarrolles, ms fcilmente resolvers problemas y recordars las cosas.

LA IMAGINACIN Y LOS SOADORES

Los mximos logros al principio son por un tiempo como en el caso de un sueo y
debemos valorar nuestra imaginacin, nuestra capacidad de soar, porque
combinando esfuerzo con aspiraciones se logra contribuciones sin par.
La manera ms rpida de mejorar cualquier habilidad es combinar un
entrenamiento fsico constante con un entrenamiento mental constante. Recientes
descubrimientos cientficos han demostrado que cuando te visualizas tu mismo
realizando determinada accin, alteras tus programas mentales de la misma
manera que cuando en realidad la llevas a cabo.
No es mi intencin negar el valor de la prctica y esfuerzo verdaderos; lo que
quiero es enfatizar el hecho de que visualizar un resultado perfecto nos ayuda a
darnos cuenta de nuestro potencial, mucho antes y con mucho menos esfuerzo.

SE RECIBE LO QUE SE ESPERA

Por lo general recibimos lo que sembramos en el correr de nuestra vida. Tu/mi
vida es reflejo de tus/mis propias expectativas. Aquel que se queja de que: "la
gente siempre me ignora, me trata mal, se aprovecha de mi," ser maltratado por
la vida. Quien piensa: "la gente siempre me trata bien" recibe buen trato.
En sntesis
Que significa todo esto? Significa que nosotros estamos al mando. T decides lo
que piensas. T decides qu poner en tu mente y por tanto determinas lo que
recibes a cambio.

PRESTA OIDOS A LOS TRIUNFADORES

Napolen Hill escribe: "Nuestros cerebros se magnetizan con los pensamientos
dominantes que albergamos en la mente y por medio de procesos que nadie
conoce, estos magnetos atraen las fuerzas, personas y circunstancias que
armonizan con dichos pensamientos dominantes." James Hallen agrega: "el
hombre tarde o temprano se da cuenta que es un labrador y el labrador de su
propia alma, el responsable de su vida. descubre las leyes interiores (mente) y
comprende, cada vez con mayor exactitud, que las fuerzas del pensamiento (la
mente) intervienen en la edificacin de su carcter, circunstancias y destino,... El
hecho de que el pensamiento crea circunstancias, es sabido por todo humano que
durante algn periodo ha practicado el control de si mismo..."
Laude Bristol: "Nuestras ideas que evocan temor atraen penas con la misma
eficacia con que los pensamientos positivos y constructivos atraen resultados

positivos. De manera que, sea cual fuere el tipo de pensamiento, este tiende a
propiciar lo que es afn a su propia naturaleza...Si las ondas de pensamiento
pueden elevarse a frecuencia aun mas altas Por qu no habran de afectar las
molculas de los objetos slidos? " El ejercicio del poder mental no es sustituto de
la accin. Mas bien, el adecuado uso de la mente te permitir lograr tus metas
mucho mas rpida y fcilmente, que de otro modo.
En sntesis
Tu mente es un magneto. Piensa en lo que deseas, y lo conseguirs.

SE ATRAE LO QUE SE TEME

Como las cosas que ms amamos y las que ms tememos tienden a ocupar
nuestros pensamientos gran parte del tiempo, atraemos justamente esas cosas.
"Concntrate en lo que uno quiere". "Concntrate en lo que tienes y disfrtalo. No
pienses en perder lo que posees".
En cuanto al temor de perder algo, las leyes universales nos instan a mantenernos
firmes. Si pensamos que cierta prdida nos arruinara la vida y nos obsesionamos
con esa idea, quiz las leyes universales nos demuestren que podemos vivir
perfectamente sin aquello que tanto tememos perder! Concentrarse en las
prdidas no es vivir en el presente. Temer prdidas es vivir en el futuro.

LOS TEMORES DESAPARECEN AL ENFRENTARLOS

Otro principio fascinante es que cuando finalmente desarrollamos el valor
necesario para enfrentar un problema, con frecuencia, ste desaparece.

EL PODER DE LAS PALABRAS

Nuestras palabras determinan lo que recibimos. As como los pensamientos
afectan nuestras circunstancias, tambin las palabras. Nuestras palabras forjan
nuestra actitud y determinan lo que habremos de atraer y experimentar. Porque
as lo hemos decidido, hablamos positivamente sobre nosotros mismos y evitamos
rebajarnos.
A alguien con una mala imagen de s mismo le dije, lo primero que debes hacer es
limitarte a abrir la boca slo cuando tengas algo positivo o constructivo que decir.
Te encantar el cambio Y tambin a tu familia! Uno mismo es responsable de sus
palabras y tiene la responsabilidad de sus pensamientos. Las palabras que
empleamos se filtran constantemente en nuestro inconsciente y se convierten en
parte de nuestro carcter y de nuestra persona. Las palabras afectan el
inconsciente y la memoria est estrechamente ligada a ste.

AFIRMACIONES
Utilizar afirmaciones te permite elegir pensamientos de calidad e implantarlos en tu
inconsciente para sentirte y actuar mejor. Asiento la cabeza? La gente siempre
me trata con afecto y respeto, Yo tambin trato a la gente con afecto y respeto.
Pero ojo si los resultados dejan mucho que desear. Tu mente sigue desplazndose
exactamente hacia lo que no quieres.
En sntesis
Las palabras que empleamos afectan nuestra manera de pensar y de sentir.
Nuestros pensamientos inciden sobre lo que decimos y sentimos. Nuestros
sentimientos influyen sobre lo que decimos y pensamos. He aqu el tringulo de la
victoria.
GRATITUD
Aos ms tarde advert que una actitud agradecida tambin surte efecto a nivel
mundano. Al descubrir cmo opera la mente y advertir lo que la vida suele
depararnos, pens que para seguir teniendo buena suerte necesitaba sentirme
afortunado. Las personas que viven activamente y con plenitud son las que todo el
tiempo se alegran por lo que la vida les ha otorgado. Alguien dijo en alguna
ocasin: "Si te sientes infeliz por todo lo que quisieras tener y no tienes, piensa en
todo lo que no tienes y que no quisieras tener!" Todo tiene su lado positivo!
En sntesis
Una actitud de agradecimiento es garanta de que nuestra atencin se dirige hacia
lo que queremos. Si nos visualizamos en una vida de abundancia y prosperidad, y
damos gracias por lo que tenemos, muchas otras cosas buenas llegarn a
nuestras vidas. Cada vez ms frecuentemente las oportunidades saldrn a nuestro
encuentro. Se trata de un mecanismo maravilloso.

METAS
La vida exige a todo individuo una contribucin, y depende del individuo descubrir
en qu consiste la suya. Cuando hay una catstrofe o una situacin de calamidad
pblica, muchos de los que sobreviven, tienen una razn para seguir adelante.
Tienen una META. No podemos vivir sin ella o, al menos, no por mucho tiempo.
NO IMPORTA TANTO LA META SINO EL HECHO DE TENERLA
Una vez ms podemos sealar que la persona con xito considera a los errores
como experiencias valiosas, mientras que las personas fracasadas juzgan que las
equivocaciones solo traen frustraciones.

LA LEY DE PRECESIN
La "precesin" es el principio por el cual, al buscar una meta, invariablemente
obtenemos muchas ms cosas. No es tan importante la meta, sino el tipo de
persona en que tienes que convertirte a fin de lograr tu meta. Los logros que
obtengas no tienen mayor importancia. Lo que realmente interesa es en que te
TRANSFORMASTE!
Las personas con xito sencillamente entienden cmo funcionan las cosas, y
saben que el progreso personal tiene que ocurrir en concordancia con los
principios que gobiernan todo lo que existe a su alrededor.
Si tienes metas claras en tu mente, tus pensamientos te ayudarn a llegar a ellas.
Si no tienes metas, tus pensamientos de todas formas te llevarn hacia aquello en
lo que ms piensas. Tu mente te proyectar en direccin de tus pensamientos
dominantes, suponiendo que tus pensamientos dominantes sean tus metas, por
ello, es importante que pongamos por escrito nuestras metas. Elaborar una lista
no es lo nico que debemos hacer, pero constituye un mtodo y una escritura que
nos ayuda a lograr lo que deseamos en la vida.
Hay que cambiar lo que tengamos que cambiar. Si uno se dice, S que lo puedo
hacer! lo logra !.
Desechar las etiquetas que nos colgamos es el primer paso hacia una vida feliz.
LO QUE CUENTA NO ES DONDE EMPIEZAS, SINO DONDE DECIDES
TERMINAR.
Las ventajas son una bendicin si optamos por verlas como tales, y las utilizamos
como incentivos para mejorar cada vez ms.
"Continuamente nos topamos con grandes oportunidades bajo el magistral disfraz
de un problema sin solucin". No sera fabuloso no tener problemas!, desean
muchas personas. No obstante, si no tuviramos problemas, podramos
haraganear simplemente por la playa todo el da. Seramos como mariscos, que
no tienen que preocuparse de nada, hasta donde se sabe, pero que no pasan de
eso, mariscos.
Tenemos la capacidad para resolver problemas y para descubrir nuevos mtodos
para hacer las cosas. Los problemas son parte integral del mundo y nos mueven a
aprender, a experimentar, a ponernos en accin. El hecho de que seamos seres
humanos implica problemas, pero tambin supone que podamos amar, rer, llorar,
intentar algo, caer, levantarnos....

Quien piensa positivamente afirma que un problema es solo una oportunidad para
aprender. No es absurdo el hecho de que se espere ms de los nios que de los
adultos! Desafortunadamente muchos adultos no reciben esta advertencia!.No
deberamos los adultos ser exigentes con nosotros mismos como lo somos con los
nios? y preguntarnos, Qu he aprendido en los ltimos doce meses? Qu no
hice el ao pasado que en ste s puedo hacer?
Los problemas nos hacen crecer. Como dijo Horacio: "La adversidad revela al
genio; la prosperidad lo oculta".
Los errores son la retroalimentacin de nuestro desempeo. Los ganadores
cometen mucho ms errores que los perdedores. Aprendemos ms de nuestras
derrotas que de nuestras victorias. Cuando perdemos, abrimos los ojos,
analizamos, nos reorganizamos, planeamos una nueva estrategia. Cuando
ganamos nos limitamos a celebrar y aprendemos muy poco. He aqu otra razn
para aceptar de buen gusto los errores.
Los errores y los accidentes tienen su razn de ser."La manera de triunfar es
duplicando el nmero de fallas".

FRACASAR NO ES VERGONZOSO
Lo vergonzoso es no hacer el intento. Dicen que el xito es simplemente cuestin
de suerte. Si lo crees, pregntaselo a cualquier fracasado!
Newton descubri la ley de causa y efecto; es decir, que a toda accin se opone
una reaccin equivalente. Lo fascinante de esta ley es que nunca sabemos a
ciencia cierta cuando recibiremos nuestra recompensa; cundo obtendremos los
beneficios del tiempo y esfuerzo que invertimos. Pero las recompensas siempre
llegan, y la incertidumbre con respecto a su llegada contribuye a hacer la vida ms
emocionante.
"Busco para los dems el bien que deseaba para m".
Por una elemental ley, todo hombre llega al punto donde est; los pensamientos
que ha incorporado a su carcter lo han llevado ah, y en el concierto de su vida
no existe el azar sino que todo es resultado de una ley infalible. El ignorante
siempre se margina. Lo maravilloso de la naturaleza es que nos retribuye mucho
ms de lo que invertimos. La creacin es justa, lo que sembramos, eso es lo que
cosechamos.
Cuesta tanto ser humano que muy pocos tenemos una alternativa. Esta alternativa
consiste en realmente vivir o simplemente existir. La Providencia acta. Todo lo

que puedas hacer, o suees poder hacer. empieza a hacerlo. En la temeridad hay
genio, poder y magia. "Voy ha hacerlo. Cueste lo que cueste, lo har! ".
Como alguien dijo en cierta ocasin: "Para lograr todo lo que se quiere, hay que
hacer todo lo que necesite".
Las personas con xito siempre estn completamente involucrados en lo que
hacen. Para ser felices necesitamos mantenernos ocupados.
La nica manera de que las cosas mejoren es invirtiendo esfuerzo. Nuestra actitud
hacia el esfuerzo es importante. El esfuerzo debe hacerse porque se DESEA.
"Disfrutar lo que hago por el hecho de hacerlo. Tomar conciencia de mi propia
vitalidad durante el proceso y enfocar mi atencin a mi objetivo". "El premio a lo
bien hecho es haberlo hecho". No importa, de todos modos te divertiste. Los
resultados siempre llegan.
"El secreto de ser feliz no es hacer lo que te guste, sino gustarte lo que haces".
CUANDO NOSOTROS CAMBIAMOS, LAS COSAS CAMBIAN
Las cosas mejoran cuando nosotros mejoramos, las cosas cambian cuando
nosotros cambiamos; nunca antes. No hay vuelta de hoja. Para que las cosas
mejoren, nosotros tenemos que mejorar. El da de hoy ser muy parecido al da de
ayer, a menos que hagamos un esfuerzo. "Har el mximo esfuerzo, pase lo que
pase", as tendrs una elevada autoestima.
Perder es doloroso, pero es ms penoso cuando te das cuenta que no hiciste tu
mximo esfuerzo. Si resistimos lo suficiente, recibiremos nuestra recompensa, si
en verdad tomamos en serio nuestras metas. Si estamos conscientes del principio
del "cuarto para las doce" y enfrentamos las dificultades conscientes de que son
parte del proceso de lograr el xito, en primer lugar no seremos desertores y, en
segundo, obtendremos lo que queremos en la vida. La persistencia y la
determinacin lo pueden todo. El lema "SIGUE SIEMPRE ADELANTE" siempre ha
resultado y siempre resuelve los problemas de la raza humana.
"Un gran tirador no es ms que un tirador mediocre que nunca dej de practicar".
Desertar no es una gracia, ni los desertores un grato espectculo. El problema es
que para muchos claudicar se vuelve un hbito: "perseveran" en esa actitud. El
que persevera alcanza. "Pedid y se os dar".
Leccin primera: Para obtener lo que deseas, Pdelo
1. PEDIR DENOTA AUTOVALORACION Y AUTOESTIMA. Quiere decir que te
consideras con merecimientos, lo cual genera una actitud expectante.

2. PEDIR ES IMPORTANTE PARA TU SALUD.

3. PEDIR ES EL PRIMER PASO LOGICO PARA QUE DIOS, TU JEFE, TU
FAMILIA Y TUS AMIGOS PRESTEN OIDOS A LO QUE QUIERES.
4. PEDIR LE BRINDA A OTRO EL PLACER DE AYUDARTE. De hecho, NO
PEDIR ES UNA ACTITUD EGOISTA.
La gente realmente desea ayudar. Al menos, esperan que sus buenas intenciones
no sean rechazadas. En todo momento hay que ser amigable y corts.
Querra decir que la mitad de las veces tus ideas no encajan con los dems.
Tambin significa que en un gran nmero de ocasiones recibiste valiosa ayuda con
la que de otro modo no hubieras contado. Parte importante de la efectividad
personal es poder decir "no" sin abrigar sentimientos de culpa.
Adems desde la perspectiva particular de uno, ser "pedigeo" te permitir ser
ms responsable de tu vida. Hay menos peligro de que te conviertas en uno de
esos dolientes silenciosos que sufren estoicamente, haciendo todo por si solos
porque se sienten mrtires. Una de las mejores formas de desarrollar el
sentimiento de que uno vale es PIDIENDO.
"Eres feliz haciendo lo que haces?".
En la vida se tienen pretextos o resultados. Si no vives la vida que anhelas y no
haces las cosas que realmente quieres hacer, los pretextos no van a compensar
nada, triunfan contra toda probabilidad. Solo los resultados cuentan. La alegra
que nos proporciona la vida es inversamente proporcional al grado en que
culpamos a las circunstancias.
No tienes ms que una vida. Si te llevas a la tumba una interminable lista de
"razones por las que no lo hice", lo nico que querr decir es que NO LA HICISTE.
LEYES NATURALES
Existen leyes y principios universales que afectan nuestras vidas a cada momento.
T eres una de las causas de lo que ocurre en tu vida. Tus propios pensamientos
te hacen ser causa de tus acciones. Recuerda que la ciencia seala que a cada
accin corresponde una reaccin opuesta de igual magnitud. "El hombre es
aquello en lo que piensa todo el da", y creo que la filosofa y modo de pensar de
los ganadores es elemento esencial de su xito.
APRENDER DE LOS NIOS:
Los nios te aceptan a ti. Aceptan las circunstancias hasta el da en que aprenden
a no hacerlo. Las estadsticas sobre longevidad muestran que las personas no
viven mucho tiempo despus de retirarse. Mantenernos activos es lo que nos
permite alejarnos de las preocupaciones. De esta manera evitamos la temida
"parlisis por anlisis". En la actividad hay alegra y plenitud. Mantenernos activos

constantemente nos mueve a tomar la iniciativa y participar. Lo que no usamos, se

deteriora, se pierde. No dejes de practicar el arte de vivir. Adems, cuando luchas
por ser mejor, te conviertes en una persona ms valerosa. Nadie adquiere valenta
encerrndose en su recmara para hacer acopio de su valor. Desarrollamos fuerza
ponindonos a prueba constantemente.
En todo momento la Creacin exige que nos involucremos en todas las esferas de
nuestra vida. La ley de usar o perder es maravillosa. Nos brinda el incentivo de la
prctica y al practicar nos superamos. Se usa o se pierde, si no le sacamos partido
a lo que tenemos, lo perderemos.

SERENIDAD Y DESAPEGO
Por ello las grandes ideas brotan en la regadera, sitios donde estamos relajados.
En este estado los resultados llegan fcilmente. Esto significa encontrar ese
equilibrio frgil y elusivo entre esfuerzo y relajamiento, entre apego y desapego.
No es fcil lograrlo, pero s es posible.
Cuando obramos segn nuestra propia naturaleza interna y segn las leyes que
nos rodean, alcanzamos el nivel ptimo de equilibrio con el mundo y con nuestro
mundo. Puesto que el mundo natural sigue ese principio, ste es infalible. Los
errores los hace o los imagina el hombre, esa criatura de cerebro sobrecargado
que, interfiriendo o afanndose exageradamente, se separa a si mismo de la red
de apoyo de las leyes naturales.
DESPRENDERSE DE LAS COSAS
La felicidad y la libre manifestacin se afirman si nos desprendemos de los
resultados finales; si nos esforzamos por llegar a la meta sin dejarnos aprisionar
por ella. Una vez que el trabajo ha sido realizado, los resultados llegan a su
momento. Adaptarse al curso de las cosas, tomar las cosas con calma y sabidura
es tan importante como la actividad misma. Como dijo Claude Debussy: "La
msica es el espacio entre las notas". Nada perdura sino el cambio.

LA CREACION ES CAMBIO.
Los cambios nos mueven a la accin. Todo sufrimiento de la humanidad es
producido por un apego a una condicin previa de existencia.
Debido a que las cosas cambian constantemente, necesitamos una saludable
actitud que nos permita desprendernos de lo viejo y acoger lo nuevo. Siempre una
cosa sustituye a otra. Al deshacernos de lo viejo e intil, creamos un vaco y
atraemos hacia nosotros cosas nuevas y emocionantes. Cuando nos aferramos a
lo viejo y anticuado, nos bloqueamos, nos estancamos. Para crear un curso de
vida saludable, desprndete de todo lo que no quieres, no usas y no necesitas.

Adems de sentirse liberado, advertirs que, como un imn, atraes nuevas cosas
hacia ti.
QUE TANTO ENTENDEMOS EN REALIDAD?
Si crees que entiendes todo lo que ocurre, ests perdidamente confundido.
Contamos con palabras como "instinto", "magnetismo", "gravedad" y "fotosntesis"
para describir fenmenos, pero la realidad es que no entendemos estas cosas.
"Mientras ms leo, ms me doy cuenta que no s".
Nuestra mente es un milagro. En que momento deja de obrar nuestra mente e
interviene Dios? He aprendido que si aceptamos y usamos lo que tenemos,
podemos beneficiarnos enormemente. Nuestra meta es ir en pos de resultados.

TU DAS A LA VIDA SU VALOR

"Nunca nada es importante para quien dice que nada importa". La vida en s
misma, segn ciertos puntos de vista, no tiene valor. Sin embargo, nosotros
decimos si nuestra estancia en este planeta es privilegio y alegra, o una sentencia
de infidelidad y desesperacin pero de nosotros depende entenderlo o no. Cada
quien decide si enfoca su conciencia y si su vivencia resulta en una nueva
experiencia, y no una repeticin de hechos pasados.
La vida no es aburrida, solo hay gente que mira al mundo a travs de cristales
empaados y sucios. Muchas personas mueren a los veinticinco y son enterrados
a los setenta. Para mi es un misterio que algunas personas vean magia y belleza
por doquier, mientras que otras permanezcan inconmovibles.
Independientemente de cuanta belleza y magia hayas disfrutado hasta este
momento, puedes disfrutar an ms a partir de hoy: TU DECIDES.

EL DIA DE HOY ES IMPORTANTE

Una caminata de mil millas empieza con un pequeo paso. Te encuentras en el
sitio al que te han conducido tus pensamientos y acciones en los ltimos aos, lo
que hagas hoy influir en la posicin que tengas los prximos diez o veinte aos.
La vida es un proceso de construccin. Las actividades que desarrollas hoy
afectarn tu posicin en el maana. Los esfuerzos de hoy generan los resultados
de maana. Los astutos lo saben. Lo que hacemos hoy es IMPORTANTE. Es la
vida recordndote que un da ms otro da producen un efecto acumulativo.
DONDE QUIERA QUE ESTS, ES DONDE TIENES QUE EMPEZAR.
LA DIFERENCIA DEL MAANA ESTRIBA EN EL ESFUERZO DE HOY