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Un
enfoque epistemolgico
Profesor de Educacin Fsica. Licenciado en Cultura Fsica
Doctor en Ciencias. Preparador Fsico F.B.F.
(Cuba)
Resumen
La multiplicidad de factores, variables e indicadores que inciden en el logro de altos niveles de eficiencia,
eficacia y efectividad del macro proceso del Entrenamiento Deportivo, resulta altamente significativa en cuanto a
cantidad se refiere. Dentro de este amplio espectro se localiza a la edad, que se clasifica de varias formas al interior
de referido proceso entre las que destacan la edad cronolgica, biolgica, ptima de seleccin, de iniciacin
deportiva, de consecucin de los mximos rendimientos resultados deportivos, etc. Pero en cualquier caso, ms
all de su denominacin, la edad, pasa a ser un elemento de vital importancia en el sentido de garantizar la
manifestacin ptima de los procesos de planificacin, direccin, control y evaluacin sistemticas de la preparacin
deportiva en todas y cada una de la etapas que conforman este proceso formativo, todo lo cual coadyuva
inexorablemente a la preservacin de la calidad de vida del deportista.
Palabras clave: Entrenamiento deportivo. Edad. Calidad de vida
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 14 - N 138 - Noviembre de 2009
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Muchos son los factores o variables que inciden en mayor o menor grado en la consecucin
exitosa de los propsitos inherentes al complejo Proceso de Formacin Deportiva, la inmensa
mayora de ellos abordados a partir de concepciones cientficas, entre las que destacan las
provenientes de la Teora y Metodologa del Entrenamiento Deportivo.
La Teora y Metodologa del Entrenamiento Deportivo, centra su objeto de estudio precisamente
en las particularidades cientfico metodolgicas inherentes al complejo proceso de Formacin
Deportiva, el cual se caracteriza por ser un proceso perspectivo o a largo plazo en el cual se
distinguen varias etapas o estadios con caractersticas muy bien marcadas propias de cada una de
ellas.
Consecuentemente con este planteamiento, pretendemos abordar el tratamiento de una de las
variables o indicadores que de hecho posee un alto grado de incidencia en el Proceso de Formacin
Deportiva, al estar presente en cada una de sus etapas y siendo en ocasiones la condicin
determinante para orientar acertadamente este proceso. Nos referimos a la Edad.
La edad como tal es un trmino sumamente conocido y sencillo desde la perspectiva de la vida
cotidiana, sin embargo para el Proceso de Formacin Deportiva, esta variable alcanza matices
muchos ms complejos en correspondencia con las particularidades del mencionado proceso.
En principio habra que manifestar que dentro del Proceso de Formacin Deportiva, la edad se
encuentra debidamente clasificada, delimitando a travs de esta clasificacin las etapas por la cual
se encuentra transitando el deportista, su grado de desarrollo desde el punto de vista biolgico, as
como el nivel alcanzado por el mismo en cuanto al logro de rendimientos deportivos.
Es as, que dentro del Proceso de Formacin Deportiva, se distinguen entre otras los siguientes
tipos de edades.
Varones
9 11 aos
11 12 aos
12 13 aos
14 15 aos
15 16 aos
16 17 aos
21 aos
Para Volkov y Filin (1989), la edad de calendario (cronolgica), puede no coincidir con la edad
biolgica. As la edad biolgica en los adolescentes con bajos ndices de desarrollo fsico
puede rezagarse de la certificada en 1 a 2 aos y en los adolescentes con un elevado desarrollo
fsico la edad biolgica puede aventajar a la certificada en 1 a 2 aos.
Aparicin de la menarquia (Primera Menstruacin). Fuente: www.jenner.galeon.com
Se llama menarquia, a la fecha en que aparece el primer periodo menstrual. Esto indica el
comienzo de la capacidad reproductiva. El desarrollo de las caractersticas sexuales secundarias se
asocia a desarrollo mamario, aparicin del vello pbico y axilar y aumento de la estatura. El estirn
de la pubertad produce un incremento de la estatura de 8 a 9 cm. anuales durante unos dos aos.
El comienzo de la menstruacin se produce entre los 10 y 16 aos de edad en la mayora de las
muchachas de pases desarrollados.
El ejercicio intenso, como el Atletismo, la Gimnasia y el Ballet, se asocia a un retraso de la
menarquia. Se ha sugerido que cada ao de entrenamiento antes de la menarquia la retrasa cinco
meses. No obstante, no se conocen completamente los mecanismos implicados, aunque un fsico
ms estilizado puede ser significativo
A pesar de la complejidad para su determinacin, el control de la edad biolgica del deportista
por parte del entrenador (con apoyo de un equipo multidisciplinario), se convierte en un elemento
que garantiza la efectividad del proceso de entrenamiento, al mismo tiempo que contribuye al logro
de la longevidad deportiva.
Algunos criterios en cuanto a las Edades para llevar a cabo la Iniciacin Deportiva
(Adaptado de Filin y Volkov, 1989)
Deportes
Edad de Inicio
Atletismo
8 11 aos
Baloncesto
8 10 aos
Ftbol
8 10 aos
5 7 aos
Natacin
5 7 aos
13 15 aos
Desarrollo
Capacidades
Inicio (edades)
ptimo (edades)
4-5
14 - 15
4-6
7-9
Velocidad de reaccin
2-3
9 - 12
Velocidad de movimiento
9 - 13
13 14
Resistencia Anaerobia
14 - 15
16 - 18
Fuerza
Rapidez
Aprendizaje
Orientacin espacial
4-6
7 - 10
Movimientos complejos
9 - 12
11 - 14
16 17
Auto evaluacin
Autores
Vygotsky
Lentieva
Criterios
Durante la adolescencia y la primera juventud se produce un
notable avance en la formacin y desarrollo del auto - conciencia.
El mayor crecimiento del cuerpo en longitud se alcanza por trmino
medio entre los 17 y 18 aos.
Hacia los 17 aos la masa muscular aumenta en forma considerable
a travs del crecimiento de los msculos en espesor y longitud. Este
Arshavski
Motilinskaya
tomaremos como referencia los aportes que en esta direccin realiza el Profesor Henry Prtela
Guarin, en su trabajo titulado La Epistemologa en la Educacin Fsica.
La epistemologa surge en su etimologa de dos races griegas: Epistheme - conocimiento y
Logos - tratado, estudio, en lenguaje denotativo significa "Tratado del conocimiento" sin embargo,
entre los griegos tena an otra significacin "erguirse por encima de" (epi-istemi), para contemplar
las cosas para saber qu son, que la constituyen y cmo son.
A partir de sus orgenes y evolucin la Epistemologa, ha dispuesto de varias y variadas
definiciones, veamos algunas de stas.
Para Bejarle, la epistemologa como una ciencia general se puede entender como una bsqueda
de conocimientos a partir de ciertos mecanismos lgicos, los cuales permiten llegar a una serie de
hiptesis o afirmaciones generales sobre el conocimiento en general.
Segn Carreras Gargallo, la Epistemologa ya no es una ciencia de o una Teora de, sino
que equivale a Forma de percibir el mundo. De la misma manera que la Geologa o la tica
pueden significar ciencia de la tierra o de la conducta moral, pero tambin pueden significar los
terrenos mismos de una regin o las normas ticas de un individuo, el concepto de Epistemologa
ha comenzado a utilizarse como manera de percibir y teorizar la realidad. En este sentido todos
somos epistemlogos, pues tenemos una epistemologa, aunque pocos hagan teora sobre ella.
Tales formas de ver el mundo, o de construirse su propia realidad, pueden ser muy distintas: unos
tienden a ver todo de color rosa y otros de negro, unos analizan las partes que componen las
cosas, distinguindolas y aislndolas, perdiendo de vista el bosque a fuerza de fijarse en cada uno
de los rboles; otros, por el contrario, tienden a ver las interrelaciones entre las cosas formando
unidades mayores y ms complejas; unos tienden a apreciar el conflicto, mientras que otros lo
consideran un desorden que desdice de la armona que reina en el cosmos. En resumen, tenemos
muchas maneras de ver el mundo, a los dems y a nosotros mismos, y a veces pasamos de una a
otra epistemologa sucesivamente. Esta percepcin del mundo es lo que constituye la realidad para
cada uno. Esta realidad no es la misma para todos, aunque todos tengamos que compartir una
misma realidad.
Para Le Boulch (1997) por epistemologa, se entiende la disciplina que tiene por objeto estudiar
cmo se forman y se transforman los conceptos cientficos, como se intercambian entre ciencias,
como se constituye el campo de una ciencia, cules son las reglas segn las cuales se reorganizan
a travs de mutaciones sucesivas y como en relacin con sus propias reglas una prctica cientfica
se hace consciente de su mtodo.
Segn Panqueva (1998) en general se acepta que la epistemologa es una reflexin profunda, un
estudio crtico de los principios de las diversas ciencias, su valor, objetividad, su origen lgico, los
procedimientos a travs de los cuales se forma y se reproduce el conocimiento cientfico, es decir,
implica una teora, una metodologa, una historia y una postura tica.
Para Prtela Guarin (2001) la epistemologa entonces es una reflexin acerca de los problemas a
indagar, de sus mtodos y de su aplicacin a la vida de los hombres y de la sociedad. Adems
induce a proponer soluciones claras y viables a dichos problemas, as como a asumir posiciones
crticas con relacin a lo que en cada momento histrico se concibe como la "verdad".
La presentacin de estas definiciones responden precisamente a la finalidad fundamental que
persigue este trabajo, reflexionar en torno a la incidencia o importancia de los diferentes roles que
desempea la variable edad dentro del proceso de Formacin Deportiva, en torno a la cual se
presentan diferentes percepciones de diversos autores.
Segn Vygotsky, cada edad representa una etapa cualitativamente especial de la evolucin
psquica y se caracteriza por la multitud de variaciones que constituyen, en conjunto, la originalidad
de la estructura de la personalidad del individuo en la etapa dada de su desarrollo.
La edad es una poca determinada, ciclo o grado de desarrollo, como un determinado perodo
relativamente cerrado cuya importancia la determina su lugar en el ciclo general y en la cual las
leyes generales de desarrollo encuentran cada vez una expresin cualitativamente original.
Las particularidades de la edad las determina el conjunto de muchas condiciones. Esto
constituye precisamente el sistema de exigencias que se plantean al individuo en cada etapa de su
vida y la esencia de las relaciones con los que le rodean, el tipo de conocimientos y de la actividad
que l va dominando y los modos de asimilacin de dichos conocimientos.
En el conjunto de condiciones que determinan lo especfico de la edad entran las
particularidades de los diferentes aspectos del desarrollo del individuo (por ejemplo, la maduracin
de determinadas formaciones morfolgicas en la edad primera, la particularidad de la
reestructuracin del organismo en la adolescencia, etc.). Las condiciones exteriores que determinan
las particularidades de la edad, no actan sobre el individuo directamente. Objetivamente, unos
mismos elementos del medio influyen de modo diferente sobre cada individuo, segn las
propiedades psicolgicas desarrolladas a travs de las cuales se refractan. El conjunto de estas
condiciones externas e interiores determinan lo especfico de la edad, y la variacin de la relacin
entre ellas condiciona la necesidad y las particularidades del paso a las siguientes etapas.
Segn Petrovsky (1988) la edad se caracteriza por las particularidades de las condiciones de vida
y las exigencias que se plantean al individuo en cada etapa de su desarrollo, por las
particularidades de sus relaciones con los que le rodean, por el nivel de desarrollo de la estructura
psicolgica de su personalidad, por el nivel de desarrollo de sus conocimientos y de su raciocinio, y
por el conjunto de particularidades fisiolgicas determinadas.
Rodionov (1990) plantea que el deportista capaz se destaca por un conjunto de cualidades
fsicas y psquicas, el alto nivel de las cuales determina la efectividad de la actividad deportiva. Este
conjunto no es esttico: en su seno son posibles el desarrollo irregular y las compensaciones que
encuentran su expresin en diferentes correlaciones cualitativas y cuantitativas de algunas
funciones. En particular, es eso lo que explica poca semejanza en el carcter de actuacin de los
deportistas que son, ms o menos, de la misma clase y edad, incluso cuando la efectividad de
dicha actuacin es igual.
Las referencias aportadas por los psiclogos han conformado la base para que un determinado
grupo de especialistas de renombre internacional en la esfera del Entrenamiento Deportivo,
establezcan fuertes nexos entre los elementos Edad y Formacin Deportiva.
Para Mishev, Kaitmazova, Jinchuk y Ozolin (1964), al elaborar un plan a largo plazo se debe
esbozar el cuadro general del entrenamiento de muchos aos, determinar sus orientaciones
fundamentales, sus objetivos, tareas y medios fundamentales aos por ao. Al hacerlo hay que
partir de cuatro factores primordiales: en primer lugar, de los aos que, como promedio, harn
falta para un entrenamiento regular, orientado a alcanzar la maestra deportiva en la especialidad
practicada; en segundo lugar, de la edad en la cual, habitualmente se alcanzan los
resultados superiores; en tercero, del nivel de preparacin y de las capacidades naturales del
alumno, y por ltimo de la edad en que empezar el entrenamiento especial.
Segn Bee et al. (1975), el rendimiento motor se incrementa con la edad a medida que el
cuerpo crece.
Filin y Fomin (1980) plantean que los tiempos de desarrollo de las diferentes cualidades fsicas
no son iguales y alcanzan su mximo esplendor en diferentes perodos de edades.
Para Rodrguez (1980) se recomienda estructurar correctamente el entrenamiento en las
primeras edades debido a la disminucin del promedio de edad para los altos progresos
deportivos en la mayora de los deportes.
Vitor Da Fonseca (1984) plantea que la regulacin y el control del desarrollo motor es alcanzado
a travs de los tiempos, es a su vez, condicin a nivel ontogentico.
Segn Platonov (1986), la tendencia actual que se observa en la prctica deportiva, manifiesta
en la intensificacin de la preparacin de atletas de alto rendimiento, encaminada a la creciente
participacin en competencias relevantes, ha trado consigo que algunos entrenadores en la
preparacin de jvenes deportistas, introduzcan los medios y mtodos ms fuertes de
entrenamiento moderno, que se aplican durante la preparacin de maestros de edad superior. Lo
anterior deriva en la prdida de la perspectiva en alcanzar altos resultados en la edad ptima.
Harre (1987) plantea que otro punto de partida para la divisin del proceso de entrenamiento a
largo plazo es el perodo de alto rendimiento, que se define como el perodo de edades en el cual
un deportista posee las mejores condiciones biolgicas para alcanzar los mximos rendimientos
deportivos.
Para Forteza y Ranzola (1988) los planes de entrenamiento perspectivo a largo plazo, se
conforman para varios aos, en dependencia de la edad del deportista y de su nivel de
preparacin, en el mismo se determina por aos, las tareas y los medios de la preparacin. El
de
fuerza
adecuado
en edades
Bibliografa
p.
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