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Mindset Produtivo
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#mindsetprodutivo
Decidir o que faz voc viver
seu tempo. Decises te fazem
produtivo ou improdutivo.
No comeo, acreditava-se que a agenda deveria
guiar as suas decises de tempo, depois, de uma
forma mais holstica, falava-se que o corao
o responsvel por decidir o que importante de
verdade. E, por ltimo, a somatria desses dois
fatores gerenciados em alguma ferramenta high-tech.
A produtividade pessoal passou por diversos estgios de evoluo desde a dcada de 20, quando
os conhecimentos sobre o tema comearam a ser
aplicados pelas pessoas. Uma das questes mais
estudadas ao longo das dcadas est relacionada
ao modo como funciona o processo de decises
que tomamos para administrarmos nosso tempo.
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O crtex pr-frontal o chefe do seu tempo, literalmente. E esse chefe pode ser extremamente raivoso quando, por exemplo, a equipe no
deixa ele dormir o suficiente. A privao de sono,
nos torna mais lentos, diminui nossa capacidade
cognitiva, aumenta nossa fadiga, prejudica o humor e a habilidade de tomar melhores decises
(Doran, Van Dogen & Dingers,2004). Por isso,
sua mente pode ser extremamente habilidosa
ou desastrosa, tudo vai depender de como ela
treinada no dia a dia.
Falando dos ambientes de trabalho, sabemos
que a mente sem esse treinamento executa suas
funes considerando as experincias pessoais.
Assim, se essa no foi uma experincia produtiva, pode tornar as prximas experincias ainda
mais improdutivas e desastrosas. Em geral, esses
processos empricos so aqueles construdos
em situaes que tudo foi feito na ltima hora,
gerando urgncias, afogando as pessoas em
milhares de e-mails, vendo o tempo passar sem
realizar muita coisa. Quando chega o fim do dia,
a mente s quer descansar para tentar recuperar
o atraso no dia seguinte.
E como esse chefe pode ser transformado em um
verdadeiro Lder? Ele se torna um lder quando voc
o treina para ter o MINDSET PRODUTIVO.
Mindset o modelo mental em que o chefe est inserido: as ferramentas que possui, o conhecimento que
usa para vencer os desafios, a blindagem desenvolvida
para quando algo difcil acontece, as estratgias que
aplica quando precisa de ultrafoco ou de planejar a
meta mais importante da vida.
Quanto mais o chefe treinado e desenvolvido no
dia a dia, com as tcnicas corretas, mais ele conquista
resultados. como se o chefe estivesse usando um
celular comum, mas, quando ele comea a desenvolver o Mindset, troca esse aparelho sem recursos por
um super smartphone e comea a colocar apenas os
aplicativos que fazem a diferena para sua evoluo.
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Veja os prximos
princpios para comear
o seu desenvolvimento
agora!
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#vivercomproposito
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Sem saber nosso propsito, nossa real identidade, tudo fica perdido e focamos nas coisas
erradas, perdemos as oportunidades certas,
no sabemos dizer no ou no temos a coragem de arriscar com as coisas certas.
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#flexvelespontneo
Com certeza voc j ouviu que pessoas disciplinadas so as mais produtivas, mais organizadas, mais planejadas e por a vai. Se voc
disciplinado, timo! Agora se voc no , j
lidou com as lamentaes e aquela voz interna
dizendo que voc no tem jeito, certo? E agora,
o que fazer?
A boa notcia que para ser produtivo, voc
no precisa de disciplina. E isso no contraditrio. H mais de uma dcada treino milhes
de pessoas para serem mais produtivas e boa
parte delas no disciplinada, nem nunca ser.
O que voc precisa ser flexvel, espontneo e
executar algumas estratgias que vo te ajudar
a fazer a coisa acontecer. Se voc ficar preocupado em ser disciplinado, em anotar na agenda
quando bebe gua ou quando vai dormir, vai
forar a barra e esta atitude far com que voc
fuja da situao de controle e volte ao padro
improdutivo.
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#smartworking
H alguns anos os americanos comearam uma
modinha de trabalhar duro (hard work) ou
focar na ao total (go to action). Eu tenho
uma empresa de tecnologia no Vale do Silcio e
senti na pele o quanto essas duas frases esto
entranhadas no Vale. Os funcionrios que contratei para a Goboxi tinham esse mindset de
trabalhar duro e com ao, ao e ao.
Com certeza voc j viu filmes onde os caras trabalham nas garagens at s 3 horas da
manh, dormem amontoados em pequenos
espaos e usam caf, p de guaran e shakes
especiais para aumentar a disposio de
trabalhar. Quando foi que nos tornamos esses
robs?
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#ultrafoco
De acordo com um estudo desenvolvido na Universidade da California - Irvine,
as pessoas so interrompidas a cada 11 minutos no ambiente de trabalho e
podem levar at 23 minutos para retornar ao que estavam fazendo antes de
serem interrompidas.
Uma pesquisa da TriadPS, com software de monitoramento de atividades,
demonstrou que uma pessoa no Brasil perde em mdia 1h 25 minutos por dia
com interrupes e para retomar a atividade anterior. Se voc no aprender a
focar, dificilmente vai ser produtivo.
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#cuidodaminhaatitude
Se h uma coisa que todo mundo fala errado e nem percebe sobre a administrao do tempo. Esse termo no existe, porque voc no consegue parar
o tempo ou aumentar o relgio para 30 horas. A nica coisa que voc administra so suas atitudes, comportamentos e a forma como seu crebro reage
s demandas.
Com isso eu quero dizer que voc pode ter a postura de ser uma vtima do
tempo, que sempre reclama dele ou ser o Senhor do Seu Tempo e comear a mudar suas escolhas para ter melhores resultados. Nas prximas semanas comece a vigiar as frases que fala para o mundo e troque por pensamentos produtivos. Experimente e veja os resultados!
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#timetracking
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#metodologiatriade
Sabe como voc consegue viver, trabalhar e ter
lazer? Porque voc desenvolveu mtodos para
tudo que faz na sua vida, inclusive para sua
produtividade. Se voc ainda no to produtivo
quanto gostaria porque, provavelmente, o mtodo que utiliza ainda no est apurado.
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#freemind
Uma parte significativa do seu resultado e equilbrio definida
pelo nvel de energia, disposio e sade que voc dispe na sua
rotina. Muita gente dorme mal e com isso fica totalmente indisposto para trabalhar. Alimentao inadequada no oferece a
energia que seu corpo precisa para ser mais eficiente. A falta de
uma rotina esportiva saudvel prejudica diversas funes vitais e,
diretamente, interfere na sua disposio.
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#persistencia
H muitos anos surgiu o mito de que so
necessrios 21 dias para desenvolver um novo
hbito qualquer. A ideia era que se voc repetisse algo do mesmo jeito, no mesmo horrio
e condies, aps o 21 dia seria possvel fazer
aquilo naturalmente, sem nem pensar.
Sabe por que voc tem hbitos na sua vida?
Por que seu crebro precisa poupar energia.
Se cada vez que voc fosse escovar os dentes,
ele tivesse de reaprender algo do zero, usaria
muito da sua energia e com isso sobraria pouca
disposio para atividades complexas.
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Siga-me nas
Mdias Sociais:
empreendedor serial, foi um dos mais jovens profissionais certificados da Microsoft no mundo aos 14 anos, o maior especialista
em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal do pas.
Considerado Senhor do Tempo, pela Revista Voc S/A e Zero Hora.
Investidor anjo de diversas startups de tecnologia e biotech, no
Brasil e nos EUA. fundador da Triad Productivity Solutions, consultoria multinacional especializada em produtividade & colaborao,
desenvolvendo cursos, softwares e consultoria para as maiores
empresas do Pas e do exterior. Sua lista de clientes inclui empresas como: Abril, Air Products, Santander, Bradesco, Gafisa, Mercer,
Pepsico, Sanofi, Tupperware, Ingenico, Toyota, MSD, Du Pont, Coca
Cola, Rede Globo, LOral, Nvea, Nestl, Takeda, Atlas Copco, Serasa Experian, entre outros.
Christian escreve para vrios jornais e revistas nacionais e estrangeiros e autor de 6 livros best-sellers incluindo A Trade do
Tempo (editora Sextante), Mais Tempo Mais Dinheiro em parceria
com o consultor financeiro Gustavo Cerbasi (autor do livro casais
inteligentes enriquem juntos).
Literatura:
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