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DROGAS
Cartilha Mudando Comportamentos
Apresentao
Os novos tempos de governo, marcados pela nfase na participao social e na
organizao da sociedade, valorizam a descentralizao das aes relacionadas
preveno do uso indevido de drogas e ateno e reinsero social de usurios e
dependentes.
No desenvolvimento de seu papel de coordenao e articulao de aes
voltadas a esses temas, a Secretaria de Estado de Segurana Pblica do Estado do
Amazonas, por intermdio do Programa de Reduo da Violncia, do uso de
Narcticos e Entorpecentes PREVINE, em Convnio com a Secretaria Nacional
Antidrogas SENAD, est lanando esta srie Conhecer para Prevenir, com o
objetivo de socializar conhecimentos, dirigidos a pblicos especficos.
Esta srie de cartilhas, construda com base nas necessidades expressas por
mltiplos setores da populao, e em conhecimentos cientficos atualizados, procura
apresentar as questes de forma leve, informal e interativa com os leitores.
A iniciativa norteada pela crena de que o encaminhamento das questes de
interesse social s ser efetivo com a aliana entre as aes do poder pblico e a
sabedoria e o empenho de cada pessoa e de cada comunidade.
Acreditamos estar, dessa forma, contribuindo para a melhoria da Qualidade de
Vida dos habitantes de nosso Estado, em especial daqueles localizados nas cidades
do Interior do Amazonas, to necessitados dessas informaes e merc dos
oportunistas e narcotraficantes.
Carlos Eduardo de Souza Braga
Governador do Estado do Amazonas
Francisco S Cavalcante
Secretrio de Segurana Pblica do Amazonas

MUDANDO COMPORTAMENTOS
Colocando na balana por que, como e quando
mudar?
Caderno de atividades para ajudar voc a mudar seus hbitos relacionados sade
Ningum conhece seu corpo e sua mente melhor do que voc. Da mesma
forma, voc a pessoa que tem mais a perder, caso no dedique a seu corpo e
sua mente o cuidado que merecem. Pense nisso toda vez que decidir adiar, mais
uma vez, uma mudana na sua vida, que voc sabe que necessria e urgente.
Esse caderno de atividades destinado a todos aqueles que esto um pouco,
ou muito, incomodados com seu prprio consumo de alguma substncia, seja bebida,
cigarros, maconha, calmantes, cocana ou alguma outra.
Muitas vezes, as crticas da famlia e dos amigos so to intensas e a culpa to
grande, que toda a energia usada para ficar na defensiva. Nem sempre fcil
encontrar uma ajuda que no seja a internao no hospital H situaes em que a
fora de vontade para mudar grande, mas a fora do hbito ainda maior.
Nesses casos, analisar a situao em que se encontra, definir objetivos de
mudana e montar um plano de ao pode ser uma grande ajuda para algum que
queira mudar, aumentando, consideravelmente, as chances de se ter sucesso. E
mesmo que no se tenha xito numa primeira tentativa, um plano bem pensando
aumenta as possibilidades de sucesso da prxima vez.
Esse caderno seu, pessoal e intransfervel. As atividades aqui contidas tm
como objetivo lev-lo a um melhor entendimento de seus prprios desejos e, caso seja
a sua deciso, a fazer um plano para mudar. Um plano com seu jeito, uma resposta
para aquilo que voc sente que o incomoda ou prejudica.
Anote seus pensamentos, desejos, idias. Este caderno servir como apoio
para melhor entender a si prprio, o ambiente em que vive, as barreiras que vm
encontrando para mudar e possveis maneiras de venc-las. Ele indica roteiros de
reflexo para voc realizar individualmente. A melhor maneira de us-lo comear os
exerccios a lpis, e s passar a caneta quando estiver convencido de que tudo aquilo
que escreveu realista e adequado a voc.
No h pressa para preencher todas as atividades: permita-se refletir bastante a
cada passo, pratique auto-observao, mesmo que voc demore muito tempo para
preench-lo. Aumente as possibilidades de ajudar a si mesmo a ter mais controle
sobre seu corpo e sua mente.

ATIVIDADE 1
Afinal, qual o problema?
Para iniciar, descreva aquilo que voc est pensando em mudar no seu
comportamento relacionado ao uso de lcool, tabaco ou outras drogas: o que, quanto
e quando mudar? Preencha as lacunas:
Eu venho usando _____________________ h __________ meses / anos.
Atualmente eu uso:
( ) Todos os dias ou quase
( ) Pelo menos 3 vezes por semana
( ) Todo fim de semana
( ) Uma vez por semana
( ) Outro: __________________________
(escreva aqui a freqncia, caso as alternativas acima no sirvam)
A
quantidade
que
eu
uso
normalmente

____________________________________ (em copos/doses, cigarros, gramas,

carreiras, comprimidos, pedras, dependendo do que voc usa)
Os problemas que venho enfrentando (ou j enfrentei) por causa desse meu
comportamento so:
(descreva-os resumidamente)
Sade
(doenas, dores, acidentes, entrada em Pronto Socorro, advertncia de
profissionais de sade)

Relacionamento
(crticas de familiares ou amigos, brigas, separaes, mau exemplo para filhos,
irmos ou outras pessoas)

Financeiro
(dvidas, venda de bens, excesso de gastos)
Policiais e judiciais
(foi flagrado pela polcia, est respondendo processo, foi preso)
Escola
(teve prejuzos de relacionamento ou aprendizagem, repetiu de ano, foi expulso ou
abandonou a escola)

Trabalho
(foi advertido pelo chefe, comprometeu a produtividade, teve problemas de
relacionamento com colegas, acidentes ou brigas foi demitido do emprego)

Eu estou querendo:
( ) parar
( ) diminuir a freqncia
( ) diminuir a quantidade
( ) ainda no sei bem o que quero.
Outro: _________________________________
(escreva aqui)
Data:_____/_____/_____

ATIVIDADE 2
Prs e Contras
Como quase tudo na vida, comportamentos e hbitos tm aspectos positivos e
negativos.
Mudar de vida poder trazer muitas coisas que voc sempre quis e significar
uma grande conquista na sua vida. Mas, por outro lado, voc tambm vai sentir falta
de muita coisa.
Neste exerccio de prs e contras, comece por anotar coisas que voc
considera positivas e negativas se continuar sua vida como est agora, sem mudar
nada, usando (coloque o nome da droga) ____________________ do mesmo jeito
que vem fazendo ultimamente.
Se eu continuar com o mesmo comportamento, no mudar nada
Aspectos positivos

Aspectos negativos

Aqui vo alguns exemplos que podem ajud-lo a refletir sobre sua situao.
Fique vontade, no entanto, para detalhar as suas razes particulares. Nesse
exerccio de reflexo no tem certo ou errado, o importante a sua percepo e o seu
sentimento.
O que algumas pessoas que fumam dizem sobre cigarros:
Aspectos positivos
Ter algo para fazer com as mos
Acalma e alivia o stress
Combina com meu estilo de vida

Aspectos negativos
Faz mal para a sade
Meus dentes esto amarelos
Tenho ficado sem flego
facilmente

Muita gente me critica

Fico cheirando cigarro o tempo todo
Sou um mau exemplo para meus filhos (ou irmos menores, sobrinhos)

O que algumas pessoas que bebem bastante, todos os dias, dizem:

Aspectos positivos
mais divertido em festas
No preciso pensar nos meus problemas

Aspectos negativos
Minha esposa (ou namorada) no
agenta mais meu comportamento
Posso perder o emprego

mais fcil para dormir

Tenho gasto muito dinheiro com

bebidas
No consigo lembrar nada do que aconteceu depois de uma noitada bebendo

O que algumas pessoas que usam maconha dizem:

Aspectos positivos
Fazer sexo fica mais gostoso
Fico mais sensvel e relaxadoTenho
Meus amigos usam, coisa de turma

Aspectos negativos
Sinto-me culpado(a) e com vergonha
do que fao
ido mal na escola
Posso ter problemas com a polcia

Mudanas tambm tm aspectos positivos e negativos.

Faa agora o mesmo exerccio, tentando antecipar os lados positivos e
negativos de voc mudar de comportamento (seguindo o que voc estabeleceu na
Atividade 1 desse caderno).
Se eu mudar de comportamento, os custos e benefcios que antecipo so
Aspectos positivos

Aspectos negativos

Aqui so apresentados alguns exemplos para ilustrar esta reflexo. Os nomes

das pessoas que fazem os depoimentos so fictcios:
Sei que vou ficar muito orgulhosa de mim mesma se parar de fumar: vou me
sentir mais saudvel, mais responsvel, em forma. Sei que fumar envelhece
precocemente, aumenta as rugas Por outro lado, tenho medo de engordar, quase
todo o mundo engorda
Gisele, 34 anos, fumante desde os 19 anos
Ando bebendo muito, tem dia que nem janto, apago primeiro. Se eu parar de
beber, vou ter mais tempo com minha famlia noite. Acho que vou curtir jantar com
minha esposa e filhos, chegar mais cedo em casa. Mas vou sentir falta de ir ao bar
depois do expediente, conversar com os amigos.
Geraldo, 43 anos
Outro dia, quase bati o carro na sada de uma festa. J no sabia mais o que
estava fazendo, mesmo estando com a menina que eu queria. .Acho que ficou super
bvio que eu estava bbado, ela nem quis saber de mim depois. O pior que, na
manh seguinte, eu no lembrava de nada, foi preciso ela me falar. Se parar de beber
desse jeito nos fins de semana, vou poder lembrar do que fiz e no vou desapontar os
outros, e nem colocar a vida de ningum em risco.
Bruno, 18 anos
Se eu parar de fumar maconha, sei que vou melhorar na escola. Est perto do
vestibular e eu no quero decepcionar meus pais e a mim mesmo. Eu s fumo depois
da escola, mas a me d um sono, quero ficar ouvindo rock a tarde toda, e nada de
estudar. Sei que assim no d mais, vou ter saudades das minhas tardes inteis, mas
est na hora de tomar jeito na vida, quero entrar numa faculdade boa.
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Dbora, 17 anos

MONTANDO UM PLANO: METAS, TTICAS,

ALTERNATIVAS
Com os exemplos e reflexes anteriores, possvel que voc agora tenha mais
clareza daquilo que vai perder e ganhar com sua nova vida, sem usar
_______________. Que tal fazer um plano?

Para que um plano?

Muitas pessoas decidem mudar algo fundamental na sua vida apoiadas
somente na fora de vontade. Para alguns poucos essa estratgia funciona. Para
a maioria, a melhor maneira de concretizar as mudanas combinar fora de
vontade com maneiras claras de operacionalizar seus objetivos.
Um plano til na hora de medir progressos, entender erros e acertos,
mudar o curso da ao, se algo no est funcionando. Pode ajudar a saber a
quem recorrer quando for preciso apoio e antecipar possveis dificuldades e o
modo de enfrent-las.

ATIVIDADE 3
O que eu quero? Estabelecendo metas
No seu plano, comece por estabelecer metas, ou seja, definir aonde voc quer
chegar.
Objetivos gerais so importantes, mas insuficientes. Dizer para si mesmo quero
emagrecer bom, mas melhor dizer quero perder 10 kg at o meu aniversrio.
Ao definir sua meta inclua uma deciso relativa quantidade e outra em
relao ao tempo. A deciso relativa ao tempo pode ser expressa definindo o dia em
que vai comear a mudana de comportamento, ou o dia no qual pretende alcanar
um determinado resultado.

Veja alguns exemplos de metas:

Quero diminuir bastante em relao ao que estou bebendo atualmente:
quero chegar a beber, no mximo, 2 cervejas por dia no fim de semana e parar
completamente de beber durante a semana. Quando o Natal chegar, quero poder
dizer para mim mesmo: Parabns, voc conseguiu!
No d mais para continuar fumando, minha esposa est grvida. Quero
ter parado completamente de fumar cigarros um ms antes de o beb nascer.
Vou parar de fumar maconha no dia 15 de setembro, dia do aniversrio de
minha me. Ela no sabe que eu fumo, menos ainda que escolhi esse dia, mas
para mim como se fosse uma homenagem a ela.
E voc? Seu objetivo geral foi definido na atividade 1 desse caderno. Baseado
no seu objetivo, escreva abaixo qual ser sua meta.
As pessoas fumam, bebem, abusam de remdios ou drogas por vrios motivos
e para lidar com muitas situaes. Mapear essas situaes, que favorecem o abuso e
que so particulares de cada indivduo, fundamental para poder antecipar como lidar
com elas. Quanto mais especfico voc for nessa atividade, mais preparado vai estar
para enfrentar a jornada difcil que o espera, rumo conquista de suas metas. Caso
preciso, antes de completar o quadro abaixo, observe seu prprio comportamento
durante uma ou duas semanas e registre-o numa folha de papel.

Assinale todas as alternativas que se aplicam:

Eu uso ______________ quando:
( ) Chego da escola ou do trabalho
( ) No incio da noite
( ) Depois do almoo
( ) De manh, quando acordo
( ) noite, para dormir
( ) No carro
( ) __________________________
( ) __________________________
( ) __________________________
Eu uso _________________ nas seguintes situaes:
( ) Para namorar ou ter relaes sexuais
( ) Para substituir comida
( ) Para relaxar quando estou tenso
( ) Para me acalmar quando estou com raiva
( ) Para me alegrar quando estou triste
( ) Para tirar minha ansiedade
( ) Para lidar com o medo
( ) Para celebrar situaes especiais
( ) Quando estou feliz
( ) Para me ajudar a falar em pblico
( ) Para controlar a dor
( ) Para melhorar minha depresso
( ) Para ouvir msica
( ) _____________________________
( ) _____________________________
( ) _____________________________

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ATIVIDADE 4
Meu mapa de alternativas
Nesta prxima atividade, voc vai tentar identificar modos alternativos de se
comportar diante dessas situaes e sentimentos que assinalou. Antecipar agora
novas formas de lidar com sentimentos e situaes que esto ligadas ao seu uso de
_____________ pode suavizar muito sua difcil jornada rumo a um novo jeito de viver.
Planejar antecipadamente, mesmo que parea algo estranho e artificial, vai aumentar
suas chances de sucesso.

Como assim?
Idias de atividades que podem substituir seu uso de cigarros, lcool ou
outras drogas
Pense em coisas que voc gostaria de ter ou fazer, e que talvez fiquem
acessveis, se voc parar de gastar seu dinheiro com cigarro, lcool ou
drogas: pode ser ir ao cinema, comprar algo a prestao, comer algo de que
gosta.
Lembre de coisas que voc gostava de fazer e que parou depois que
comeou a usar _____________
Faa uma lista de atividades novas que voc gostaria de experimentar e que
esto ao seu alcance. Pode ser algum esporte, conviver com alguma
pessoa, dedicar-se a um passatempo.
Pense em desculpas, argumentos, comentrios que podem ser teis para
recusar cigarro, bebida ou outra droga quando algum lhe oferecer.

Exemplos:
Atividades/situaes
Fumar quando falo
ao telefone

Alternativas
Ter um copo de gua ao meu lado
para beber devagar, ser mais breve
no telefone se a fissura para fumar
aumentar muito.

Tomar um porre toda a vez que eu tenho

uma briga com meu/minha companheiro/a.

Sair para tomar ar fresco, praticar um

esporte como boxe ou futebol para
aliviar a raiva, procurar um amigo
para desabafar.

Fumar maconha para relaxar.

Relaxar ouvindo msica, dando uma

caminhada, praticando ioga,
alongamento.

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Tomar comprimido para dormir.

Tomar um ch de camomila, comear

a se preparar para dormir pelo menos
uma meia hora antes, comeando a
relaxar aos pouquinhos.

Agora sua vez:

Selecione as alternativas que voc assinalou na atividade anterior (situaes
em que costuma usar _____________).
Coloque-as no lado direito da tabela abaixo.
Tente imaginar alternativas para essas situaes que no envolvam o uso de
bebida, cigarros ou outras drogas. Mesmo que voc no consiga imaginar tudo,
dedique-se a essa atividade com carinho. Ela servir como seu mapa pessoal
de alternativas para uma vida mais equilibrada.

Escolha alternativas
Atividades/situaes

Alternativas

ATIVIDADE 5
Devo procurar apoio dos outros? De quem?
Nas atividades anteriores, voc teve a oportunidade de definir o que quer fazer,
pesar na balana os prs e contras de sua deciso, mapear os problemas que vm
enfrentando com seu comportamento, e fazer um plano de ao, definindo metas e
determinando maneiras de lidar com as situaes mais comuns associadas ao seu
uso de cigarros, lcool ou drogas.
Um fator muito importante para se ter sucesso nas mudanas ter apoio dos
outros. Algum que possa compartilhar com voc suas pequenas vitrias e ficar ao
seu lado quando a barra pesar ajuda muito. Uma pessoa (ou pessoas) que acredite
em voc, no faa julgamentos precipitados do seu comportamento (do tipo voc no
tem jeito mesmo), saiba ajud-lo a avaliar dificuldades e avanos.
Pense nas pessoas com quem voc convive que poderiam dar-lhe esse apoio e
escreva abaixo o nome delas.
Se achar adequado, compartilhe seus planos com elas desde o incio e pea
apoio. Mas, se achar que precisa antes iniciar sua mudana para ter mais
credibilidade, espere um pouco.
Caso voc ache difcil fazer esta lista, no desanime. Deixe em branco por
alguns dias, reflita bastante sobre seu presente e passado e ver que possvel
identificar algum, mesmo que voc no tenha convivido com ele (ela) h muito
tempo.

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ATIVIDADE 6
Quando comear?
Se na Atividade 3 voc no definiu a data em que vai comear a trabalhar no
esse seu plano de mudana, que tal faz-lo agora?
O ideal que essa data seja definida no prazo de, no mximo, um ms depois
de ter completado esse caderno de atividades.
Caso no queira estabelecer esse compromisso, h duas alternativas:
Volte a ler esse caderno quando tiver em mente uma data precisa e confira se
aquilo que voc escreveu precisa de atualizao.
Inicie suas mudanas to logo voc se sentir pronto para tal, mas lembre-se de
anotar a data que comeou aqui no caderno, para voc poder monitorar seu
progresso.
Meu primeiro dia de vida nova: ____/____/____

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REFLEXES FINAIS
Esse caderno de atividades seu aliado numa jornada que requer muita
coragem e planejamento. Se voc daqueles que j tentaram vrias vezes e se sente
desmoralizado, os especialistas tm uma boa notcia: poucos so aqueles que
conseguem parar de usar alguma substncia (cigarro, bebida, remdios, drogas
ilegais) na primeira vez que se propem a faz-lo. Em geral, preciso errar para
aprender, vivenciar as dificuldades para melhor planejar modos de enfrent-las.
como aprender a andar de bicicleta: somente depois de alguns tombos que se
consegue equilibrar-se. Claro que no precisa ser assim para todo mundo, tem gente
que consegue da primeira vez. Mas se esse no o seu caso, o segredo do sucesso
a persistncia.
Tentaes e possveis escorregadas so partes previsveis dessa jornada difcil.
Cada vez que voc se sentir perto de desistir, respire fundo. Lembre-se do seu
exerccio de prs e contras e concentre-se nas coisas positivas que voc listou na sua
jornada rumo a um novo estilo de vida. Lembre-se tambm dos problemas que j
enfrentou por causa do seu uso de ______________ e que listou na Atividade 1.
Consulte a lista que fez na Atividade 5, seu mapa de alternativas.
Lembre-se tambm de contatar aquelas pessoas que voc identificou como
potencial apoio para essa sua tentativa de mudar: procure-as, nem que seja s para
conversar sobre outras coisas.
Caso voc j tenha tentado ou at j tenha mudado algumas vezes, mas depois
voltou para a vidinha de sempre, no se deixe tomar pelo desnimo.
Se pararmos para pensar sobre como as pessoas costumam julgar umas s
outras, vamos reparar que, muitas vezes, aquele que reconheceu seus erros,
prometeu mudar mas, at hoje, no conseguiu, mais criticado do que aquele que
nunca planejou ou prometeu mudar e que, simplesmente, se recusa a enxergar a
realidade e as conseqncias da vida que leva.
No se envergonhe de ser aquele que est sempre buscando e tentando. Um
dia, seus esforos vo certamente compensar. E bem possvel que, se voc levou a
srio e acompanhou todas as atividades propostas nesta cartilha, isto significa que
este um momento importante para comear uma vida nova, mais saudvel e feliz.

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RECURSOS COMUNITRIOS
Apresentamos, abaixo, algumas indicaes de instituies pblicas, privadas e
rgos no-governamentais das quais voc poder dispor na sua cidade ou regio
caso queira obter maiores informaes sobre o assunto abordado nesta cartilha ou
conhecer os locais de atendimento.

Centros de informao / orientao / atendimento

SENAD - Secretaria Nacional Antidrogas
Palcio do Planalto - Anexo II - Sala 267 CEP: 70.150-901 - Braslia - DFCentral
de Atendimento Viva Voz - 0800 510 0015 www.obid.senad.gov.br
www.senad.gov.br
Conselhos Estaduais de Entorpecentes/Antidrogas CONENs/CEADs
Conselhos Municipais de Entorpecentes/Antidrogas COMENs/COMADs
Para saber o endereo dos Conselhos do seu estado consulte o site:
www.obid.senad.gov.br
Conselhos Tutelares
Conselho Estadual dos Direitos da Criana e do Adolescente CEDCA
Conselho Municipal dos Direitos da Criana e do Adolescente CMDCA
Conselho Nacional dos Direitos da Criana e do Adolescente CONANDA
Informaes e endereos: www.presidencia.gov.br/sedh
Secretaria Estadual de Sade
Conselho Estadual de Sade
Secretaria Municipal de Sade
Conselho Municipal de Sade
Voc poder identificar os locais de atendimento:
www.Conselho.saude.gov.br
Centros de Ateno Psicossocial - lcool e Drogas CAPSad
Disque Sade: 0800 611997
Informaes e endereos: www.saude.gov.br
Associao Brasileira de Terapia Comunitria ABRATECOM
www.abratecom.org.br
Delegacia de Atendimento Mulher DEAM
Tel: (61) 2104 9390 ou 2104 9391
Informaes e endereos: www.presidencia/spmulheres.gov.br
Alcolicos Annimos
Central: Av Senador Queiroz, 101, 2 andar,cj 205Caixa Postal 3180 So Paulo
CEP 01060-970Tel: (11) 3315-9333www.alcoolicosanonimos.org.br
Al-Anon e Alateen (Grupos Familiares do Brasil)
Para saber os locais de atendimento em sua cidade acesse:
www.al-anon.org.br
Narcticos Annimos
Central: (11) 5594-5657
www.na.org.br

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 Amor-Exigente (para pais e familiares de usurios de drogas) Para todo o

Brasil: (0xx19) 3252-2630 (Secretaria Nacional - Febrae)
www.amorexigente.org.br

Leituras recomendadas
O Vencedor. Frei Betto. tica, 2000.
Depois Daquela Viagem. Valria Piassa Polizzi. Editora: tica, 2003.
Liberdade poder decidir. Maria de Lurdes Zemel, FTD, 2000.
Conversando sobre drogas. Ronaldo Ribeiro Jacobina, Antnio Nery Filho,
Salvador: Edufa, 1999.
Drogas - mitos e verdades. Beatriz Carlini Cotrim. So Paulo: tica, 1998.
Drogas Preveno e Tratamento - O que voc queria saber sobre drogas e
no tinha a quem perguntar. DP Maluf, Takey EH, Humberg LV, Meyer M,
Laranjo THM. So Paulo: Cia Editora, 2002.
Guia para Famlia: cuidando da pessoa com problemas relacionados com
lcool e outras drogas. Organizadoras: Anita Taub, Paola Bruno de Arajo
Andreoli. So Paulo: Editora Atheneu, 2004.
123 Respostas Sobre Drogas - Coleo Dilogo na Sala de Aula. Iami Tiba.
So Paulo: Editora Scipione. 2003.
Doces Venenos: Conversas e desconversas sobre drogas. Ldia Rosenberg
Aratangy. So Paulo: olho D gua, 1991.
Quem no tem problema com droga? Jitman Vibranovski, Paulo Antunes. Rio
de Janeiro: Mileto, 2004.
Livreto Informativo sobre Drogas Psicotrpicas. CEBRID/SENAD. Braslia.
2004.

Filmes
A corrente do bem, 2000.
Direo: Mini Leder
Dirio de um adolescente, 1995.
Direo: Scott Kalvert
28 dias, 2000.
Direo: Betty Thomas
Quando Um Homem Ama Uma Mulher, 1994.
Direo: Luis Mandoki
Por volta da meia noite, 1986.
Direo: Bertrand Tavernier
Cazuza - O Tempo No Pra, 2004.
Direo: Sandra Werneck e Walter Carvalho
Todos os Coraes do Mundo, 1995.
Direo: Murillo Salles
Despedida em Las Vegas, 1996.
Direo: Mike Figgis
Traffic, 2000.
Direo: Steven Soderbergh
O Informante, 1999.
Direo: Michael Mann

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Sites
SENAD - Secretaria Nacional Antidrogas
www.senad.gov.br
OBID Observatrio Brasileiro de Informaes sobre Drogas
www.obid.senad.gov.br
Coordenao Nacional de DSTs e AIDS
www.aids.gov.br
Hospital Israelita Albert Einstein
www.einstein.br/alcooledrogas
UNIAD - Unidade de Pesquisa em lcool e Drogas
www.uniad.org.br
Centro Brasileiro de Informaes sobre Drogas Psicotrpicas (Cebrid)
www.cebrid.epm.br
Grupo Interdisciplinar de Estudos de lcool e Drogas (Grea)
www.grea.org.br
Associao Brasileira de Estudos de lcool e outras Drogas (Abead)
www.abead.com.br
Associao Brasileira de Redutores de Danos (Aborda)
www.aborda.org.br
INCA - Instituto Nacional do Cncer
www.inca.org.br
Alcolicos Annimos
www.alcoolicosanonimos.org.br
Narcticos Annimos Central
www.na.org.br
IMESC - Instituto de Medicina Social e de Criminologia
www.imesc.sp.gov.br

Elaborao:
Econ. e Prof Msc. Joaquim Holanda da Silva

Instrutor do PREVINE/SESP/AM

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