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CAMBIANDO NUESTROS

PENSAMIENTOS, CAMBIAMOS
NUESTRAS EXPERIENCIAS

Sabemos ya, que el pensamiento es el origen de


nuestras experiencias, tanto positivas como
negativas, sin embargo, muchas veces se nos hace
difcil poder cambiar nuestros pensamientos
negativos, vindolo como una fuerza que nos arrastra
sin que nosotros tengamos ningn poder para
controlarlo. Por supuesto que eso no es as, somos
nosotros los que pensamos y por lo tanto depende de
nosotros y de estar atentos para poder cambiarlos.
Aqu les dejo una manera de empezar,
enseada por Emmer Fox y que sin duda les
ayudar a lograrlo con cierta maestra, aunque es
necesario en primer lugar, tomar la decisin de
empezar. No se arrepentirn ya que los resultados
estarn a la vista, habr menos estrs, se volvern
ms optimistas y en general, todo marchar mejor en
sus experiencias diarias.
Auto-entrenarse en el hbito de seleccin de
pensamientos resultar difcil los primeros das, pero
es el experimento ms interesante que puedas llevar

a cabo. Te sorprendern las cosas que aprenders de


ti mismo. Esta semana podr ser la semana
ms significativa de toda tu vida; no slo sers capaz
de enfrentar tus dificultades actuales con una mejor
actitud, sino que stas se irn. No puedes cambiar las
condiciones directamente - has tratado de hacerlo
muchas veces y has fracasado -, pero si entras a
la Dieta Mental de los Siete Das, tus
condiciones tienen que cambiar.
sta, entonces, es tu prescripcin: Durante
siete das ni por un segundo te vas a permitir
quedarte en ningn tipo de pensamiento que
sea negativo. Tienes que observarte durante una
semana, y bajo ninguna circunstancia permitirs que
tu mente se quede en ningn pensamiento que no sea
positivo, constructivo y optimista.
Esta disciplina ser tan fuerte que no la podras
mantener conscientemente por mucho ms de una
semana, pero una semana ser suficiente porque,
para entonces, el hbito del pensamiento positivo
habr comenzado a establecerse. Algunos cambios
extraordinarios para mejor ya habrn entrado en tu
vida, animndote considerablemente, y la nueva
forma de vida ser tan atractiva, que encontrars que
tu
mentalidad
se
pondr
en
lnea
casi automticamente.
Emmer Fox
CAMBIANDO
NUESTROS
PENSAMIENTOS,
CAMBIAMOS NUESTRAS EXPERIENCIAS
Sabemos ya, que el pensamiento es el origen de nuestras
experiencias, tanto positivas como negativas, sin embargo,

muchas veces se nos hace difcil poder cambiar nuestros


pensamientos negativos, vindolo como una fuerza que
nos arrastra sin que nosotros tengamos ningn poder para
controlarlo. Por supuesto que eso no es as, somos
nosotros los que pensamos y por lo tanto depende de
nosotros y de estar atentos para poder cambiarlos.
Aqu les dejo una manera de empezar, enseada por
Emmer Fox y que sin duda les ayudar a lograrlo con cierta
maestra, aunque es necesario en primer lugar, tomar la
decisin de empezar. No se arrepentirn ya que los
resultados estarn a la vista, habr menos estrs, se
volvern ms optimistas y en general, todo marchar mejor
en sus experiencias diarias.
Auto-entrenarse en el hbito de seleccin de
pensamientos resultar difcil los primeros das, pero es el
experimento ms interesante que puedas llevar a cabo. Te
sorprendern las cosas que aprenders de ti mismo. Esta
semana podr ser la semana ms significativa de toda tu
vida; no slo sers capaz de enfrentar tus dificultades
actuales con una mejor actitud, sino que stas se irn. No
puedes cambiar las condiciones directamente - has tratado
de hacerlo muchas veces y has fracasado -, pero si entras
a la Dieta Mental de los Siete Das, tus condiciones tienen
que cambiar.

sta, entonces, es tu prescripcin: Durante siete das


ni por un segundo te vas a permitir quedarte en ningn tipo
de pensamiento que sea negativo. Tienes que observarte
durante una semana, y bajo ninguna circunstancia
permitirs que tu mente se quede en ningn pensamiento
que no sea positivo, constructivo y optimista.

Esta disciplina ser tan fuerte que no la podras


mantener conscientemente por mucho ms de una
semana, pero una semana ser suficiente porque, para
entonces, el hbito del pensamiento positivo habr
comenzado
a
establecerse.
Algunos
cambios
extraordinarios para mejor ya habrn entrado en tu vida,
animndote considerablemente, y la nueva forma de vida
ser tan atractiva, que encontrars que tu mentalidad se
pondr en lnea casi automticamente.
Emmer Fox