OBESIDAD (ver tambin: PESO [exceso...

])

La

obesidad es causada por una excesiva acumulacin de tejido

adiposo en el organismo. Se le considera un problema cuando la salud de
la persona est en peligro a causa de este exceso de peso.

La obesidad puede tener varias causas, pero en todos los casos la

persona afectada se sinti humillada en la infancia y todava tiene miedo
de sentir vergenza, de que alguien se avergence de ella o de que
alguien la avergence. El exceso de peso es una proteccin contra
aqullos que le piden demasiado, porque esta persona sabe que le
resulta difcil negarse y tiene tendencia a llevar todo a sus espaldas.
Tambin es posible que la persona se sienta prisionera desde hace
mucho tiempo. Se siente como el relleno de un emparedado y debe
partirse en cuatro para tener contenta a la gente que la rodea. Cuanto
ms quiere hacer felices a los dems y que la consideren buena persona,
ms trabajo le cuesta reconocer sus verdaderas necesidades.
Tambin suele suceder que una persona acumula demasiada grasa para
no ser deseada por el otro sexo, ya sea por temor a ser engaada o a no
ser capaz de decir no". La persona obesa tambin quiere ocupar su
lugar en la vida, pero se siente mal por hacerlo. No se da cuenta de que,
a pesar de todo, ya ocupa bastante (y no slo me refiero al espacio
fsico).

He podido observar que a una persona obesa le resulta muy difcil

observarse realmente debido a su enorme sensibilidad. Puedes observar

bien cada una de las partes de tu cuerpo en un espejo? La capacidad de
observar tu cuerpo fsico tiene que ver con tu capacidad para observar
ms all de lo fsico, es decir, para observar dentro de ti a fin de
descubrir la causa oculta de tu exceso de peso. Esta es la razn por la
que quizs te resistas a lo que lees en esta descripcin. Te sugiero que
vuelvas a leerla varias veces y lo hagas a tu propio ritmo.
El haberte sentido humillada en tu infancia te llev a querer protegerte y
a decidir que no te volvera a ocurrir. Por esta decisin quieres ser a toda
costa una buena persona, y para ello te echas demasiado peso a tus
espaldas. Ha llegado el momento de que aceptes recibir sin creer
que tomas algo que no es tuyo y que debers devolverlo despus. Te
sugiero que al final de cada da hagas un anlisis retrospectivo y
observes cada incidente que pueda tener relacin con la vergenza y la
humillacin. Despus, pregntate si es realmente cierto que eso sea
vergonzoso. Verifcalo con otras personas.
Del mismo modo, adquiere el hbito de preguntar: Qu es lo que
quiero realmente?, antes de decir S a todas las peticiones y antes de
ofrecer tus servicios. El amor y la estima que te tienen los dems no
disminuirn. Por el contrario, apreciarn que te respetes y ocupes tu
lugar. Es cierto que sers siempre una persona servicial, pero se trata de
que aprendas a hacerlo escuchando tus necesidades. Adems, date el
derecho de ser una persona importante y de ocupar un lugar (no slo
fsico) en la vida de quienes amas. Cree en tu importancia.
El exceso de grasa que mi cuerpo almacena entre mi ser interior y el
medio exterior me indica que inconscientemente busco, quiero aislarme,
o bien en mi comunicacin con el exterior o incluso, que existe una
emocin o un sentimiento preso, aislado en mi interior, y que ya no
quiero ver. Por mi obesidad, busco una forma de proteccin que

cumulo continuamente en mis pensamientos interiores. Hay un vaco

entre yo y el mundo exterior. As escondo mi inseguridad al estar
expuesto, al ser vulnerable y as, quiero evitar estar herido o bien por
observaciones, crticas o bien por situaciones en las cuales estara
incmodo, en particular frente a mi sexualidad. As puedo interpretar
mi exceso de peso como siendo el hecho de que lo quiero poseer todo.
Mantengo emociones como el egosmo y sentimientos que no quiero
soltar. Esto puede ser un desequilibrio, una rebelin frente al entorno,
una reaccin a gestos, situaciones que ya no quiero ver o de las cuales
ya no quiero acordarme. El alimento terrestre representa tambin un
alimento emocional. Por lo tanto, como excesivamente para colmar un
vaco
interior o
para
compensar
el
xito
que
me
deja
emocionalmente aislado. Puedo vivir una gran inseguridad tanto a nivel
afectivo como material e inconscientemente necesito almacenar para
evitar cualquier penuria o carencia que podra ocurrir. Esta falta
puede haber sido vivida en la infancia y frecuentemente para con la
madre, ya que era mi nexo directo con el alimento y la supervivencia
(mamada). Frecuentemente, la obesidadse produce despus de un gran
golpe emocional o una prdida importante, y el vaco vivido se vuelve
muy difcil de soportar. Vivo un gran sentimiento de abandono, un
vaco interior. Frecuentemente me siento culpable de la marcha o de la
prdida de un ser querido. Busco un objetivo en mi vida, busco realizar
algo bien. Tengo dificultad en tomar mi lugar con mis palabras y mis
gestos. Lo hago pues tomando ms sitio con mi cuerpo fsico.
Adems, me desvalorizo con relacin a mi aspecto fsico: una ligera
imperfeccin o algunos kilos ganados tendrn a mis ojos unas
proporciones gigantescas y ya no puedo ver ni apreciar mis cualidades o
mis atractivos fsicos. Poniendo toda mi atencin en lo que carece de
gracia, mi cuerpo reaccionar a esto aadiendo an ms peso para
hacerme comprender cuanto soy duro haca mi - mismo y cuanto me
auto - destruyo, aunque slo fuera por mis pensamientos negativos. El
hecho de efectuar ejercicios y seguir una dieta no ser suficiente para
adelgazar y debo tomar consciencia del verdadero origen de mi exceso
de peso que resulta de una situacin de abandono. Sea nio o adulto,
tomo consciencia que me rechazo a m - mismo Puedo tener
la sensacin de sentirme limitado con relacin a diferentes aspectos
de mi vida o a lo que quiero realizar. Este sentimiento de limitacin, har
que mi cuerpo tome expansin, y absorba un exceso de peso. Tambin si
soy una persona que cumula pensamientos, emociones o cosas, mi
cuerpo cumular l tambin pero bajo forma de grasa. Aprendo a
expresar mis emociones, a reconocer mi valor y todas mis posibilidades.
S ahora que cualquier vaco que me parece vivir en mi vida puede
llenarse de amor y de sentimientos positivos haca m. Con mi aceptacin
de m - mismo y de los dems, con el amor que me rodea, me libero pues
de esta pena y de esta necesidad de proteccin.

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Estmago

Contiene el alimento. Digiere ideas.

Digiero fcilmente la vida.

- Problemas de

Miedo. Temor de lo nuevo. Incapacidad de La vida est de acuerdo conmigo.

asimilar lo nuevo.
Asimilo los nuevos momentos
que me trae cada da. Todo est
bien.

Peso, exceso de

Miedo, necesidad de proteccin. Huida de Creo mi propia segundad, me

los sentimientos. Inseguridad, rechazo de s. amo y me apruebo.