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Qu es PNL, qu significa?
PNL
son
las
siglas
de
Programacin
Neurolingstica:
conectados
entre
en
uniones
llamadas
sinapsis.
travs
de
Cmo reconocer lo
que piensan los dems?
PNL ojos: Tcnica de Accesos Oculares
El modelo que desarrollaron Bandler y Grinder reconoci que cada vez que las personas
hablaban sobre cosas visuales miraban hacia arriba, cuando hablaban recordando una
cancin o un dilogo miraban hacia los lados y cuando experimentaban una sensacin
miraban hacia abajo. Este patrn casi siempre es as, pero puede cambiar de persona a
persona, pero siempre va a ser el mismo para la misma persona. De esta forma, la PNL
nos entrega la herramienta para saber cmo piensan las personas (sistemas
representacionales de la PNL), aunque ni siquiera hablen en voz alta. Este conocimiento
tan especial se llama accesos oculares o claves de accesos oculares.
Las creencias modifican nuestra percepcin de nuestra realidad. Puedes tener creencias
que te potencien y creencias limitantes. Ej.: Yo no soy capaz de
La PNL tambin destaca que en el proceso en que la informacin de la realidad es captada
por los rganos de los sentidos y posteriormente integrada en nuestro cerebro, en algn
punto de este proceso la informacin se distorsiona producto de nuestras creencias y
algunas de ellas pueden ser limitantes. El problema es que muchas veces las creencias
limitantes viven en un nivel inconsciente por lo que constantemente sabotean nuestros
esfuerzos conscientes por alcanzar nuestras metas. Por ejemplo, empezamos un proyecto
y cuando falta poco por terminarlo lo abandonamos. Nos quedamos dormidos o nos da
sueo justo cuando no debemos, etc.
Puedes aprender ms sobre creencias limitantes y ver el listado de creencias limitantes
ms frecuentes explorando estos enlaces. El primer paso para eliminar una creencia
limitante es tomar consciencia, tanto a un nivel racional como tambin emocional. La PNL
tambin posee tcnicas con pasos concretos para eliminar creencias limitantes. En PNL
a una creencia se le denomina Impronta, y el proceso de cambiar una creencia limitante
por otra potenciadora se le llamareimprontar. Para reimprontar el paso ms importante es
tomar consciencia.
E-Book:
PNL para Principiantes
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PNL es un PDF que lo recibirs en tu correo electrnico en 3 entregas para evitar que te
abrumes con mucha informacin de una sola vez.
Francisco Astorga
1.
Carmen says:
abril 24, 2014 at 7:20 am
Gracias.Hace tiempo hice un curso intensivo de pnl,resulta interesante y se aprende bastante de cuantas
son las limitaciones que nos han impuesto,familiar y socialmente e incluso las que uno mismo se pone
inconscientemente,precisamente haciendo el curso te haces ms consciente de esto.
Responder
2.
SUBCONSCIETE DE HOY Y PARA SIMPRE NOS MIRAMOS COMO AMIGO CUANDO YO TE HAGA
UNA PREGUNTA SI LA RESPUESTA ES ( SI )MELO DICES CON UN MOVIMIENTO DE CABESA
VERTICAL SI LA RESPUESTA ES ( NO ) POR MEDIO UN MOVIMIENTO DE CABESA HORISONTAL
jorgeuxxxxxx@hotmail.com
Responder
francastorga says:
mayo 2, 2014 at 4:56 pm
Hola Jorge.
Gracias por tu comentario, te respond en tu correo.
Aqu est el link con la tcnica de anclaje guiada paso a paso en audio mp3.
Responder
juan says:
mayo 22, 2014 at 3:05 pm
aja aja aja
Responder
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PNL y Coaching en la Docencia