01/11/2014

Po de arroz de liquidicador supersaudvel: sem leite e sem farinha de trigo | Cura pela Natureza.com.br

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Po de arroz de liquidicador supersaudvel: sem leite e

sem farinha de trigo
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Um po fcil de fazer, saboroso e muito

"magro".
assim que podemos definir este po de
arroz.
Ele perfeito para quem busca um po
gostoso, digestivo e com reduzido nmero
de calorias.
E, por no ter glten, pode ser consumido
por quem tem intolerncia a essa
substncia.

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Vale muito a pena incluir este po na sua

dieta.

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A receita, muito simples e prtica, est a

seguir.

INGREDIENTES
1 xcara (ch) de arroz cru
4 ovos
1 caixa (200mL) de creme de leite de soja
ou 1 xcara (ch) de leo de coco
1/2 xcara (ch) de azeite de oliva
1 colher (ch) de sal
1 colher (sopa) de fermento qumico em p
http://www.curapelanatureza.com.br/2013/12/pao-de-arroz-de-liquidicador.html

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Cura Natural da Cndida"
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01/11/2014

Po de arroz de liquidicador supersaudvel: sem leite e sem farinha de trigo | Cura pela Natureza.com.br

MODO DE PREPARO
Deixe o arroz de molho na gua por 4 horas.
Escorra o arroz e bata no liquidificador com os demais ingredientes (menos o
fermento).
Quando estiver homogneo, acrescente o fermento e d uma leve batida.
Unte uma frma com um pouco de azeite.

Clique na imagem e saiba como

adquirir!

Asse em forno mdio preaquecido (180 graus) de 30 a 35 minutos.

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Sobre o Autor:
Larcio Lutibergue professor, revisor de texto, escritor e consultor lingustico. tambm o
editor do blog Portugus na Rede (www.portuguesnarede.com).

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01/11/2014

Po de arroz de liquidicador supersaudvel: sem leite e sem farinha de trigo | Cura pela Natureza.com.br

15 comentrios:
Irineu Soares Longaray disse...
Fiz o po e ficou timo, bem fofinho parecido com um bolo e o azeite de oliva deu um sabor
inigualvel.
14 de junho de 2014 22:26

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Larcio Lutibergue
@Curanatureza

11 Jul

Receita de conserva de berinjela,delcia

que abaixa colesterol e ajuda a
emagrecer | Cura pela Natureza.com.br
curapelanatureza.com.br/2014/02/receit
Expand

Ana Clara Jansen disse...

Ol, adorei a receita e gostaria de saber se o po pode ser feito com arroz integral.
abraos,

Larcio Lutibergue
@Curanatureza

1 Jun

gua de limo, pepino e gengibre reduz

Tweet to @Curanatureza

9 de julho de 2014 15:22

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Annimo disse...
Sabia que os ingrais contm antinutrientes que so nocivos sua sade e ainda comprometem o
seu nvel de acar?
12 de julho de 2014 12:03

Annimo disse...
Annimo, pode frnecer mais informaes e/ou referncias sobre os integrais e sua toxicidade?
Obrigado.
12 de julho de 2014 18:10

Annimo disse...
Magro?? Com creme de leite, leo de coco e azeite e 4 ovos?
12 de julho de 2014 23:33

Annimo disse...
O creme de leite de soja e no so os dois juntos, o creme de leite ou o leo. S achei muitos
ovos. Ele mais saudvel por no conter glten.
13 de julho de 2014 08:29

Annimo disse...
Fermento qumico em p o p royal??
13 de julho de 2014 09:15

Annimo disse...
fermento qumico em p para po
13 de julho de 2014 09:33

Annimo disse...
Ol! Fiz o po mas a massa ficou bem lquida e depois de assado ficou totalmente "solado". O
que posso ter feito de errado?
13 de julho de 2014 14:40

http://www.curapelanatureza.com.br/2013/12/pao-de-arroz-de-liquidicador.html

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01/11/2014

Po de arroz de liquidicador supersaudvel: sem leite e sem farinha de trigo | Cura pela Natureza.com.br
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Annimo disse...
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13 de julho de 2014 22:52

Barbara Secco disse...

Fiz a receita hj e no gostei. Segui certinho como informado a, porm como j foi dito a, ele ficou
com aparncia de solado. Nada parecido com a foto. No t faltando nada na receita???

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13 de julho de 2014 23:09

Annimo disse...
Algum j tentou colocar goma de xantana pra ver se melhora a textura de "solado "??? Por no
ter glten ele deve ter a massa pesada. Mas geralmente a xantana ajuda na liga.
14 de julho de 2014 01:13

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pepino
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mesmo. O sucesso dele
to grande que resolvemos
atualizar o post. Desde que
publicamos a receita, recebemos
vrios ...

IzaLima disse...
Eu fiz com fermento qumico do mesmo que usa em bolo
16 de julho de 2014 17:12

Maria de Ftima Gurgel do Amaral disse...

Eu substitui o creme de leite de soja pelo leo de coco.
O po assou mas ficou muito oleoso.
Nesse caso, ser que a quantidade de leo recomendada est correta?
Gostaria de saber se pode fazer com qualquer tipo de arroz.
Obrigada.

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conhecida como aloe,
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17 de julho de 2014 22:18

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Annimo disse...
Bata a clara em neve, no vai ficar,solado

cncer
emagrecimento

18 de julho de 2014 15:09

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sol

(5)

vescula

(5)

mega

alcalinizao (4) azeite (4) castanha-do-

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alcalina (4) tero (4) AVC (3) HPV (3)
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