Los 40 puntos del Desafo del Amor

DA 1
Aunque el amor se comunica de distintas maneras, nuestras palabras a menudo reflejan la condicin de
nuestro corazn. Durante el prximo da, decide demostrar paciencia y no decirle nada negativo a tu
cnyuge. Si surge la tentacin, elige no decir nada. Es mejor contenerte que expresar algo que luego
lamentars.
DA 2
Hoy, tambin, adems de no decirle nada negativo a tu cnyuge, realiza al menos un gesto inesperado
como acto de amabilidad.
DA 3
Es difcil que te importe algo en lo que no inviertes tiempo, energa y dinero. Adems de refrenarte de
los comentarios negativos, cmprale algo a tu cnyuge que le comunique: "Hoy estuve pensando en ti"
DA 4
Ponte en contacto con tu cnyuge en algn momento del da. Pregntale cmo est y si puedes hacer
algo por l.
DA 5
Pdele a tu cnyuge que te diga tres actitudes que le incomodan o le irritan de ti. Debes hacerlo sin
atacar ni justificar tu conducta. Su perspectiva es la importante en este caso.
DA 6
Frente a las circunstancias difciles de tu matrimonio decide reaccionar con amor en lugar de irritacin.
Haz una lista por prioridades- de las cosas que necesitas aadir en tu agenda.
DA 7
Busca dos hojas de papel. En la primera escribe cualidades positivas de tu cnyuge, en la segunda, los
aspectos negativos. En algn momento del da elige un atributo positivo de esa lista y dale gracias a tu
cnyuge por esa caracterstica.
Coloca las dos hojas en un lugar secreto para otro da. Hay un propsito y un plan distinto para cada
una.
DA 8
Como el amor no es egosta y coloca a los dems en primer lugar, te lleva a celebrar los xitos de tu
cnyuge en lugar de sentirte contrariado por ellos. Dile a tu cnyuge cunto te alegra algo que haya
logrado hacer recientemente.
Toma la lista de atributos negativos que hiciste ayer y qumala con discrecin.

DA 9
Piensa una manera especial de saludar hoy a tu cnyuge para reflejar tu amor por l. Hazlo con una
sonrisa y con entusiasmo.
DA 10
Haz algo fuera de lo comn por tu cnyuge: Lava su automvil. Limpia la cocina. Compra su postre
favorito. Dobla la ropa lavada. Demustrale amor por la pura satisfaccin de ser su compaero en el
matrimonio.
DA 11
Qu necesidad de tu cnyuge podras satisfacer hoy? Elige un gesto que diga: "Te valoro" y hazlo con
una sonrisa.
DA 12
Demuestra amor al decidir de buen modo ceder en un rea de desacuerdo entre t y tu cnyuge.
DA 13
Habla con tu cnyuge en cuanto a establecer unas reglas de juego saludables durante las discusiones.
DA 14
El desafo de hoy puede llevarte a un cambio verdadero y radical en tu manera de pensar. Con
determinacin deja de lado una actividad que hagas en general para poder pasar tiempo de calidad con
tu cnyuge.
DA 15
Elige una manera de mostrarle respeto a tu cnyuge que sea diferente de lo habitual. Quiz sea abrirle
la puerta a tu esposa, o guardarle la ropa a tu esposo, o sea la forma en que escuches y hables cuando
se comuniquen. Mustrale a tu cnyuge que lo tienes en alta estima.
DA 16
Comienza a rezar por el corazn de tu cnyuge y tu matrimonio.
DA 17
Hoy mismo puedes comprometerte a reestablecer la comunicacin perdida. Habla con tu cnyuge,
escchalo de verdad cuando te cuente pensamientos y luchas personales, haz que se sienta seguro.
DA 18
Desea conocer a tu cnyuge ms y mejor de lo que la conoces, transfrmala en tu campo de estudio
elegido. Te sorprenders de su belleza. Prepara una cena especial en tu casa. Hablar, conoceros. Decide
que sea una noche agradable para los dos.
DA 19
Vuelve a mirar los desafos de los das anteriores, hubo algunos que te parecieron imposibles o que los

hiciste con desgana? Has tomado la conciencia de la necesidad que Dios cambie tu corazn y te de la
capacidad de amar? Qu tal si le pides a Dios que te muestre como est tu relacin con l y la fortaleza
y la gracia para resolver tu destino eterno?
DA 20
Atrvete a confiar en Jesucristo. Atrvete a orar: "Seor Jess, Soy pecador; pero has demostrado tu
amor por m al morir para perdonar mis pecados, y has aprobado tu poder para salvarme de la muerte
mediante tu resurreccin. Cambia mi corazn y Slvame con tu gracia"
DA 21
Busca para orar y leer las Sagradas Escrituras. Sumrgete en el amor y las promesas que Dios tiene para
ti.
DA 22
El amor es una decisin, no un sentimiento. Es una accin que se pone en marcha, no un acto reflejo.
Hoy mismo, elige comprometerte con el amor aun si a tu cnyuge ya casi no le interesa recibirlo. Dile
hoy con palabras parecidas a estas "Te quiero. Elijo amarte an si no me retribuyes"
DA 23
Quita todos los parsitos que te robe sentimientos y aleje tu corazn de tu cnyuge: cualquier adiccin
o influencia que se adhiere en tu corazn y le chupa la sangre a tu matrimonio: drogas, alcohol, juego,
pornografa,Consume tus pensamientos, te roba tu lealtad a aquellos a los que amas.
Tambin la rutina y el aburrimiento.
DA 24
Ponle fin ahora. Identifica todo objeto de lujuria en tu vida y qutalo. Distingue cada mentira que has
tragado al buscar el placer prohibido y rechzala. No se puede permitir que la lujuria viva en una
habitacin trasera. Hay que matarla y destruirla (hoy mismo) y reemplazarla con las promesas de Dios y
con un corazn lleno de su amor perfecto.
DA 25
Hoy mismo, perdona cualquier cosa que no le has perdonado a tu cnyuge. La falta d perdn os ha
mantenido encarcelados en la soberbia durante mucho tiempo. Desde lo ms profundo de tu corazn y
con sinceridad, di: "Elijo Perdonar".
DA 26
Pdele perdn a Dios por las cosas que has hecho mal y luego humllate lo suficiente como para
confesrselas a tu cnyuge. Hazlo con sinceridad. An si responde con crtica, acptala y recbela como
un consejo. Ve a confesarte.

DA 27
Elimina de tu hogar el veneno de las expectativas poco realistas, y dile a tu cnyuge que lamentas
haberle exigido tanto. Promtele que intentars comprenderlo y reafirmar tu amor incondicional.
DA 28
Cul es la mayor necesidad en la vida de tu cnyuge en este momento? Puedes ayudarle an a costa
de un sacrificio heroico? No importa si la necesidad es grande o pequea, proponte hacer lo que
puedas por satisfacerla.
DA 29
Antes de volver a ver a tu cnyuge hoy, reza por l mencionando su nombre y sus necesidades. Sin
importar si te resulta fcil o no, di "te amo" y luego expresa amor por tu pareja de alguna manera
tangible. Vuelve a rezar y agradcele a Dios el privilegio de amar a esta persona especial... de forma
incondicional, como l nos ama.
DA 30
Pdele al Seor que te revele cualquier actitud de tu corazn que est amenazando la unidad con tu
cnyuge y para que haga lo mismo con l. Habla con franqueza con tu cnyuge sobre esta cuestin,
buscando a Dios para hallar la unidad.
DA 31
Todava hay alguna rea en la que no hayas sido lo suficientemente valiente para afrontarla?
Confisala a tu cnyuge hoy mismo y decide solucionarla. La unidad de tu matrimonio depende de eso.
Luego compromtete con tu cnyuge y con Dios a transformar tu matrimonio en la prioridad sobre
toda otra relacin humana.
DA 32
Si es posible, intenta hoy iniciar la relacin sexual con tu cnyuge. Hazlo de una manera que honre lo
que tu cnyuge te haya dicho (o te haya dado a entender) con respecto a lo que necesita de ti en el
rea sexual. Pdele a Dios que los dos puedan disfrutarlo y que se transforme en un camino hacia una
mayor intimidad.
DA 33
Reconoce que tu cnyuge es esencial para tu xito. Hoy mismo djale saber que deseas incluirlo en tus
prximas decisiones, y que necesitas su opinin y su consejo. Si en el pasado has ignorado sus
aportaciones, admite tu descuido y pdele que te perdone.
DA 34
Busca un ejemplo especfico y reciente de cuando tu cnyuge haya demostrado el carcter cristiano de
una manera evidente. En algn momento del da elgialo por esto.
DA 35

Busca un buen consejero para tu matrimonio. Si te parece que es necesaria la terapia, da el primer paso
y concierta una cita. Durante este proceso pdele a Dios que te de discernimiento y dirija tus
decisiones.
DA 36
Toma el compromiso de leer la Sagrada Escritura todos los das. Consigue un libro de meditaciones o
algn otro recurso que te sirva como orientacin. Comienza a construir tu vida sobre roca.
DA 37
Pregntale a tu cnyuge si pueden comenzar a orar juntos. Usen este tiempo para confiarle al Seor las
inquietudes, los desacuerdos y las necesidades. No olviden darle gracias por su provisin y sus
bendiciones. Aun si tu cnyuge se niega a hacerlo, decide pasar este momento diario en oracin a solas.
Piensa qu le gustara a tu cnyuge, si fuera posible. Ponlo en oracin y comienza a trazar un plan para
cumplir algunos de sus deseos (sino todos) hasta donde puedas.
DA 39
Escrbele una carta de compromiso a tu cnyuge. Incluye la razn por la cual te comprometes con este
matrimonio hasta la muerte, y exprsale que te has propuesto amarlo sin importar lo que suceda. Deja
la carta en un lugar donde tu pareja la pueda encontrarla.
DA 40
Escribe una renovacin de tus votos y colcala en tu hogar. Quiz, si corresponde, podras planear una
renovacin formal de tus votos matrimoniales ante un sacerdote, con la familia presente. Que sea una
afirmacin viva del amor del matrimonio a los ojos de Dios y del alto honor de ser como la sal y la
pimienta: dos personas diferentes que hacen su vida juntas.