Normas de

seguridad
para las
actividade
s de la
Alberca

NORMAS DE SEGURIDAD PARA

LAS ACTIVIDADES DE LA
ALBERCA

I.

Supervisores e instructores

Funciones y mbito de accin general:

Velar por la seguridad del usuario;

Planear las actividades conforme al programa de aprendizaje;

No separarse del rea de la alberca mientras haya usuarios dentro;

Pase de lista de sus grupos;

Prevenir accidentes;

Auxiliar en caso de accidentes;

Transmitir a los usuarios la importancia del cumplimiento de las

normas de higiene y seguridad.

Frente a un accidente o una situacin de rescate, el instructor debe

mantener siempre la calma, lo que le permitir: un mejor anlisis de la
situacin, no agitarse ms de lo inevitable y transmitir tranquilidad.
Asimismo, para no correr peligro l mismo y no duplicar el riesgo,
debe tener en cuenta las siguientes pautas:

El auxiliador toma a la vctima y no a la inversa.

Si dispone de elementos, acercar en primer lugar el elemento,

interponiendo el elemento entre la vctima y el auxiliador.

Ante un accidente, el profesional competente debe actuar frente al

problema de manera eficiente, para lo cual su concentracin debe ser
activa durante toda la jornada laboral. A continuacin se presenta un
anlisis psicolgico de la secuencia de actuacin en caso de un
accidente: (Peresenda, 2003)

1. Percepcin del problema: a travs de los sentidos, principalmente

la vista (por ejemplo, para detectar movimientos desesperados de
los brazos buscando la superficie) y el odo. Para ello, la atencin
debe ser:
o

externa: para percibir estmulos del medio externo

extensa: para cubrir toda el rea

mantenida: durante toda la jornada de trabajo

selectiva: para poder discriminar entre falsas alarmas y un

pedido real de auxilio

2. Anlisis de la situacin: analizar prioridades, peligros adyacentes,

etc.
3. Toma de decisiones, y establecer el orden en que deben llevarse a
cabo.
4. Ejecucin de las acciones elegidas (secuencia de acciones ante un
accidente). (Anexo 1)
5. Elaborar reporte para evaluacin de lo sucedido: considerar qu se
puede mejorar para la actuacin en una prxima situacin de
accidente y/o rescate. (Anexo 2)
II.

Inclusin de tcnicas de salvamento y nociones de seguridad

Muchos de los conceptos y tcnicas de salvamento y seguridad

mencionadas en esta gua pueden y deben ser trabajadas con nuestros
alumnos, nios, adolescentes y adultos, en cualquier programa completo
de un centro acutico. Algunas de las tcnicas de salvamento debern
adaptarse a la edad, la capacidad motora y cognitiva de los alumnos, y
se pueden trabajar en forma jugada o acompaando el desarrollo de las
capacidades fsicas. Se trabajara de esta manera incluso con nios de
muy corta edad y, adaptndose a sus intereses y capacidades.
La adquisicin de estos contenidos les permitir un mayor dominio de
su cuerpo en el agua, atendiendo no slo a un objetivo educativo, sino
tambin a una finalidad utilitaria en cuanto al cuidado y conservacin de
la propia vida en una situacin lmite. A su vez, pueden serles tiles para
saber cmo actuar si se produce un accidente en su presencia y por

algn motivo su ayuda resulta ms til que la del adulto responsable

(por ejemplo, por cercana a la vctima).
Acciones tan sencillas como las que se numeran a continuacin,
pueden resultar muy tiles en caso de un imprevisto: Empujar al
compaero hacia el borde, arrojarle un elemento flotante (tablita, flota
flota, pelota) avisar al instructor, no exponerse a una situacin de
peligro para no duplicar el riesgo. Tambin podemos ensearles y
hacerles practicar algunos remolques sencillos (por ejemplo nadador
cansado, doble axila), adaptndonos, como decamos, al desarrollo de
sus capacidades fsicas. Se recomienda trabajar estas tcnicas en
distancias cortas y con un compaero de peso y tamao similar.
Debemos aclarar a nuestros alumnos (en especial si se trata de nios)
que el aprendizaje de estos contenidos no los convierte en guardavidas
o superhroes y que es importante dejar actuar a los profesionales
responsables para no provocar un mal mayor.
Ms all de las tcnicas y maniobras especficas de salvamento,
las normas de seguridad conforman un eje transversal en todo programa
de actividades acuticas, que se puede trabajar planificadamente,
cuando los alumnos presenten alguna inquietud y/o cada vez que la
situacin lo amerite. Podemos hacerlo a travs de actividades donde los
alumnos deban aplicar esas normas, o en charlas que les permitan una
toma de conciencia al respecto. No resulta suficiente ensear a nadar,
sino que el profesor debe transmitir estas normas y principios (respeto,
cuidado, seguridad en s mismo) a sus alumnos
Cuestiones fundamentales a atender desde el marco legal
Siendo uno de los objetivos principales de este artculo, ayudar a la
prevencin de accidentes en el agua, considero pertinente incluir
algunos aspectos legales cuyo conocimiento pueden favorecer a la tarea
docente. Quiz algn mal accionar podra evitarse con slo tomar
conciencia de que existen estas dos figuras legales: delito y abandono
de persona.
Un delito puede ser de dos tipos:

por omisin: negativo (por ejemplo: no prestar auxilio)

por comisin: positivo, por accin, por hacer (por ejemplo: robar,
matar)

En caso de delito por comisin, el hecho puede ser cometido con dolo
(con intencin) o con culpa (sin intencin). El segundo caso, delito por
comisin con culpa, comprende:

negligencia: falta de precaucin, indiferencia

imprudencia: obrar que lleva implcito un peligro

impericia: obra con errores, no sabe lo que debe saber

Se considera abandono de persona a las siguientes situaciones:

colocar a una persona en situacin de desamparo

alejarse de una vctima que no puede valerse por s misma

dejar solo a un grupo de alumnos que tenemos a nuestro cargo

Aun teniendo presente todo lo dicho hasta ahora, por qu las cosas
pueden salir mal? A pesar de tomar muchos recaudos, a veces pueden
ocurrir accidentes a causa de factores que van ms all de nuestra
competencia. Los motivos de los accidentes pueden dividirse en cuatro
grupos, teniendo en cuenta el agente que provoca el accidente:
1. Infraestructura: mal diseo, fallas en la construccin, falta de
inspeccin, falta de mantenimiento.
2. Poltica de manejo: errnea filosofa operacional, falta de reglas y
regulaciones, falta de seguimiento de reglas establecidas.
3. Personal: falta de aplicacin y refuerzo de reglas, ausencia de
instrucciones, entrenamiento o capacitacin inadecuados.
4. Usuarios:
desconocimiento
de
reglas
y
regulaciones,
incumplimiento de las reglas, falta de habilidad fsica, conducta
inadecuada, presencia de factores limitantes como uso de drogas
o alcohol, desconocimiento de limitaciones y/o patologas fsicas.
Propuestas prcticas para trabajar en la alberca
Aqu se proponen dos circuitos para evaluar el dominio de algunas de
las capacidades y maniobras relacionadas con la seguridad y
salvamento en el agua. Este tipo de evaluacin nos puede brindar
informacin con respecto a la capacidad del alumno, tanto de nuestras
escuelas de natacin como de los profesorados, de resolver una

situacin de accidente en caso de que sea necesario. Son slo dos

ejemplos que pueden servir de modelo para armar circuitos o formas de
evaluacin que se ajusten a las necesidades del grupo de alumnos
Circuito de supervivencia:
1. desde la parte baja de la alberca, 25m de nado subacutico
(12m + 12m saliendo una vez a respirar)
2. 1 de flotacin con: brazos en la cintura (30), un brazo fuera
del agua, codo en la superficie (15 con cada brazo)
3. 25m de nado con piernas cruzadas
4. 25m de una tcnica de remolque a eleccin
5. 1 de flotacin con ropa (remera o buzo y short o pantaln)

Circuito de salvamento:
1. entrada al agua: salto de pie sin meter la cabeza en el agua
2. crol con la cabeza fuera del agua
3. bsqueda de un objeto en el fondo y trasladarlo hasta el
borde
4. 12m de un remolque + 12m de otro remolque a un
compaero
5. sacar a la vctima del agua (que no puede salir por sus
propios medios)

Estrategias de seguridad para el uso de los albercas

A continuacin se ofrece una seleccin de normas que ayudan a
prevenir accidentes. Para ello es importante respetarlas y hacerlas
respetar
1. Respetar las zonas sealizadas como zonas de peligro o profundas.
2. Nunca nadar solo (siempre en presencia de alguien que pueda
socorrernos o pedir ayuda).

3. Que el nio sepa nadar no excluye la vigilancia responsable del

adulto.
4. No correr alrededor de la alberca (si resbala, puede golpearse la
cabeza y caer inconsciente al agua).
5. El nadador tiene derecho de paso con respecto al que est
entrando al agua.
6. Nadar por el lado derecho del andarivel.
7. No confiarse nicamente de los elementos flotantes con un
alumno que no sabe flotar. Dichos elementos pueden desinflarse,
invertir su posicin y la de su usuario, o el usuario puede zafarse
involuntariamente del mismo.
8. El agua ms fra tiende a provocar ms calambres.
9. La permanencia de una persona en el agua debe finalizar cuando
la persona comienza a enfriarse (ver color de los labios, de la piel,
temblores)
10.
Si hay sinusitis o infeccin de odo medio u otras afecciones
nasales, no zambullirse reiteradamente de pie.
11.
Transmitir hbitos de higiene personal: ducha antes de
entrar al agua, secarse bien al finalizar la clase.
12.
Evitar nadar dentro de la hora posterior a una comida
importante, una actividad extenuante o cuando se haya
transpirado mucho.
13.

No jugar a empujar a otros al agua.

14.

No jugar a pedir auxilio o a ahogarse.

15.
No usar el trampoln o plataforma sin la debida autorizacin
y vigilancia.
16.

El instructor nunca debe dar la espalda al espejo de agua.

17.
Controlar el tipo y condiciones del piso (resbaladizo), el tipo
de borde, si el agua est turbia (permite poca visibilidad del fondo
y dificulta las maniobras de rescate) y la temperatura del agua
antes de iniciar cada clase.

18.
Mantener ordenado el material pedaggico alrededor de la
alberca para no obstaculizar el paso.
19.
El docente debe preparar el material que va a utilizar
durante la clase antes del inicio de la misma, para no descuidar a
sus alumnos cuando stos ya hayan ingresado a la alberca.
20.
Cuando se arman los grupos por niveles, ante la duda,
nivelar para abajo.
21.
Las reglas del lugar deben estar claramente legibles an
para personas con dificultades visuales.
22.

No permitir el uso de ropas inadecuadas, joyas, anteojos.

23.
Hacer respetar los lugares indicados para los ingresos y
egresos del natatorio.
A modo de conclusin
Es sabido que la clase de natacin, al llevarse a cabo en un medio
como el agua, ofrece un componente ldico intrnseco, ya que, el slo
hecho de estar en el agua suele resultar placentero y agradable, ms
all de la actividad que se est realizando. Basta ver la alegra con que
los nios acuden a la clase de natacin o esperan ansiosos la hora de
alberca y cmo cuesta, a veces, arrancar a los chicos del agua cuando
damos por finalizada la clase. El contacto voluntario con el agua de una
alberca o de un medio natural (el mar, un ro o un lago), genera
bienestar siempre y cuando la persona no detecte alguna situacin de
peligro o incomodidad. Los instructores debemos aprovechar estas
condiciones que nos ofrece el agua, para hacer de la clase un espacio de
aprendizaje positivo, tratando de evitar situaciones en las que el alumno
pueda sentirse incmodo o en situacin de riesgo.
Para finalizar, el principal propsito es favorecer la concientizacin
acerca de la importancia de cuidar la seguridad en la alberca, ya que
ste sera el primer paso para prevenir accidentes. Primer paso
necesario, pero no suficiente. Luego, la importancia de una capacitacin
adecuada y completa para los instructores. La cadena se completara si
los instructores son capaces de transmitir estos principios a sus
alumnos, para lo cual se hace necesario diversificar los contenidos a
ensear en las sesiones de natacin

Recordemos que la responsabilidad frente al menos capacitado, al

ms pequeo o al ms necesitado es irrenunciable para cualquier ser
humano, lo cual tiene un valor educativo, moral y social que se relaciona
con el cuidado de la propia vida y la vida del otro; no slo trabajamos
cuerpos, sino que formamos seres humanos ntegros, y la enseanza en
valores (como el cuidado de la vida), debe ser un eje central y
transversal en nuestra tarea

ANEXOS

ANEX0 1

Secuencia de acciones ante un accidente dentro

de la alberca
Cargo en
la
Emergenci
a

Cargo
Actual

Nombre

Accin

Coordinador

Supervisor

Solicitar
apoyo de las
instituciones
de
emergencia y
dar aviso a
Dar RCP y
acompaami
ento a la
victima

Moiss

Instructor

Levy
Mauricio
Omar
Carlos

Instructor

Levy
Fernando
Alma
Ingrid
Zaira

Rescatista

Mantener el
orden y la
calma de los
usuarios

Angel Ulises Campos

Quezada

Coordinado
r
Auxiliar
Administrat
ivo
Supervisor
Instructor

Llenar el Supervisor
reporte de Instructor
incidencias

David Mokthar Anzo

Flor
Jessica
Alma
Angel Ulises Campos
Quezada
Omar
Mauricio
Alma
Involucrados

REPORTE DE
INCIDENTES Y/O
ACCIDENTES

Dirigir las acciones

con
indicaciones
claras y precisas.
Asegurarse de que
se
avis a las
personas
responsables
de
llamar
a
los
servicios
de
emergencia
Ejecutar el apoyo o
salvamento
acutico
Mantener un clima
de confianza en los
usuarios as como
evitar
la
interferencia en las
acciones
de
los
rescatistas a
Llamar
las
instituciones
de
apoyo externo para
la atencin de los
usuarios en caso de
ser necesario as
Iniciar el protocolo
de RCP en caso de
ser
necesario
y
acompaar
a
la
vctima hasta que
lleguen los servicios
Hacer el llenado del
formato de reporte
de incidencias.

Fecha del Incidente:

incidente:
Nombre

Hora:

No. de
No. de Usuario

Direccin
SEXO: M

Telfono
EDAD:

rea del Cuerpo Lesionado:

(Marque todo lo que Aplica)
-Cabeza
Tronco
-Brazo / Mano / Dedo
Pierna /
Pie Dedo del Pie
Otro (Especifique)

Tipo de Lesin: : (Marque todo lo que

Aplica)
-Abrasin o Contusin
-Tensin o
Torcedura
-Conmocin
- Fractura
-Laceracin
- Calambre
-Otro (Especifique)

Tratamiento Requerido: (Marque todo lo que Aplica)

-Sin Tratamiento
-Ambulancia
-Otro (Especifique)

- Primeros Auxilios

-RCP
- Admitido al Hospital

Factores contribuyendo al accidente (Marque tantos como aplican)

Superficies Resbalosas:- Alrededor de la Piscina - Fondo de la Piscina- Otro

(Especifique)
Equipo de Cubierta:
- Equipo del Salvavidas

- Escalera / Pasamanos
- Otro (Especifique)

Buceo/Saltar/Deslizamiento: - Del Trampoln - Del Lado de la Piscina - Otro Especifique

Juego Rudo/ Error de Clculo:(Especifique)

Otro: (Explique)

- Comida/Bebida Involucrada

Otros fueron Heridos:

- Causas Naturales

- S - No

En caso afirmativo, Nombre(s)

Describa que sucedi: (Por favor sea legible)

REPORTA:

Firma:

Fecha: