Clarear a pele

Nada pior para uma mulher que buscam uma pele saudável e homogênea uma pele com
manchas. As manchas podem aparecer por vários motivos como por exemplo a
alteração na produção de melanina, infecções, distúrbios hormonais, exposição ao sol e
marcas de acne.
Qualquer tipo de mancha é importante consultar um médico para que ele possa
diagnosticar o tipo de mancha e recomendar o melhor tratamento para o caso.
Mas você poderá dar uma ajuda para acabar com as manchas siga algumas receitas
caseiras:
Receita caseira para clarear pele
Receita 1
Ingredientes:
1 e ½ xícara de leite (ajuda a clarear a pele por causa do ácido lático)
1 colher de sopa de mel (substâncias nutritivas)
1 colher de sopa de maisena (substâncias calmantes)
Preparo:
Misture todos os ingredientes frios. Coloque a mistura no fogo até formar um mingau.
Deixe esfriar.
Aplicação:
Aplique a pasta morna na virilha e nas axilas. Deixe agir por 15 minutos. Após retirar a
máscara, passe um creme hidratante comum.
Receita 2
Ingredientes:
1 colher de sopa de mel
½ mamão maduro
Faça uma pasta com o mamão e o mel. Aplique sobre o rosto limpo. Retire com água
fria depois de 15 minutos.
Receita 3
Ingredientes:
½ xícara de arroz branco lavado (contém gama orizanol, que ajuda a clarear a pele)
½ xícara de água mineral (veículo)
1 pacote de gelatina vegetal sem sabor (é o ingrediente doador de viscosidade e protéico
da fórmula)
1 colher de sopa de aveia em pó (é aporte de aminoácidos que vão acalmar a pele)
1 colher (chá) de álcool de cereais (age como antiséptico e catalizador da gelificação)
Preparo:
Deixar o arroz de molho na água por 12 horas. Passar num tecido fino e recolher o
líquido, onde será umedecida a gelatina. Adicionar a aveia e o álcool e misturar bem.
Aplicar na pele limpa, numa camada espessa e homogênea. Repousar por 20 minutos,
deitando-se com os pés ligeiramente acima do nível da cabeça. Deixar agir por 30
minutos e remover com água fria. Repetir a aplicação cada semana.
Retirar a máscara com água fria, enxaguando bem.
Enxugar a pele e complementar o tratamento aplicando uma boa quantia do hidratante
específico para seu tipo de pele sobre todo o rosto e pescoço
Enfim, o banho é muito mais que higiene. pois bem, venham comigo e
conheçam estas dicas especiais, que podem tornar um simples banho, num
verdadeiro ritual de prazer, beleza e saúde.
Temperatura - os banhos sejam de chuveiro ou imersão, nunca devem ser
excessivamente quentes, pois ressecam a pele e provocam ou agravam as varizes
e celulite. quem tem problemas de pulmão deve ficar longe dos banhos quentes. o
banho morno é indicado. de manhã, o banho deve ser mais para frio, para acordar
os músculos e preparar o corpo para um dia agitado. o banho da noite pode ser
mais para morno, para relaxar e preparar o corpo para um sono gostoso.
Ducha fria - para firmar os tecidos, sempre banho frio. se tiver um
chuveirinho manual, dirija seu jato fazendo movimentos circulares por todo corpo.
comece na nuca, ombros, costas, peito, ventre e finalmente, pernas e braços. se
não agüentar a ducha fria completa, tente pelo menos uma ducha parcial,
começando pelos pés, pernas e joelhose, depois, faça o caminho de volta, em
direção aos pés.
Quente e frio - no chuveiro, alterne água fria e água quente, o choque
térmico ativa a circulação.
Banho de emersão – para tornar mais duradouro o efeito de um banho de
imersão, ao sair, enrole-se numa toalha ou use um roupão, sem enxaguar o corpo.
se usar um creme hidratante, passe-o pelo corpo ainda molhado.
Tonificar – durante o banho, friccione energicamente a pele com uma
bucha natural para tonificar os músculos e reativar a circulação do sangue. faça o
mesmo nas costas, com a escova de cabo comprido.
Creme – antes de entrar no chuveiro, passe no rosto e no pescoço uma boa
camada de creme nutritivo. o vapor facilita a penetração do creme na pele e
intensifica seus efeitos, tanto no rosto quanto no corpo.
Banhos de Ervas
Antes de uma festa, depois de uma prova na escola, de um trabalho difícil,
de um dia estafante e estressante, um banho de imersão é sempre relaxante.
principalmente se souber usar as propriedades terapêuticas de ervas e flores, que
são encontradas em farmácias ou lojas de produtos naturais e em casas de ervas.
Basta fazer uma infusão com 3 colheres de sopa de erva ou da flor
escolhida em dois copos de água. leve a água para ferver, ao levantar fervura
acresce a erva ou flor. apague o fogo, descanse abafado por 10 minutos, coe e
junte a água do banho.
As flores passaram a participar da composição de cosméticos graças a sua
ação hidratante, amaciante, calmante e nutritiva. assim, estão presentes em
sabonetes, shampoos, espumas e cremes e são produzidos com óleos retirados
das sementes ou das pétalas das flores.
Conheça os efeitos de algumas num momento mágico de relaxamento e
reposição das energias.
Alecrim – tem as mesmas propriedades da camomila, dá vida nova ao
corpo cansado depois de um dia de trabalho.
Alfazema – já era utilizada pelos romanos em banhos e massagens.
relaxante e suavemente perfumada, a alfazema tem propriedades anti-sépticas,
ideais para peles com acne. pode acrescentar ao banho algumas gotas de óleo de
amêndoas doces. é um excelente hidratante.
Camomila – é usada há mais de 4 mil anos na cosmética, para clarear a
pele e o cabelo. agradavelmente calmante, ajuda a fazer uma limpeza completa da
pele. é utilizada depois das depilações, para combater a vermelhidão da pele. um
saquinho de flores de camomila no banho quente diminui o cansaço e o inchaço das
pernas. umedeça dois chumaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre
os olhos, que ficarão claros e brilhantes.
Folhas de eucalipto – tem poder energizante, ou seja, dá uma disposição
invejável. experimente fazer um chá com as folhas de eucalipto, coá-lo e despejá-lo
no banho de imersão
Hamamélis - devido às suas características adstringentes, é usada em
produtos destinados à limpeza da pele e também para combater a oleosidade dos
cabelos. tem ação anti-inflamatória e bactericida.
Flor de laranjeira - dá uma deliciosa sensação de frescor e de descanso.
tem ação tonificante, ideal para peles e cabelos ressecados. a flor de laranjeira é
adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.
Hortelã – tonifica os músculos e renova as energias. amacia a pele e tem
um efeito desodorizante.
Jasmim – age como calmante em peles secas e sensíveis. um banho com
produtos à base de jasmim ajuda a relaxar.
Melissa – proporciona um banho relaxante e perfumado. antes de dormir,
um banho com melissa garante um sono tranqüilo.
Orquídea – seu óleo é usado para amaciar e hidratar a pele.
Rosa – rica em vitamina c, é anti-séptica, tonificante, adstringente e
amaciante. a água de rosas é usada para lavar cabelos oleosos.
Sal grosso – altamente relaxante, pode ser acrescentado ao banho de
imersão, que deve ser morno.
Sálvia – erva de efeito anti-inflamatório, ajuda a combater cravos e
espinhas. é especialmente recomendada para quem tem pele oleosa.
Loção para após o banho - misture em partes iguais, extrato de
hamamélis e água mineral sem gás e guarde me um vidro esterilisado e bem
fechado. use diariamente após o banho, para amaciar a pele.
Banho para repor as energias - faça um chá com 200 gramas de flores de
alfazema em 3 litros de água.
Ferva á água, acrescente a erva e deixe ferver por 3 minutos. desligue o
fogo, tampe durante 10 minutos, coe e adicione a água da banheira. fique uns 10
minutos “de molho”, depois disso você estará cheia de energia e disposição.
Banho para relaxar - depois de um dia extremamente cansativo ou antes
de ira para cama, para ter um sono mais reparador: coloque 15 a 20 gotas de óleo
de essência de flor de laranjeira numa banheira com água quente, “fique de molho”
por uns 10 minutos.
* quem não tiver banheira, poderá fazer uso destes banhos, preparando-os
antecipadamente, colocando-os num recipiente. após o banho de chuveiro, se
enxágüe com um destes banhos. se enrole numa tolha e deixe-se secar
naturalmente.

A seguir algumas dicas e truques de beleza:

ROSTO
 Máscara Anti-rugas ( Prevenção )
1 colher ( sopa ) de glicerina sólida ( se não achar, use a glicerina líquida )
1 colher ( sopa ) de água de rosas
1 colher e 1/2 ( sopa ) de hamamélis ( também conhecida como água de hamamélis )
3 colheres ( sopa ) de mel puro
Bata no liquidificador até formar uma pasta homogênea. Aplique nos rosto,
massageie levemente e deixe agir por 30 minutos. Retire com água fria abundante.
Aplicação : 1 vez por semana se a pele estiver "cansada", ou a cada 15 dias, se a
pele ainda não apresentar linhas.
*a glicerina, a água de rosas e a água de hamamélis, são encontradas nas farmácias
de manipulação, farmácias homeopáticas ou casas de produtos naturais.

Creme Anti-rugas
Pegue 1 pepino descascado e bata no liqüidificador ou passe na centrífuga,
para extrair o suco do pepino (se precisar bater no liqüidificador pode
colocar um pouquinho de água filtrada).
Coe com um pano frio.
Num recipiente coloque 1 xícara (café) do suco de pepino.
Junte 1 colher (chá) de azeite de oliva.
1 colher (sopa) de farinha de trigo.
1 colher (sopa) de maisena.
Misture bem, até obter um creme de consistência macia, (se necessário
acrescente um pouco mais de farinha de trigo ou de maisena).
À noite, após a limpeza do rosto, aplique o creme massageando
levemente.
Durma com este creme e na manhã seguinte retire com água fria.
· Aplique 1 vez por semana.
· Serve para qualquer tipo de pele, após 25 anos.
· E ajuda a clarear as sardas pronunciadas.
 Olhos Inchados e Cansados
Deite-se, feche os olhos, sem aperta-los. Coloque sobre cada olho, um saquinho de
chá usado e molhado ( camomila de preferência ou chá preto ), que foi levado ao
congelador para gelar. O saquinho de chá, libera uma substancia chamada TANINO
que alivia a musculatura da região dos olhos, aliviando-os, desinchando-os e os olhos
ficarão brilhantes.
* faça esta compressa por 15 minutos e repita diariamente se for necessário.

CORPO

Para Enrijecer O Busto

Junte germe de trigo, farinha de trigo e sumo de pepino ( rale o pepino e esprema
num pano para tirar o sumo, o pepino sem casca ). Junte tudo em partes iguais.
Acrescente uma ampola de colágeno ( compra-se em farmácias comuns, de
manipulação, homeopáticas ou de produtos de beleza ), misture tudo muito bem e
aplique em todo o seio. Deixe agir por 30 minutos e lave bem com água mineral com
gás gelada. Pode ser usada 3 vezes por semana.

Mãos Ásperas e Judiadas

Misture :
2 colheres ( sopa ) bem cheias de germe de trigo ( compra-se em casas de produtos
naturais ou supermercados )
2 colheres ( sopa ) de óleo de soja
2 colheres ( sopa ) de açúcar refinado
Misture bem e passe nas mãos como se estivesse calçando luvas ( ou seja, das
pontas dos dedos até o pulso ). Deixe agir por 20 minutos, depois friccione bem uma
mão na outra. Lave com água gelada. Faça isso todos os dias.

Para Pés Ressecados e Calcanhares Rachados

10 comprimidos de melhoral adulto
1 vidro de água oxigenada cremosa a 20 volumes ( usada para tingir cabelos )
1 vidro de glicerina líquida ( se compra em farmácias )
10 colheres ( sopa ) de creme hidratante para os pés
bata tudo no liquidificador até misturar muito bem
coloque em um pote com tampa
passe nos pés e calcanhares ( de preferência a noite ) diariamente, até os pés
melhorarem
 CABELOS
Tônico Fortalecedor Para Raiz dos Cabelos

· diminui a queda
· combate os fungos que atacam os cabelos.
2 colheres (sopa) de folhas e flores de tomilho (encontra-se nas bancas
de ervas das feiras livres)
1 copo de água filtrada
Leve a água para ferver, ao levantar fervura junte o tomilho.
Desligue o fogo, abafe e espere esfriar.
Coe.
Lave os cabelos normalmente só com shampoo.
Retire com uma toalha o excesso de água dos cabelos.
Aplique este tônico no couro cabeludo.
Massageie delicadamente.
Deixe agir por 15 minutos e exangue.
Faça 1 vez por semana.
Truque Para Se Ter Um Cabelo Tratado e Bonito

Qualquer shampoo, de qualquer marca, mas que seja ideal para o seu tipo de
cabelo
Se for um vidro de shampoo de 500 ml, divida-o em 3 partes iguais, colocando-as
em vidros vazios de shampoo
Para cada parte de shampoo bata no liquidificador :
4 folhas grandes de confrei
4 colheres ( sopa ) do mucilo da babosa ( descasque a folha de babosa e use o
miolo melecado )
água mineral ou filtrada, suficiente para completar o pote de shampoo.
Coe tudo e junte a parte de shampoo reservada. Pingue de 10 a 18 gotas de Arovit
( compra-se em farmácia, tem que ser em gotas ). Misture bem e deixe agir de um
dia para o outro
Use normalmente como qualquer outro shampoo, agitando bem antes de usar.
Faça o mesmo com as outras partes reservadas
* o confrei e a babosa são frescos e podem ser achados em bancas de ervas das
feiras livres.

Para Acabar Com As Pontas Duplas dos Cabelos

* procure usar silicone ( encontrado nas casas especializadas em produtos de
beleza ), já que ele une as pontas, dando um aspecto saudável aos cabelos, mas
para quem já tentou o produto e, de repente, não viu resultado, faça a seguinte
receita caseira :
misture :
1 colher ( sopa ) de tutano de boi
1 ampola de vitamina A ( que compra-se em farmácias comuns )
1 colher ( sobremesa ) de óleo de babosa ( compra-se em casas de produtos de
beleza)
Depois de muito bem misturado, passe imediatamente nos cabelos ( evitando o
couro cabeludo )
Enrole os cabelos em papel alumínio, deixando agir por meia hora. Em seguida,
lave com o seu shampoo e condicionador de costume.

Tratamento de Choque Para Cabelos Ressecados

1 abacate maduro
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de azeite de oliva puro ou óleo de girassol
1 xícara (chá) de leite integral (não pode ser leite em pó)
Chá de abacateiro feito com 5 folhas da planta para 1 litro de água mineral sem
gás.
Bata no liqüidificador o abacate, o mel, o azeite e o leite.
Em seguida aplique nos cabelos limpos, do couro cabeludo às pontas,
massageando cada mecha de 10 a 20 vezes.
Use touca térmica por 30 minutos ou envolva a cabeça com uma tolha quente por 3
horas. Funciona também o uso de touca plástica.
Depois remova o creme com água e por último, jogue o chá de folhas de abacateiro
em temperatura ambiente sobre os fios.
Repita este procedimento 3 vezes na semana até os cabelos ficarem brilhantes e
macios.
· atenção, se o seu cabelo for longo ou médio dobre a receita
· este tratamento hidrata e dá brilho aos fios.
Unhas Enfraquecidas e Quebradiças

1ª etapa - misture um pouco de óleo de amêndoa doce ou azeite de oliva ;

algumas gotas de limão ( em volume suficiente para umedecer todas as unhas ) e
aplique à noite umedecendo as unhas nesta solução.
Faça massagens por uns 8 a 10 minutos nas unhas e cutículas.

2ª etapa
1 vidrinho de base para unhas fracas
3 gotas de iodo
2 pitadas de bicarbonato de sódio

Misture tudo agitando bem o vidrinho de base

Passar a cada 3 dias nas unhas
* não usar esmalte por cima, porque esta base fica grossa.