PSICOTERAPIAS HUMANISTAS Y EXISTENCIALES

Nacen como alternativa al psicoanlisis y a la terapia de conducta.

Influencias:
la tradicin fenomenolgico-existencial
del movimiento humanista norteamericano.

Principios comunes a las psicoterapias humanistas y existenciales:

europea y

1. Conciben la persona como un todo integrado.

2. La conducta humana es intencional; importancia de la bsqueda de
sentido y las motivaciones axiolgicas (libertad, dignidad).
3. El hombre es autnomo y vive en un contexto interpersonal.
4. El hombre tiende a la autorrealizacin.
5. El modo como una persona
fundamental para comprenderle.

3) Rogers: psicoterapia centrada en el cliente

Es la ms influyente.

vive

su

experiencia

interior es

Parte de la confianza radical en el paciente y el rechazo al papel directivo del

terapeuta.

Elemento central de la terapia: la actitud del terapeuta. Rasgos de esta

actitud:

Principio general: actitud de escucha y de reflejo de lo que dice el

cliente.

Rasgos de la actitud del terapeuta:

Consideracin positiva incondicional hacia el paciente

Empata

Autenticidad
o
congruencia
del
manifestaciones hacia e paciente.

terapeuta

en

sus

Aspectos que tiene en cuenta el desarrollo de la terapia:

o

Impulso al crecimiento.

nfasis en lo afectivo ms que en lo intelectual.

Ms importancia al presente que al pasado.

La relacin teraputica es una experiencia de crecimiento personal.

Carl Rogers
Influyente psiclogo en la historia estadounidense, quien junto a Abraham Maslow llegara a fundar el
enfoque humanista en psicologa. Su mtodo teraputico, la terapia centrada en el cliente, o terapia

no directiva, parte de la hiptesis central de que el individuo posee en s mismo medios para la
autocomprensin y para el cambio del concepto de s mismo, de las actitudes y del comportamiento
autodirigido (Pezzano, 2001). El terapeuta debe proporcionar un clima de actitudes psicolgicas
favorables para que el paciente pueda explotar dichos medios. Dos rasgos principales de la terapia
centrada en el cliente son:
La confianza radical en la persona del cliente (paciente).
El rechazo al papel directivo del terapeuta.
Para Rogers el ser humano nace con una tendencia realizadora que, si la infancia no la estropea,
puede dar como resultado una persona plena: abierta a nuevas experiencias, reflexiva, espontnea y
que valora a otros y a s mismo. La persona inadaptada tendra rasgos opuestos: cerrada, rgida y
despreciativa de s mismo y de los dems.

Rogers insiste en la importancia que tienen las actitudes y cualidades del terapeuta para el buen
resultado de la terapia: las tres principales son la empata, la autenticidad y la congruencia.
La diferencia con Maslow es que a su proceso de autorrealizacin lo considera constante y continuo.
Rogers sostiene que la crianza y sobre todo el papel de la madre es un factor bsico para lograr una
personalidad adulta.

De 1942 en su Counseling and Psychotherapy, funda las bases de su client-centered therapy

o Terapia

centrada

en

el

cliente,

piedra

angular

del

movimiento

de

la Psicologa

Humanista (Pezzano, 2001). La Psicoterapia de Rogers se centra en la persona, que l llama cliente
y no paciente, porque no es pasivo sino activo y responsable en el proceso de mejorar su vida,
debiendo decidir conscientemente y racionalmente qu est mal y qu debe hacer al respecto. El
terapeuta es como un confidente o consejero que escucha y alienta en un plano de igualdad, con una
actitud comprensiva, entendindolo. A esta actitud que debe tener terapeuta la denomina encuentro.
Fue partcipe y gestor instrumental en el desarrollo de la terapia no directiva, tambin conocida
como Terapia centrada en el cliente, que renombr como Terapia centrada en la persona. Esta
interesante teora es conocida por sus siglas en ingls PCA Person-Centered Approach o enfoque
centrado en la persona (Pezzano, 2001). Sus teoras abarcan no slo las interacciones entre el
terapeuta y el cliente, sino que tambin se aplican a todas las interrelaciones humanas. La terapia
rogeriana contrasta con las perspectivas psicolgicas freudianas y las sociales de Alfred Adler y
de Albert

Bandura,

por

el

uso

preferente

de

la empata para

lograr

el

de comunicacin entre el cliente y el terapeuta o, por extensin, entre un ser humano y otro.
ENFOQUE CENTRADO EN LA PERSONA

proceso

Carl Roger dej el papel de terapeuta fro y rgido del terapeuta pasivo y obtuvo grandes resultados,
mediante esta prctica encontr actitudes que son necesarias para promover el desarrollo humano,
estas son:
La Congruencia hacia el otro: Esto se refiere a que la persona debe negar lo menos posible lo
que esta experimentando al relacionarse con su cliente, es necesario que se de cuenta de lo
que esta pasando en esa relacin, no tomar una actitud defensiva, tratar de estar en contacto
consigo mismo para poder expresarse cuando considere que es significativo para el trabajo
que se esta haciendo o para su paciente. Roger propona que esta actitud que tomara el
profesional hacia su cliente, facilitara su trabajo para que el paciente se diera cuenta tambin
de su propia experiencia.
Otra de las actitudes que propuso fue la Consideracin Positiva: se refiere a despojarse de los
juicios, considerando a las personas que irn aumentando con mayor conocimiento del otro,
cuando el paciente logra captar esta aceptacin, tambin es capaz de darse cuenta que se le
tiene confianza y fe y as logra sentirse en libertad de ser lo que es.
La ltima es la empata: se habla de tener la capacidad de ponerse verdaderamente en el lugar
de la otra persona, de visualizar al mundo como la otra persona realmente lo ve, sin perder la
cualidad de uno mismo.
Estas actitudes tienen un doble objetivo, por un lado el de generar un ambiente promotor de
crecimiento y por otro el de ensearle al otro a ser as consigo mismo, es decir, a ser emptico,
aceptante y congruente consigo mismo. Si este aprendizaje se logra, va a poder fluir y desarrollarse
mucho ms; ya que la posibilidad que maneja Rogers es que nosotros nos hemos detenido en nuestro
crecimiento porque hemos tenido que ser como no somos; hemos tenido que desviar nuestra
tendencia natural a satisfacer nuestras necesidades hacia la complacencia y satisfaccin de las
necesidades de otros.
Segn la terapia centrada en el cliente de Carls Rogers, el paciente sufre un cambio cuando se siente
comprendido y aceptado por el terapeuta, es por ello que toda la terapia humanista se basa en dar al
ser humano el valor que tiene as como la atencin y empata que requiera. Algunos de estos cambios
son:
Realiza un relajacin de sentimientos, si antes los consideraba como algo remotos, ahora los
hace suyos o los ve como propios y finalmente como un flujo siempre cambiante.

 Cambia su modo de experimentar de estar muy lejos de la primera experiencia de su existencia,

la acepta como algo que tiene un significado y al final del proceso el paciente se siente libre y
guiado por sus experiencias.
Pasa de la incoherencia a la coherencia, desde la ignorancia de sus contradicciones hasta la
comprensin de las mismas y su evitacin.
Existe un cambio en la relacin con sus problemas, que va desde la negacin a la aceptacin de
sus responsabilidades pasando por la aceptacin.
Modifica su modo de relacionarse con los dems, se da cuenta de la manera en que antes
evitaba relacionarse y ahora busca establecer relaciones ntimas y estar abierta a ellas.
De antes estar centrado en el pasado, a la actualidad en donde el paciente se centra en el
presente.

Teora de la personalidad de Rogers

Las proposiciones que estn al comienzo de la serie son las ms alejadas de la experiencia del
terapeuta y, por lo tanto, las ms sospechosas, mientras que las que aparecen hacia el final se
acercan cada vez ms al centro de nuestra experiencia.
Rogers quiso comprender y describir el cambio que sufre el paciente cuando se siente comprendido y
aceptado por el terapeuta:
Se produce una relajacin de los sentimientos: de considerarlos como algo remoto se reconocen
como propios y, finamente como un flujo siempre cambiante.
Cambio en el modo de experimentar: de la lejana con que primero experimenta su vivencia se
pasa a aceptarla como algo que tiene un significado, y al terminar el proceso el paciente se
siente libre y guiado por sus vivencias.
Se pasa de la incoherencia a la coherencia: desde la ignorancia de sus contradicciones hasta la
comprensin de las mismas y su evitacin.
Se produce tambin un cambio en su relacin con los problemas: desde su negacin hasta la
conciencia de ser l mismo su responsable, pasando por su aceptacin.
Cambia igualmente su modo de relacionarse con los dems: desde la evitacin a la bsqueda de
relaciones ntimas y de una disposicin abierta

3) Rogers: psicoterapia centrada en el cliente

Es la ms influyente.

Parte de la confianza radical en el paciente y el rechazo al papel directivo del

terapeuta.

Elemento central de la terapia: la actitud del terapeuta. Rasgos de esta

actitud:

Principio general: actitud de escucha y de reflejo de lo que dice el

cliente.

Rasgos de la actitud del terapeuta:

Consideracin positiva incondicional hacia el paciente

Empata

Autenticidad
o
congruencia
del
manifestaciones hacia e paciente.

terapeuta

en

sus

Aspectos que tiene en cuenta el desarrollo de la terapia:

o

Impulso al crecimiento.

nfasis en lo afectivo ms que en lo intelectual.

Ms importancia al presente que al pasado.

La relacin teraputica es una experiencia de crecimiento personal.

Carl Rogers
Influyente psiclogo en la historia estadounidense, quien junto a Abraham Maslow llegara a fundar el
enfoque humanista en psicologa. Su mtodo teraputico, la terapia centrada en el cliente, o terapia
no directiva, parte de la hiptesis central de que el individuo posee en s mismo medios para la
autocomprensin y para el cambio del concepto de s mismo, de las actitudes y del comportamiento
autodirigido (Pezzano, 2001). El terapeuta debe proporcionar un clima de actitudes psicolgicas
favorables para que el paciente pueda explotar dichos medios. Dos rasgos principales de la terapia
centrada en el cliente son:

La confianza radical en la persona del cliente (paciente).

El rechazo al papel directivo del terapeuta.
Para Rogers el ser humano nace con una tendencia realizadora que, si la infancia no la estropea,
puede dar como resultado una persona plena: abierta a nuevas experiencias, reflexiva, espontnea y
que valora a otros y a s mismo. La persona inadaptada tendra rasgos opuestos: cerrada, rgida y
despreciativa de s mismo y de los dems.

Rogers insiste en la importancia que tienen las actitudes y cualidades del terapeuta para el buen
resultado de la terapia: las tres principales son la empata, la autenticidad y la congruencia.
La diferencia con Maslow es que a su proceso de autorrealizacin lo considera constante y continuo.
Rogers sostiene que la crianza y sobre todo el papel de la madre es un factor bsico para lograr una
personalidad adulta.

De 1942 en su Counseling and Psychotherapy, funda las bases de su client-centered therapy

o Terapia

centrada

en

el

cliente,

piedra

angular

del

movimiento

de

la Psicologa

Humanista (Pezzano, 2001). La Psicoterapia de Rogers se centra en la persona, que l llama cliente
y no paciente, porque no es pasivo sino activo y responsable en el proceso de mejorar su vida,
debiendo decidir conscientemente y racionalmente qu est mal y qu debe hacer al respecto. El
terapeuta es como un confidente o consejero que escucha y alienta en un plano de igualdad, con una
actitud comprensiva, entendindolo. A esta actitud que debe tener terapeuta la denomina encuentro.
Fue partcipe y gestor instrumental en el desarrollo de la terapia no directiva, tambin conocida
como Terapia centrada en el cliente, que renombr como Terapia centrada en la persona. Esta
interesante teora es conocida por sus siglas en ingls PCA Person-Centered Approach o enfoque
centrado en la persona (Pezzano, 2001). Sus teoras abarcan no slo las interacciones entre el
terapeuta y el cliente, sino que tambin se aplican a todas las interrelaciones humanas. La terapia
rogeriana contrasta con las perspectivas psicolgicas freudianas y las sociales de Alfred Adler y
de Albert

Bandura,

por

el

uso

preferente

de

la empata para

lograr

el

proceso

de comunicacin entre el cliente y el terapeuta o, por extensin, entre un ser humano y otro.
ENFOQUE CENTRADO EN LA PERSONA
Carl Roger dej el papel de terapeuta fro y rgido del terapeuta pasivo y obtuvo grandes resultados,
mediante esta prctica encontr actitudes que son necesarias para promover el desarrollo humano,
estas son:

La Congruencia hacia el otro: Esto se refiere a que la persona debe negar lo menos posible lo
que esta experimentando al relacionarse con su cliente, es necesario que se de cuenta de lo
que esta pasando en esa relacin, no tomar una actitud defensiva, tratar de estar en contacto
consigo mismo para poder expresarse cuando considere que es significativo para el trabajo
que se esta haciendo o para su paciente. Roger propona que esta actitud que tomara el

profesional hacia su cliente, facilitara su trabajo para que el paciente se diera cuenta tambin
de su propia experiencia.
Otra de las actitudes que propuso fue la Consideracin Positiva: se refiere a despojarse de los
juicios, considerando a las personas que irn aumentando con mayor conocimiento del otro,
cuando el paciente logra captar esta aceptacin, tambin es capaz de darse cuenta que se le
tiene confianza y fe y as logra sentirse en libertad de ser lo que es.
La ltima es la empata: se habla de tener la capacidad de ponerse verdaderamente en el lugar
de la otra persona, de visualizar al mundo como la otra persona realmente lo ve, sin perder la
cualidad de uno mismo.
Estas actitudes tienen un doble objetivo, por un lado el de generar un ambiente promotor de
crecimiento y por otro el de ensearle al otro a ser as consigo mismo, es decir, a ser emptico,
aceptante y congruente consigo mismo. Si este aprendizaje se logra, va a poder fluir y desarrollarse
mucho ms; ya que la posibilidad que maneja Rogers es que nosotros nos hemos detenido en nuestro
crecimiento porque hemos tenido que ser como no somos; hemos tenido que desviar nuestra
tendencia natural a satisfacer nuestras necesidades hacia la complacencia y satisfaccin de las
necesidades de otros.
Segn la terapia centrada en el cliente de Carls Rogers, el paciente sufre un cambio cuando se siente
comprendido y aceptado por el terapeuta, es por ello que toda la terapia humanista se basa en dar al
ser humano el valor que tiene as como la atencin y empata que requiera. Algunos de estos cambios
son:

Realiza un relajacin de sentimientos, si antes los consideraba como algo remotos, ahora los
hace suyos o los ve como propios y finalmente como un flujo siempre cambiante.
Cambia su modo de experimentar de estar muy lejos de la primera experiencia de su existencia,
la acepta como algo que tiene un significado y al final del proceso el paciente se siente libre y
guiado por sus experiencias.
Pasa de la incoherencia a la coherencia, desde la ignorancia de sus contradicciones hasta la
comprensin de las mismas y su evitacin.
Existe un cambio en la relacin con sus problemas, que va desde la negacin a la aceptacin de
sus responsabilidades pasando por la aceptacin.
Modifica su modo de relacionarse con los dems, se da cuenta de la manera en que antes
evitaba relacionarse y ahora busca establecer relaciones ntimas y estar abierta a ellas.

 De antes estar centrado en el pasado, a la actualidad en donde el paciente se centra en el

presente.