QU ES LO QUE FALLA EN UNA PAREJA?

Cuando comienza una relacin las personas pensamos que nuestra pareja es "diferente" y que con
la fuerza del amor se superar todo, pero con el tiempo, las desilusiones, los errores en la
comunicacin, los malos entendidos, las frustraciones y fricciones pueden hacer que la pareja
piense que su matrimonio ha sido un error.

Una persona es un complejo entramado de pensamientos, sentimientos y conductas que

interrelaciona continuamente con los pensamientos, sentimientos y conductas de otra para
formar una PAREJA.
Es difcil que un matrimonio desavenido sepa dnde est el verdadero origen del problema, as
que atribuyen su malestar a las caractersticas negativas del otro y piensan "la culpa de que
yo me sienta mal es tuya", antes que a un desajuste entre ambos. As se acelera el proceso de
separacin puesto que creemos que cambiando la fuente de nuestros problemas, o sea, la pareja
actual, stos terminarn.

CUL ES LA SOLUCIN?
La TERAPIA DE PAREJA COGNITIVO-CONDUCTUAL y la PSICOTERAPIA INTEGRATIVA se
encargan de desenmaraar el complejo entramado de pensamientos, sentimientos y
actitudes que estn interrelacionando para generar el conflicto.
A veces los problemas residen en las interpretaciones errneas que hacemos de lo que el otro
dice o hace y que nos causan sentimientos desagradables. Otras veces est en actitudes de un
miembro de la pareja que influye negativamente en el otro como el caso particular de loscelos,
la dependencia o el independentismo . En muchos casos el error est en la comunicacin, o en no
tener en cuenta la reciprocidad.
Todo ello puede dar lugar a un desajuste general de la relacin o a desajustes en reas
determinadas como las actividades en comn, los hijos, el trabajo fuera o dentro del hogar, las
relaciones sexuales, o incluso la relacin con los parientes polticos.

QU ME OFRECE UNA TERAPIA?

Las Tcnicas Cognitivo-Conductuales capacitarn a las parejas de la siguiente forma:

Adquisicin de conceptos comunes sobre lo que es una relacin de pareja.

Analizar y comprender el peso de los PENSAMIENTOS DISFUNCIONALES y cmo estn
influyendo en la forma de sentirse.

Capacitar a las personas para generar alternativas a la "vieja forma de pensar"

Entrenamiento en habilidades de comunicacin (habilidades conversacionales y de
expresin de emociones)

Entrenamiento en solucin de problemas y negociacin

Tcnicas para aumentar la reciprocidad en pareja

Tcnicas para la mejor planificacin del tiempo libre, tiempo dedicado al hogar, los hijos,
las relaciones sexuales.

Aprender a abordar adecuadamente la explosin de sentimientos y conflictos

Abordaje de problemas especiales como los celos y la dependencia o el independentismo.

Es muy importante que la pareja sepa que tiene opciones, que no es vctima de una mala
relacin. Que no solo es posible sino que se deben hacer responsables de cambiar la situacin
por muy difcil que parezca.

Depresin

Ansiedad

Trastornos sexuales

Pareja
o

Por qu falla una relacin?

Los celos y la dependencia

o
o

Alimentacin

Adicciones

Trastornos psicticos

Problemas laborales

Tercera edad

Nios y adolescentes

El amor

Terapia de pareja

Psicologa Jurdica

http://psicologosoviedo.com/problemas-que-tratamos/Pareja