Mejorar la Caligrafa

Despus de muchos aos estudiando la caligrafa y enseando, me he dado cuenta de

que la gente que tiene problemas de letra fea, es porque bsicamente dibujan las letras.
Este dibujar que se hace ocupando solo los dedos para escribir tiene a generar letras
tirantes y acumuladas.
Existe otro grupo de gente a la cual se le hace ms fcil escribir es el grupo que pone
toda su mano en el papel pero mueven su brazo y hombro al escribir. Su escritura tiene
una cadencia que indica que usan msculos correctos al escribir.
Para saber que grupo eres t, escribe un prrafo y ve que msculos ocupas. Si dibujas
cada letra con tus dedos y tienes que recoger y mover la menor gramuentemente y si no
se te mueve el brazo o se te mueve muy poco el antebrazo, entonces ests en el grupo
de gente que dibujan las letras.
Como ir aprendiendo a mejorar la letra
Toma tiempo reentrenar los msculos y aprender un nuevo hbito, Lo primero es tener
paciencia sin embargo antes de eso est lo fundamental que es: no escribas con tus
dedos! escribe con tu brazo y tu hombro, retomar este tema luego.
Con respecto a tomar el lpiz, funciona mejor sostener el lpiz entre el dedo pulgar y el
ndice descansando todo el grupo en el dedo anular.
Por otro lado sostn el lpiz en forma liviana, no lo estrujas, pretende que el lpiz es de
goma y al apretarlo te va a quedar una gran mancha de tinta en el papel.
Trata de sentarte bien sin agacharte sobre el papel, aunque esto no es tan esencial tiene
la virtud de relajar y hacer ms simple el ejercicio.
Mantn tus dedos derechos y escribe un poco ms arriba que entre tus dedos ndice y
pulgar, mientras ests escribiendo te dars cuenta que hay un nivel que es incmodo
seguir bajando la mano, y por lo tanto tienes que subir el papel, si esto es incmodo al
principio bueno, trata de hacerlo en la medida que puedas.
Volviendo al tema de usar el brazo para escribir, se ha visto que son msculos (los del
brazo, antebrazo y hombros) bastante hbiles para escribir que los de los dedos y la
mueca. Estos msculos grandes pueden escribir bien y se cansan mucho menos que los
msculos ms pequeos como los de los dedos, adems de dar suavidad y cadencia a la
escritura.
Cules son los ejercicios para mejorar la letra
Para practicar la escritura con estos msculos, lo primero es hacer letras grandes en el
aire frente a ti, con el codo doblado usa tus hombro y tu brazo para hacer las letras,
mantn relativamente quieto tu antebrazo y completamente quietos tus dedos y tu
mueca.
Trata de hacer esto muchas veces hasta que te salga natural, ve reduciendo el tamao de
las letras una vez que vayas dominando los movientes. Recuerda que tus dedos casi no
se deben mover y tu mueca an menos.

En cierto momento querrs tomar un lpiz, empieza con rayas, cruces y crculos tal como
un nio de primer ao de escuela. Ve ejercitando hasta que ejecutes esto en forma cada
vez ms perfecta, correctamente derechas las rayas y alineadas y espaciadas.
En esta parte es cuando ms te puedes dar por vencido, pero si ejercitas en un solo
cuaderno grande, puedes ir viendo tus progresos hacia una letra armnica y con eso
darte nimos.
Concntrate en mantener dedos mano y mueca estacionarios, y deja al antebrazo,
brazo y hombro trabajar. Es difcil y frustrante pero ese es el punto, estamos tan
acostumbrados a escribir desde pequeos de la otra forma que no puede ser algo fcil
cambiar de hbito.
Haz los ejercicios en lo posible diariamente y en unas semanas tendrs buenos
resultados.
Como seguir mejorando tu letra.
Lo otro es que si realmente te interesa mejorar tu letra te interesar este libro Your
Handwriting Can Change Your Life! se basa en los fundamentos de la grafologa pero en
forma inversa. En la grafologa la letra de una persona refleja muy bien las caractersticas
de la persona, este libro se basa en mejorar la letra para lo que tu decidas y a su vez
mejorar las caractersticas de la persona para lo que ella quiera, es decir mejorar la letra
y crecimiento personal todo en uno.