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Fonte: BRASIL, Ministrio da Sade. Sade da criana: nutrio infantil: aleitamento materno e
alimentao complementar. Braslia, Ed Ministrio da Sade, 2009. 112p.
Orientaes gerais
Introduzir novos alimentos gradualmente, evitar oferecer vrios alimentos novos
na mesma semana.
Alimentos industrializados e processados devem ser evitados.
Oferecer os alimentos com a colher em pequenas quantidades.
As pores de alimentos devem ser oferecidas separadamente, sopas batidas e
purs com vrios alimentos misturados devem ser evitados.
Os temperos devem ser simples e suaves como alho e cebola.
leo e sal devem ser utilizados em pequenas quantidades.
A alimentao deve ser variada, com alimentos de todos os grupos.
Mamadeiras devem ser evitadas e substitudas por copos
O acar no deve ser incentivado nos primeiros anos de vida e o mel somente a
partir do segundo ano.
A gua deve ser oferecida criana nos intervalos das refeies.