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los cuidados
despus del parto
y en los primeros
aos de vida
cudame:
gua para madres y padres
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cudame:
gua para madres y padres
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Queridos padres:
Es una gran alegra haceros llegar en nombre propio y del Gobierno de Aragn nuestra enhorabuena, y compartir el grato
acontecimiento que representa el nacimiento de un nuevo ser.
Creo que este momento tan especial es el ms adecuado para
entregaros esta publicacin editada por el Departamento de
Salud y Consumo. En ella hallaris consejos e informaciones con
los que se pretende orientar correctamente el desarrollo fsico y
mental de vuestro hijo o hija.
Deseo que la vida que ahora comienza sea lo ms plena y feliz.
Vosotros contribuiris al cuidado de su salud, de su crecimiento,
educacin y formacin cvica, tarea en la que encontraris la colaboracin del Gobierno de Aragn en aquellos mbitos en los que
tiene competencias asistenciales o formativas.
Y permitidme, por ltimo, que os haga una peticin. Que le infundis un espritu de responsabilidad y solidaridad ciudadana, as
como el amor por la tierra que le ha visto nacer.
Afectuosamente,
DEL
GOBIERNO
DE
ARAGN
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Indice
AGRADECIMIENTOS:
Al Hospital de la Marina Alta de Denia (Alicante) por poner a
nuestra disposicin el material de su concurso fotogrfico de
lactancia materna.
A Va Lctea, asociacin de ayuda a la lactancia en Aragn, por
sus fotos y los dibujos de Isis Saz.
A todos los que con vuestras imgenes y fotos habis hecho
posible la elaboracin de esta gua.
EDITA:
GOBIERNO DE ARAGN
Departamento de Salud y Consumo
01
Cuidados de la madre
1.1
1.2
02
2.1
2.2
2.3
Cmo es tu beb?
Sus cuidados
Atencin sanitaria
03
Alimentacin
3.1
3.2
3.3
Lactancia materna
Introduccin de alimentos
Recomendaciones para una dieta saludable
04
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
Crecimiento fsico
Desarrollo psicomotor
Desarrollo afectivo y social
Etapas del desarrollo
El sueo de tu beb
05
5.1
5.2
5.3
11
13
19
25
31
38
47
51
57
58
59
60
66
73
76
80
06
Accidentes en la infancia
ILUSTRACIONES:
Jess Cisneros Laguna
6.1
6.2
83
88
REALIZACIN:
ARPIrelieve, S.A.
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D.L.: Z-1741/05
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Introduccin
Grupo de trabajo
D. Maria Jess Blzquez Garca. Biloga
D. M. Angeles Checa Diez. Matrona
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Cuidados de la madre
1.1
1.2
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cudame
Qu le pasa a mi cuerpo
despus del parto?
Cuidados generales
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Cuidados de la madre
1. 1
Qu le pasa a mi cuerpo
despus del parto?
QU LE PASA A MI CUERPO
DESPUS DEL PARTO?
El tero necesita contraerse para recuperar su tamao habitual. En ocasiones estas contracciones duelen, entonces las llamamos entuertos. Son ms frecuentes e intensos a partir del
segundo parto, y se manifiestan con ms intensidad al dar de
mamar. Suelen durar unos 3 4 das. A veces es necesario el
uso de un calmante.
Qu son los loquios?
Contraccin
de tero o matriz
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Cuidados de la madre
Qu le pasa a mi cuerpo
despus del parto?
Cuidados generales
Si el parto ha sido por cesrea, los puntos normalmente cicatrizan en 5 6 das, y se suelen retirar al octavo da, aunque la
herida tardar an un poco ms en curarse por completo.
Tras la ducha diaria, hay que secar bien los puntos y cambiar
el apsito. Es importante mantener la herida limpia para evitar infecciones.
Qu cuidados necesitan los pechos?
La ducha diaria es suficiente. No es recomendable lavar la areola ni el pezn, ni antes ni despus de amamantar.
Hay que mantener los pezones secos. El uso continuado de
discos absorbentes puede favorecer la aparicin de problemas
en el pezn. Si se usan, hay que cambiarlos con frecuencia.
Es preferible dormir sin sujetador para evitar posibles retenciones de leche. Si se usa sujetador es recomendable que no
comprima el pecho
1. 2
CUIDADOS GENERALES
Alimentacin
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cudame
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ATENCIN
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Cuidados de la madre
Hueso
pbico
Utero o
matriz
Vejiga
Recto
Utero o
matriz
Vejiga
Recto
Cuidados generales
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recuerda
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cudame
2.3
Cmo es tu beb?
Sus cuidados
Atencin sanitaria
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Cuidados del recin nacido
2. 1
Cmo es tu beb?
CMO ES TU BEB?
Los reflejos
El recin nacido nace con una serie de reflejos innatos que
son necesarios para su supervivencia, son los de:
Succin (gracias al cual puede mamar desde el primer da)
Bsqueda (al acercarle un objeto a la cara mueve la cabeza y lo busca con la boca)
Presin (si le ponemos un objeto en la mano, lo agarrar
fuertemente).
Piel
Es normal y frecuente la descamacin, pero puedes aplicarle
un poco de locin o de aceite especficos para hidratar al
beb.Tambin es normal la aparicin de:
Ictericia. Es la coloracin amarillenta de la piel y de los
ojos que se da con frecuencia en bastantes recin nacidos a
partir de las 48 horas de vida, y que suele durar hasta los 10
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Cuidados de la madre
Cmo es tu beb?
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Cuidados del recin nacido
Tabla 1
CONSEJOS PARA
COMPARTIR CAMA
Cmo es tu beb?
Sueo
Los despertares nocturnos son un fenmeno natural, al
menos durante el primer ao de vida. Su capacidad para diferenciar el da de la noche (ritmo circadiano) la adquiere a partir de los 4 meses de vida. Si el nio est siendo amamantado
los despertares nocturnos son frecuentes; puede necesitar
mamar entre 1 y 5 veces. Si duerme en tu misma cama podrs
descansar mejor, es ms cmodo y no te enterars de alguna
de las tomas, ya que el beb se quedar dormido despus.
EVITAR COMPARTIR
CAMA SI
Fumas t o tu pareja.
Has consumido bebidas
alcohlicas.
Has consumido drogas o
medicamentos provoquen
un sueo ms pesado de
lo habitual.
Es muy peligroso
Dormir con un beb
en el sof.
Dejar dormir solo
al beb en una cama
de adultos, en una
cama de agua o en
un colchn que se
hunda.
Miccin
Despus de la primera miccin el beb puede estar hasta
24 horas sin hacer pis. Pasado este tiempo el beb ha de
mojar frecuentemente los paales con orina clara e inodora (sobre todo si se alimenta exclusivamente con lactancia
materna).
Tambin es frecuente observar manchas de color rojo/rosa en
el paal en el sitio donde ha hecho pis, pero no tienen impor-
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RECUERDA
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Cuidados del recin nacido
Cmo es tu beb?
Sus cuidados
Haz que expulse los gases despus de cada toma. Para ello
ponlo incorporado sobre tu hombro o sentado sobre tus
piernas durante unos minutos para favorecer el eructo.
Cuando un beb llora no lo hace por capricho. Cgelo en brazos cuanto antes y procura comprenderlo. Los nios a los que
al nacer se les permite un contacto piel con piel con sus madres,
durante los primeros 90 minutos de vida, lloran menos veces y
durante menos tiempo que los que son separados de ellas.
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Acompaando al eructo son frecuentes las regurgitaciones (pequeos vmitos) durante los primeros meses de
vida. No tienen importancia si no afectan a la ganancia de
peso.
No dejes que llore de forma prolongada (al llorar traga aire).
No le des chupete.
El bao
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2. 2
SUS CUIDADOS
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Cuidados del recin nacido
Sus cuidados
Scale del agua con cuidado, envulvele en una toalla seca y templada, y
scale con suavidad.
Despus del bao podemos aprovechar para hidratar bien su piel a la vez
que le damos un masaje usando una
crema o locin hidratante o aceites adecuados para su edad. Este masaje permite
el contacto ntimo de los padres con el
beb, le relaja para el sueo y nutre su piel.
Las uas
Se cortan, pero no demasiado. Las uas de los pies
se cortan rectas. Las de las manos deben recortar-
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Cuidados del recin nacido
Sus cuidados
Ropa y calzado
La ropa del beb ha de ser cmoda y holgada, de algodn u
otras fibras naturales.
Evita las prendas que suelten pelo.
Evita el uso de imperdibles, lazos, botones, cintas o cordo-
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Hasta que el beb no empiece a caminar no necesita calzado, pero segn la estacin del ao puedes abrigarle los pies
con calcetines de algodn.
Los zapatos han de ser cmodos y blandos pero, si ha de
pisar la calle, la suela debe ser lo suficientemente resistente
para protegerle de posibles pinchazos.
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Cuidados del recin nacido
Habitacin y cuna
La habitacin ha de ser alegre y estar bien acondicionada, con
una temperatura en torno a los 20, tranquila, con buena ventilacin y sin objetos que acumulen polvo. Es necesario un
ambiente libre de humos del tabaco.Tened en cuenta que los
hijos de madres y padres fumadores sufren ms infecciones
respiratorias, otitis y ms ingresos hospitalarios por bronquitis
y neumonas que los hijos de los no fumadores.
Evita usar como fuente trmica braseros o estufas, por el peligro que acarrean, y por supuesto no poner al beb junto a una
fuente de calor.
Si usas cuna, que est homologada. Si es antigua comprueba
que la separacin de los barrotes sea menor de 5 centmetros.
Cuando acuestes al beb no le pongas cadenitas, medallas,
baberos ni imperdibles, por su seguridad.
El paseo
Los paseos del beb son muy importantes para su salud. Debes
sacarle a la calle todos los das desde el alta hospitalaria, siempre que no exista ningn problema que lo impida. Es relajante
para el beb y favorece la recuperacin del tono muscular y del
sistema circulatorio de la madre.
Procura pasearlo por sitios tranquilos, alejados de ruidos y
humos, aprovechando las horas de sol en invierno y evitando las
horas centrales del da y la exposicin directa al sol en verano.
La luz solar ayuda a activar la vitamina D (antirraqutica), por
lo que si el tiempo lo permite es bueno que su cara, brazos
y piernas estn al aire libre. En verano conviene protegerle la
cabeza con una gorra o sombrilla y utilizar cremas de proteccin solar.
Los viajes
Si viajamos con el beb en coche se tomarn todas las medidas de seguridad. Recuerda siempre que tiene que ir bien suje-
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ATENCIN SANITARIA
DEL RECIEN NACIDO
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Cuidados del recin nacido
Deteccin de la sordera
Recuerda
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1. Recomendaciones del Comit para la reduccin del riesgo en muerte sbita del
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IMPORTANTE
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recuerda
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Alimentacin
3.1
3.2
3.3
Lactancia materna
Introduccin de alimentos
Recomendaciones para una
dieta saludable
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Alimentacin
Alimentacin
3. ALIMENTACIN
El primer ao de la vida es el perodo en el que ms rpidamente se crece y durante el cual tiene ms importancia asegurar una alimentacin adecuada. No slo es importante ofrecer al nio el mejor alimento posible en cada momento sino
que, adems, se van a introducir por vez primera un conjunto
de nuevos alimentos y se van establecer sus hbitos alimenticios. stos sern la base de su crecimiento y desarrollo posterior, y de la salud a lo largo de toda su vida.
La leche materna es el alimento ideal para el lactante. Durante
los primeros 6 meses de vida un nio no necesita nada ms
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Alimentacin
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Por qu amamantar?
La leche materna es el mejor alimento que
una madre puede ofrecer a su beb.
Proporciona una ptima y sana nutricin, se
digiere fcilmente y protege frente a numerosas enfermedades. Adems, el vnculo afectivo
que se establece entre la madre y su beb constituye una experiencia especial, singular e intensa.
Existen slidas bases cientficas que demuestran que la
lactancia materna es beneficiosa para el beb y para la
madre.
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Lactancia materna
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IMPORTANTE
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Alimentacin
Lactancia materna
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Alimentacin
Cambiar el paal.
Acariciar su cabeza, sus manos y pies.
Lactancia materna
DURACIN Y
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Alimentacin
Los das que el beb pide el pecho continuamente se conocen como crisis de crecimiento y aparecen en distintos
momentos (a las 2 semanas, 3 meses, es variable segn cada
beb). Durante uno o dos das el beb necesita aumentar la
produccin de leche y para ello mama ms veces de lo habitual, para aumentar la produccin de la leche.
Importancia de la posicin para amamantar
Existen muchas posturas para dar de mamar. Una buena posicin permite al beb un menor esfuerzo y un estmulo adecuado y eficaz para que se produzca la leche necesaria Si hay
dolor es signo de que la postura se ha de corregir. En este
caso, es necesario soltar al nio del pecho. Para ello hay que
romper el vaco de la boca del beb, metiendo un dedo por
la comisura de su boquita y comenzar de nuevo.
Lactancia materna
Signos de una
posicin correcta
bien
La madre no tiene
sensacin dolorosa
Labios doblados hacia
fuera
La nariz y barbilla del
beb tocan el pecho
Mejillas del beb
redondeadas y se
mueven su sien y
su orejita
mal
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Alimentacin
3. 2
Introduccin de alimentos
INTRODUCCIN DE ALIMENTOS
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Alimentacin
tipos de alimentos
fuerte, es recomendable evitar la col, la remolacha, los esprragos, las alcachofas, espinacas, acelgas y nabos. No es conveniente guardar estos alimentos de un da para otro.
Carnes y pescados
Estos alimentos proporcionan protenas de alto valor biolgico. Pueden prepararse cocidos o a la plancha y aadirlos a los
purs. La carne debe ser magra, quitndole la grasa visible.
Conviene comenzar con el pollo, el conejo o el pavo, que se
trituran ms fcilmente. Las vsceras, como los sesos o el hgado, no son adecuadas debido a su mayor contenido en grasa.
Alrededor de los 10 meses puede introducirse el pescado, de
la misma manera y comenzando por el blanco.
Huevos
La yema, rica en grasa, puede ingerirse hacia los 10 meses aadindola a los purs. A partir del ao de vida puede ofrecerse tambin la clara, que contiene protenas. Estos alimentos
han de prepararse siempre cocidos y no consumirse ms de
2 3 por semana.
Pirmide de la
alimentacin
Lcteos
Los nios que continan alimentndose con leche materna a
demanda no necesitan ninguna otra fuente de lcteos. El yogur
puede incorporarse a la dieta hacia los 10 meses, pero la leche
de vaca entera no es recomendable antes de los 12 meses debido a su bajo contenido en hierro y a la posibilidad de anemia.
En general, se recomienda la dieta mediterrnea, basada en el
consumo de alimentos de origen vegetal y constituida fundamentalmente por cereales, frutas, verduras, hortalizas y legumbres, junto con pescados y aceite de oliva, y con un consumo
moderado de carnes y grasas de origen animal. Esta sana
forma de alimentacin ayuda a prevenir las enfermedades
relacionadas con la dieta, y proporciona una mayor esperanza
y calidad de vida.
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Alimentacin
Lactancia artificial
Recomendaciones para
una dieta saludable
Tabla-calendario
ALIMENTO
10
11
>12 meses
Leche materna
Cereales sin gluten
Cereales con gluten
Cuando se prev que la alimentacin artificial va a ser temporal, sobre todo en las primeras semanas de vida, es preferible utilizar un vaso, cuchara o jeringuilla en lugar de un bibern, para evitar que el recin nacido se confunda y luego no
agarre bien el pecho.
Si utilizas una leche artificial en polvo, prepara los biberones
exactamente como indican las instrucciones del fabricante, en
general 30 cc de agua por cada cacito raso de leche en polvo.
No vares estas proporciones en ninguna circunstancia.
Frutas
Verduras
Carne
Legumbres
Pescado
Huevo (yema)
Yogur
Huevo (clara)
Despus de la toma aclara inmediatamente todos los utensilios empleados con agua. Ms tarde puedes lavarlos con agua
y jabn, y dejarlos secar al aire. No es necesario esterilizar el
bibern y las tetinas.
Leche entera
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RECOMENDACIONES PARA
UNA DIETA SALUDABLE
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Alimentacin
6 7 aos debido a que antes de esta edad existe un riesgo importante de atragantamiento y aspiracin.
Las chucheras y los dulces deben consumirse espordicamente, debido a su escaso valor nutritivo y a que facilitan la
produccin de caries dental.
Acostumbra al nio a lavarse las manos antes de comer.
Evita que el nio coma mientras ve la televisin y no utilices
los alimentos como recompensa.
En la medida de lo posible procura que el nio coma con
todos en la mesa. Los nios aprenden a comer imitando a
los adultos y esta prctica establece un hbito saludable que,
ms adelante, constituir, adems, un tiempo importante de
comunicacin familiar.
Recomendaciones para
una dieta saludable
recuerda
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Crecimiento y desarrollo
del beb
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
Crecimiento fsico
Desarrollo psicomotor
Desarrollo afectivo y social
Etapas del desarrollo
El sueo de tu beb
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Crecimiento y desarrollo del beb
4. 1
Crecimiento fsico
CRECIMIENTO FSICO
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Crecimiento y desarrollo del beb
Desarrollo psicomotor
Desarrollo afectivo y social
DESARROLLO PSICOMOTOR
Cuando hablamos del desarrollo nos referimos a los progresos que hacen los bebs a travs del tiempo. El beb recin
nacido no tiene nada que ver con el nio de un ao que dice
sus primeras palabras y da sus primeros pasos, o con el nio
de tres aos que es capaz de comer slo, vestirse con muy
poca ayuda y utilizar el lenguaje para comunicarse.
Cmo podemos estimular su desarrollo?
La mejor estimulacin para el desarrollo del beb siempre sois
vosotros, la madre y el padre. El contacto fsico, la relacin piel
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4. 3
DESARROLLO AFECTIVO Y
SOCIAL
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Crecimiento y desarrollo del beb
A los 6 meses
Siguen con la mirada en todas las direcciones, ren a carcajadas,
emiten sonidos monoslabos (ma...ma... ta...ta...).
Cuidar adecuadamente a vuestro hijo os podr resultar cansado en muchas ocasiones, sobre todo al principio, cuando parece que no hay tiempo para nada. Es otra de las razones por las
que es necesario que os impliquis ambos, como pareja, en el
cuidado de vuestro hijo. Como contrapartida a la dedicacin
exclusiva que exige un beb, la sonrisa y el amor de vuestro
hijo recompensarn con creces toda vuestra dedicacin.
4. 4
No chantajear ni
amenazar con el afecto
Decir no cuando es
necesario, pero acompaar
o consolar si lo precisan
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Crecimiento y desarrollo del beb
Consulta al pediatra
siempre que tengas
alguna duda
LLO AFECTIVO
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RECUERDA
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Crecimiento y desarrollo del beb
Desarrollo afectivo
Si lo cogis mucho en brazos se acostumbrar a ser bien tratado, se ver satisfecha su necesidad de contacto y cuando
crezca es cuando tendr la capacidad de explorar su entorno
cada vez de manera ms autnoma; aunque la necesidad de
afecto permanecer toda la vida, ya que es algo propio de los
seres humanos.Y adems da mucho gusto.
Hay que atenderlos cada vez que lloran?
Hay que atenderlos aunque no lloren. El contacto es vital para
su desarrollo, y es importante atenderlos con prontitud cuando son bebs.
El llanto es el nico instrumento de comunicacin de los
recin nacidos, es su manera de expresar sus necesidades, y el
contacto fsico tambin es una necesidad.
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Crecimiento y desarrollo del beb
4. 5
El sueo de tu beb
EL SUEO DE TU BEB
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Crecimiento y desarrollo del beb
El sueo de tu beb
Hay familias que no duermen nunca con sus hijos por miedo
a hacerlos muy dependientes. Parece que, de forma natural,
los nios que comparten cama con sus padres acaban durmiendo solos. Es una cuestin de costumbres y, en todo caso,
una decisin de la familia.
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Atencin sanitaria del nio
5. 1
En los primeros das de vida debemos contactar telefnicamente con el centro de salud, o con el servicio sanitario al que
decidamos llevar al beb, para que siga los controles de salud
y reciba las vacunaciones pertinentes.
En la Comunidad Autnoma de Aragn existen programas
de salud que permiten seguir peridicamente la evolucin
del nio. Los profesionales de pediatra supervisan su normal
desarrollo, cumplimentan el calendario de vacunacin e imparten los consejos sanitarios adecuados a cada edad.
Para una mejor salud fsica y psquica de nuestros nios, tan
importantes como las consultas por enfermedad, son las revisiones que se llevan a cabo en estos programas, pues permiten detectar precozmente los problemas que puedan surgir,
con las ventajas que aportar una solucin temprana de los
mismos.
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Atencin sanitaria del nio
Las vacunas
El cuidado de los dientes
LAS VACUNAS
Qu son las vacunas?
Son medicamentos que se administran para que el cuerpo
desarrolle defensas contra enfermedades infecciosas, aunque
no existen vacunas para todas las enfermedades infecciosas
que pueden afectarnos.
IMPORTANTE
El cuidado de la boca es fundamental desde edades muy tempranas. Debemos acostumbrarle a mantener una correcta
higiene dental ensendole una buena tcnica de cepillado. Es
conveniente supervisarla hasta los 10 aos. La pasta dental no
es necesaria antes de los 2 aos.
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RECUERDA
Los Programas de
Vacunacin son una
herramienta bsica para
la prevencin y eliminacin
de enfermedades
infecciosas.
Cuando vayas a vacunar
a tu hijo, no olvides llevar
el Documento de Salud
Infantil para registrar
la dosis administrada.
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Atencin sanitaria del nio
5. 2
PROBLEMAS DE SALUD MS
FRECUENTES
Clicos
Suelen ser la principal causa del llanto e inquietud en los nios
ms pequeos. Nos referimos al llanto intenso y duradero que
presenta el beb menor de 3 4 meses, generalmente tras
algunas tomas, sobre todo al final de la tarde y noche, y que
suele acompaarse de movimientos de flexin de las piernas
sobre la tripa.
En estas circunstancias el beb no se alivia ofrecindole alimento, parece incluso manifestar cierto rechazo a tomarlo.
Esta situacin no se acompaa ni de vmitos ni de diarreas.
Con el cambio de posicin del nio, cuando logra hacer cacas
o expulsa ventosidades, la situacin mejora.
No hay una sola causa de los clicos. Pueden producirse por
problemas en la tcnica de la alimentacin (ansiedad del nio
al principio de la toma, nerviosismo en el entorno o, si toman
bibern, no encontrar la tetina ms adecuada), o bien por problemas de intolerancia alimentaria a alguno de los componentes de la leche artificial.
En algunas ocasiones, y tratndose de nios que toman el
pecho, los clicos obedecen a un exceso de lcteos en la dieta
de la mam.
Cmo actuar?
Bastar con evitar su ansiedad en las tomas, procurar que tengan lugar en un ambiente tranquilo para la madre y el nio, y
que antes de acostarlo expulse los aires que ha podido ingerir.
En el momento del clico puede ayudar colocarlos boca abajo
sobre nuestro antebrazo, con la cara hacia el codo, de manera que nuestra mano puede hacer cierto masaje en la tripa,
mientras la mano libre acaricia suavemente la espalda. Mecerlo
en nuestros brazos o llevarlos en la mochila portabebs
ayuda tambin a aliviar el problema.
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Problemas de salud
ms frecuenes
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Atencin sanitaria del nio
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TEMPERATURA
AXILAR O INGUINAL
Febrcula
37,5C - 38,5C
37C - 38C
Fiebre
>38,5C
>38C
En general, aunque un nio tenga fiebre alta, si su estado general es bueno y no tiene otros sntomas, la situacin no ser grave
y no precisar de una consulta urgente a los servicios mdicos.
Hay que evitar abrigarle demasiado. Los baos con agua
menos caliente que la temperatura corporal y los paos
humedecidos con agua tibia nunca con alcohol pueden ser
tiles para bajar la fiebre en los nios ms pequeos.
Cuando el nio menor de 3 meses tiene fiebre es conveniente que ya lo vea en las primeras horas de fiebre el pediatra.
Encanamiento
Catarros (resfriados)
Bastar con ayudar a mantener las fosas nasales limpias practicando lavados con suero fisiolgico y aspirado nasal, e intentar que beba ms lquidos de los habituales, por ejemplo agua
o zumos naturales. Slo en caso de fiebre y mucha tos, ser
necesario consultar con el pediatra.
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Problemas de salud
ms frecuenes
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Accidentes en la infancia
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Accidentes en la infancia
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Prevencin de accidentes
infantiles
PREVENCIN DE ACCIDENTES
INFANTILES
Los accidentes son una de las causas de mortalidad ms frecuentes en la lactancia y tambin una importante causa de discapacidades.
La curiosidad de los nios es una de las causas de los accidentes. Por eso, durante los primeros aos, la seguridad del
nio depende de los padres y de sus educadores.
Puede ser til, cuando el nio comienza a desplazarse solo,
dedicar un da a repasar objetos y situaciones
que puedan ser peligrosas en el hogar.
Las cadas
Nunca dejes solo al beb sobre una
superficie elevada (cambiador, cama,
sof...).
Ten levantados siempre los barrotes de la
cuna. Cuando el nio comience a dormir en
cama pueden utilizarse barreras especficas.
Procura sujetar bien al nio en la trona y el
cochecito.
Es mejor que el suelo de la baera y del
cuarto de bao sean antideslizantes.
Protege las escaleras, ventanas y balcones con
sistemas de seguridad.
No pongas debajo de las ventanas, o en los balcones, objetos o muebles que puedan servir al nio para trepar.
Evita los andadores tipo taca-taca.
En los lactantes menores de 6 meses las cadas con golpe
en la cabeza siempre han de ser valoradas por los servicios
gua para madres y padres
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Accidentes en la infancia
Tras un golpe, es un motivo de consulta urgente, la expulsin de sangre o de un lquido claro por los odos.
Las heridas
Siempre que se produzca una herida, debes comprimir
inmediatamente la zona con un pao limpio durante 5 o 10
minutos para que ceda la hemorragia.Tambin hay que lavar
las heridas con agua y jabn.
Evita que los objetos cortantes y punzantes estn al alcance
del nio.
No manipules los pequeos electrodomsticos (batidoras,
ventiladores) en presencia del nio
Prevencin de accidentes
infantiles
Qu podemos hacer?
No tomes medicamentos delante de los nios, ya que tienden a imitar a los adultos.
Procura que los nios no jueguen en la cocina ni permanezcan mucho tiempo en ella. Son muy peligrosos los mangos de las cacerolas que sobresalen de la encimera, los fuegos externos de la cocina, el horno, la plancha...
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Las intoxicaciones
Si pensamos que el nio ha podido intoxicarse, sobre todo
conserva la tranquilidad. En la mayora de las ocasiones suelen
ser cuadros leves por ingestin o inhalacin. Ante la duda,
acude a la consulta del pediatra y recuerda que no siempre es
bueno provocar el vmito, dar leche, etc.
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Accidentes en la infancia
ATENCIN
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Prevencin de accidentes
infantiles
Accidentes de trfico
Los accidentes de trfico son la primera causa de muerte en
nios de 5 a 14 aos en Espaa.
Maniobras en caso
de atragantamiento
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Accidentes en la infancia
Riesgos ambientales
RIESGOS AMBIENTALES
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recuerda
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Inscripcin de nacimiento
Plazo de inscripcin
Documentacin
Qu es?
Es un requisito indispensable que reconoce efectos civiles
desde que nace tu hijo. La inscripcin de nacimiento da
fe del hecho del nacimiento, fecha, hora y lugar en que
tuvieron lugar, del sexo y de la filiacin.
Plazo de inscripcin
El plazo para inscribir el nacimiento de tu hijo va desde las
24 horas, contadas desde el nacimiento, hasta transcurridos
30 das naturales (es decir, incluidos los festivos).
Qu documentacin necesitas para
registrar a tu hijo?
Si los padres estn casados:
D.N.I. de la persona que va al registro.
Cuestionario para la Declaracin de Nacimiento en el
Registro Civil (este impreso es facilitado por el propio hospital donde tuvo lugar el parto).
D.N.I. de los padres y Libro de Familia (o documento que
acredite el matrimonio debidamente legalizado y traducido
en su caso).
Si los padres no estn casados:
Tiene que acudir obligatoriamente el padre al Registro Civil
aportando la siguiente documentacin:
Cuestionario para la Declaracin de Nacimiento en el
Registro Civil (este impreso es facilitado por el propio hospital donde tuvo lugar el parto).
D.N.I. de la madre y del padre.
Se har constar el estado civil de la madre.
Si existe un matrimonio anterior, se debe aportar el certifigua para madres y padres
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Inscripcin de nacimiento
cado de matrimonio (con la nota correspondiente), y la sentencia firme de separacin o divorcio (testimoniada).
Si se trata de separacin de hecho, tendra que acudir al
Registro con dos testigos.
Si son menores de edad (cualquiera de los dos) tienen que
inscribirlo los dos juntos
Baja maternal
toriamente ella despus del parto. Las otras 10 pueden repartirse, si se desea, entre la madre y el padre de forma simultnea o consecutiva.
Prestacin por maternidad
La ley regula los permisos retribuidos y la reduccin de jornada, y permite disfrutar de una excedencia de hasta 3 aos.
Para acceder a la prestacin por maternidad se requiere:
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Instituto de la Mujer
Informacin gratuita (24h):
900 19 10 10
974 29 30 31
Teruel:
978 64 10 50
976 71 67 20
900 16 65 65
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Ms ayuda
e informacin en:
Su centro de salud.
Los servicios sociales
de base.
Las asesoras jurdicas
especficas de mujeres.
976 29 64 86
LACTARIA
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cudame
976 32 28 03
976 34 99 20
Huesca:
974 22 21 44
974 21 03 58
Alcaiz:
978 87 02 96
Zaragoza:
976 73 65 70
976 52 21 96