Paso 1: Llegue a sus alumnos!

Para poder llegarles a sus alumnos usted debe poder depositar la informacin
que quiere ensear en la memoria sensorial inmediata de sus aprendices. Este
es el primer paso hacia la memoria de largo plazo que ser su destino final. Le
doy los siete pasos a la memoria de largo plazo en un mapa mental:
Tatuaje neocortical: Para llegar a nuestros alumnos necesitamos Novedad,
Organizadores visuales, Atencin, Emocin y Relevancia. Colaboran para esto: Organizadores visuales: Debemos usarlos para focalizar la atencin de nuestros
estudiantes. Una excelente idea es empezar con un mapa mental!
- Sello neocortical: Mustrele al cerebro de sus alumnos en qu se debe
focalizar. - Novedad: Lo nuevo es atractivo para el cerebro. El tronco del
encfalo filtra la informacin sensorial, pero cuando percibe algo original libera
Noradrenalina para despertar al cerebro. Algunas ideas para agregar novedad
en sus clases:
1. Empezar con un dato curioso: Por ejemplo, explicar que los murcilagos
producen sonidos que les proporcionan informacin sobre la ubicacin de los
objetos. Este animal utiliza los ecos generados para recordar detalles del
entorno en el que opera. Ello exige de la actividad de un componente de
memoria espacial muy sensible.
2. Utilice accesorios:
Use una remera de Batman;
Cuelgue un murcilago del ventilador o la luz;
Use un silbato o un sonido al que sus alumnos no estn acostumbrados.
- Atencin: Necesitamos desesperadamente de la focalizacin de nuestros
alumnos! Ellos siempre estn atentos, pero no en lo que nosotros deseamos!
- Emocin: Incorporar la emocin en la enseanza es una excelente forma de
llegar a los alumnos. Cuando la Amgdala cerebral detecta una emocin
potencia la actividad de las reas relacionadas con la formacin de memorias.
Utilice anzuelos emocionales. Haga que su clase sea interesante.
Liberamos Noradrenalina cuando estamos interesados, lo cual aumenta la
percepcin de la experiencia: Las emociones son contagiosas! Asi que acte
de forma apasionada e interesada.
Qu es excitante de lo que va a ensenar? Ponga msica relacionada con el
tema del cual hablar. La meloda tiene anzuelos emocionales para muchos
temas. - Relevancia: El material debe ser relevante para sus alumnos, lo que

implica asociar nuestros contenidos con hechos que les importen (o sea que
estn relacionados con su vida diaria). Esto les permitir hacer conexiones
rpidamente con sus conocimientos previos.
Sello neocortical: Nuestros alumnos recuerdan aquello que est relacionado
con sus vidas.
Paso 2: Reflexionar Este proceso consiste en pensar acerca de la informacin
enseada (y manipularla) en nuestra memoria de trabajo. Ofrecerles a los
alumnos la oportunidad de hacer conexiones requiere que les demos tiempo y
silencio! Reflexionar les permite a los estudiantes buscar en sus memorias de
largo plazo el conocimiento previo que tienen sobre el tema. Es tambin una
forma de practicar.
Sello neocortical: La reflexin es la primera prctica.
Al manipular la nueva informacin en la memoria de trabajo, la conectan con la
vieja que poseen en su memoria de largo plazo. Esto les permite encontrar
un gancho en el cual colgar todos los datos novedosos.

La reflexin es una posibilidad de hacer conexiones con algo que el alumno ya

sabe. ste es el momento en el que ellos necesitan del silencio de los docentes
que estimule el pensamiento reflexivo para llevar conocimiento a una memoria
de largo plazo. Estos perodos de mutismo los podemos denominar tiempo
para pensar.
Nuestros alumnos estn muy acostumbrados a las respuestas tipo
videojuegos (pregunta seguida de una respuesta sin una pausa en el medio).
La capacidad de reflexionar sobre la experiencia y combinarla con su
conocimiento previo es esencial para tomar la informacin de la memoria
inmediata y procesarla en la de trabajo.
sta nos permite retener la nueva informacin mientras nuestro cerebro busca
en la memoria de largo plazo patrones o conexiones con las cuales pueda
conectarla. Pareciera que nuestro peor enemigo en la educacin es el tiempo.
No tenemos tiempo para cubrir el programa, para dar una enseanza
personalizada, para ir al bao, etc.
Sello neocortical: Hgase tiempo para tomarse el tiempo.
El tiempo atencional de nuestros alumnos es su edad en minutos.
En un buen da un nio de 10 aos puede prestarle 10 minutos de atencin a
un estmulo, luego lo perder.

Tiempo de espera: si le ofrece a sus alumnos la oportunidad de tener unos

minutos para responder, les dar suficiente tiempo para reflexionar o para que
puedan acceder a sus conocimientos previos y as formular una respuesta
apropiada.

Sello neocortical: Los alumnos necesitan tiempo para responder y para

preguntar.

Aprese y espere!
Las preguntas que exigen pensamiento crtico pueden demandar de 5 a 10
minutos. El tiempo de espera les permite a los estudiantes buscar en su
memoria de largo plazo mientras conservan la informacin nueva en su
memoria de trabajo.
La reflexin se produce en la corteza Prefrontal, el rea ejecutiva responsable
de la memoria de trabajo.
Los hbitos de las clases altamente reflexivas son:
1. Preguntar;
2. Visualizar;
3. Escribir un diario;
4. Aprendizaje colaborativo. Sello neocortical: reflexionar no es un lujo, es una
necesidad.

Paso 3: Recodificar
Mientras la informacin an est en la memoria de trabajo el alumno debe
tener la oportunidad de ponerla en sus propias palabras. Recordamos mucho
mejor lo que nosotros hemos producido. Si los chicos pueden generar su propia
explicacin del concepto ser el momento de poner la informacin en su
memoria de largo plazo. Recodificar es la capacidad de que el alumno genere
la informacin obtenida en la clase en su propio lenguaje. Una forma es
escribindola, si un alumno escribe acerca de lo que sabe, entonces l sabe
que lo sabe.
Sello neocortical: El material autogenerado es mejor recordado.

Por qu recodificar? Levanten la mano aquellos que no pueden encontrar sus

llaves; ahora hganlo aquellos que tienen un lugar especial en sus casas para
dejar sus llaves, salvo cuando no las dejan ah!
Uno no puede encontrar informacin que no deposit. Cuando sus llaves no
estn donde deberan es porque ustedes tienen tantas cosas en su cabeza que
no prestan atencin en dnde las dejan.
No usan el modelo de organizacin habitual que emplean generalmente. La
neurobiologa nos muestra que la organizacin es clave para una buena
memoria. La recodificacin y la autogeneracin le permiten al alumno estar en
control de cmo su cerebro organiza la informacin que recibe.
Asimismo, organizar el conocimiento en un formato que es propicio para la
forma en que funciona su propio cerebro.
Estrategias para recodificar:
Interpretar;
Ejemplificar;
Clasificar;
Resumir;
Inferir;
Comparar;
Explicar;
Usar representaciones no lingsticas.

Sello neocortical: Los alumnos crean sus propias memorias cuando recodifican
la nueva informacin.

La recodificacin debe suceder en el aula. Mandar a los alumnos a sus casas

con un material nuevo para recodificar puede ser estresante. Este no es el
momento para tarea para el hogar y prctica; s lo es para hacer preguntas y
planchar las arrugas que puedan existir en el pensamiento de los alumnos!
Esta oportunidad de manipular el nuevo conocimiento en la memoria de
trabajo es el comienzo de la instalacin de las conexiones neuronales en el

cerebro que, de ser exactas, sern practicadas para convertirse en memorias

de largo plazo.
Para recodificar necesitan un coach, un entrenador. Debe ser hecho en clase
(no como tarea para el hogar porque es todava muy estresante a este nivel) y
sin nota.
Paso 4: Fortalecer
Aqu le hacemos saber a los alumnos si entienden los conceptos enseados
mediante una evaluacin formativa sin nota de su recodificacin y dndole una
retroalimentacin apropiada.
Sello neocortical: La retroalimentacin es vital para el aprendizaje.

La retroalimentacin como reforzamiento ofrece la oportunidad de fortificar lo

que el alumno comprende. Logramos que los alumnos sepan si su comprensin
es correcta y, de ser necesario, podemos remodelar o volver a ensear.
La retroalimentacin tambin les permite a los estudiantes cambiar su
comprensin conceptual antes de que practiquen para que la informacin se
deposite en la memoria de largo plazo.
El fortalecimiento le da tiempo a la memoria de trabajo para que haga los
cambios necesarios.
Para fortalecer podemos utilizar la evaluacin por pares, darles actividades
informticas que le den a los alumnos una retroalimentacin inmediata con
respecto a su rendimiento de aprendizaje o tarea que sea rpidamente
corregida y devuelta.
Sello neocortical: La retroalimentacin es ms efectiva cuando es presentada
como un medio para mejorar.
Tipos de retroalimentacin: Hay dos tipos de evaluaciones: de aprendizaje y
PARA el aprendizaje. En este momento del proceso de memoria no es tiempo
de evaluacin del aprendizaje sino para el aprendizaje. Esta ltima implica
retroalimentacin para el alumno.
Para la evaluacin y el aprendizaje estn las estrategias de monitoreo que
dirigen preguntas a los objetivos de las clases. Es importante dar
retroalimentacin en forma comprensiva y alentadora, para volver a ensear
cuando los alumnos no lograron el dominio del tema. Sello neocortical: La
retroalimentacin provee el refuerzo que los alumnos necesitan para seguir

motivados. Los alumnos no saben lo que saben hasta que no finalizan los pasos
de decodificar y fortalecer.

Neurotrucos para vivir mejor Con el simple hecho de pensar en positivo,

aumentaremos nuestro rendimiento en todos los mbitos de la vida Estudios
realizados por el investigador norteamericano Shawn Achor durante ms de 12
aos en la Universidad de Harvard concluyeron que los pensamientos positivos
elevan los niveles de energa, la capacidad creativa y la productividad hasta en
un 30%.

Paso 5: Prctica
Es el momento de transferir la informacin de la memoria de trabajo a la de
largo plazo a travs de las cinco carreteras de memoria. Para practicar se
necesitan mltiples ejercicios, con el fin de lograr que una red neuronal se
vuelva permanente.
Para consumar este objetivo se requiere de repeticin. Asimismo, la
informacin tambin se consolida mientras dormimos.
Sello neocortical: Recordamos mejor si procesamos totalmente el nuevo tema.
El aprendizaje de habilidades requiere de al menos 24 prcticas para alcanzar
un 80% de eficiencia. Por esto debemos fomentarles a nuestros alumnos
numerosos episodios de prctica elaborada para que puedan aprender.
Sello neocortical: Las memorias deben ser ejercitadas en mltiples formas para
poder depositarlas en varias y diferentes reas cerebrales.
Las memorias de largo plazo son redes neuronales que han sido fortalecidas
mediante la repeticin. Necesitamos que los alumnos practiquen ms all de la
perfeccin para asegurarnos que las conexiones en las reas de la memoria
sean permanentes.
Sello neocortical: Alguna informacin debe ser sobre-aprendida para que se
vuelva permanente. Sello neocortical: Mltiples experiencias llevan a memorias
ms slidas.
Las memorias se consolidan durante el sueo con movimientos oculares
rpidos (MOR). Hay trabajos que demuestran que aquellos alumnos que
duermen 6 horas luego de una sesin de aprendizaje recuerdan mucho menos
que los que lo hicieron durante 8 horas.

El nuevo aprendizaje se practica durante el sueo! Las redes neuronales que

se han formado durante el aprendizaje se reconectan con el sueo. Muchos
estudiantes utilizan un sistema de estudio que prioriza las evaluaciones:
estudian hasta altas horas de la noche, durmiendo slo un par de horas y
levantndose muy temprano para repasar el tema.
Con esta estrategia puede que consigan depositar suficiente informacin en la
memoria de trabajo (de corto plazo) para que les vaya aceptablemente bien en
la evaluacin. Pero, por supuesto, no han guardado la informacin en la
memoria de largo plazo ya que no durmieron lo suficiente como para lograr
que las conexiones neuronales se fortalecieran. Por todo esto, si bien pueden
sacar una buena nota en la evaluacin, sus conocimientos se evaporarn en
poco tiempo.
Sello neocortical: El estudiar por las noches es una manera de olvidar ms que
de recordar.
Sello neocortical: La tarea provee mltiples prcticas y aumenta los logros
acadmicos de los alumnos.
El conocimiento de las diferentes carreteras de la memoria ayuda a
identificar las distintas estrategias de prctica: Memoria semntica: la
instruccin semntica es la que ms utilizamos en la escuela, sin embargo no
es la nica va de aprendizaje que tenemos en nuestro cerebro.
Carretera episdica: es la que deposita memorias de eventos y localizaciones.
Carretera emocional: es la ms poderosa de todas; deposita nuestras
memorias de los eventos emocionales. La Amgdala cerebral es el factor que
ms afecta lo que recordamos o no. Sus mltiples conexiones le permiten
comunicarse inmediatamente con otras estructuras neuronales cuando algo es
emocionalmente importante de recordar. Carretera de procedimientos: es
utilizada para la memoria muscular y aquellos procedimientos bsicos que
practicamos en forma repetida hasta que se vuelven automticos (andar en
bici, manejar un auto, etc.).
Carretera automtica (o aprendizaje condicionado): nos permite condicionar
ciertas memorias. Es el clsico aprendizaje asociativo o Pavloviano.
Todas estas carreteras de memoria nos proveen de mltiples posibilidades de
disear diferentes experiencias de aprendizaje para nuestros alumnos. Para
que el aprendizaje sea transferible debemos utilizar la mayor cantidad de
circuitos posibles y, por lo tanto, el mayor nmero de contextos de aprendizaje
que podamos (lo que har ms probable que el conocimiento sea transferible).
La prctica posibilita que se produzcan cambios permanentes en las redes
neuronales. Si la informacin puede ser depositada a travs de todas las

carreteras de la memoria, entonces luego se podr tener acceso a ella a travs

de varias claves.

Paso 6: Repasar Mientras que la prctica pone la informacin en la memoria de

largo plazo, el repaso da la oportunidad de recuperar esos datos y manipularlos
en la memoria de trabajo. El producto de esta maniobra puede entonces volver
a la memoria de largo plazo. El ritmo del repaso es importante. Es necesario
espaciarlos muy cerca uno de otro al principio y luego alejarlos entre s.
Tener en cuenta:
Debe haber una feliz coincidencia entre el repaso, la enseanza y la
evaluacin.
Controle la exactitud de la memoria de sus alumnos.
Fortalezca las redes neuronales existentes en sus alumnos.
Para los exmenes, practique preguntas similares bajo condiciones anlogas.
Evite el sistema de adquirir mucha informacin en poco tiempo.
Sello neocortical: Sin el repaso, la mayor parte de la informacin se esfumar
de la memoria.

Para repasar no sirve preguntarles a los alumnos si tienen dudas sobre los
contenidos porque ellos no saben lo que no saben. Por esto preguntarles si
tienen dudas es una prdida total de tiempo.
Sello neocortical: Los alumnos no saben qu es lo que no saben.
Por qu repasar? El repaso es una reevaluacin del aprendizaje. La
importancia del repaso se destaca cuando uno analiza los pecados de la
memoria: - Bloqueo: ocurre cuando la informacin es depositada pero no se
puede acceder a ella. El alumno sabe la respuesta pero en una situacin de
evaluacin no la encuentra.
El repaso frecuente puede aliviar el problema del bloqueo. - Atribucin
incorrecta: significa darle a una memoria una fuente o una situacin
equivocada. Esto es muy frecuente en alumnos. Hasta que la corteza prefrontal
est totalmente desarrollada entre los 25/30 aos a menudo tienen
dificultades en discernir la fuente adecuada de la informacin. Por ejemplo,

mientras enseo las funciones del Hipotlamo, un alumno dice que ha ledo
que el Hipocampo genera nuevas neuronas durante el ejercicio.
Luego hago un choice de repaso en el que pregunto cul es la estructura
relacionada con la regulacin de la temperatura y algunos alumnos responden
el Hipocampo en vez del Hipotlamo. Por qu? Porque recuerdan lo que dijo su
compaero acerca del Hipocampo y confunden la fuente.
- Transitoriedad: a veces tambin denominado curva del olvido y que se refiere
a que la memoria se pierde con el tiempo. Esta teora sugiere que las
conexiones neuronales se debilitan si no se utilizan. En otras palabras: salo o
pirdelo.
Algunos trabajos han estudiado cun rpidamente la memoria se desvanece:
Se recuerda el:
54% del contenido estudiado de un libro luego de 1 da.
35% del contenido estudiado de un libro luego de 7 das.
21% del contenido estudiado de un libro luego de 14 das.
8% del contenido estudiado de un libro luego de 21 das.
Todos estos estudios apoyan la importancia de mltiples repasos en el tiempo.
El ritmo de los repasos puede afectar de forma significativa cunta informacin
es retenida por los alumnos. Por esto, a diferencia de la enseanza tradicional
que favorece los repasos hacia el final de la unidad, se debe empezar a rever
los contenidos desde el comienzo de la unidad a intervalos cortos entre cada
repaso. Luego se puede incrementar el tiempo entre cada repaso.
Sello neocortical: Sin repasos la informacin importante puede perderse.
Las investigaciones demuestran que si los alumnos se han involucrado en
forma activa en su aprendizaje y el repaso ocurre 2 3 semanas despus,
pueden retener el conocimiento por 2 3 meses.
Sello neocortical: El repaso puede incrementar la cantidad de tiempo que los
alumnos recordarn la informacin.
Cmo repasamos? El repaso de la informacin basada en datos puede ser slo
una cuestin de reorganizacin. Recuerde que estamos tomando la informacin
de la memoria de largo plazo, la llevamos a la memoria de trabajo, la
examinamos para asegurarnos su exactitud y aprovechamos la oportunidad
para reorganizarla y aumentar sus conexiones neuronales en el depsito de
memoria.

Durante el repaso se deben tener los siguientes objetivos:

Que la estrategia del repaso coincida con la de la enseanza y la de la
evaluacin.
Verificar la exactitud de la memoria.
Darle a los alumnos la posibilidad de utilizar sus habilidades de pensamiento
de alto nivel para analizar, evaluar y crear, en lo posible, formas alternativas de
utilizar el conocimiento.
Fortalecer las redes neuronales existentes.
Practicar preguntas similares bajo condiciones anlogas a las del examen. Si
hacemos estos repasos en forma intermitente evitaremos que los alumnos
deban sumar mucha informacin en poco tiempo previo a un examen.
Hay trabajos que muestran que los alumnos que utilizan este sistema de
estudio para un examen el da anterior tenan notas superiores pero no
retenan el conocimiento luego de la evaluacin.
Otras formas de repasar La informacin basada en datos puede repasarse de
forma diferente a la informacin conceptual. Cosas como frmulas, definiciones
o listas pueden ser colocadas en una cancin.
Esta estrategia lograr acceso a diferentes carreteras de memoria. Otro modo
son los mapas mentales, que son una herramienta fabulosa. Cuando se les pide
a los alumnos que hagan un mapa mental sobre un tema durante un repaso,
antes de hacerlo, no saben lo que no saben sobre este tema. Pero despus de
comparar sus mapas mentales comienzan a hacer preguntas y el docente
puede darles retroalimentacin y refuerzo.
El repaso de aprendizajes motores requiere de ms anlisis. Si los alumnos han
aprendido una habilidad motora, ellos deben practicarla de la forma en la que
sern evaluados. Si ser con lpiz y papel, debe ayudarlos en hacer la conexin
con la carretera semntica.
sta es una de las brechas que vemos en los exmenes: la incapacidad de
transferir un proceso o producto al papel. Pero esto no debe sorprendernos, si
yo le pido a usted que me describa cmo se ata los cordones de sus zapatos
sin utilizar sus manos o sin mirar sus pies, ser capaz de hacerlo pero con
cierta dificultad o malestar cerebral. Deber utilizar algo de su poder
cerebral para transferir esta informacin que est depositada en la carretera
de procedimientos (en los Ganglios basales) a la carretera semntica para
poder hacer la explicacin. Repaso, transferencia y pensamiento de alto nivel
Del paso de prctica (paso 5 segundo artculo-) nuestros alumnos deben tener
informacin conceptual y datos depositados en su memoria de largo plazo.

El repaso puede ser entonces un momento para subir en la taxonoma de

Bloom para que nuestros alumnos tengan la oportunidad de analizar, evaluar y
crear. Puede pedirles a sus estudiantes que tomen la nueva informacin que
est en su memoria de largo plazo y que separen el material relevante del
irrelevante.
Tal vez logren emplear algunos temas, valores o lecciones y aplicarlos a sus
propias vidas.
Sello neocortical: Si los alumnos no pueden recordar o reconocer es un
problema de almacenamiento. Si pueden reconocer pero no recordar es un
problema de recuperacin.

Volver a ensear
El repaso puede mostrarnos que nuestros alumnos son incapaces de depositar
la informacin en su memoria de largo plazo o que la informacin es difcil de
recuperar; entonces es el momento de volver a ensear los contenidos.
Si va a volver a ensear utilice diferentes materiales y ejemplos. Volver a
ensear es mucho ms que repetir una leccin que usted ya dio en forma
previa.
Sello neocortical: Volver a ensear debe ser una experiencia productiva para
todos.
Repasar las tcnicas de exmenes Los docentes comentemos a menudo
asumicidios:
Asumimos que nuestros alumnos tienen un conocimiento previo.
Asumimos que tienen estrategias de estudio.
Asumimos que saben resolver problemas. Asumimos que saben cmo hacer
un examen. Segn las investigaciones realizadas no debemos asumir nada
sobre nuestros estudiantes, sino simplemente entrenarlos en las tcnicas de
cmo enfrentar una evaluacin.
Sis para el repaso:
Si el tipo o tamao de fuente de la evaluacin es diferente al que estn
acostumbrados a utilizar sus alumnos, utilice este tipo y tamao de fuente en
su repaso.
Si la evaluacin ser cronometrada, repase utilizando lmites temporales.

 Si estarn sentados durante la evaluacin con un patrn especial, haga que

sus alumnos se sienten en ese patrn durante el repaso. Repaso: recuperar,
reelaborar y restaurar memorias
El repaso estimula a nuestros alumnos a recuperar memorias de sus reas de
depsito de largo plazo. Les da ms prctica para acceder a las memorias y
manipularlas de nuevas maneras en la memoria de trabajo.
Cada vez que accedemos a una memoria, es ms probable que seamos
capaces de acceder a ella nuevamente. Ensear para crear memorias
accesibles es un proceso continuo de depsito, recuperacin y depositar de
nuevo. A medida que variamos nuestras prcticas y repasos, le proveemos
nuevos almacenes de depsito a nuestras memorias.