CAMBIOS PSICOLGICOS EN LA ADOLESCENCIA

Puedes parecer un joven o una joven, agresivo/a, rebelde,

aislado/a, inestable y hasta grosero/a. Esto se debe slo a que
ests en una etapa en que piensas diferente a los dems.
Procura ser amable y tolerante con las diferencias de
pensamiento. No olvides que cada ser es nico e irrepetible.
Es muy posible que sientas cambios en tus estados de nimo,
de repente puedes sentir depresiones, rabia y al rato puedes
estar feliz o incluso puedes cambiar la percepcin que tienes de
ti mismo de un da para otro.
Empiezas a cuestionar las normas que te han enseado tus
padres, buscas libertad e independencia para escoger a tus
amigos y amigas o tu pareja.

Creas modelos de pareja, segn lo que ves en las revistas, el

cine, la televisin, Internet o la publicidad e idealizas el amor
como algo romntico, dependiente, posesivo, eterno y
materialista.
Todos estos cambios emocionales o psicolgicos son normales,
si tenemos en cuenta que los y las adolescentes estn
expuestos y expuestas a unos fuertes cambios hormonales que
los hacen sentir en crisis con el mundo.
CAMBIOS PSICOLGICOS EN LA ADOLESCENCIA
Puedes parecer un joven o una joven, agresivo/a, rebelde,
aislado/a, inestable y hasta grosero/a. Esto se debe slo a que
ests en una etapa en que piensas diferente a los dems.
Procura ser amable y tolerante con las diferencias de
pensamiento. No olvides que cada ser es nico e irrepetible.

En algunas ocasiones, puedes sentirte presionado a tomar

decisiones con las que no ests de acuerdo. Recuerda que todas
nuestras acciones traen consecuencias, es muy importante que
te informes bien, aclares la situacin y finalmente podrs tomar
la mejor decisin.

Es muy posible que sientas cambios en tus estados de nimo,

de repente puedes sentir depresiones, rabia y al rato puedes
estar feliz o incluso puedes cambiar la percepcin que tienes de
ti mismo de un da para otro.

Empiezas a sentir atraccin por otras personas, sientes que

te agradan, quieres pasar la mayor parte del tiempo juntos e
incluso acariciarte o besarte con ellas o ellos.

Empiezas a cuestionar las normas que te han enseado tus

padres, buscas libertad e independencia para escoger a tus
amigos y amigas o tu pareja.

Aparecen tambin las fantasas, que no son otra cosa que

soar despierto, creando un mundo imaginario relacionado con
esa persona que te atrae o el personaje del mundo de la
farndula que es tu amor platnico.

En algunas ocasiones, puedes sentirte presionado a tomar

decisiones con las que no ests de acuerdo. Recuerda que todas
nuestras acciones traen consecuencias, es muy importante que

te informes bien, aclares la situacin y finalmente podrs tomar

la mejor decisin.

http://exitoporsiempre1.blogspot.com/2014/05/cambios-fisicosy-psicologicos-del.html

Empiezas a sentir atraccin por otras personas, sientes que

te agradan, quieres pasar la mayor parte del tiempo juntos e
incluso acariciarte o besarte con ellas o ellos.

algo muy bueno q debes saber los padres:

Aparecen tambin las fantasas, que no son otra cosa que

soar despierto, creando un mundo imaginario relacionado con
esa persona que te atrae o el personaje del mundo de la
farndula que es tu amor platnico.

5- Pautas bsicas para mejorar la relacin:

http://www.psicodiagnosis.es/areageneral/orientaciones-parapadres-de-adolescentes/index.php

Tenemos que saber hablar con el adolescente pero no

hay que forzarle a que explique sus problemas. El
adolescente necesita su propio espacio de intimidad. Como

Creas modelos de pareja, segn lo que ves en las revistas, el

cine, la televisin, Internet o la publicidad e idealizas el amor
como algo romntico, dependiente, posesivo, eterno y
materialista.

padres podemos recordarles que estamos ah para hablar con

Todos estos cambios emocionales o psicolgicos son normales,

si tenemos en cuenta que los y las adolescentes estn
expuestos y expuestas a unos fuertes cambios hormonales que
los hacen sentir en crisis con el mundo.

se han hecho bien y se han establecido unos correctos lazos

ellos y aconsejarles cuando as lo decidan o lo necesiten pero

no funcionar si ellos viven esta demanda como una
imposicin. Si las cosas antes de la llegada de la adolescencia
afectivos, el joven acudir a sus padres cuando lo necesite.

Reforzar su papel dentro de la familia. Hemos dicho ya

que el adolescente no es un nio sino un joven en transito
hacia la adultez. Por tanto, dmosle cierto protagonismo en
casa, escuchemos sus opiniones, dejmosle participar en la
toma de decisiones, fomentemos su autonoma.

http://www.profamilia.org.co/index.php?
option=com_content&view=article&id=335:cambiospsicologicos&catid=55
ver otras paginas

Si tenemos cualquier conflicto con un adolescente, es

importante no imponer, al menos de entrada, nuestro propio
criterio a la fuerza y desde la perspectiva adulta. Cuide las
formas (evite alzar la voz aunque tenga que ser contundente
en su decisin). La estrategia consiste en aportarle otros

puntos de vista con argumentos suficientes para que l elija

educacin de sus hijos, compartan la informacin, las

su camino con mayor conocimiento, pero que sea l quien

normas, los lmites y tengan unos mismos estilos educativos.

tenga la sensacin de que participa en la decisin. Esto es lo

ms eficaz. Dado que los padres, en esta poca, no son los

estable y coherente con aquello que le vamos a pedir. Si

principales modelos de referencia, lo van a tener un poco

usted es un padre inseguro (a veces castiga las pequeas

difcil y no siempre ser fcil cambiar determinadas cosas. Al

cosas e ignora las grandes, se muestra inseguro en aquello

final los padres tendrn que imponerse en algunas

que le permite hacer cambiando los criterios da a da segn

situaciones y adaptarse a otras que de entrada no deseaban

como est, etc.) difcilmente podr tener una buena relacin

(el hijo empieza a fumar, beber, quiere un tatuaje, un

piercing, etc.). Insistimos aqu en la necesidad de ser flexibles
(tolerar alguna cosa a cambio de evitar otras).

con su hijo adolescente. Predique con el ejemplo.

comentado ya que en los adolescentes la explosin de

hormonas puede facilitar expresiones extremas de rabia o

adolescentes. El adolescente debe saber que su opinin es

furia (portazos, golpes, etc.). Por tanto si aade ms lea al

importante para nosotros, la escuchamos y cedemos cuando

fuego tendremos ms calor. Espere a que se haya calmado

es razonable y creemos que se lo merece, pero la ltima

para establecer el dilogo y/o las correspondientes

decisin deben tomarla los padres.

En esta etapa suelen ser muy buenos manipulando, a
veces afectivamente (me voy de casa), a los padres, para
aprovecharse de sus debilidades o las circunstancias. Esto lo
vemos ms en adolescentes cuyos padres estn separados y
utilizan a uno y otro para ir consiguiendo sus objetivos
inmediatos (ir a la discoteca, llegar ms tarde a casa,
conseguir dinero, etc.). Al respecto la mejor orientacin es
que ambos padres, al menos en lo que se refiere a la

Nunca discuta con un adolescente cuando est alterado

o usted mismo se encuentre nervioso o fuera de s. Hemos

No se trata tampoco de que los padres tengan que estar

negociando siempre cualquier cosa con sus hijos

No olvide usted como padre ser un modelo seguro,

consecuencias (reprimendas, castigos, etc.).

Los padres no son amigos de sus hijos. Ante todo son

padres y eso supone, a diferencia del amigo, que tiene unos
deberes y obligaciones legales hacia l, lo que supone tomar
decisiones en funcin de las necesidades del menor. Los
amigos aconsejan, los padres deciden aspectos importantes
de la vida de sus hijos. Eso no impide una buena relacin
afectiva.

Cuide su propio proyecto personal. Padres implicados en

otras figuras de autoridad dentro de un contexto evolutivo

actividades ldicas, aficiones, deporte, cuidado personal, etc,

"normal". No obstante, si estas conductas son de alta

independientemente de la atencin hacia sus hijos, suelen

frecuencia e intensidad y persisten en el tiempo alterando

ser unos modelos ms admirados y respetados por los

significativamente la convivencia familiar, consulte a un

adolescentes.

profesional de la psicologa.

En la adolescencia ya hemos comentado que suelen

aparecer conductas un poco desafiantes hacia los padres u