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Al considerar tus gustos no debes pensar solamente en asignaturas acadmicas, o hobbies bien
conformados, sino tambin en aspectos que al parecer son ms insignificantes, o detalles. Por
ejemplo: cuando viene una amiga a mi casa me gusta cuando nos hacemos peinados nuevos
me entretiene y me llama la atencin observar el comportamiento de los peces de mi acuario,
etc. Pueden ser observaciones en cuanto a una actividad, pensamientos, tipos de lectura, tipos
de ambiente, etc, hasta lo que te pueda parecer ms insignificante.
Cuando algo te agrade, trata de precisar en qu aspecto te agrada.
Ejemplo:
Para la siguiente afirmacin: "me llama mucho la atencin observar las hojas y flores de las
plantas"
Pueden agradarte fundamentalmente en el aspecto esttico, por sus colores, la belleza de sus
formas y texturas o ms que nada en el aspecto biolgico por sus caractersticas estructurales,
por el tipo de planta, por lo que tiene en comn con otras plantas (familia de plantas a que
pertenece), por sus propiedades medicinales, por saber el tipo de suelo en que crecen, etc. Estos
son dos aspectos diferentes por los que te puede llamar la atencin.
Registra tus intereses
Comienza por anotarlos en columnas separadas, cosas que llaman ms tu atencin que
otras y lo que no te gusta (rechazos), deja de lado lo que te es indiferente.
Anda incrementando esta lista como una bitcora que llevars por algn tiempo, cuando te
encuentres con algo o recuerdes algo que puedas catalogar de agradable o desagradable para
ti , lo anotas en el momento, no despus.
Procura que la anotacin sea directa al sentir, con esto quiero decir que no te preocupes por la
redaccin, sino ms bien que quede tal como te salga en el momento.
Al acumularse y leerlas es posible vislumbrar una lnea de gustos hacia los cuales te inclinas o
quede patente aspectos de tu personalidad.
Aydate respondiendo las siguientes preguntas:
Qu cosas encuentro entretenidas?
Qu me produce curiosidad, o me dejan "metido"?
En qu cosas siempre me fijo y no pasan desapercibidas para m?
En qu cosas percibo los detalles y stos tienen significado o sentido para m (me dicen
algo)?
De los temas que se hablan a mi alrededor, a cules siempre pongo atencin?
Respecto de qu cosas basta que yo reciba una sola vez una informacin de ella y no se
me olvida ms?.
Qu cosas casi nunca me dan flojera hacerlas, siempre me despiertan energa?
Qu tipo de pensamientos frecuentemente se vienen a m cuando mi mente divaga?, (por
ejemplo, cuando voy viajando y mi mente est sin preocupaciones, entonces siempre tiendo a
pensar en ese tipo de cosas, por gusto).
Por qu cosas sacrifico otras para poder hacerlas?, (por gusto, no por responsabilidad).
Qu tipo de logros siempre atiendo ms que otros?, (por ejemplo, siempre me estoy fijando
ms en las marcas en los deportes que en otros logros como los musicales, biolgicos, etc).
Cuando llega una revista a mis manos, qu tipo de artculos, son los que leo primero?
Cuando recorro los canales de televisin, en qu tipo de programas me detengo, aparte de
los de entretencin?
A qu tipo de cosas yo siempre estoy recurriendo, puede que las deje por algn tiempo,
pero siempre vuelvo a ellas?
En qu tipo de cosas, cuando no me resultan, muy luego vuelvo a reanudar mis
esperanzas en ellas?
Motivos de inters no validos
Te gusta porque:
Te va bien en eso.
Te es conveniente.
As solucionas un problema.
Te da status.
Con esto podras demostrarle a los dems lo que t vales.