DIFERENTES POSICIONES ADECUADA EN EL

EMBARAZO
Estas inquietudes son perfectamente
normales y aunque existen otras
formas de lograr la intimidad con su
pareja
sin
tener relaciones
sexuales. Las posiciones sexuales
que eran cmodas antes del
embarazo y a principios de ste,
resultan incmodas o incluso
pueden llegar a ser peligrosas en las
etapas ms avanzadas del desarrollo
del beb; para prevenir accidentes,
hay algunas posiciones sexuales que
permiten un acople del cuerpo sin necesidad de tocar el amortiguador natural del vientre:
1. La mujer arriba: Esta posicin le permite controlar cun rpido, lento y cmoda
desea estar. Aqu el hombre esta acostado sobre la cama y la mujer sentada sobre l
2. Posicin de la cuchara: La mujer se recuesta sobre su costado y el hombre en la
misma posicin atrs de ella. Esta posicin disminuye la cantidad de presin que se
ejerce sobre el abdomen.
3. Sobre Manos y rodillas (en cuatro): Esta posicin funciona mejor durante el
primer y el segundo trimestres porque tambin reduce la presin sobre el abdomen.
Pero a medida que el abdomen crezca durante el final del embarazo, quizs le
resulte incmoda.
4. Sentados: El hombre se sienta y ella se sienta encima de l, es una de las posiciones
ms cmodas aunque la mujer pierde libertad de movimiento.
La mujer embarazada debera evitar acostarse boca arriba (posicin tradicional del
misionero) despus del cuarto trimestre porque el peso del tero en crecimiento pone
presin en los principales vasos sanguneos.
Las relaciones anales, no son adecuadas, porque se necesita experiencia anterior para
hacerlo y hay que controlar el nivel de higiene para prevenir infecciones, ms que todo en
esta poca, porque la embarazada est propensa a padecerlas.

En el caso de practicar sexo oral hay que asegrese de que la pareja NO sople aire en
la vagina esto es porque se puede causar una embolia (vaso sanguneo bloqueado por una
burbuja de aire), lo cual puede generar lesiones graves para la madre y su beb.
Los maratones sexuales tampoco son adecuados, ya

que pueden causar orgasmos

consecutivos en la embarazada, los cuales incrementan el riesgo de sufrir calambres

uterinos por la contraccin vaginal.
El hombre debe tener cuidado con el movimiento brusco y la penetracin profunda; debido
a que la presin que se genere en el tero es negativa porque podra afectar al beb. Las
penetraciones profundas no son tan necesarias ya que la excitacin que se produce en el
tercio externo de la vagina, donde estn todas las terminaciones nerviosas, es suficiente
para lograr un orgasmo.

POST PARTO
Una de las preocupaciones que con mayor
frecuencia aparece tras dar a luz es la de
cundo retomar la actividad sexual. Tener
informacin sobre la sexualidad en el
postparto ayudar a la pareja a entender
los diferentes momentos que irn
atravesando.
Si bien no hay un momento exacto para
reanudar la vida sexual, pues depender
de cada pareja y sus circunstancias, los mdicos normalmente aconsejan esperar a que
termine el perodo llamado cuarentena (de seis a ocho semanas) para que el cuerpo de la
mujer descanse y se vaya recuperando.
En cualquier caso, es aconsejable no comenzar antes de que la mujer se sienta bien fsica y
emocionalmente y preparada para ello.
Adems de la falta de apetito sexual, provocada por los cambios fsicos, hormonales y
psicolgicos, existen sntomas tpicos del postparto que dificultan llevar a cabo una
relacin sexual satisfactoria, pudiendo incluso provocar dolor y, en consecuencia, disminuir
las ganas de mantener relaciones sexuales.
ste sera el caso de la sequedad vaginal, lo loquios, el dolor de mamas, las grietas en
los pezones, el dolor causado por la episiotoma, etc. Es aconsejable que la mujer no se
fuerce y vaya dando pasos a su propio ritmo, consultando con su mdico o matrona las
dudas que le vayan surgiendo.
Por otra parte, el cansancio, la preocupacin y el estrs que conlleva la adaptacin a la
nueva situacin son motivos ms que suficientes para que en esos momentos no se
considere el sexo como algo prioritario. Sin embargo, cuidado con tomarlo como excusa a
largo plazo para no mantener relaciones.

No son pocas las mujeres que tras la llegada de su hijo abandonan completamente su vida
sexual y tardan muchos meses en retomarla. Es positivo esforzarse por cultivar esta
parcela e ir progresivamente alimentando el deseo. La comunicacin con la pareja en este
momento es clave para conseguirlo y para que ste no se sienta rechazado o herido.
BIBLIOGRAFIA:
http://www.bebesymas.com/postparto/la-sexualidad-en-el-postparto
http://www.webconsultas.com/el-embarazo/vivir-el-embarazo/el-sexo-en-el-embarazotrimestre-trimestre-6666
http://sexualidad.salud180.com/sexualidad/posiciones-sexuales-durante-el-embarazo

1:) segn los doctores que tiempo debe seguir la

mujer para reanudar la vida sexual despues del
embarazo?
A: 15 das
d: 40 das

b: 20 das

c: 30 das

2:) porque no es aconsejable que la embarazada no

se acueste de cubito lateral derecho?
A: bloque el riego sanguineo
B: bloque la falta de aire al producto
C: incrementa el riego sanguineo
D: a y b son correcta