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Para 4 porciones:
300 Gramos de apio criollo limpio, pelado y troceado
1 Ajo porro no muy grande, su parte clara troceada
2 Rebanadas gruesas de cebolla troceadas
1 Diente de ajo pequeo, pelado y triturado
1 Cucharada de mantequilla o aceite
3 Tazas de agua
1 Taza de consom de pollo o de carne (o agua si no lo tiene)
Las hojas de unas ramitas de cilantro (o culantro), segn el gusto
Sal y pimienta al gusto
Asegrese de quitar la cascara externa del ajo porro y de enjuagarlo bien para eliminar la arena.
En una olla, sofra en la mantequilla o aceite, la cebolla, ajo porro y ajo hasta que estn blanditos. Agregue el agua y el
consom, el apio troceado. Lleve a hervor, verifique el sabor y sazone con una poco de sal y pimienta (hay que tener
cuidado de que no quede muy salada). Coloque a fuego medio-bajo y cocine tapado hasta que el apio este suave, por unos
25 minutos. Al final de la coccin, agregue las hojas de cilantro, cocine la sopa de apio por 3 minutos mas. Psela por la
licuadora para volverla una crema, rectifique la sazn. Ajuste la cantidad de agua segn el grosor que desee en la sopa.
Puede servirla rociada de hojas de cilantro picadas, o con unos trocitos de queso blanco criollo. Tambin puede colocarsele
como se hace en la regin andina, un sofrito de pimentn o aj, tomate y cebolla, y un poco de nata al momento de servir.
Asado Negro
Ingredientes
Un muchacho de unos 2.5 kilos, limpio pero se le deja un pedazo de grasa
Para marinarlo
1 litro de vino tinto
2 tazas de cebolla rallada
1 taza de pimentn verde licuado
7 dientes de ajo
3 cucharadas de salsa inglesa
1 cucharada de organo
3 ramitas de tomillo fresco
1 hoja de laurel
2 cucharadas de sal
Ingredientes (8 personas)
1 kg de apio
1 litro de caldo de pollo
2 cebollas picadas
100 g de mantequilla
3 dientes de ajo machacados
2 ajos porros cortados en ruedas (la parte blanca)
Cilantro para adornar
Sal y Pimienta al gusto
30 min.
Preparacin
Preparar un rico consom de pollo. Utilizar los tallos del cilantro y las hojas verdes de los ajos porros. Lavar y
pelar los apios. Cocinarlos en el caldo de pollo. Sudar en mantequilla los ajos machacados y las cebollas
picadas. Agregar a la sopa. Licuar la sopa hasta que quede cremosa. Al momento de servir, calentar la sopa
por diez minutos hasta que hierva. Sudar las ruedas de los ajos porros en mantequilla. Servir la crema en
cada plato y encima, colocar unas ruedas de ajo porro sudadas. Decorar con hojitas de cilantro.
Arroz con vegetales
Ingredientes (6 personas)
2 tazas de arroz
1 papa
1 zanahoria
1 calabacn pequeo
Tocineta
Ajo
Cebolla
Aj
Cebolln
Ajo porro
Perejil
1 cucharada de aceite de oliva
2 cucharadas mantequilla
Sal y pimienta al gusto
4 tazas de caldo de pollo
40 minutos
Preparacin
En mantequilla sofrer la tocineta, luego agregar el ajo y la cebolla finamente picados y dorar un poco. Por
ltimo, aadir el cebolln, el ajo porro y el aj. Pelar y picar en cuadros pequeos los dems ingredientes y
unirlos al sofrito. Cuando todo est suave, agregar el arroz y revolver por 5 minutos a fuego lento.
Finalmente, incorporar el caldo de pollo, sal y pimienta al gusto. Cuando vaya a servir, rociar un poquito de
aceite de oliva por encima y buen provecho.