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4 PARTE.

Semanas: 9 a 18
Sesiones:22 a 44

Jos Ignacio Acevedo Moreno


Luis Manuel Martnez Cuevas
David Rica Garca
Juan Antonio Lpez Gavio
Jos Mara Montiel Salas

N sesiones

Fecha

CONTENIDO

Presentacin

02/10/06

PRESENTACIN Y LECTURA DE NORMAS AL ALUMNADO

04/10/06

TEST DE APTITUD TCNICA ,POSICIN PREPARATORIA DEL PORTERO

05/10/06

APRENDIZAJE DE LOS GOLPEOS,ATAQUES

09/10/06

APRENDIZAJE DE LOS GOLPEOS,CONTRAATAQUES, CAPACIDAD AERBICA,

11/10/06

APRENDIZAJE DE LOS GOLPEOS, DESMARQUES DE APOYO Y RUPTURA,TCNICAS DE CARRERA,

16/10/06

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC ;RESISTENCIA ANAERBICA

18/10/06

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC ;VELOCIDAD GESTUAL, COORDINACIN

19/10/06

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC; FUERZA EXPLOSIVA

23/10/06

FTBOL, ESTRATEGIA DEL SAQUE INICIAL

25/10/06

FTBOL

10

27/10/06

FTBOL;VELOCIDAD DE REACCIN

11

30/10/06

APRENDIZAJE DE LOS CONTROLES,DESDOBLAMIENTOS,POTENCIA AERBICA

12

02/11/06

APRENDIZAJE DE LOS CONTROLES,RELEVOS TCTICOS, COLOCACIN DEL PORTERO

13

06/11/06

APRENDIZAJE DE LOS CONTROLES, VIGILANCIA,FUERZA DE BASE

14

08/11/06

FTBOL

15

09/11/06

APRENDIZAJE DE LOS CONTROLES, APOYOS, VELOCIDAD DE REACCIN

16

13/11/06

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;RESISTENCIA ANAERBICA

17

15/11/06

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC; VELOCIDAD GESTUAL

18

16/11/06

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;FUERZA EXPLOSIVA

19

20/11/06

FTBOL, ESTRATEGIA DEL SAQUE DE META

20

22/11/06

FTBOL

21

23/11/06

FTBOL, VELOCIDAD DE REACCIN

22

27/11/06

APRENDIZAJE DEL PASE,AYUDAS PERMANENTES, CAPACIDAD AERBICA

23

20/11/06

APRENDIZAJE DEL PASE, MANDO SOBRE LA DEFENSA DEL PORTERO,FUERZA RESISTENCIA

24

30/11/06

APRENDIZAJE DE LA PARED, CONSERVACION DEL BALN,COORDINACIN

25

04/12/06

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;RESISTENCIA ANAERBICA

26

07/12/06

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;FUERZA EXPLOSIVA

27

11/12/06

FTBOL, ESTRATEGIA DEL SAQUE DE BANDA

N sesiones

Fecha

CONTENIDO

28

13/12/06

FTBOL

29

14/12/06

FTBOL

30

18/12/06

FTBOL

31

20/12/06

FTBOL

32

21/12/06

FTBOL, VELOCIDAD DE REACCIN

33

08/01/07

APRENDIZAJE DE LA CONDUCCIN ,TEMPORIZACIONES, CONTROL DEL JUEGO,POTENCIA AERBICA

34

10/01/07

APRENDIZAJE DE LA CONDUCCIN, SALIDAS DEL PORTERO,FUERZA DE BASE

35

11/01/07

APRENDIZAJE DE LA CONDUCCIN, RITMO DE JUEGO Y CAMBIO DE RITMO,VELOCIDAD DE REACCIN,

36

15/01/07

APRENDIZAJE DE LA HABILIDAD, VELOCIDAD Y PROGRESIN EN EL JUEGO ,COORDINACIN

37

17/01/07

APRENDIZAJE DE LA HABILIDAD, PERMUTAS OFENSIVA,CAPACIDAD AERBICA

38

18/01/07

APRENDIZAJE DE LA HABILIDAD,CAMBIOS DE ORIENTACIN, FUERZA RESISTENCIA

39

22/01/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;RESISTENCIA ANAERBICA

40

24/01/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;VELOCIDAD GESTUAL

41

25/01/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;FUERZA EXPLOSIVA

42

29/01/07

FTBOL, ESTRATEGIA DEL SAQUE DE ESQUINA

43

31/01/07

FTBOL

44

01/02/07

FTBOL, VELOCIDAD DE REACCIN

45

05/02/07

APRENDIZAJE DEL REGATE, MARCAJES, POTENCIA AERBICA

46

07/02/07

APRENDIZAJE DEL REGATE, PARADAS Y BLOCAJES DEL PORTERO, FUERZA DE BASE

47

08/02/07

APRENDIZAJE DEL REGATE, COBERTURAS, VELOCIDAD DE REACCIN

48

12/02/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;RESISTENCIA ANAERBICA

49

14/02/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;VELOCIDAD GESTUAL

50

15/02/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;FUERZA EXPLOSIVA

51

19/02/07

FTBOL, ESTRATEGIA DEL PENALTI

52

21/02/07

FTBOL

53

22/02/07

FTBOL, VELOCIDAD DE REACCIN

N sesiones

Fecha

CONTENIDO

54

26/02/07

APRENDIZAJE DE LA FINTA, PERMUTAS DEFENSIVAS, CAPACIDAD AERBA

55

01/03/07

APRENDIZAJE DE LA FINTA,ENTRADAS,DESPEJES Y DESVIOS DE LOS PORTEROS, COORDINACIN

56

05/03/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;RESISTENCIA ANAERBICA

57

07/03/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;VELOCIDAD GESTUAL

58

08/03/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;FUERZA EXPLOSIVA

59

12/03/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;COORDINACIN

60

14/03/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;VELOCIDAD DE REACCIN

61

15/03/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;FLEXIBILIDAD

62

21/03/07

FTBOL, ESTRATEGIA DEL SAQUE DE LIBRE DIRECTO

63

22/03/07

FTBOL

64

26/03/07

FTBOL

65

28/03/07

FTBOL

66

29/03/07

FTBOL

67

09/04/07

APRENDIZAJE DEL TIRO,REPLIEGUES, POTENCIA AERBICA

68

11/04/07

APRENDIZAJE DEL TIRO, SAQUES DE META PARA EL PORTERO,FUERZA RESISTENCIA

69

12/04/07

APRENDIZAJE DEL TIRO, PRESING,VELOCIDAD DE REACCIN

70

16/04/07

APRENDIZAJE DELA ENTRADA ; SAQUES DE VOLEA DEL PORTERO, CAPACIDAD AERBICA

71

18/04/07

APRENDIZAJE DE LA CARGA Y DESPEJE, ANTICIPACIN,FUERZA DE BASE

72

19/04/07

APRENDIZAJE DE LA INTERCEPTACIN, SITUACIN DE DEFENSA EN PARALELO ,COORDINACIN

73

23/04/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;RESISTENCIA ANAERBICA

74

25/04/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;VELOCIDAD GESTUAL

75

26/04/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;FUERZA EXPLOSIVA

76

30/04/07

FTBOL, ESTRATEGIA DEL SAQUE LIBRE INDIRECTO

N sesiones

Fecha

CONTENIDO

77

02/05/07

FTBOL

78

03/05/07

FTBOL, VELOCIDAD DE REACCIN

79

07/05/07

APRENDIZAJE DEL RELEVO; ENVIOS CON LAS MANOS DEL PORTERO,CAPACIDAD AERBICA

80

09/05/07

APRENDIZAJE DEL RELEVO,SITUACIN DE DEFENSA EN DIAGONAL, FUERZA DE BASE

81

10/05/07

APRENDIZAJE DEL RELEVO; VELOCIDAD DE REACCIN

82

15/05/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;RESISTENCIA ANAERBICA

83

16/05/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;VELOCIDAD GESTUAL

84

17/06/07

JUEGOS PARA LA MEJORA DE LAS ACCIONES TEC-TC;FUERZA EXPLOSIVA

85

21/05/07

FTBOL

86

23/05/07

FTBOL

87

24/05/07

FTBOL

88

28/05/07

FTBOL

89

30/05/07

FTBOL

Semanas

das

NS

NS

NS

NS

NS

NS

2/10

PRES.

3 /10

4/10

5/10

6/10

7/10

8/10

9/10

10/10

11/10

12/10

F.N

13/10

14/10

15/10

16/10

17/10

18/10

19/10

20/10

21/10

22/10

23/10

24/10

25/10

28/10

11

31/10

1/11

F.N.

2/11

12

3/11

4/11

5/11

30/10

26/10

10

27/10

29/10

NS

N
Macrociclos

D
D

6/11

13

7/11

8/11

14

9/11

15

10/11

11/11

12/11

13/11

16

14/11

15/11

17

16/11

18

17/11

18/11

19/11

20/11

19

21/11

22/11

20

23/11

21

24/11

25/11

26/11

27/11

22

28/11

29/11

23

30/11

24

1/12

2/12

3/12

10

4/12

25

5/12

6/12

F.N.

7/12

26

8/12

9/12

10/12

11

11/12

27

12/12

13/12

28

14/12

29

15/12

16/12

17/12

12

18/12

30

19/12

20/12

31

21/12

32

22/12

V.N.

23/12

V.N.

24/12

V.N.

13

25/12

V.N.

26/12

V.N.

27/12

V.N.

28/12

V.N.

29/12

V.N.

30/12

V.N.

31/12

V.N.

14

1/1/07

V.N.

2/1

V.N.

3/1

V.N.

4/1

V.N.

5/1

V.N.

6/1

V.N.

7/1

V.N.

15

8/1

33

9/1

10/1

34

11/1

35

12/1

13/1

14/1

16

15/1

36

16/1

17/1

37

18/1

38

19/1

20/1

21/1

D
D

Semanas

NS

NS

NS

NS

NS

NS

NS

17

22/1

39

23/1

24/1

40

25/1

41

26/1

27/1

28/1

18

29/1

42

30/1

31/1

43

44

2/2

3/2

4/2

19

5/2

45

6/2

7/2

46

8/2

47

9/2

10/2

11/2

20

12/2

48

13/2

14/2

49

15/2

50

16/2

17/2

18/2

21

19/2

51

20/2

21/2

52

22/2

53

23/2

24/2

25/2

22

26/2

54

27/2

28/2

F.R.

1/3

55

2/3

3/3

4/3

23

5/3

56

6/3

7/3

57

8/3

58

9/3

10/3

11/3

24

12/3

59

13/3

14/3

60

15/3

61

16/3

17/3

18/3

25

19/3

F.N.

20/3

21/3

62

22/3

63

23/3

24/3

25/3

26

26/3

64

27/3

28/3

65

29/3

66

30/3

31/3

27

2/4

V.SS

V.SS

4/4

V.SS

5/4

V.SS

6/4

V.SS

7/4

V.SS

8/4

V.SS

28

9/4

67

10/4

11/4

68

12/4

69

13/4

14/4

15/4

29

16/4

70

17/4

18/4

71

19/4

72

20/4

21/4

22/4

30

23/4

73

24/4

25/4

74

26/4

75

27/4

28/4

29/4

31

30/4

76

1/5

2/5

77

3/5

78

4/5

5/5

6/5

das

N
Macrociclos

Semanas

NS

NS

NS

NS

NS

NS

NS

32

7/5

79

8/5

9/5

80

10/5

81

11/5

12/5

13/5

33

15/5

82

15/5

16/5

83

17/5

84

18/5

19/5

20/5

34

21/5

85

22/5

23/5

86

24/5

87

25/5

26/5

27/5

35

28/5

88

29/5

30/5

89

31/5

das

ACUMULACION
TRANSFORMACION
REALIZACIN
N = N DE SESIN
D = DESCANSO
F.N= FIESTA NACIONAL
V.N= VACACIONES DE NAVIDAD
V.SS= VACACIONES DE SEMANA SANTA
F.R.= FIESTA REGIONAL

D
D

N
Macrociclos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

22
ACUMULACIN
27 DE noviembre de 2006
POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS
60
16
PICAS,CONOS,BALONES Y PETOS

SESION DE ENTRENAMIENTO
MICROCICLO
DIA
LUGAR
TIEMPO UTILIZADO
NPARTICIPANTES
MATERIAL UTILIZADOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

EJERCICIOS DINAMICOS DE MOVILIDAD


ARTICULAR

20
25

JUEGO DE POSESION 8:8


JUEGO DE LA y SIMPLE

ESTIRAMIENTOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

NGRAFICO

28
29

OBJETIVOS

APRENDIZAJE DEL PASE


CORTO MEDIO Y LARGO
APRENDIZAJE DEL PASE
PREVIO A OTRAS
ACC,TCNICAS

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas


NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

JUEGO DE POSESION 8:8


2
8
CAMPO
4 SERIES DE 4
1 DE PAUSA ENTRE ELLOS
PASES, CORTOS,MEDIOS Y LARGOS
AYUDAS PERMANENTES, APOYOS
RESISTENCIA AERBICA
ATENCIN Y CONCENTRACIN PARA EL APRENDIZAJE DEL PASE CON SUS LAS
DIFICULTADES REALES

DESCRIPCIN:
los dos equipos se disponen libremente por el terreno y el poseedor del baln tratar
de pasarse el baln ante la oposicin del adversario,

REGLAS: cada 10 pases consecutivos se anota un gol


VARIANTES: la primera serie es toque libre, la 2 a tres toques, la 3 a dos y la cuarta a uno.

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

JUEGO DE LA y SIMPLE
1
16
CAMPO
10-15
HASTA LA PROXIMA REPETICIN
PASES COMO ACCION PRINCIPAL DE LAS DEMS ACCIONES TCNICAS
AYUDAS PERMANENTES, FINALIZACIN
RESISTENCIA AERABICA
PERFECCIONAMIENTO DE ACC,TCNICAS

DESCRIPCIN:
1.-1 pasa a 2, 2 a 3, 3 conduce, hace slalom y tira, 1 va a 2; 2 a 3 y 3 a 1
2.-igual que el anterior slo que 3 rodea la pica d, hace un autopase por la otras tres
y tira,
3.-igual que 1 solo que 3 hace bicicleta en d, hace pared con el profesor para sortear
las otras tres picas y tira
4.- 2 pasa a 1, 1 a 3, 3 controla, hace regate a dos de las cuatro picas y tira

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

23

MICROCICLO

ACUMULACIN

DIA

29 DE NOVIEMBRE DE 2.006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

SLO PARA PORTEROS

MATERIAL UTILIZADOS

BALONES, Y UNA PORTERIA

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

MOVILIDAD ARTICULAR Y FLEXIBILIDAD

45

ENTRENAMIENTO ESPECIFICO DEL


PORTERO

ESTIRAMIENTOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

NGRAFICO

30

OBJETIVOS

MEJORA DE LAS ACCIONES


TCNICAS DEL PORTERO Y
APRENDIZAJE DEL MANDO
SOBRE LA DEFENSA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

ENTRENAMIENTO ESPECIFICO DEL PORTERO


SOLO PORTEROS
CAMPO

ACCIONES ESPECIFICAS DEL PORTERO


MANDO SOBRE LA DEFENSA
RESISTENCIA
APRENDIZAJE

DESCRIPCIN:
1.-1 pasa a 2, 2 se la devuelve, 1 controla y pasa a 3...
2.-2 pasa a 1 raso 1 para con las manos y enva a 4...
3.-ej.para la colocacin 2,3 y 4 con baln le van tirando secuencialmente para que el
portero cambie su posicin segn el lanzador.
4.situaciones de salidas y repliegues de la defensa, ordenados por el portero
5. tiros laterales y envos al otro lado
6. tiros desde ambos ngulos de tiro al palo corto y largo alternativamente
7.control del juego en defensa con el portero como jefe
8.-tiros con bote para portero adelantado, para que este desvi antes de que entre
9.-saques de volea tras blocaje de un tiro del entrenador

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

24

MICROCICLO

ACUMULACIN

DIA

30 DE noviembre de 2006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOS ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

16

MATERIAL UTILIZADOS

FASES
CALENTAMIENTO

T
15

EJERCICIOS DE COORDINACIN OCULO


SEGMENTARIA

20
20

EJERCICIOS PARA EL APRENDIZAJE DE LA


PARED
EJERCICIO PARA LA CONSERVACIN DE
BALN

ESTIRAMIENTOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

NGRAFICO

OBJETIVOS

31
32

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

EJERCIOS PARA EL APRENDIZAJE DE LA PARED, CON FINALIZACION


1
16
CAMPO
20
ENTRE REPETICIONES
PARED, PASES, TIROS
COLOCACIN DEFENSIVA PASIVA DEL EQUIPO DEFENSOR
RESISTENCIA, COORDINACIN

DESCRIPCIN:
con un equipo haciendo oposicin pasiva, de cada cono del centro del campo, salen
alternativamente una pareja, esta tiene que dirigirse a la portera y efectuar dos
paredes para sortear a dos de los defensores antes de tirar a puerta

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

PARTIDO DE CONSERVACIN DE BALN


2 + 2 COMODINES POR BANDA
7
REDUCIDO
20
PAREDES, PASES, FINALIZACIN
CONSERVACIN DE BALN, AMPLITUD
RESISTENCIA,COORDINACIN
ATENCIN

DESCRIPCIN:
partido de 7:7 con 2 comodines por banda en campo reducido

REGLAS:
antes de tirar a puerta hay que efectuar al menos 5 pases y al menos una pared con
uno de los comodines de banda

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

25

MICROCICLO

Transformacin

DIA

4 DE DICIEMBRE DE 2.006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

16

MATERIAL UTILIZADOS

BALONES,PETOS Y CONOS

FASES
CALENTAMIENTO

T
10

MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD

20
5
20

JUEGO PARA LAS MEJORAS DE LAS


AYUDAS PERMANENTES
PAUSA Y SIGUIENTE EXPLICACIN
PARTIDO DIRIGIDO A LAS AYUDAS
PERMANENTES

ESTIRAMIENTOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

NGRAFICO

33
34

OBJETIVOS

MEJORA DE LAS AYUDAS


PERMANENTES , RSTCIA
ANAERBICA
MEJORA DEL JUEGO DEL
FTBOL CONDICIONANDO
EL N DE TOQUES PARA
PROVOCAR LAS AYUDAS
PERMANENTES

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

JUEGO PARA LA MEJORA DE LAS AYUDAS PERMANENTES


2
8
25x30
4 SERIES DE 4
1 ENTRE SERIES
PASES, PAREDES Y TIROS
AYUDAS PERMANENTES
UMBRAL ANAERBICO
CONCENTRACIN, AYUDAS AL COMPAERO EN BENEFICIO DE TODOS

DESCRIPCIN:
Se disponen 2 equipos en el terreno acotado, ambos tienen que hacer gol en cualquiera de las
dos porteras centrales teniendo en cuenta las reglas

REGLAS:
3 toques mximo y antes de tirar se deben dar tres toques mnimo

VARIANTES:
si la ejecucin es buena se puede reducir el n de toques a 2

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

PARTIDO 8:8
2
8
CAMPO
20
TODAS LAS ACCIONES TCNICAS
PRINCIPALMENTE LAS AYUDAS PERMANENTES
RSTCIA ANAERBICA
ATENCIN EN EL JUEGO, RIGOR TCTICO

DESCRIPCIN:
partido de 8:8 condicionado a que slo puedan dar 3 toques para provocar las ayudas
permanentes

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

26

MICROCICLO

TRANSFORMACIN

DIA

7 DE diciembre de 2006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

16

MATERIAL UTILIZADOS

CONOS, BALONES Y PETOS

FASES
CALENTAMIENTO

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

EJERCICIOS CON BALN POR PAREJAS

20
5
20

EJERCICIOS DE FUERZA EXPLOSIVA


PAUSA Y EXPLICACIN
PARTIDO EN SUPERIORIDAD 5:2

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

35
36

OBJETIVOS

FZA ESPECIFICA
CONSERVACIN DE BALN,
PAREDES

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

JUEGO PARA LA MEJORA DE LA FUERZA ESPECIFICA


4
3
CAMPO
15-20
HASTA SIGUIENTE REPETICIN
PAREDES, PASES Y TIROS + ACCIONES TCNICAS DEFENSIVAS
CONSERVACIN DE BALN EN SITUACIONES DE 2:1 EN ATAQUE
FZA ESPECFICA
CONCENTRACIN

DESCRIPCIN:
al silbato 2 atacantes y un defensa salen desde detrs de la portera, el defensa ir
corriendo hasta el cono 1 desde donde empezar a defender la situacin de 2:1 contra
los dos atacantes que han llegado hasta el entrenador para que ste les de la pelota a
uno de los dos, si el defensa gana la accin los dos delanteros harn 3 flexiones de
brazos ; si los dos delanteros hacen el gol el defensa ser los que las hagan

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

PARTIDO 5:2
2
5Y2
CAMPO
20
MIENTRAS LE TOCA DE NUEVO
PAREDES, PASES Y TIROS DE PRECISIN
CONSERVACIN DE BALN. ATAQUES EN SUPERIORIDAD
UMBRAL ANAERBICO; FZA ESPECFICA
CONCENTRACIN

DESCRIPCIN:.
El equipo de 5 ataca a 2 porteras pequeas defendidas por dos defensas

REGLAS:
el equipo de 5 juega a 2 toques y el de 2 libre

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Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

27

MICROCICLO

REALIZACIN

DIA

11 DE DICIEMBRE de 2006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

TODOS EN EQUIPOS DE 7

MATERIAL UTILIZADOS

2 CAMPOS DE FTBOL 7 Y PETOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

CALENTAMIENTO PRE-COMPETICION

45

PARTIDOS DE 10 DE TODOS CONTRA


TODOS

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

OBJETIVOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

ESTRATEGIA DEL SAQUE DE BANDA


1
7
Normal

SAQUE DE BANDA
ESTRATEGIA DEL SAQUE DE BANDA
FIJACIN DE CONCEPTOS

DESCRIPCIN:.
1.-el poseedor tiene que tener tres posibilidades de saque, hacia atrs, al medio y hacia
delante, slo una de ellas se puede hacer, de momento, hacia delante, para ello el de
adelante y el de atrs hacen un movimiento sin baln para acercarse al poseedor y el del
medio aprovecha el espacio hace la diagonal a la banda a donde recibir el baln del que
saca

REGLAS:
comprobar la situacin de todo el equipo al efectuarse el saque

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Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

28

MICROCICLO

REALIZACIN

DIA

13 DE DICIEMBRE de 2006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

TODOS FORMANDO EQUIPOS DE 7 JUGADORES

MATERIAL UTILIZADOS

LO NORMAL DE UN PARTIDO + PETOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

CALENTAMIENTO DE PARTIDO

45

DE PARTIDOS DE TODOS CONTRA TODOS

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

OBJETIVOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

29

MICROCICLO

REALIZACIN

DIA

14 DE DICIEMBRE de 2006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

TODOS FORMANDO EQUIPOS DE 7 JUGADORES

MATERIAL UTILIZADOS

LO NORMAL DE UN PARTIDO + PETOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

CALENTAMIENTO DE PARTIDO

45

DE PARTIDOS DE TODOS CONTRA TODOS

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

OBJETIVOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

OBSERVACIONES

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SESION DE ENTRENAMIENTO

30

MICROCICLO

REALIZACIN

DIA

18 DE DICIEMBRE DE 2.006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO
180

NPARTICIPANTES
MATERIAL UTILIZADOS

FASES

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

NGRAFICO

OBJETIVOS

CALENTAMIENTO
60

EXAMEN TCNICO REALIZADO

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

ORGANIZACIN DEL EXAMEN


los alumnos sern citados a las 16:30
a las 16:30 los monitores estarn en los sitios destinados a cada edad, cada uno tendr
preparada las hojas de calificaciones de los alumnos de su grupo(las notas estarn todas
puestas menos la de actitud tcnica que la pondrn los jugadores profesionales)
hacen falta 9 auxiliares que podran ser jugadores del equipo de Jos Ignacio que son los
mayores. estos harn la labor descrita en el plano de acompaamiento y soporte a las distintas
pruebas
los jugadores profesionales se situarn en el lugar reseado en el plano, desde all recibirn la
hoja de calificaciones de un auxiliar, le pondr al alumno la nota de actitud tcnica, le firmar la
hoja de calificacin y se la entregar al nio.
los nios despus de realizar su prueba sern acompaado por el auxiliar a la grada donde
deben esperarlo sus padres
la agilidad del acto depender de la destreza de todos ya que aunque parezca algo complejo
por la cantidad de nios es todo mecnico y se puede realizar en una hora
importante es, que ese da, el guardia de seguridad se ponga al pie de la escalera para que
slo bajen los nios, los padres deben estar slo en las gradas.
el material que necesitamos es el de la escuela ms cuatro sillas pupitre para los jugadores y
los rotuladores y bolgrafos necesario para puntuar las notas.
el acto terminar cuando todos los grupos hayan terminado su examen,
este acto est sujeto a las modificaciones que estimis oportuno
Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas


NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

EXAMEN DE ACTITUD TCNICA


1
180
CAMPO F 11

EXAMEN DE LAS ACCIONES TCNICAS FUNDAMENTALES

MOTIVACIN POR SER EXAMINADOS POR JUGADORES PROFESIONALES

DESARROLLO:.
-al.95/96=habilidad por el aire en picas;
conduccin haciendo slalom por conos de
espaldas autopase por un lado de los conos y
carrera por el otro lado y a la media vuelta tiro de
precisin
-97/98: pared con el auxiliar y tiro a puerta por
uno de los cuatro aros desde fuera del rea
-99/00 controlar el baln lanzado por el auxiliar
hacer slalom conduciendo entre picas y dar un
pase de nuevo al auxiliar que cambiar de lugar
para que el alumno lo busque antes de pasar el
baln
-00/01conduccion entre picas y tiro de precisin

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SESION DE ENTRENAMIENTO

31

MICROCICLO

REALIZACIN

DIA

20 DE DICIEMBRE de 2006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

TODOS FORMANDO EQUIPOS DE 7 JUGADORES

MATERIAL UTILIZADOS

LO NORMAL DE UN PARTIDO + PETOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

CALENTAMIENTO DE PARTIDO

45

DE PARTIDOS DE TODOS CONTRA TODOS

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

OBJETIVOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

32

MICROCICLO

REALIZACIN

DIA

21DE DICIEMBRE de 2006

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

TODOS EN EQUIPOS DE 7

MATERIAL UTILIZADOS

EL DE UN PARTIDO + PETOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

15

-calentamiento de partido
-ejercicios de velocidad de reaccin

40

Partidos de 10 de todos contra todos

NGRAFICO

OBJETIVOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

33

MICROCICLO

ACUMULACION

DIA

8 DE enero de 2007

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

16

MATERIAL UTILIZADOS

FASES
CALENTAMIENTO

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

MOVILIDAD ARTICULAR Y FLEXIBILIDAD

20
5
20

EJERCICIO TECNICO
PAUSA
EJERCICIO TCTICO

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

37
38

OBJETIVOS

APRENDIZAJE DE
,RESISTENCIA AERBICA
APRENDIZAJE DE LAS
TEMPORIZACIONES Y
CONTROL DEL JUEGO

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

EJERCICIOS DE CONDUCCIONES
4
4
15x15
4x4
ENTRE SERIES
CONDUCCIONES
TEMPORIZACIONES, CONTROL DEL JUEGO
RESISTENCIA AERBICA, COORDINACION ESPACIAL Y TEMPORAL
APRENDIZAJE

DESCRIPCIN:
1.- 1 y 4 tienen baln y comienzan a conducir en el sentido de las agujas del reloj
teniendo en cuenta de llegar al mismo tiempo al otro receptor
2.-igual solo que la conduccin comienza en 1 y 2 y van en diagonal a 4 y 3
respectivamente
3.- 1y2 tienen el baln y los llevan conduciendo hasta 3y4 donde stos los devolvern
conduciendo a 1 y 2
4.-todos se colocan en 1 y 2 y hacen una competicin de relevos conduciendo hasta 3 y 4
y volver

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

EJERCICIO TCTICO PARA TEMPORIZACIONES Y CONTROL DEL JUEGO


4
4
CAMPO
8-10
HASTA QUE LE TOQUE OTRA VEZ
CONDUCCIONES, PASES Y TIROS
TEMPORIZACIONES, CONTROL DEL JUEGO, REPLIEGUES
RESISTENCIA AERBICA, COORDINACIN ESPACIAL Y TEMPORAL
ATENCIN Y CONCENTRACIN

DESCRIPCIN:
Se colocan cuatro filas en 1 y 3; el portero saca sobre el jugador de tres que ha venido a
4 a recibir; en el momento que controla salen de cada 1 un jugador hasta 2 mientras el de
4 temporiza hasta la llegada de todos a 2, que tienen que llegar al mismo tiempo, cuando
llegan a 2 4 pasa el baln a uno de los dos jugadores de banda este lo recepciona y la
pone al rea donde han de entrar a rematar los otros dos participantes y quedarse en
zona de rechace el de 4 despus de la accin deben hacer el

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SESION DE ENTRENAMIENTO

34

MICROCICLO

ACUMULACION

DIA

10 DE enero de 2007

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO

60

NPARTICIPANTES

16

MATERIAL UTILIZADOS

1juegos de petos, conos y balones

FASES
CALENTAMIENTO

PARTE PRINCIPAL

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

MOVILIDAD ARTICULAR Y FLEXIBILIDAD

20
5
20

EJERCICIOS DE FUERZA DE BASE Y


CONDUCCION
PAUSA Y REHIDRATACION
EJERCICIOS ESPECIFICOS PARA PORTERO

NGRAFICO

39
40

OBJETIVOS

EJERCICIOS DE FUERZA DE
BASE + CONDUCCION
SALIDAS DEL PORTERO

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

EJERCICIO DE CONDUCCIONES + FZA DE BASE


2
7
CAMPO
CADA EQUIPO
MIENTRAS TRABAJA EL OTRO
CONDUCCIONES + OTRAS ACCIONES
EVOLUCIONES DEL EQUIPO EN EL SISTEMA TANTO EN ATAQUE COMO EN REPLIEGUE
FZA DE BASE
ATENCION Y SUFRIMIENTO ANTE EL ESTIMULO FISICO

DESCRIPCIN:
se colocan 2 jugadores por puestos defensivos y desde all realizan individualmente o por
equipos las siguientes acciones,1)cada jugador de un equipo conduce un baln
libremente por el terreno y cada vez que llega a un lugar donde espera un jugador del
otro equipo hace con este una accin tcnica, al silbato ha de volver rpido a su sitio
conduciendo el baln y sale el otro equipo 2)x parejas carga 1 con cada hombro 3)
ataque en conduccin y repliegue rpido 4)todos en el suelo abdominales isomtricos 15
cada postura 5) un equipo con baln y el otro parado los del baln conducen hasta otro
puesto, le dan el baln al compaero parado y el se para y el otro hace lo mismo con otro
compaero 6) x parejas bicicletas con las manos 7) dos ataques y dos repliegues
conduciendo 8)a gatas ejercicios de espalda

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

ENTREMIENTO ESPECIFICO SALIDAS DE PORTERO


1
16
CAMPO
10
HASTA QUE LE VUELVA A TOCAR
PASES CONDUCCIONE Y TIROS PARA LOS JUGADORES SALIDAS,DESPEJES Y BLOCAJES
PARA EL PORTERO
NO INTERESA
BAJA INTENSIDAD
PERDIDA DE MIEDO PARA EL PORTERO

DESCRIPCIN:
1.- tiro de ambas bandas por alto sin oposicin
2.- igual pero con oposicin
3.- conduccin para la salida del portero
4.- el entrenador echa un baln entre el delantero y el portero para provocar que ste
salga del rea a despejar con el pie
5).- tiros abiertos desde las bandas para salida de puos

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SESION DE ENTRENAMIENTO

36

MICROCICLO

Acumulacin

DIA

15 DE enero de 2007

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO DE BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO
NPARTICIPANTES

16

MATERIAL UTILIZADOS

2 PORTERIAS PEQUEAS, PETOS, BALONES

FASES
CALENTAMIENTO

T
25

EJERCICIOS POR PAREJAS DE HABILIDAD Y


COORDINACION

5
25

PAUSA
PARTIDOS REDUCIDOS SIN PORTEROS
1:1
2:2
3:3

ESTIRAMIENTOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

NGRAFICO

41

OBJETIVOS

VELOCIDAD Y PROGRESION
EN EL JUEGO

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

PARTIDOS REDUCIDOS PARA LA VELOCIDAD


2
8 SIN PORTEROS
20x10
10 O HASTA GOL
HASTA QUE LE VUELVA A TOCAR
PASES, TIROS. HABILIDAD,
VELOCIDAD Y PROGRESION EN EL JUEGO
VELOCIDAD. COORDINACION
CONCENTRACION

DESCRIPCIN:
en el terreno delimitado, se disputan partidos de 1:1; 2:2 y 3:3 sucesivamente

REGLAS:
1) no se puede volver al propio campo 2) en campo propio tres toques en el campo
contrario toque libre

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Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

37

MICROCICLO

ACUMULACION

DIA

17 DE enero de 2007

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO DE BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO
16

NPARTICIPANTES
MATERIAL UTILIZADOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

25

EJERCICIOS DE HABILIDAD Y
COORDINACION POR PAREJAS

5
25

PAUSA Y PREPARACION DE
PARTIDO DIRIGIDO

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

OBJETIVOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

PARTIDO DIRIGIDO AL APRENDIZAJE DE LAS PERMUTAS OFENSIVAS


2
7
CAMPO

LOS NORMALES DE FUTBOL


INCIDIR EN LAS PERMUTAS OFENSIVAS
CAPACIDAD AEROBICA
CONCENTRACION

DESCRIPCIN:
se juega un partido normal pero atendiendo a las reglas

REGLAS:
los goles de los defensas vale por tres lo de los medios por dos y los de los delanteros
por uno
si se produce una permuta ofensiva mirar que se haga efectiva con buenas coberturas y
vigilancias

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

39

MICROCICLO

TRANSFORMACION

DIA

22 DE ENERO DE 2007

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO
NPARTICIPANTES

16

MATERIAL UTILIZADOS

PETOS ,CONOS ,BALONES

FASES
CALENTAMIENTO

PARTE PRINCIPAL

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

Movilidad articular y flexibilidad

20
5
20

TRABAJO DE CONDUCCIONES
PAUSA Y REHIDRATACIN
PARTIDO 7:7 DIRIGIDO AL OBJETIVO

NGRAFICO

43
44

OBJETIVOS

MEJORA DE LAS
CONDUCCIONES
PARTIDO PARA LA
TEMPORIZACIN

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

TRABAJO PARA LAS CONDUCCIONES


1
16
10x10

CONDUCCIONES
OCUPACION DE ESPACIOS
PERCEPCION TEMPORAL Y ESPACIAL,RESISTENCIA AERBICA
MEJORA DE

DESCRIPCIN:
en el terreno delimitado realizar las siguientes secuencias
1.-conducciones libres por el terreno
2.-conducciones y al silbato cambio de direccin
3.-conducciones y habilidad por el suelo
4.-conducciones y al silbato ir a rodear un cono
5.-conducciones y echar del rectngulo los balones de los compaeros

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

PARTIDO DE 7:7 CON ZONA PARA TEMPORIZACION LIBRE


2
7
CAMPO

PASES, CONDUCCIONES, TIROS


TEMPORIZACIONES. ATAQUES Y REPLIEGUES
FTBOL
CONCENTRACION

DESCRIPCIN:
el equipo atacante combina el baln hasta que uno de sus jugadores entra en la zona
limitada, en ese momento los dos equipos realizaran la transicin de ataque a defensa
mientras el que entr en la zona temporiza para elegir la mejor opcin de ataque

REGLAS:
el que temporiza debe esperar a que sus tres atacantes estn en zona de ataque, el que
defiende no puede quitar el baln al que est temporizando. Mirar de que la transicin
sea muy rpida

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Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

41

MICROCICLO

TRANSFORMACIN

DIA

25

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO DE BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO
NPARTICIPANTES

16

MATERIAL UTILIZADOS

VALLAS, PETOS, BALONES

FASES
CALENTAMIENTO

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

MOVILIDAD ARTICULAR Y FLEXIBILIDAD

25
5
15

CIRCUITO DE FUERZA EXPLOSIVA


PAUSA Y REHIDRATACIN
RONDO DE POSESIN CON CAMBIO DE
ORIENTACION

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

45
46

OBJETIVOS

FUERZA ESPECIFICA
CAMBIO DE ORIENTACIN.
PASE CORTO, MEDIO Y
LARGO

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

CIRCUITO DE FUERZA ESPECIFICA


1
16
CAMPO

PASES, TIROS, Y ACCIONES TCNICAS DEFENSIVAS


JUEGO POR POSICIONES
FUERZA ESPECIFICA O EXPLOSIVA
CONCENTRACION PARA HACER EL COMETICO AUN EN SITIACION DE FATIGA

DESCRIPCIN:
defensas; slalom en picas; salto monopodal en vallas; salto con ambos pies lateral en
aros y salida a defender
centrocampistas de bandas: salto en aros a pies juntos monopodal en vallas otra vez
junto en aros y recibir un baln del entrenador para entrar por banda y centrar
delanteros: salen entre las vallas de espalda uno con otro, saltan cada uno su valla a pies
juntos van a la pica la rodea salto monopodal en las vallas van a la otro pica y hacen
permuta ofensiva antes de entrar a rematar

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

TRIPLE RONDO PARA CAMBIOS DE ORIENTACION


3
5
3 RONDOS DE 10x10

PASES, CORTOS MEDIOS Y LARGOS


CAMBIOS DE ORIENTACIN.. POSESION DE BALN
RESISTENCIA AERBICA, PERCEPCION ESPACIAL
ORIENTACIN, CONCENTRACION

DESCRIPCIN:
en cada rondo se juegan independientemente un rondo de posesin de cinco contra 1, al
silbato el que posee el baln de cada rondo ha de hacer un cambio de orientacin al
rondo de al lado, cuando el baln est en cada rondo sonar otro silbato, en ese
momento todos corrern al rondo siguiente y el ltimo en llegar la queda

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SESION DE ENTRENAMIENTO

42

MICROCICLO

REALIZACIN

DIA

29 de enero de 2007

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO
NPARTICIPANTES

TODOS EN EQUIPOS DE 7

MATERIAL UTILIZADOS

2 CAMPOS DE FTBOL 7 Y PETOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

CALENTAMIENTO PRE-COMPETICION

45

PARTIDOS DE DE TODOS CONTRA TODOS

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

OBJETIVOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

ESTRATEGIA DEL SAQUE DE ESQUINA OFENSIVO


1
7
Normal

PASES, TIROS
ESTRATEGIA DEL SAQUE DE ESQUINA

DESCRIPCIN:
se colocan en la posicin que seala el grfico, cuando el lanzador levanta las dos
manos se acercan el que obstaculiza la visin del portero y el primero de los que van al
remate, es entonces cuando el lanzador mirando al que llega de la portera le manda el
baln al que viene del rea, ste debe recibir y pasar el baln a sus compaeros de
remate y quedarse en el rechace mientras el que fue a recibir desde la portera y el
lanzador, salen de la posicin de fuera de juego

REGLAS:

comprobar la situacin de todo el equipo al efectuarse el saque

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

NOMBRE
N EQUIPOS PARTICIPANTES
N JUGADORES X EQUIPO
DIMENSIONES TERRENO
T DE ACCIN
T DE PAUSA
OBJETIVO TCNICO
OBJETIVO TACTICO
OBJETIVO FSICO
OBJETIVO PSICOLOGICO

SAQUE DE ESQUINA DEFENSIVO


1
7

ACCIONES TECNICAS DEFENSIVAS


ESTRATEGIA DEL SAQUE DE ESQUINA DEFENSIVO
FIJACION DE CONCEPTOS

DESCRIPCIN:
se colocan el organizador en el espacio,el ms pequeo en el palo, el delantero ms
rpido es el que se queda vigilante para un posible contraataque los tres restantes van a
las marcas

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

43

MICROCICLO

REALIZACIN

DIA

31 DE enero de 2007

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO
NPARTICIPANTES

TODOS FORMANDO EQUIPOS DE 7 JUGADORES

MATERIAL UTILIZADOS

LO NORMAL DE UN PARTIDO + PETOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

CALENTAMIENTO PRE-COMPETICION

45

PARTIDOS DE DE TODOS CONTRA TODOS

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

OBJETIVOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

Profesor :Jos Mara Montiel Salas

SESION DE ENTRENAMIENTO

44

MICROCICLO

REALIZACIN

DIA

1 DE FEBRERO de 2007

LUGAR

POLIDEPORTIVO MCPAL JOSE ACEVEDO BORMUJOS

TIEMPO UTILIZADO
NPARTICIPANTES

TODOS FORMANDO EQUIPOS DE 7 JUGADORES

MATERIAL UTILIZADOS

LO NORMAL DE UN PARTIDO + PETOS

FASES
CALENTAMIENTO

MEDIOS Y METODOS A DESARROLLAR

10

CALENTAMIENTO DE PARTIDO VELOCIDAD


DE REACCIN

45

DE PARTIDOS DE TODOS CONTRA TODOS

ESTIRAMIENTOS

NGRAFICO

OBJETIVOS

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

Escuela Municipal de ftbol AytBormujos

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