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para la convivencia
ndice
Acerca de las habilidades sociales
1 - Escuchar
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5 - Pedir ayuda
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7 - Pedir disculpas
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8 - Seguir instrucciones
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Este documento forma parte de un proyecto dirigido por Alberto Acosta Mesas (acosta@ugr.es) y Jess Lpez
Megas (jlmegias@ugr.es), del Departamento de Psicologa Experimental y Fisiologa del Comportamiento de la
Universidad de Granada.
Diseo, maquetacin y portada: Ignacio Segura Postigo (ruhre@latinmail.com)
Ilustraciones: Jos Emiliano Rodrguez Amador
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1 - Escuchar
Si aprendes esta habilidad, sabrs escuchar a los dems,
captando lo que te quieren comunicar, no slo a travs de lo que
te dicen (sus expresiones verbales), sino tambin a travs de
sus gestos (expresiones no verbales).
Conocer bien esta habilidad te servir para
1 - Mostrar inters y respeto para que la persona con la que
hablas sepa que deseas escuchar lo que te cuenta.
2 - Conseguir que la persona con la que ests hablando sienta
ms ganas de seguir contndote cosas y quiera seguir en tu
compaa.
Ten en cuenta que...
Es muy importante mostrar inters y respeto.
Debes hacerle ver a la persona con la que hablas que quieres
escuchar lo que te dice para que se sienta bien contndotelo.
Y Atencin!!!
Si consigues aprender esta habilidad tendrs amigos con
los que hablar que estarn siempre dispuestos a escucharte.
Da muestras de inters en la
conversacin asintiendo con
la cabeza, con una postura
relajada, y si, por ejemplo,
te est contando algo alegre,
algrate t con l, sonre, y si
est triste no te ras...
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Comntale lo que
piensas sobre el tema,
y si no entiendes lo
que te cuenta, pdele
explicaciones y
pregntale.
Expresa tu opinin
sobre el tema de la
conversacin
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Has comprendido?
Acabas de ver un ejemplo de cmo escuchar
correctamente, y as conseguir estas tres cosas:
Mostrar inters y respeto por la persona que te
habla.
Demostrarle que deseas escuchar lo que te cuenta.
Que la persona con la que ests hablando sienta ms
ganas de seguir contndote cosas y de seguir en tu
compaa.
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Preguntar dudas
y opinar.
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Has comprendido?
Acabas de ver un ejemplo de cmo iniciar y mantener
una conversacin. Saber hacer esto bien es bueno para
ti porque:
Podrs conocer gente.
Podrs contar las cosas que te gustan.
Te enterars mejor de la opinin de los dems.
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Has comprendido?
Te hemos mostrado una manera de formular
correctamente una pregunta. Si haces bien las
preguntas, puedes:
Solucionar las dudas o problemas que tengas.
Pedir algo que necesites.
Conocer qu piensan otras personas.
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Has comprendido?
La habilidad que has aprendido ahora es muy importante,
porque te permite:
Decirle a la otra persona que te sientes bien con lo
que ha hecho por ti.
Poder contar con la otra persona en el futuro.
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5 - Pedir ayuda
Mediante esta habilidad intentaremos que aprendas a
pedir ayuda en las situaciones en las que necesites de otras
personas.
Saber pedir ayuda te servir para
1 - Que los dems conozcan lo que t necesitas.
2 - Que resuelvas ms fcilmente tus problemas, con ayuda de
los dems.
3 - Conseguir mejores relaciones con la gente que te rodea.
Y Atencin!!!
La gente estar ms dispuesta a ayudarte si se lo solicitas con
amabilidad.
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Has comprendido?
Has visto un ejemplo de cmo pedir ayuda de forma
adecuada, lo que te servir para:
Que los dems sepan lo que t necesitas.
Que resuelvas ms fcilmente tus problemas, con
ayuda de los dems.
Conseguir mejores relaciones con la gente que te
rodea.
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Has comprendido?
Esto ha sido en ejemplo de cmo entrar en una actividad
ya iniciada. Recuerda que esto te puede servir para:
Divertirte participando en actividades con tus
compaeros.
Participar en una conversacin.
Conocer mejor a los dems.
Obtener informacin de inters para ti.
Aprender de tus compaeros y prestarles ayuda.
Ahora, piensa durante la semana en las situaciones en
las que has usado esta habilidad y escrbelas aqu.
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7 - Pedir disculpas
Con esta habilidad vamos a aprender a reconocer que hemos
dicho o hecho algo mal y a decrselo a los dems. Tenemos que
reconocer nuestros errores.
Lo ms importante es
1 - Si pides perdn a tiempo, evitars que se enfaden contigo.
Incluso evitars que tus padres o tus maestros te castiguen.
2 - Si pides perdn, los amigos te podrn durar toda la vida.
3 - Pedir perdn no es muestra de debilidad, sino de grandeza.
Ten en cuenta que...
Pedir perdn quiere decir que ests arrepentido de lo que has
dicho o hecho mal.
Cuando se pide perdn, se nota el arrepentimiento en la cara,
la voz, la mirada... as que pedir perdn no es slo decir lo
siento.
Y Atencin!!!
No olvides que cuando alguien te perdona es porque confa
en que no lo volvers a hacer. Pedir perdn es ser un valiente!
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Has comprendido?
Pedir disculpas en el momento y el modo apropiados es
muy importante, porque:
Si pides perdn a tiempo, evitars que se enfaden
contigo, e incluso evitars que tus padres o profesores
te castiguen.
Si pides perdn por tus errores, los amigos te pueden
durar toda la vida.
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8 - Seguir instrucciones
Queremos que aprendas a seguir los pasos de una tarea
para que despus puedas realizarla correctamente t solo.
Seguir instrucciones te sirve para
1 - Hacer correctamente una tarea por ti mismo.
2 - Aprender cosas nuevas que no sabas
3 - Poder ayudar a tus padres y educadores (se sentirn
contentos).
Ten en cuenta que...
Para hacer ciertas cosas hay que seguir un orden.
Cuando las personas te dan instrucciones no lo hacen para
molestarte, sino para ponrtelo ms fcil.
Todos seguimos instrucciones, no importa la edad que
tengamos.
Y Atencin!!!
Si aprendes bien las instrucciones para hacer algo, luego
le podrs ensear a tus amigos cmo se hace!!
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Has comprendido?
Esto que te hemos mostrado te sirve para varias
cosas:
Hacer correctamente una tarea por ti mismo.
Aprender cosas nuevas que no sabas.
Poder ayudar a tus padres y educadores, lo que har
que se sientan ms contentos.
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