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Ao de la consolidacin del Mar de Grau

Cartula

INSTITUCIN EDUCATIVA PRIVADA

EDITUM

TEMA:

ATLETISMO
CURSO

EDUCACIN FSICA

PROFESOR

CESAR AUGUSTO BAZAN T.

ALUMNA

VSQUEZ CHUQUIPIONDO, Alicia C.

GRADO

4TO

SECCIN

A
HUANCAYO PER
2016

Monografa: El Atletismo

DEDICATORIA:
A Dios por ayudarme y
bendecir a toda mi adorada
familia
A los jvenes estudiantes que
se esfuerzan por un futuro
mejor
A los atletistas que con su
coraje y valenta obtienen
grades logros y xitos.

Monografa: El Atletismo

INTRODUCCIN
El presente trabajo que a continuacin presento trata sobre EL
ATLETISMO que es un tema de suma importancia para cada uno de
nosotros ya que nos ayuda a mantener nuestro cuerpo en perfecto
estado y salud si lo practicamos.
En el griego encontramos el origen etimolgico del trmino
atletismo. En concreto podemos determinar que procede de atletes, que
viene a definirse como aquella persona que compite en una prueba
determinada por un premio. Y todo ello sin olvidar tampoco que dicha
palabra griega emana a su vez, est en relacin, del vocablo aethos que
es sinnimo de esfuerzo.
El atletismo, considerado como la forma organizada ms antigua
del deporte, es un conjunto de pruebas deportivas que se dividen
en carreras, saltos y lanzamientos. La primera referencia histrica del
atletismo se remonta al ao 776 A.C. en Grecia, con una lista de los
atletas ganadores de una competencia.
Dentro del atletismo nos encontramos diversas modalidades de
pruebas. As, estn las carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo,
salto de vallas, campo a travs, relevos), los saltos de longitud o
altura, los lanzamientos (peso, jabalina, martillo), la marcha atltica, y
las pruebas combinadas. Estas ltimas tambin se conocen como
decathlon y, como su propio nombre indica, se componen de diez
pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro de carreras.
Con la seguridad de que el presente trabajo ser de mucha ayuda
para los interesados en el tema.

LA AUTORA

Monografa: El Atletismo

INDICE
Cartula............................................................................................................ 1
Dedicatoria......................................................................................................... 2
Introduccin....................................................................................................... 3
INDICE................................................................................................................ 4
CAPITULO I
ATLETISMO.....................6
1. HISTORIA...................................................................................................... 6
1.1. Antigedad........................................................................................... 6
1.2. Perodo Clsico (de la Edad Media al Siglo xix)....................................7
1.3. Siglo XIX............................................................................................... 8
1.4. Era Moderna....................................................................................... 10
1.4.1. Del Amateurismo al Profesionalismo........................................10
1.4.2. La globalizacin del atletismo..................................................11
2. FUNDAMENTOS.......................................................................................... 13
2.1. Caminar............................................................................................. 13
2.2. Correr................................................................................................. 14
2.3. Trotar.................................................................................................. 14
2.4. Saltar.................................................................................................. 14
2.5. Lanzar................................................................................................ 14
3. PRUEBAS:................................................................................................... 15
3.1. Carreras a pie..................................................................................... 15
3.1.1. Velocidad.................................................................................15
3.1.2. Carreras de fondo y de media distancia...................................16
3.1.3. Carreras en ruta.......................................................................17
3.1.4. Campo a travs........................................................................18
3.1.5. Pasaje de vallas........................................................................18
3.1.6. Relevos.................................................................................... 19
3.2. Marcha atltica..................................................................................20
3.3. Saltos................................................................................................. 20
3.4. Lanzamientos..................................................................................... 21
3.5. Pruebas combinadas..........................................................................22
4. JUECES Y REGLAMENTO:............................................................................ 23
4.1. Jueces................................................................................................. 23
4.2. Reglas de competicin.......................................................................24

Monografa: El Atletismo

5. PRINCIPALES COMPETENCIAS.....................................................................25
5.1. Campeonatos internacionales............................................................25
5.2. Juegos Olmpicos................................................................................ 25
5.3. Campeonatos del mundo...................................................................26
5.4. Campeonatos continentales...............................................................27
5.5. Reuniones.......................................................................................... 27
5.6. Campeonatos nacionales e inter-clubes.............................................28
5.7. Otras competencias...........................................................................28
CONCLUSIONES................................................................................................ 29
BIBLIOGRAFA................................................................................................... 30

Monografa: El Atletismo

CAPITULO I
ATLETISMO
Conocido como el Deporte Rey; es la ms antigua de las prcticas
deportivas, comienza a desarrollarse de forma organizada en los Juegos
Olmpicos griegos, a partir del 776 antes de Cristo. En los inicios, la
principal actividad de los encuentros olmpicos era el Pentatln, que
comprenda lanzamientos de Disco y Jabalina, Carreras a campo
traviesa, Salto de longitud y Lucha libre. Actualmente cuenta con las
siguientes modalidades divididas en: carreras planas de velocidad,
medio fondo, fondo y maratn; carreras de obstculos; carreras de
relevos; marcha atltica, y cross; lanzamientos de disco, jabalina,
Martillo y bala; saltos de altura, longitud, triple salto y con prtiga o
garrocha; y pruebas combinadas de Decatln y Heptatln. Todos los
aos se desarrollan una serie de eventos tanto bajo techo como al aire
libre, regidos por la Federacin Internacional de atletismo Amateur
(IAAF).
1. HISTORIA:
1.1. Antigedad:
Correr, caminar, lanzar y saltar son movimientos naturales en el
hombre y, de hecho, el concepto de atletismo se remonta a
tiempos muy lejanos, como lo confirman algunas pinturas
rupestres del Paleoltico Inferior (6000 a. C.-5500 a. C.) al
Neoltico que demuestran rivalidad entre varios corredores,
saltadores y lanzadores.1 Las fuentes se hacen ms precisas en
Egipto en el siglo XV antes de nuestra era, con la referencia
escrita ms antigua, referida a la carrera a pie, hallada en la
tumba de Amenhotep II (1438-1412 a. C.)1 En la misma poca,
la civilizacin minoica (Creta), tambin practicaba las carreras,
as como el lanzamiento de jabalina y de disco.
Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo
VIII a. C. En ellos destacaba la prueba llamada stadion, que era
una carrera pedestre de 197,27 metros, equivalentes a 200
veces el pie de Heracles. Esta es la prueba ms antigua de la
que se tiene registro, aunque se supone que se practicaba con
anterioridad. Poco tiempo despus aparecieron ms pruebas,
como el doble stadion o dulico, la carrera de medio fondo o
hpico y la carrera de fondo o dlico. Todas estas pruebas son
mltiplos de la distancia del stadion.

Monografa: El Atletismo

El pentatln, que combina la carrera, el salto, los lanzamientos


y la lucha, es otra disciplina del atletismo introducida en el
programa olmpico antes del final del siglo VIII a. C.
Aparte de los Juegos Olmpicos, existieron otros encuentros
deportivos en diferentes polis griegas, que fueron eclipsados
por los primeros. No menos de 38 ciudades griegas celebraron
sus propios juegos olmpicos (llamados isolmpicos para
diferenciarlos de los celebrados en Olimpia) y 33 llevaban a
cabo Juegos Pticos.
La
civilizacin
romana
practic el atletismo en dos
versiones diferentes a partir
del ao 186 a. C. La primera
es de inspiracin etrusca
(cursores), mientras que la
segunda es una adaptacin
de las disciplinas griegas
(athletae). El Estadio de
Domiciano fue construido en
el ao 86 y se dedic al
atletismo en su variante
griega.
Irlanda organiz entre los
aos 632 y 1169 juegos que
incluan
pruebas
desconocidas
para
los
griegos, como el salto con prtiga, lanzamiento de martillo y
una forma de cross-country. Estas disciplinas se introdujeron en
Escocia en el siglo IV y se modificaron hasta transformarse en
los Juegos de la montaa.

1.2. Perodo Clsico (de la Edad Media al Siglo xix):


Existen fuentes que nos informan de que ya se realizaban
carreras en Inglaterra desde el siglo XI. El entusiasmo era tal
que las autoridades locales reservaron un espacio dedicado solo
a estos concursos en 1154 en Lord. En las historias de Havelock
el dans en 1275 figura la descripcin de un lanzador de
piedras. Por otra parte, segn los historiadores, el rey Enrique II
de Inglaterra hizo construir campos de deportes en las
cercanas de Londres para la prctica de lanzar el martillo, la
barra y la pica y tambin para juegos de pelota. Al mismo
7

Monografa: El Atletismo

tiempo, la juventud de Londres se desafiaba en largas carreras


a travs de la ciudad.
En 1365, el rey Eduardo III promulg la primera de una serie de
leyes para prohibir prcticamente todas las actividades
deportivas, excepto el tiro con arco que se pudo seguir
practicando por razones militares. Las carreras y los saltos
figuraban en la lista de los deportes prohibidos. No obstante las
competiciones continuaron, como lo demuestra la renovacin
de las prohibiciones, por lo que Enrique VIII finalmente permiti
las carreras a pie en Londres en 1510.
Enrique VIII foment la prctica de ejercicio diario, mientras que
los tericos de la poca, como Thomas Elyot, concedieron
mucha importancia a los deportes en los planes de estudios. En
el siglo XVI, se describen por primera vez reuniones atlticas en
los Juegos de Cotswold (Cotswold Games), una especie de
mitin deportivo organizado en Gloucestershire e inspirado
directamente en los hroes de la antigua Grecia.
La competicin atltica se desarroll bastante en el Reino Unido
en el siglo XVII. Los deportes ms populares eran entonces el
lanzamiento de martillo, el salto de altura, el salto de longitud y
la carrera a pie. Con la aparicin del puritanismo, la Iglesia
anglicana quiso abolir el deporte, alegando que las
competiciones de atletismo realizadas por toda Inglaterra
terminaban, por lo general, en peleas y borracheras. En
reaccin al puritanismo, el rey Jacobo I alent a sus sbditos a
que practicasen deporte despus de los oficios del domingo por
la tarde. Tambin promovi el deporte mediante la publicacin
del Book of Sports.
Los primeros corredores profesionales aparecieron en Inglaterra
a finales del siglo XVII. Estos corredores eran ambulantes y se
medan a los campeones locales en concursos remunerados.
En Espaa, el Korrikolaris, ha venido siendo practicado desde la
Edad Media. Es una carrera a pie de larga distancia, realizada
entre dos corredores.
En el resto del mundo, una de las carreras medievales ms
antiguas fuera de las islas britnicas era la que se celebraba en
Roma a mediados del siglo XV. El programa reproduca el de los
atletas griegos y los atletas competan a la griega, es decir,
desnudos. La Olimpiada de la Repblica fue una competicin
deportiva celebrada en 1796, 1797 y 1798 en Pars. La prueba
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Monografa: El Atletismo

reina de este intento de rehabilitacin de los Juegos Olmpicos


era una carrera a pie. Este evento marc la transicin entre el
deporte del Antiguo Rgimen y el deporte moderno, como lo
demuestra el uso del sistema mtrico en el deporte por primera
vez. Adems, por primera vez tambin en el deporte, las
carreras fueron cronometradas utilizando dos relojes marinos de
guerra.
1.3. Siglo XIX:
La primera reunin de atletismo moderno en Inglaterra se
celebr en 1825 en Newmarket Road, cerca de Londres. Seguan
faltando numerosas pruebas, pero bajo la influencia de las
pruebas de la Lord's Cricket Ground disputadas desde 1826 y de
Tara en Irlanda (1829), el programa se fue expandiendo. Las
primeras 100 yardas con obstculos se disputaron en el Colegio
Eton en 1837. En 1849, el ejrcito britnico cre competiciones
para el arsenal de Londres en Woolwich. En 1850 se ofreci una
corneta de plata como premio al ganador del mayor nmero de
pruebas. El capitn Wilmot gan la edicin de 1850, y ese
mismo ao se cre la primera pista de atletismo en Inglaterra.
El Exeter College de Oxford celebr su primera reunin en 1850,
que en 1856 se convertira en la primera competicin de la
Universidad de Oxford. La primera competicin de atletismo
entre Oxford y Cambridge se celebr en 1864. En 1866 se cre
en Inglaterra la primera versin de una federacin nacional de
atletismo. Se excluy de ella automticamente a todos los
deportistas profesionales y tambin a los obreros y artesanos
con el fin de que solo pudieran pertenecer a ella los gentlemen.
Las carreras profesionales se realizaban al margen de estas
rgidas pruebas y, sin embargo, reunan a un numeroso pblico.
Para abrir el atletismo a las clases sociales menos favorecidas
se cre en 1886 la Amateur Athletic Association.
En Francia, las carreras a pie tuvieron premios en especie a
partir de 1853. A mediados de 1880, y en consonancia con la
visin social del deporte en Inglaterra, George St. Clair y Ernest
Demay lanzaron una campaa de purificacin del atletismo
francs y consiguieron la prohibicin de estas carreras
profesionales. En respuesta, se cre en Pars la Unin de
Sociedades Profesionales de Atletismo. La Unin de Sociedades
Francesas de Deportes Atlticos, federacin polideportiva
fundada el 20 de noviembre de 1887 por los Clubes parisinos
Racing Club de Francia y Stade Francs, sobre todo hizo
hincapi en su voluntad de luchar contra la profesionalizacin
del deporte. El USFSA, que es el responsable de la renovacin
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Monografa: El Atletismo

de los Juegos Olmpicos, impuso esta visin como modelo de


competicin durante mucho tiempo. En 1888 organiz el primer
campeonato de Francia de atletismo con cuatro pruebas en el
programa: 100 m, 400 m, 1.500 m y 120 m vallas. Ren Cavally
gan dos ttulos en 1888 sobre 100 y 400 m.
En el resto del mundo, los Estados Unidos fueron un importante
centro de desarrollo del atletismo. El Olympic Club en San
Francisco se fund en 1860, y el New York Athletic Club se fund
en 1868. La Asociacin Atltica Intercolegial se fund en 1876, y
fue quien organiz la primera competicin en suelo americano.
Alemania se vio influenciada en 1874 por un grupo de
estudiantes de ingls de la Universidad de Dresde que import
las pruebas inglesas.
Alemania organiz su primer campeonato nacional en 1891. El
campeonato australiano se celebr en 1893, despus de haber
organizado en Sdney un Inter Colonial Meet el 31 de mayo de
1890.
En Blgica, el primer campeonato nacional disputado en 1889
se limit a dos pruebas: los 100 metros y la milla.
Con los inicios del cronometraje elctrico en 1892 en Inglaterra
y la renovacin de los Juegos Olmpicos, el atletismo entr en la
era moderna.
1.4. Era Moderna:
1.4.1. Del Amateurismo al Profesionalismo:
Mientras que el deporte amateur se fue organizando poco
a poco, se disputaron en ambos lados del Atlntico
muchas carreras profesionales. Encuentros histricos que
enfrentaron a los mejores clubes estadounidenses y
britnicos del siglo XIX. Por otra parte, inspirados en la
prueba del steeplechase, se establecieron en ciertas
carreras de Atletismo apuestas de pronsticos sobre
carreras, disputadas principalmente en pistas de hierba
de algunos hipdromos. A imagen de los grandes duelos
de boxeo, los promotores norteamericanos contrataron a
los mejores atletas del momento a fin de desafiar a otros
campeones en encuentros cara a cara y remunerados.
El barn Pierre de Coubertin fue el arquitecto de la
creacin de los Juegos Olmpicos modernos cuya primera
edicin se celebr en 1896 en Atenas, donde, por
10

Monografa: El Atletismo

supuesto, el atletismo figur entre las pruebas. Trat


entonces, entre otras cosas, de poner fin a la prctica del
dinero en el deporte, especialmente en atletismo, en favor
del espectculo deportivo amateur. Recin creada en
1912, la Federacin Internacional de Atletismo, establece
en su Constitucin el principio del amateurismo, a imagen
del credo del Comit Olmpico Internacional que protege
la pureza de la competicin amateur sobre la carrera
profesional.

El estadounidense Jim Thorpe fue uno de los primeros


atletas sancionados por violar la norma de amateurismo.
Poco despus de ganar dos ttulos olmpicos en los Juegos
de 1912, fue descalificado de por vida y se vio obligado a
devolver sus medallas por haber recibido remuneracin
de un equipo de bisbol local. Otro atleta hallado culpable
de amateurismo marrn, el francs Jules Ladoumgue
tambin fue descalificado de por vida por la Federacin
francesa, que hizo de l un ejemplo, en respuesta al
creciente poder del deporte profesional en Francia. El
ftbol se convirti en profesional en este mismo perodo.
La reaccin del pblico francs fue inequvoca: boicote el
atletismo, que se enfrent entonces a una grave crisis en
Francia durante los aos 1930.
En 1982, la IAAF abandon el concepto tradicional del
amateurismo tomando conciencia del tiempo y los
recursos necesarios para formar y mantener a los
deportistas de lite. A partir de 1985 se destinan fondos
especficamente para la formacin del atleta.

11

Monografa: El Atletismo

Hoy en da, los atletas son trabajadores freelance. Sus


principales ingresos provienen en parte de los honorarios
percibidos en las diversas reuniones, en funcin de sus
resultados. Los ingresos adicionales provienen de
patrocinadores y mecenas, y varan dependiendo de la
popularidad del deportista. Por otra parte, algunos atletas
reciben una remuneracin de su club. As, en Estados
Unidos, el Santa Mnica Track Club tiene como norma
recompensar a algunos de sus titulares, como por ejemplo
Carl Lewis. La remuneracin de un atleta de lite es
aleatoria y depende del estado de forma y del
rendimiento. Recientemente se han creado verdaderos
conjuntos de carreras que integran a los mejores
atletas y entrenadores; como por ejemplos el sistema de
gestin de los fondistas africanos o la estructura de la HSI,
una verdadera multinacional de las carreras de velocidad
de los Estados Unidos.
1.4.2.

La globalizacin del atletismo:


Durante la primera mitad del siglo XX, la prctica del
atletismo fue esencialmente prerrogativa de los Estados
Unidos y las naciones de
Europa occidental como el
Reino Unido, Francia o los
pases nrdicos destacaron en
las pruebas de resistencia.
Desde 1930, los atletas afroamericanos
sobresalieron
sobre los europeos en las
carreras de velocidad, como
Eddie Tolan, el primer hombre
de color campen olmpico en
los 100 m en el ao 1932.
Despus
de
la
Segunda
Guerra
Mundial,
algunos
atletas venidos de las colonias
europeas llegaron a destacar
en su nuevo pas de adopcin,
mientras
que
algunas
naciones del hemisferio sur
emergieron a nivel mundial,
como por ejemplo Nueva
Zelanda. En 1950, los pases comunistas invierten en los
deportes olmpicos para reafirmar su existencia y
demostrar su poder. El mundo del deporte es entonces
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Monografa: El Atletismo

bipolar y existen dos bloques rivales: los pases


occidentales y los pases del Bloque del Este. Los aos
1960 y 1970 se caracterizan por el surgimiento de las
naciones del Caribe, como los velocistas de Jamaica, pero
sobre todo por la llegada de los corredores del frica
negra y de frica del Norte en la media y larga distancia.
El etope Abebe Bikila es el pionero, al convertirse en el
primer africano en ganar la maratn olmpica (en 1960),
mientras que Francia alinea ya a corredores de fondo
originarios de los pases del Magreb desde los aos 1920.
Alain Mimoun gan el maratn cuatro aos antes que
Bikila.
Desde los aos 1980, el atletismo se hace cada vez ms
universal y sigue la evolucin geopoltica mundial. El
nmero de federaciones nacionales y el nmero de
licencias aumenta significativamente en los pases en vas
de desarrollo. Por el contrario, la prctica de la
competicin deportiva se estanca en los pases
desarrollados, en parte debido a su nivel de exigencia en
trminos de entrenamiento, y tambin por la creciente
diversidad de la oferta deportiva y de ocio. Hoy en da, el
atletismo es el deporte competitivo ms universal.
Recientemente, los atletas de naciones con poblaciones
pequeas han llegado a la cima del deporte. Durante los
Campeonatos del Mundo de 2003, Kim Collins, esprnter
de San Cristbal y Nieves gan la prueba de los 100 m. En
trminos ms generales, el xito de la mayora de los
atletas de la zona del Caribe se debe a que estudian en
universidades de Estados Unidos que ofrecen mejores
condiciones de formacin que sus pases de origen.
Desde mediados de 1990, algunos atletas, en su mayora
africanos, han optado por la expatriacin y el cambio de
nacionalidad. As, en 1995, el corredor de 800 m Wilson
Kipketer se puede considerar como un precursor, al elegir
la nacionalidad danesa. El COI le prohibi competir en los
Juegos Olmpicos de 1996, pero ms tarde el ex keniano
fue imitado por varios de sus compatriotas. En 2003,
Stephen Cherono se nacionaliz en Catar y ahora se llama
Saif Saaeed Shaheen. Otro ejemplo, el medallista olmpico
Bernard Lagat eligi en 2005, para continuar su carrera, la
ciudadana estadounidense. Esta fuga de talentos,
justificada por los atletas por la falta de reconocimiento
en sus pases de origen, es sobre todo una manera de
13

Monografa: El Atletismo

entrar en lucrativos contratos con las federaciones o


patrocinadores. En la actualidad, estados del Golfo
Prsico, como Catar o Barin, ofrecen unas buenas
condiciones financieras a sus nuevos ciudadanos y
prometen a los atletas jvenes financiar su educacin y
garantizar su futuro.

2.

FUNDAMENTOS:
Se considera fundamental en la prctica del atletismo los siguientes
movimientos estereotipados:
2.1. Caminar: Es una sucesin de pasos.

14

Monografa: El Atletismo

2.2. Correr: Es una sucesin de pasos acelerados.

2.3. Trotar:
Es una sucesin de pasos
con una aceleracin moderada. Estos fundamentos junto con
una brazada ajustada a la condicin de la
prueba son indispensables para las
pruebas de pista.

2.4. Saltar: Es proyectar el caminar en forma


area,
lo
que
se
convierte
automticamente en una fase de vuelo, la
cual est precedida del despegue y seguida de la cada.

2.5. Lanzar: Es impulsar un objeto con la mano y con un fin


determinado. Viene precedido de un impulso y su finalizacin
debe ajustarse a las condiciones de la prueba.
15

Monografa: El Atletismo

3. PRUEBAS:
Pruebas oficiales de atletismo que corresponden a un
campeonato mundial

Carreras
Carrer
as de
veloci
dad

Medi
o
fond
o

800 m
60m
1500
100m
m
200m
3000
400 m
m

Fondo

Saltos

5000 m
10000 m
Campo a
travs
Media
maratn
Maratn

60 m
vallas
100 m
vallas
110 m
vallas
400 m
vallas
3000 m
vallas

Mar
cha

Prueba
Lanzami
s
Saltos
entos
Combin
adas

20
Km
50
Km

Longitu
d
Triple
salto
Altura
Prtiga

Relev
os

4x
100 m
4x
400 m

Peso
Disco
Martillo
Jabalina

Pentatl
n
Heptatl
n
Decatl
n

3.1. Carreras a pie:


3.1.1. Velocidad:
De todas las actividades deportivas, las carreras de
velocidad son las ms practicadas, y en los Juegos
Olmpicos fueron incluidas desde su comienzo. Consisten
en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta 400 m)
en el menor tiempo posible.
Los 100 m es la carrera ms corta en el calendario de
actividades al aire libre. Es tambin una de las ms
antiguas ya que se han encontrado indicios de esta
carrera en el siglo XV a. C, si nos basamos en Homero y
los poetas griegos. La distancia original iniciada por los
britnicos fue de 110 yardas (100,52 m) y despus 100
yardas (91,44 m,) hasta que el metro se convirti en la
norma oficial. A principios de siglo, el periodista George
Prade defini los 100 m como la aristocracia en
movimiento. Segn l, es necesario poco entrenamiento
para obtener buenos resultados, ya que la velocidad es
innata en el atleta. Con los aos, los 100 m sustituyeron al
16

Monografa: El Atletismo

maratn como prueba reina del atletismo por el aumento


del nmero de competidores y el inters que suscit entre
los espectadores.
La carrera de 200 m actual es similar a la longitud del
estadio en
la Antigua
Grecia.

(Stadion literalmente significa la longitud del estadio).


De ella deriva la milla inglesa y en su origen se corra
sobre 220 yardas. Durante mucho tiempo ejecutada en
lnea recta, los 200 m con curva en pista de 400 m fueron
oficialmente reconocidos en 1958. Los especialistas de
esta prueba deben combinar la velocidad bsica de un
velocista de 100 m con una capacidad de aceleracin
estimada en 130-140 m.
Los 400 m tiene su origen en el doble estadio (384 m),
prueba realizada en
la
antigedad.
Corrida en el Reino
Unido como un cuarto
de milla (440 m), la
prueba se considera
como de velocidad y
resistencia,
en
la
medida en que exige,
adems de fuerza
fsica, resistencia a la fatiga y al dolor, y una gestin
ptima del ritmo de carrera. Los atletas que corren los 400
m de longitud se dividen en dos categoras, los velocistas
puros, con las caractersticas de los de 200 metros y los
de resistencia, con caractersticas de los corredores de
800 m. Hoy en da, la gran mayora de los especialistas
tienen una morfologa similar a la de los atletas de
distancias cortas.

17

Monografa: El Atletismo

3.1.2.

Carreras de fondo y de media distancia:


Las carreras de media distancia se llaman as porque se
disputan en distancias intermedias entre las de velocidad
y las de fondo (de 800 a 3000 m). De todas las pruebas
reconocidas por la IAAF, solo las de 800 m y las de 1500
m figuran en el programa de los Juegos Olmpicos o
Campeonatos del Mundo.
Los 800 m fueron originalmente las 880 yardas o media
milla (804,67 m). Es la prueba ms importante entre la
velocidad prolongada de las pruebas de velocidad pura y
la resistencia de las pruebas de fondo. Los atletas realizan
el primer cuarto de vuelta en su propia calle como en los
400 m, antes de reintegrarse a la cuerda despus de 100
m de carrera. Los competidores deben demostrar, adems
de su capacidad fsica, una tctica de anticipacin y
habilidad.
Los 1500 m, creacin puramente continental, naci hacia
1890 en Francia. Requiere en los competidores de una
cierta resistencia, un sentido tctico de la carrera y una
capacidad de reaccin y resistencia en la ltima vuelta. La
milla britnica (1609,32 m) est cercana a los (1500 m) y
es hasta la fecha la nica disciplina reconocida por la
IAAF, definida por una longitud no mtrica. Otras carreras
de media distancia son los 1000 m, los 2000 m) y los
3000 m.

Las carreras de fondo son pruebas cuya distancia es


superior a 3000 metros. De invencin britnica, los 5000
m es una adaptacin de las tres millas (4828 m) y los 10
000 m, seis millas (9656 m). Los primeros experimentos
de las pruebas de resistencia tuvieron lugar hacia 1740 en
Londres, cuando un atleta corri la distancia de 17,300 m
18

Monografa: El Atletismo

en una hora. Estas pruebas se realizan en su totalidad en


la pista del estadio de atletismo. La resistencia a la fatiga
y el dolor, asociada con una buena aceleracin final son
cualidades necesarias para los fondistas.
3.1.3.

Carreras en ruta:
Estas carreras tienen como punto comn que se realizan
fuera del estadio de atletismo, generalmente por
carreteras o entre las calles de ciudades y pueblos.
La maratn no figuraba en el programa de los Juegos
Olmpicos Antiguos, pero su leyenda seala a las diversas
historias de la mitologa griega, como la historia del
soldado Filpides, que corri la distancia entre el campo de
batalla hasta la ciudad de Atenas, a donde llev la noticia
de la victoria. En 1895, el francs Michel Bral convenci
a su amigo Pierre de Coubertin para aprovecharse del
mito y adaptarlo a los Juegos Olmpicos modernos. As, en
los primeros Juegos de 1896, veinticuatro competidores se
reunieron en Maratn. El pastor griego Spiridon Louis se
convirti en el primer ganador de esta nueva prueba. En
los Juegos de Londres en 1908, la familia real britnica
quiso que la carrera comenzase en el Castillo de Windsor
y que finalizara frente al palco real del Estadio Olmpico.
El trayecto meda precisamente 42,195 kilmetros y
posteriormente se convirti en la distancia de la maratn
oficial. Esta carrera de resistencia se disputa por camino
duro, sobre todo por las calles y en un recorrido llano.
Algunas competiciones se desarrollan sobre distancias
intermedias, como los 21,195 kilmetros de la media
maratn. El ultrafondo designa la carrera a pie de gran
distancia, es decir, todas las distancias superiores a los
42,195 km de la maratn. Se aplica a carreras en solitario
y a las carreras o (raids) siguientes: 6 horas, 12 horas,
24 horas, 6 das, ultra-trail, raids por etapas, 100
kilmetros y carreras por etapas.

19

Monografa: El Atletismo

3.1.4.

Campo a travs:
El campo a travs, es una carrera de fondo disputada en
un terreno variado. Aunque esta prueba no es olmpica en
la actualidad, si lo fue en tres Juegos olmpicos desde
Estocolmo 1912 hasta Pars 1924, y se compiti en dos
modalidades: individual y por equipos. La distancia va de
3 a 15
km, segn
grupos
de edad y
sexo. La
primera
carrera
de
este
tipo se
celebr en
Ville
d'Avray en
1898,
entre
los
equipos
de Francia
e
Inglaterra.
Otras
disciplinas
como
las carreras
en la naturaleza se realizan en bosques, montaas,
desiertos o en cualquier medio ambiente natural.

3.1.5.

Pasaje de vallas:
Las carreras de obstculos, a diferencia de la mayora de
las disciplinas atlticas, no tienen races en el deporte
antiguo. En realidad, son una invencin moderna atribuida
nuevamente a los britnicos, quienes se inspiraron en las
carreras de obstculos de la hpica. La historia de las
primeras pruebas oficiales de los 110 metros con vallas
est en las carreras de 120 yardas (109,72 metros) con
diez obstculos de 3 pies y 6 pulgadas (1,06 m), que es la
altura que todava se utiliza hoy. Los 110 metros vallas,
como los 100 metros vallas, su equivalente femenino, es
una prueba de velocidad que consta de diez vallas que

20

Monografa: El Atletismo

hay que saltar a una distancia de 9,14 m para los


hombres y 8,50 m para las mujeres.
Los 400 metros vallas, disciplina relativamente nueva, se
present en Oxford hacia 1860, en la forma de unas 440
yardas. A continuacin se desarroll en Francia, mientras
que los britnicos y los estadounidenses la desdearon
durante muchos aos. Los 400 metros vallas es una de las
pruebas ms tcnicas del atletismo, ya que requiere la
capacidad fsica de un velocista y la atencin al ritmo de
carrera, y en particular el nmero de pasos realizados
entre los diez obstculos.
Los 3000 m obstculos combinan la resistencia con el
salto de las vallas. Tambin fueron concebidos en una
apuesta entre los estudiantes, en referencia al deporte
ecuestre britnico muy popular a finales del siglo XIX. Los
atletas tienen que recorrer en la pista una distancia de
3000 m, y tambin franquear diferentes barreras como las
vallas y la ra. Recientemente, los 3000 m obstculos se
abrieron a la participacin de las mujeres y la prueba
apareci por primera vez en el programa olmpico en
2008.

3.1.6.

Relevos:
Las
carreras
de relevos tienen su origen en las sociedades antiguas,
donde la velocidad y resistencia de los
corredores para transmitir mensajes
de una ciudad a otra eran muy
importantes. Pero en los Estados
Unidos
la
disciplina
adquiri
popularidad en una carrera benfica
organizada por los bomberos de Nueva
21

Monografa: El Atletismo

York. Los 4100 m y 4400 m constan de cuatro atletas


por equipo. El objetivo es cubrir la distancia lo ms rpido
posible al tiempo que se garantiza la transmisin de un
cilindro de madera o metal llamado testigo. Los
especialistas en estas carreras deben combinar la
capacidad fsica del atleta con el sentido de la
anticipacin y la coordinacin para la entrega. Las dos
carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera
aparicin olmpica en 1912. El Ekiden es una forma de
maratn a seis, desarrollado en la dcada de 1980,
primeramente en Japn.

3.2. Marcha atltica:


La marcha atltica es una prueba de origen britnico que data
del siglo XIX. Entre 1775
y 1800 se celebraron
marchas de seis das,
suscitando
un
gran
entusiasmo popular. El
primer campeonato de
marcha tuvo lugar en
1866 sobre siete millas, y
1908 marca el inicio de
esta disciplina en el
programa de los Juegos Olmpicos sobre 3500 m. La marcha
atltica es una disciplina deportiva en la que se debe siempre
caminar, nunca correr; es decir, al menos un pie debe estar
constantemente en contacto con el suelo (a simple vista),
mientras que la pierna de apoyo debe estar recta (no doblada
por la rodilla) desde el momento en que el pie toca el suelo
hasta que la misma pase por la vertical del busto. Las distancias
a pie se establecen hoy en da sobre 20 km y 50 km.
3.3. Saltos:
El salto con prtiga se remonta a las antiguas sociedades
griegas, pero se desarroll al final del siglo XVIII en Alemania
durante las competiciones de gimnasia. Hacia 1850, los
miembros del Club de Cricket de Ulverston en Reino Unido
decidieron establecer la prueba de salto con garrocha. El
salto con prtiga consiste en franquear con la ayuda de una
prtiga una barra transversal, sin hacerla caer, despus de una
carrera de impulso de unos treinta metros. Durante los siglos, la
tcnica de salto y los materiales han mejorado mucho. Las
22

Monografa: El Atletismo

prtigas de bamb utilizadas en los juegos de 1900 se


sustituyeron por prtigas de fibra de vidrio en 1956, y despus
por las de fibra de carbono que son las que se utilizan en la
actualidad. La prueba estuvo incluida en los primeros Juegos
Olmpicos en 1896 y no fue incluida en el calendario para las
mujeres hasta los Juegos de Sdney
en el ao 2000.
El salto de longitud existe en todas
las
competiciones
desde
la
Antigedad.
Encontramos
las
huellas de este evento en los
Tailtean Games clticos del siglo
IX. Los griegos la incluan ya en el
programa de los antiguos Juegos.
La disciplina se desarroll en los
pases anglosajones a mediados
del siglo XIX. El salto de longitud
consiste en saltar desde lo ms
prximo a una plancha de
salida, despus de una carrera de
impulso.
El triple salto es una variante del salto de longitud. Tambin
nacido en suelo irlands, la prueba se desarroll en Amrica.
Como su nombre indica, el triple salto es llevar a cabo una serie
de tres saltos despus del impulso: en primer lugar sobre un
pie, luego un segundo salto, siempre en las mismas condiciones
que el primero, y se completa como en la longitud.
El salto de altura es de origen celta y germnico. Desde antes
de 1470 se conocen concursos de altura y se transcriben en los
anales de la ciudad de Augsburg. Se incorpor a la competicin
por primera vez en 1840 y qued regulado en 1865. La regla es,
despus de tomar impulso, saltar una barra horizontal lo ms
alto posible y sin derribarla. La toma de impulso se realiza en un
solo pie. La tcnica de salto se ha desarrollado mucho durante
el siglo XX. La tijera y el rodillo fueron muy utilizados por los
atletas hasta la llegada en 1968 del estilo Fosbury, utilizado por
todos los saltadores en la actualidad.
3.4. Lanzamientos:
El lanzamiento tiene lugar en la zona comprendida al interior de
un ovalo. El Discbolo de Mirn simbolizado por su famosa
escultura del lanzador de disco en el Pentatln, nos llega desde
23

Monografa: El Atletismo

temprano como historia real de los lanzamientos de la


antigedad. El principio mismo de lanzar se inspira en el gesto
ancestral del cazador.
El lanzamiento de peso tiene su origen en la mitologa griega,
donde Homero describe a los lanzadores de piedras. El primer
evento oficial se disput en los Estados Unidos en 1876. El peso
que se lanza es de 16 libras (7,257 kilogramos), tomando como
referencia la bala de can, y la tcnica de lanzamiento
evolucion entre la posicin fija, al lanzamiento con toma de
impulso. La idea es lanzar la bola lo ms lejos posible de un
crculo que tiene una lnea situada en el rea de lanzamiento
que no puede ser sobrepasada por el lanzador.
El lanzamiento de disco es la prueba atltica mejor descrita por
los griegos. Las tcnicas para el lanzamiento y los distintos
discos se explican en la Ilada. El solos era un disco con un
orificio por el que pasaba una cuerda, mientras que el diskos
era plano, hecho de piedra o bronce. La disciplina se desarroll
en los Estados Unidos al final del siglo XIX. En 1907, el peso del
disco masculino se fij en 2 kg y un dimetro de 22 cm.
Se han encontrado rastros de lanzamiento de martillo en las
antiguas leyendas celtas que datan de 829 a. C, y durante la
Edad Media, donde el verdadero martillo de herrero sustituy a
los artes rsticos de la Antigedad. Al igual que otras disciplinas
de lanzamiento, el martillo ha evolucionado a lo largo de los
siglos, tanto en la forma como en el peso. Hoy en da, para los
hombres, la bola de acero pesa 7,257 kilogramos (16 libras) y
est conectada a un cable de acero con un mango. Autorizadas
a competir solo a partir de 1995, las mujeres lanzan un martillo
de 4 kg.
La jabalina, herramienta de caza utilizada por las civilizaciones
antiguas, y tambin un arma usada por muchos ejrcitos de la
antigedad, est en el origen de la disciplina de lanzamiento de
jabalina. Hrcules se considera que fue uno de los primeros
lanzadores de jabalina. La prueba figuraba en el programa de
los Juegos Olmpicos Antiguos. Hacia 1780, los escandinavos
adoptaron y desarrollaron la disciplina. La jabalina, incluso, se
convirti en un smbolo de la independencia nacional en
Finlandia. Las marcas han ido aumentado de manera constante
durante los siglos, tanto es as que la jabalina ha sido
rediseada varias veces en la dcada de 1980 para controlar la
seguridad y reducir el tiempo de vuelo. A pesar de estas
24

Monografa: El Atletismo

medidas, los incidentes siguen producindose hoy en da. En


2007, los atletas Roman ebrle y Salim Sdiri fueron alcanzados
accidentalmente por una jabalina durante las reuniones.
3.5. Pruebas combinadas:
Las pruebas combinadas requieren todas las cualidades
necesarias para la prctica de atletismo. Desde la Antigua
Grecia, se disputaron competiciones multidisciplinarias para
recompensar al hombre ms completo.
El decatln naci en el siglo XIX en varios pases europeos antes
de que los irlandeses exportasen la idea a los Estados Unidos.
Se experiment con un campeonato, en ingls all around
championship, que constaba de diez pruebas sucesivas de
atletismo.
Avery
Brundage,
futuro
presidente del Comit
Olmpico
Internacional,
gan
tres veces
el concurso nacional
de Estados
Unidos. Disputado en
dos das,
el
decatln
se
compone
de cuatro carreras
(100
m,
400 m, 110 m vallas y
1500 m),
tres saltos (longitud,
altura
y
prtiga), as como tres
lanzamientos
(peso,
disco
y
jabalina).
Cada
actuacin
se
convierte
en
puntos en
una escala y la suma
de
estos
puntos determina la
clasificacin.
Las primeras pruebas combinadas de mujeres se celebraron por
primera vez en 1928 bajo la forma de pentatln. Se aadieron
dos pruebas adicionales a principios de los aos 1980, dando
nacimiento al heptatln. Este ltimo se compone de tres
carreras (100 m vallas, 200 m y 800 m).

25

Monografa: El Atletismo

4. JUECES Y REGLAMENTO:
4.1. Jueces:
Una prueba de atletismo est integrada por diversos jueces
encargados de garantizar el buen funcionamiento de las
pruebas y la validez de las marcas, velando por la aplicacin
coherente de la normativa internacional.
Para las carreras, el juez-rbitro coordina al jurado para que se
respeten las diferentes reglas de las competiciones. El juez de
salida es responsable de asegurar el correcto inicio de las
carreras, especialmente en la colocacin de los atletas o en el
posicionamiento en la salida. Tambin vigila cualquier salida en
falso, expulsando al atleta cuando haga la falta. Los comisarios
de carrera deben notificar al juez cualquier interferencia al
reglamento durante el desarrollo de las carreras, especialmente
en los casos de invasin de la calle prxima en las carreras de
velocidad, mal franqueo de obstculos, empujones, o mal
traspaso del testigo. Los jueces de meta determinan la
clasificacin de los atletas tras cruzar la lnea con la primera
parte del cuerpo (hombro o torso). El jurado de la carrera es
secundado
por
los
cronometradores
oficiales
que
necesariamente tienen que tener una herramienta para la
medicin automtica a una centsima de segundo y un
anemmetro.
Los concursos de saltos y de lanzamiento tambin son
supervisados por el rbitro. Est asistido al menos por cinco
jueces responsables de verificar la marca y la validez de la
prueba y de la medicin al centmetro de la marca del atleta.
Una prueba es vlida cuando el juez levanta una bandera
blanca, invlida si es una bandera roja. Al final de las pruebas,
el juez establecer una clasificacin definitiva y acompaar a
los ganadores al podio.

4.2. Reglas de competicin:


Posicionamiento de los atletas durante un 100 m antes del
golpe de pistola del juez de salida.
26

Monografa: El Atletismo

La IAAF ha promulgado normas estrictas y rigurosas en las


competiciones para garantizar una competencia leal en las
pruebas. En una competicin oficial, el primer atleta debe estar
registrado y apuntando en la secretara para recibir su dorsal.
Cuenta con una zona de calentamiento para ese fin y debe
presentarse en la zona de llamada a una hora establecida. A
continuacin, debe dirigirse a la zona de las pruebas con los
otros competidores. Los atletas deben llevar sus equipamientos
reglamentarios
reconocidos
por
su
federacin.
Estos
equipamientos no deben ser ofensivos y no deben dificultar el
ser vistos por los jueces. Un atleta tiene la oportunidad de
participar descalzo o llevar calzado en uno o en ambos pies.
En las carreras de velocidad, los atletas corren en la calle que
se les asigna de un extremo a otro de la prueba y debern salir
obligatoriamente de los tacos de salida, donde un juez de salida
da las rdenes de salida siguientes: a sus puestos y
listos?, antes de efectuar el disparo de pistola cuando los
corredores estn inmviles. Los competidores no deben cambiar
de calle ni interferir en la lnea interior, especialmente en las
curvas.
A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una
posicin de pie, sin la segunda orden. Durante la carrera, no
deben obstaculizar ni empujar. Para los relevos, los atletas
debern respetar las zonas de transmisin marcadas en la pista
y llevar el testigo hasta la lnea de meta. En las carreras de
obstculos, los corredores debern pasar por encima de las
vallas y no al revs de forma deliberada.
En el salto de altura y salto con prtiga, los montantes de la
barra deben estar fijos, y el orden de los competidores requiere
un sorteo. Cada concursante tiene un lmite de tiempo y
dispone de tres intentos por altura para franquearla. La
clasificacin se realiza considerando la altura final alcanzada.
En el salto de longitud y triple salto, todos los atletas tienen
tambin tres intentos, a continuacin, los ocho mejores puestos
tienen otros tres intentos adicionales. El salto es validado por
los jueces si el saltador no muerde la lnea en su intento y
sale del foso de recepcin por delante de la huella dejada en la
arena.
En las competiciones internacionales, un atleta es un
representante de una federacin. En el caso de cambio de
nacionalidad o de doble nacionalidad, no puede representar a
27

Monografa: El Atletismo

su nuevo pas durante al menos tres aos a partir de la fecha en


la que represent por ltima vez a la primera federacin. Un
atleta puede ser sometido a un control antidopaje al final de
una prueba. En el caso de un relevo, todos los miembros deben
someterse al control. Las muestras se envan a un laboratorio
acreditado por la AMA. La homologacin de una marca y de un
rcord est sujeta a la presencia de los resultados del examen
de estas muestras en el expediente. Ms adelante, si un atleta
admite haber utilizado sustancias prohibidas durante el perodo
en que se haba establecido el rcord, este se retira de las
tablas de rcord. El competidor tiene derecho a apelar. La
apelacin debe ser presentada por un representante del atleta o
por el atleta mismo.
5. PRINCIPALES COMPETENCIAS:
5.1. Campeonatos internacionales:
Estas competiciones internacionales se celebran cada cuatro
aos. Se componen de los Juegos Olmpicos, los Campeonatos
del Mundo y los campeonatos continentales, y son organizados
por IAAF, el COI o la federacin continental (por ejemplo, la
Federacin Europea de atletismo). Solo tres atletas por pas
pueden competir. Para seleccionar a los mejores atletas,
muchos pases han aplicado el sistema de mnimos,
establecidos segn un programa de marcas.
5.2. Juegos Olmpicos:
La principal competicin de atletismo se celebra cada cuatro
aos durante los Juegos Olmpicos. El atletismo es considerado
el deporte rey de los Juegos Olmpicos. Ha estado presente a
partir de 1896 durante el renacimiento de los Juegos Olmpicos
debidos a la iniciativa del Barn Pierre de Coubertin. Tambin es
uno de los cinco deportes que han figurado siempre en los
Juegos Olmpicos, y es el que incluye el mayor nmero de
pruebas. Doce ttulos otorgados en los primeros juegos
renovados, el total de las pruebas programadas en los Juegos
Olmpicos de Beijing en 200867 se elev a 47. A las mujeres se
les permiti competir por primera vez en los Juegos de 1928, y
fue en contra de la voluntad de Coubertin. Las competiciones se
suelen realizar en el Estadio Olmpico, donde tienen lugar las
ceremonias de apertura y cierre.

28

Monografa: El Atletismo

5.3.

Campeonatos del mundo:


Durante mucho tiempo desprovistos de la atencin mundial que
consideraba siempre a la competicin olmpica como el
acontecimiento supremo del atletismo mundial, el atletismo
dedic su gran impulso a celebrar su primer Campeonatos del
Mundo de Helsinki en julio de 1983, una idea de su entonces
presidente Primo Nebiolo. Este acontecimiento proporciona un
campen del mundo en cada disciplina. Desde 1991 se convirti
en una competicin bianual. Al margen de este evento, el
campo a travs tiene su propio campeonato del mundo
celebrado anualmente durante el invierno. La prueba en la
forma de un cross largo y un cross corto, reconoce a los mejores
atletas individuales y al mejor equipo.

29

Monografa: El Atletismo

El Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta tambin


tiene lugar cada dos aos, alternando con la competicin
celebrada al aire libre. Una primera edicin se celebr en 1985
en Pars, con el nombre de Juegos mundiales indoor, pero el
ttulo oficial de Campeonatos del Mundo en sala se dio por
primera vez en 1987 en Indianpolis. Adems, en el 2014 se
celebr la primera edicin del Campeonato Mundial de Carreras
de Relevos en Nasu, Bahamas.
5.4. Campeonatos continentales:
Las federaciones continentales organizan sus propios
campeonatos para recompensar a sus mejores atletas. Los
Campeonatos de Europa se organizan cada cuatro aos por la
Asociacin Europea de Atletismo entre el ciclo olmpico. La
primera edicin tuvo lugar en 1934 en Turn y la ltima se
celebr en 2010 en Barcelona. Desde 1966, el campeonato de
pista cubierta se organiza cada dos aos. Las otras asociaciones
tambin organizan su propia competicin al aire libre, como el
campeonato de frica o el campeonato de Asia. Los
Campeonatos del Mundo y/o europeos de cross, de marcha, de
media maratn y de maratn tienen como objetivo la
clasificacin por equipos.
5.5. Reuniones:
Adems de los Juegos Olmpicos, los Campeonatos del Mundo,
los Campeonatos de Europa y los campeonatos nacionales, el
atletismo tambin se practica en forma de reuniones
internacionales llamadas meetings. Se basan en compaas
pblicas o en patrocinadores privados, y funcionan mediante un
programa en el que se reducen algunas pruebas. Los atletas
participantes son invitados por los organizadores. Las reuniones
se organizan a nivel internacional, nacional y regional, y utilizan
el sistema de premios y primas segn el rendimiento. Existen
numerosas reuniones atlticas y estn ordenadas por niveles,
dependiendo del prestigio de la competicin.
El circuito de la Liga de Diamante es la serie de reuniones ms
prestigiosa, porque rene a los mejores atletas del ao y goza
de una importante cobertura meditica (retransmisin televisiva
abierta) y premios importantes. Desde 2010, la prueba consiste
de 14 reuniones alrededor del mundo. Los deportistas que
logran acumular el mayor nmero de puntos en todas estas
reuniones se hacen acreedores al Trofeo de diamante ms un
premio en efectivo.

30

Monografa: El Atletismo

Otras reuniones, aparte de la Liga de Diamante, son el IAAF


World Challenge, que tiene lugar desde el mes de mayo hasta
septiembre de cada ao y consiste en un da de competencia en
quince diferentes partes del mundo con premios en efectivo en
cada
una de ellas
para
los diferentes
eventos;
tambin
existen
campeonatos
de
eventos
combinados,
maratones,
reuniones en
pista
cubierta,
y
circuitos de
marcha
atltica.
La IAAF otorgaba estatus especial a una lista de campeonatos
de atletismo de pista cubierta. En 2016 se comenz a disputar
el Circuito Mundial de Pista Cubierta.

5.6. Campeonatos nacionales e inter-clubes:


Cada pas tiene sus propios campeonatos para determinar los
mejores atletas en cada disciplina. Los campeonatos nacionales
tambin sirven como prueba de calificacin para futuras
competiciones internacionales. En los Estados Unidos, la U. S.
trials ve competir a los mejores atletas estadounidenses. En la
velocidad, el sistema de seleccin suele ser implacable, ya que
algunas finales estn al mismo nivel que las finales mundiales.
5.7. Otras competencias:
Tambin se organizan concursos por equipos, a menudo se
denominan Copa. Estos incluyen la Copa Continental de la
IAAF, que rene a los equipos de los continentes, la Copa
mundial de maratn o la Copa del mundo de marcha. A nivel
31

Monografa: El Atletismo

continental, la Copa de Europa de Atletismo en Pista es una


prueba por equipos que rene a los ocho mejores equipos del
continente desde 1965. Disputada en dos jornadas, reconoce a
las mejores naciones europeas en cuanto a marcas femeninas y
masculinas y permite, en fin, reflejar el valor deportivo real de
un pas. La Copa de Europa se celebra cada ao desde 1993, y
es organizada por la EAA.
Los encuentros internacionales son enfrentamientos entre los
equipos nacionales en un programa atltico prcticamente
completo. Estas pruebas fueron las grandes competiciones
desde el perodo posterior a la guerra hasta la primera edicin
de los Campeonatos del Mundo, especialmente durante los aos
no olmpicos. Las reuniones entre los equipos de los Estados
Unidos y la Unin Sovitica eran consideradas a menudo como
el gran evento de la temporada de atletismo. Otras
competiciones internacionales, los Juegos de la Commonwealth,
los Juegos Mediterrneos, o Juegos de la Francofona derivan a
menudo de organizaciones histricas o polticas. Las
Universiadas, los Goodwill Games (ahora cados en desuso) son
competiciones multideportivas organizadas siguiendo el modelo
de los Juegos Olmpicos.

CONCLUSIONES
En la elaboracin del presente trabajo llegue a las siguientes
conclusiones:

El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas


agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas,
y marcha. Es el arte de superar el rendimiento del adversario en
velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

Cuando hablamos de superar al adversario, esto quiere decir que


se debe dejar todo en el territorio en donde se compita, lo que
conlleva mantener un ptimo estado fsico para rendir al mximo
y superar tanto al rival como a si mismo.

32

Monografa: El Atletismo

El nmero de pruebas, tanto individuales como en equipo, han


variado bastante con el tiempo. No obstante, en el siguiente
artculo podis encontrar las actuales disciplinas del atletismo y
las modalidades del atletismo, donde hallaris una descripcin de
las mismas.

El calendario del atletismo lo componen cuatro tipos de eventos:


las reuniones, las reuniones entre clubes, los campeonatos
nacionalesy los principales eventos internacionales (en este ltimo
caso sobresalen los Juegos Olmpicos).

BIBLIOGRAFA

http://neider.blogia.com/2007/050201-fundamentos-delatletismo.php
https://es.wikipedia.org/wiki/Atletismo#Historia
http://www.ecured.cu/Atletismo
http://html.rincondelvago.com/pruebas-de-atletismo.html
http://definicion.de/atletismo/

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