IMPORTANCIA DEL AUTOCONCEPTO

Segn Rogers, todas las personas tienden a confrontar sus experiencias con el
mundo objetivo y es as que forma su autoconcepto, a travs de cmo se
percibe a si misma. Tanto el Yo real como el ideal conviven en las personas,
pero cuando rechaza uno de los elementos del Yo real (como un defecto o un
acontecimiento que lo incomode) se distorsiona el autoconcepto generando
desequilibrio y entonces acudimos a los mecanismos de defensa.
Es necesario tener una representacin positiva de nosotros mismos para
desempearnos adecuadamente, nuestras conductas estarn determinadas
por la manera de cmo nos percibimos, de nuestra realidad subjetiva, ms que
de estmulos externos.

TEORIA DE CARL ROGERS

Creador y promotor de la terapia centrada en la persona, Rogers parte del
hecho de que las personas nacen con tendencias constructivas que
necesitan ser expresadas, pero se deben dar las condiciones para ello.
Rogers propone que los hombres estn destinados a desarrollar su potencial
humano, que tienen las capacidades necesarias para desarrollar sus metas,
para llegar a la autorrealizacin.
Para Rogers el inicio el autoconcepto positivo es indispensable para llevar a
cabo nuestro proyectos, la manera como interpretemos los acontecimientos
contribuye al inicio a formar nuestro autoconcepto, por lo mismo vemos que
sucesos iguales no son interpretados de la mismo forma por sujetos diferentes.
Si bien los psiclogos humanistas dan mas importancia al presente y al futuro,
piensan que el pasado es til para comprender como hemos aprendido y como
nos sirve lo aprendido.
Las primeras impresiones que los nios tiene de si ismos proviene de sus
padres, de cmo generen sentimientos de autonoma, respeto y seguridad en
ellos.
Nuestras primeras experiencias forman nuestro autoconocimiento.
La persona plena, es una persona que ha alcanzado coherencia entre el Yo
real y el Yo ideal, situacin que eliminar toda posibilidad de sentimientos de
ansiedad que se genera a partir de no aceptar nuestras limitaciones por que no
queremos desaprobacin externa. Cuando hay una fusin entre lo que la gente
percibe que es (capacidades y limitaciones) y lo que desea ser, es capaz de
aceptarse, ser ella misma y vivir sin conflicto.
El yo o si mismo estara constituido por un conjunto cambiante de percepciones
que se refieren al propio individuo. Como ejemplo de estas percepciones
tendramos: las caractersticas, atributos, capacidad, valores, etc, que el sujeto
reconoce como descriptivos de su persona y que percibe como partes de su
identidad a travs de sus experiencias con el mundo externo.

Si bien es cierto que Rogers no pondera la influencia gentica, propone que si

nuestro autoconcepto esta acompaado de condiciones innatas, entonces se
desarrolla en nosotros lo que Rogers denomin funcionamiento pleno.
Los hombres que desarrollen aprecio positivo incondicional, tienden a ser ms
productivos y ms saludables fsica y psicolgicamente, ya que sienten que son
queridos tal como son, con sus limitaciones y potenciales. Es as que estas
personas no desarrollaran ansiedad o sentimientos de frustracin e inferioridad
que posteriormente los conduzca al alcoholismo o drogadiccin.
El aprecio positivo condicional consigue poco en las personas, ya que si solo
se les muestra estimacin cuando manifiestan una conducta apropiada, en el
individuo se generar posiblemente incongruencia (cuando hay diferencias
entre la conciencia, percepcin y la experiencia ), ya que no desear la
desaprobacin externa.
Cuando las personas no perciben su potencial, tienden a verse as mismos
como inferiores, albergan sentimientos de frustracin, insatisfaccin y se
vuelven rgidas.
Pero si el sujeto tiende a llevar a cabo aquello que los dems consideran mejor
para l, entonces tampoco encontrar su potencial, ni se reconocer a l
mismo.

Los individuos se diferencian en el autoconcepto y en el nivel de desarrollo.

Propone que los sujetos deben dar apertura a sus sentimientos para que
logren comprender sus limitaciones.
Solo si priorizamos nuestros propios conceptos y mensajes de los dems,
lograremos surgir, puesto que si escuchamos solo lo que otros quieren de
nosotros, obstaculiza nuestro desarrollo.
Si logras desarrollarte ptimamente, entonces la sociedad tambin se
beneficia.
Es importante que lo padres forjen sentimientos de seguridad en sus hijos.
A pesar de que nuestra historia este marcada por hechos desagradables, no
est negada nuestra posibilidad de superacin.