Como Prevenir El Mal de Amores

Cmo Prevenir el Mal de Amores
Rolando Goicochea, 2013

Todos los Derechos Reservados
ndice
Introduccin
1 Asegrate de estar en camino hacia tus sueos
No tener sueos ni metas establecidas cuesta muy caro

Ya ests en el camino?
Y cmo hago para tener (mayor) claridad en mi vida?
No tengas excusas, haz lo que siempre has querido hacer!
Excepciones, advertencias y conclusiones
Cuando es tu (posible) pareja quien NO est en camino a
sus sueos
2 Verifica si tu posible pareja an no logra olvidar a su ex
Cmo saber si an no logra olvidar a su ex?

Cuando eres t quien no logra olvidar a su ex
3 Verifica si est bajo el mando de sus padres
Tal vez no sientas que realmente te quiere

Vivir con suegros que te hacen la vida imposible
Advertencias, excepciones y conclusiones
Cuando eres t quien est bajo el mando de sus padres
4 Sacia completamente tu curiosidad
Hablando con franqueza sobre el asunto

"Pero si te es infiel, eso quiere decir que no te ama"
No te cases tan joven
Experimenta distintos tipos de relaciones
Cuando es tu (posible) pareja quien debe saciar
completamente su curiosidad
5 Elimina el mal hbito de poseer aquello que no te

pertenece
La cultura de la posesin
Nada es tuyo
Nada es tuyo, slo es un medio para lograr algo
Cuando es tu (posible) pareja quien tiene el mal hbito de
poseer a alguien
6 Crea el buen hbito de elogiarte y de sentirte a gusto

contigo mismo
Por qu la falta de auto-elogio puede desencadenar el mal

de amores
La prctica del auto-elogio
7 Ten la filosofa de mejorar constantemente
No esperes a recin tener una relacin para sacar lo mejor

de ti
8 Cultiva el realismo saludable
Pensar en promedios y probabilidades

La idea es que, con el tiempo, tu promedio vaya mejorando
Mejora tu promedio pero jams intentes llegar a 10 de 10
9 Evala los pros y contras de esa posible relacin
Tener bien en claro cuntos pros y contras existe en esa

(posible) relacin
Vida misteriosa: x2
Frialdad y poca entrega hacia la relacin: x3
Persona sin principios: x3

Celpata: x3
Narcisista: x3
Excesivamente adulador: x2
10 Elimina el deseo de tenerlo todo bajo control
Cuando no es como debera ser

Cmo empezar a prevenir y eliminar la codependencia de
tu vida?
El deseo de ayudar a alguien empleando ms tiempo que
para ti mismo
Desde lo ms profundo de ti quieres evitar la decepcin
Acptalo: Lo ms hermoso de la vida ser corto y efmero
11 Conoce bien tus lmites
A veces se aprovechan de tu falta de lmites

Y si jugamos a vengarnos?
Hasta cunto soportar o hasta qu momento permanecer
all
Caso intolerable 1: Cuando te fueron infiel y te lo ocultaron
en todo momento
Caso intolerable 2: Cuando solo te utilizaron con un fin
egosta
Resumiendo los lmites
De qu eres responsable? Del 50% de las cosas
12 Desidealiza el sexo
Cuando el sexo es una va de escape ante la dura realidad

Admitamos la incmoda verdad sobre tu (posible) apego
sexual hacia alguien en particular
Sobre los famosos remembers

Desidealizando el sexo
13 Cultiva la soledad con propsito
No se trata de vivir solo

Deja de saltar de una relacin a otra
Cultiva una hermosa relacin contigo mismo(a)
La soledad con propsito
La mala fama de la soledad
La prctica de la soledad con propsito
14 Enfrenta valientemente al dolor
La teora del dolor emocional y fsico

Caso 1: Cuando estar dentro de una relacin es tan
doloroso como estar fuera de ella
El dilema del dolor
El dolor de una relacin enfermiza vs el dolor de una
ruptura
Caso 2: Cuando te da miedo volver a ver a tu ex porque
sabes que te doler
La actitud huidiza ante el dolor
Abraza el dolor
Cuando has decidido el duelo afectivo
15 Encuentra tu propsito de vida
De una vida mediocre a una vida con sentido

Por qu tienes que saber cul es tu propsito de vida?
Estar enamorado tambin quita el sueo
Dnde encontrar tu propsito de vida
Cmo descubrir tu propsito de vida
Qu haces? Cmo lo haces? Y lo ms importante: Por

qu lo haces?
16 Estate dispuesto a retirarte en caso de que la situacin no

sea favorable
Debemos luchar por una buena causa sin olvidarnos de las

excepciones
Casos en las que debes aceptar la derrota aunque cueste
Cuando eres el/la amante de alguien casado(a)
Cuando compites en un tringulo amoroso
Cuando la diferencia de edades eran muy notorias
Entonces por cul luchar? Relaciones complicadas vs
Relaciones con dificultades
17- Distribuye equitativamente tu energa a cada una de las

reas de tu vida
Aprende a distribuir bien tu energa

Practicando el flujo de la energa vital: Intensidad vs
Pasin
Cambiando de intereses personales
Excepciones y advertencias
Conclusiones: No coloques todos los huevos en la misma
canasta
18 Desprndete de aquello que no es para ti
Las 4 Leyes de Espiritualidad de la India

La persona que llega es la correcta
Lo que sucede es la nica cosa que pudo haber sucedido
En cualquier momento que comiences es el momento
correcto
Cuando algo termina, termina
19 S la aventura que tanto buscas afuera
Ser aventurero no necesariamente es de gringos que hacen

locuras en lugares totalmente desconocidos
S la aventura que tu (posible) pareja deseara tener
Ten en claro qu quieres y en el camino sigue
improvisando
Pero convertirme en una persona as no ahuyentar a mis
posibles pretendientes?
20 Acepta la incertidumbre en las relaciones
Aceptar que tu peor miedo puede ocurrir

Aceptar que habr cambios positivos y negativos
Aceptar que habr cambios incompatibles entre s
No esperes siempre cosechar lo cultivado en la relacin
Yo no s maana
En la incertidumbre se encuentra el asombro
21 Reconcliate con tu nio interior
Cmo saber si tu nio interior est herido?

Todo tiene una solucin
Escucha a tu nio interior
22 Reconctate con tus cinco sentidos
Buscar drama para reavivar tus cinco sentidos?

23 Cultiva la alegra y la paz interior
Realmente eres feliz?

Alegra vs felicidad
En bsqueda de la felicidad
Una relacin para estar bien o estar bien para una
relacin?
Cultivando la alegra y la paz interior
Conclusiones
24 Exige lo que realmente te mereces
Aceptamos el amor que creemos merecer

Exige lo que te mereces antes de tener una relacin
Exige lo que te mereces cuando ests en una relacin
Exige lo que te mereces cuando te han roto el corazn
S congruente con lo que deseas y lo que pides
Amor es lo nico que mereces?
Potenciando tu voz interior
25 Comuncate con eficacia
Advierte ciertos gustos y defectos personales a la (posible)

pareja
Di bien en claro lo que dars y esperas de la relacin
En vez de suponer, pregunta directamente
Cuando tu pareja tiene dificultades para expresar sus
sentimientos de afecto hacia ti
Excepciones: No siempre tienes que contar a detalle toda
la verdad
Advertencias: No le cuentes todo a tu pareja
Conclusiones
26 Inmuniza tus rutinas
Inmunzate con un buen estilo de vida
1 - Investiga qu clase de comida y frutas deberas ingerir

de acuerdo a tus necesidades fisiolgicas y emocionales
2 - Ten cuidado con la informacin que llega a tu mente
3 - Averigua si tienes Trastorno Afectivo Estacional
4 - Haz lo posible para vivir de lo que tanto te gusta hacer
5 - Expande tus crculos
27 ltimas sugerencias al mal de amores
Fortalece tu realidad
Crea tu realidad en base a lo que eres y quieres lograr
No confes en tu inteligencia como ventaja en las relaciones
Nunca justifiques el maltrato de alguien a quien amas
No creas que por ser religioso debes prevalecer hasta el
final
No inicies una relacin si crees que no ests a la altura de
tu (posible) pareja
No te confes tanto: No permitas que te gane la rutina
Aprende a valorar lo que tienes ahora
Utiliza las estadsticas a tu favor
Asegrate de que estos otros agentes externos no
interrumpan tu relacin de pareja
Identifica si es propenso a serte infiel
Aclaraciones de este libro

Hasta luego
Otros libros de Rolando Goicochea
Todos dicen que el amor duele, pero eso no es cierto. La

soledad duele, el rechazo duele, perder a alguien duele,
la envidia duele. Todos confunden estas cosas con el
amor, pero la realidad es que el amor es lo nico
que cubre todo el dolor y hace sentir a alguien
maravilloso otra vez. El amor es lo nico en
este mundo que no duele. Annimo
Introduccin
Desde hace casi un ao he querido escribir este libro. Y lo escribo
ahora no pensando en que ser un best-seller porque soy
completamente consciente de que la gente recin se preocupa por
los sntomas una vez que se le ha detectado la enfermedad.
En otras palabras, la prevencin no es tan solicitada como la
recuperacin. He all la popularidad de mi primer libro 7 Pasos
para Olvidar un Amor. Sin embargo, quiero crear a partir de ahora
el buen hbito de prevenir antes que lamentar. Y por qu quiero
hacerlo? En parte porque no me gusta ver sufrir a tanta gente por
alguien que no les ama (inclusive si les ama, tampoco deberan
sufrir), tambin quiero exponer todos aquellos conceptos que
tengo en mente que no solamente te ayudarn a ti, sino tambin a
miles de personas (y quizs ms) a poder prevenir el mal de
amores.
S que no quieres volver a cometer los mismos errores del pasado
pero te falta tener el esquema completo de qu son exactamente
aquellas cosas que te harn sufrir por amor en vano otra vez.
Este libro trata sobre aquellos puntos frgiles

En mi intensa bsqueda por querer descubrir aquellas cosas que
hacen que suframos por amor en vano, he hallado muchsimas
respuestas. Ahora puedo decir con total confianza todas aquellas
cosas que te harn sufrir ms de la cuenta, que te harn padecer la
prdida de un amor, o inclusive depender emocionalmente a tal
medida en que sientas que "no puedas vivir sin esa persona".
Todos sabemos que estar enamorado es lindo, todos sabemos que
el amor es una de las experiencias ms anheladas en la vida, sin
13
embargo, tambin sabemos que la contraparte del amor duele

demasiado.
Aunque no debera ser as porque podemos prevenirla. As de
sencillo.
As como hay personas ms propensas a tener gripe debido a su
mala alimentacin, debido al ambiente glido en que se someten
da a da, debido a la humedad, al descuido personal o estar cerca
de alguien que le contagie el virus, tambin hay personas que son
ms propensas a contraer el mal de amores si no se cuidan lo
suficiente.
Pero por qu tendemos a sufrir por amor?

Pienso que tendemos a sufrir por amor porque gran parte de la
cultura popular no aporta con la prevencin, de lo contrario las
canciones de amor sufrido no seran tan populares, de lo contrario
no habra tanta demanda por las pelculas con intenso drama, etc...
Tambin pienso que la cantidad de personas que estn sufriendo
est aumentando debido al consumismo ya que una persona se
enfoca ms en lo externo y superficial.
Cuando deberas enfocarte en sentirte ms alegre por lo que tienes,
por lo que eres y por lo que quieres llegar a ser en la vida, el
consumismo te dice que tienes que comprarte la mejor ropa, el
auto del ao y tener la sonrisa perfecta para demostrar que eres
"mejor y ms feliz que los dems".
Todos sabemos que sto es manipulacin de los medios, un masivo
lavado de cerebro; pero en cuanto queremos saber exactamente
qu hacer para prevenir y salir del crculo vicioso del sufrimiento
innecesario nos damos con la terrible sorpresa de que hay un gran
problema: La falta de informacin.
14
El desconocimiento es la raz de todo sufrimiento

Ya lo deca Buda hace miles de aos: "La raz de todo sufrimiento es
la ignorancia". En los tiempos de Buda era fcil que cualquier
persona fuese ignorante. Ahora, sin embargo, en pleno siglo XXI, es
prcticamente una ridiculez que sufras por algo cuando tienes a tu
disposicin la informacin que te ayudar a sobrellevarlo en
apenas un click.
Los tiempos han cambiado y t, a partir de ahora, puedes conocer
todo aquello que te ayudar a ser una persona con el conocimiento
que te ayudar a progresar en la vida.
No tienes porqu ser viejo y sabio para que por fin puedas
reflexionar y darte cuenta de todos aquellos puntos y errores que la
gran mayora comete. Este libro es la suma de cientos de casos de
lectores a quienes he atendido en los ltimos 3 aos mediante mi
blog y mi correo electrnico. Toda una gran cantidad de
experiencias ajenas de las que t te hars acreedor.
El conocimiento est ahora frente a ti. Ya no tienes que buscar
tanto.
La solucin que yo te propongo

Si de verdad, a partir de hoy, quieres dejar de ser "la de la mala
suerte" en el amor, si quieres dejar de ser la vctima, el que la pasa
peor en una relacin, el que siempre sale perdiendo... Entonces este
libro es para ti.
No te prometo que jams te volvern a poner los cuernos, no te
prometo que tu pareja querr estar contigo para siempre. Eso es
totalmente imposible porque escapa de mi control. El ser humano
siempre ha sido y ser muy impredecible.
15
Lo que s te puedo prometer es lo siguiente: Sea cual sea la

circunstancia o situacin sentimental en la que te encuentres,
nunca ms volvers a arrastrarte de tal manera que pierdas tu
dignidad, nunca ms tu autoestima se derrumbar por una simple
ruptura, nunca ms te sentirs intil sin tu pareja...
Slo quiero aclararte que te doler, como a todo ser humano, pero
no te extenders a tal punto de convertirlo en sufrimiento.
No confundas dolor con sufrimiento

Buda tambin dijo: "El dolor es inevitable; el sufrimiento, opcional".
Lo que quiso decir es que el dolor es parte de nuestras vidas. El
dolor no es ms que la seal de que algo debe ser removido, algo
que debe seguir adelante o algo que debe cambiar.
El sufrimiento es la resistencia de aquellas cosas que mencionamos
anteriormente.
A ti te puede doler que tu pareja te haya roto el corazn porque se
fue con otra persona, pero sufrirs por la falta de madurez para
afrontar la situacin y decidir empezar tu vida sin esa persona.
A ti te puede doler saber muchas cosas que no sabas de tu ex, pero
sufrirs pensar y repasar en aquellas cosas testarudamente;
sufrirs por pasar dedo a la herida una y otra vez...
Esa es la diferencia.
Recuerda que si has decidido leer este libro por completo, ten por
seguro que eres consciente de que el dolor es un proceso natural de
la vida. Adems, tampoco eres de esas personas que dicen: "El
amor es un mal necesario". Por el contrario, sabes perfectamente
que el sufrimiento ES el mal innecesario.
16
Las vacunas que obtendrs de este libro

As como para las diversas enfermedades que atacan a la raza
humana existen vacunas para prevenirlas, el mal de amores
tambin tiene sus propias vacunas. Slo que stas no se tienen que
suministrar con jeringas o cpsulas, sino con nuevas creencias y
hbitos diariamente.
En este libro te dar ms de 30 vacunas para que puedas empezar a
disfrutar del amor sin sufrimiento, para que te puedas enamorar
sin obsesionarte y para que te vaya mejor en las relaciones.
S perfectamente que con una buena prevencin la tasa de
rupturas y divorcios disminuiran drsticamente en el mundo
entero, sin embargo de momento no puedo llegar a todos, as que
espero que t pongas mucho de parte para que tu vida amorosa no
sea un desastre, ya que no importa si ests soltero y sin
compromiso, no importa si acabas de romper con tu novio o novia,
no importa si eres homosexual o heterosexual, no importa si eres
adolescente o ests a punto de entrar a la vejez, no importa si te
has divorciado y quieres volver a tener una nueva relacin, no
importa si ests decepcionado o decepcionada del amor. Todos
tenemos la ardua labor de prevenir. Aqu encontrars ese
rinconcito para hacerlo.
En este libro te dars cuenta de que la prevencin que te propongo
consiste en ser una persona que piensa y acta totalmente
diferente a lo que hace la mayora que sufre en vano.
No hay tcnicas complejas, no hay ecuaciones difciles de resolver
para que puedas pasarla bien en el amor.
Pienso que prevenir es mucho ms fcil que recuperarse tras una
tremenda decepcin. Considrate, pues, que ests en una situacin
privilegiada. No la desperdicies.
17
1
Antes de tener un nuevo amor
Asegrate de estar en camino a tus sueos

Es fcil caer en la dependencia si no tienes una brjula que te d
una buena orientacin en la vida.
Hay personas que creen que el mayor logro de sus vidas es
encontrar al amor de su vida. Tal vez no sea tu caso por lo que
tambin entrar a uno ms comn: puede que en realidad no
tengas ninguna meta en la vida. Y ms si eres joven que est en sus
20.
A menudo cuando le pregunto a alguien qu es exactamente lo que
quiere en la vida y cul es el plan para lograr aquello que se ha
propuesto, a lo sumo me puede decir que quiere terminar sus
estudios universitarios para empezar a trabajar. Despus de eso,
quiere ver qu puede hacer en su vida.
Si te identificaste con esta forma de pensamiento, mucho cuidado!,
t eres una persona muy propensa a sufrir mal de amores.
En esta seccin te voy a explicar exactamente por qu no tener
metas que cumplir te har la vida imposible en el amor y cmo
hacer empezar a tener ms claridad en tu vida.
No tener sueos ni metas establecidas cuesta muy

caro
Pongmonos en la siguiente situacin. Y quiero que te lo imagines
con la mayor cantidad de detalles posibles.
18
Por alguna razn del destino te ganas la lotera. Tienes a tu

disposicin 1 milln de dlares para gastrtelo en lo que sea.
EN LO QUE SEA...
Y no quiero que me digas que ayudars a los ms necesitados o que
construirs albergues para nios abandonados, etc... Este ejercicio
de imaginacin no va de eso. Tal vez en una prxima ocasin, pero
ahora no.
Con todo ese dinero puedes empezar a planear un viaje alrededor
del mundo, puedes comprar la casa de tus sueos, puedes tener un
auto envidiable. En mi caso, a m que me encanta la fotografa, me
comprara dos o tres cmaras profesionales y absolutamente todos
los lentes de la serie "L" de Canon (que por cierto son muy
costosos), comprara accesorios y equipos de filmacin y
cinematografa, me ira a vivir en un departamento lujoso aqu en
mi ciudad, adems tambin me dedicara a practicar a full surf,
longboard, paracaidismo, entre otros deportes extremos que la
gente con dinero de sobra suele practicar.
Imagina que tienes todo ese dinero a tu disposicin y que de
verdad te lo gastes por completo. Luego de eso qu vendra?
Tendras que volver a trabajar para conseguir dinero. Todo aquello
que adquiriste poco a poco se ir deteriorando. Te das cuenta de
que la lujosa casa que conseguiste te hace perder bastante dinero
por lo que tienes que venderla, y muchas otras cosas ms... Y as
poco a poco se va yendo el dinero que te quedaba...
sto no es lo peor de todo. La realidad es que te volveras pobre
segn una encuesta que se hizo a los que se volvieron millonarios
de la noche a la maana debido a la suerte que tuvieron en la
lotera.
19
No recuerdo bien la estadstica. Pero ms o menos recuerdo que 1

de cada 10 "afortunados", haban aprovechado el dinero y lo
invirtiendo en algo productivo. No se volvieron ricos, pero al
menos pudieron mejorar su situacin. Mientras que los otros 9
restantes se quedaron en la quiebra, vivan pobres, con deudas e,
inclusive, algunos en la calle...
Quiero que te pongas a imaginar lo mismo si realmente llegara el
amor de tu vida, de un momento a otro. Te sentiras como si te
hubiese tocado la lotera pero al no tener un OBJETIVO
TOTALMENTE CLARO sobre qu hacer contigo y con tu vida,
empezars a "despilfarrar" el amor, tal vez no lo aprovecharas
como es debido y de pronto te deja...
Te deja y lo nico que pareca dar sentido a tu vida, se fue... Y se
llev prcticamente gran parte de tu alma, de tu corazn, de tus
ilusiones, etc...
Al igual que el dinero que te ganaste en la lotera ahora pasa a
manos de otras personas que aprovecharn el dinero, lo mismo
sucede con ese amor que estuvo en tu vida, ahora pasar a estar
con alguien que tiene mayor claridad en su vida, que sabe lo que
realmente quiere, que atrae de forma natural por lo inteligente,
atractivo y astuto que es... El milln de dlares, al igual que el amor
de tu vida, te dejarn en el abandono, stos van a parar en manos
de alguien con mayor claridad en su vida.
Ya ests en el camino?
Tener ms claridad en tu vida es lo mismo que decir qu metas
tienes que te llevarn a aquello que tanto anhelas.
Adems, no slo basta con saber QU hacer, sino tambin tienes
que ESTAR EN CAMINO hacia lo que quieres conseguir en la vida.
20
Seguramente te pasa lo mismo que a m que conoces a muchas

personas que tienen el sueo de viajar por el mundo como
mochileros. Yo he calculado que al menos 3 de cada 5 personas que
conozco quieren hacer eso en sus vidas pero en cuanto les
pregunto qu es lo que estn haciendo para que logren ese sueo,
me doy con la sorpresa de que muchos estn un camino totalmente
diferente para llegar a esa meta.
Por ejemplo: Si quieres llegar a ser un mochilero o una mochilera
que pueda viajar durante 6 meses por toda Sudamrica, tienes dos
opciones para irte preparando desde ahora: La primera opcin es
que vayas juntando dinero para que puedas proveerte de lo ms
bsico como comida, pasaje y hospedaje durante todos esos meses.
La segunda opcin es tener un "trabajo porttil", un trabajo que
puedas hacer en prcticamente cualquier lugar. Muchos optarn
por ser maestro de su idioma natal, otros como arreglar
computadoras, algunos prefieren aprender malabarismo y cosas
por el estilo para ganar el dinero exacto para el da a da en las
calles, etc...
Como te digo, muchas personas quieren llegar a ser mochileros y
recorrer el mundo pero ni estn ahorrando dinero ni tienen un
trabajo porttil (o desconocen de algn servicio que pueda ser
solicitado en cualquier lugar) y aun as suean con viajar por el
mundo.
Lo mismo quiero que te pongas a analizar en tu situacin para
tener mayor claridad en tu vida.
El camino que ests tomando a la larga te conducir a una relacin
enfermiza y muy dramtica o por el contrario, tus decisiones son las
ms acertadas y tarde o temprano llegar alguien que querr
compartir momentos de su vida contigo? Pero momentos de calidad!
En estos momentos ests actuando, pensando y hablando
exactamente como aquellos amigos(as) que siempre han tenido mala
21
suerte en el amor o, por el contrario, ests empezando a adoptar

ciertas actitudes de personas que no slo han logrado conseguir a
alguien que verdaderamente valga la pena sino tambin han llegado
a ser personas respetadas por lo que han logrado en sus vidas?
Eres de esas personas que piensan que recin empezarn a disfrutar
de la vida cuando consigan a "alguien especial" o, por el contrario,
ests disfrutando del camino, yendo por tus metas, sabiendo que de
alguna u otra manera llegar alguien que se enamore de ti porque
sabes que t eres ese alguien especial que los dems buscan?
Recuerda: Nunca des por sentado que, porque todo el mundo sigue
un camino, t tambin debes seguirlo.
La mayora de personas que no saben lo que quieren en la vida,
siguen cualquier camino, se vuelven dependientes y sufren por
amor tanto en el antes, en el durante y en el despus de la relacin.
No sigas el camino de esas personas. Ten claridad, conoce tu
camino y ve por ello. Lo que venga por aadidura lo recibirs con
mucho gusto, servir para adornar tu vida, para darte un poco ms
de alegra, pero nunca ser el nico motivo de tu existencia porque
ya tienes mayor claridad en tu vida...
Y cmo hago para tener (mayor) claridad en mi

vida?
Quiero revelarte el secreto de porqu yo tengo ms claridad que la
mayora de personas tanto de mi edad como 20 o 30 aos mayores.
Muchos creen que se debe a que me gusta leer mucho, pero te
confieso que no soy de leer mucho. Por el contrario, raras veces lea
(ltimamente he empezado a adquirir este buen hbito). Se dice
que los libros te dan mayor claridad, te dan una brjula para la
22
vida. Eso es cierto pero no es el nico medio. Es ms, puede que

sean un arma de doble filo.
Los libros o cualquier otra fuente de informacin pueden llegar a
convertir tu cerebro en una biblioteca de conocimientos, mas no en
una mquina de decisiones que luego convierten tus deseos en
realidad. Por eso pienso que debes tener cuidado en saber filtrar
los conocimientos que llegan a tu mente a travs de los libros. No te
vayas a volver dependiente de ellos.
Retomando: Yo nunca me he considerado una persona inteligente,
sin embargo muchos piensan que lo soy. Pero hay algo en la que
siempre estuve de acuerdo sobre m mismo: S a dnde quiero
llegar y s perfectamente que el camino que estoy transitando en
este momento me llevar hacia esa meta porque siempre estoy
reflexionando sobre la vida, sobre mis actos y sobre lo que estoy a
punto de hacer.
Nada ms que eso: Reflexionar.
No hay nada como sentarse en tu sof con una tasita de caf y
pensar en lo bueno que has hecho as como en los errores que has
cometido. Reflexionar, ahondar en el tema de forma analtica. No
hay nada como caminar en vueltas una y otra vez pensando en
cules van a ser mis prximos proyectos que llevar a cabo cuando
estoy a punto de irme a dormir... Puedo estar caminando y
reflexionando durante media hora, escribiendo las nuevas ideas
que se me ocurren y as tener mayor claridad en lo que har a
partir de ese momento... Tan simple como echarse en el pasto,
mirar el azul del cielo a las 5 pm en tu ciudad y ponerte a disfrutar
de lo bueno que hiciste durante el da, despejar tu mente del
trabajo y de cualquier clase de aparato tecnolgico para
encontrarte con tus ms profundos pensamientos y emociones...
Lo vuelvo a repetir: Ser una persona profundamente reflexiva
puede cambiarte la vida pero tambin es bueno que de vez en
23
cuando te despejes del pensamiento y simplemente disfrutes. Eso

tambin es bueno porque luego de eso se te aparecer una idea, un
pensamiento revelador y le darn mayor claridad a tu vida.
No tengas excusas, haz lo que siempre has querido

hacer!
Tener metas y sueos que cumplir, aparte de ayudarte a
sobrellevar mejor un duelo amoroso, tambin te ayudar a
prevenir un futuro mal de amores.
Por ello, si siempre te ha gustado escribir y tienes el sueo de ser
escritor novel, entonces abre hoy un blog (que adems es gratuito)
y empieza a transcribir aquellos textos que has tenido guardados
en tus cajones.
Si te encanta la fotografa, empieza a tener un plan claro para que
puedas viajar ms y puedas fotografiar muchas cosas interesantes,
ten un plan para que ms gente quiera ser fotografiada por ti o para
que te contraten en fechas especiales como matrimonios, fiestas,
etc...
Si tu sueo no tiene nada que ver con alguna actividad artstica,
pues no te sientas excluido(a), cada quien tiene un mundo
totalmente diferente dentro de s mismo. Tu pasin es tu pasin as
que cudala, chale ganas, trabaja duro por conseguir que se vuelva
rentable o te genere un reconocimiento a nivel local como para que
puedas darle con ms ganas y as no solamente sientas que tienes
algo claro en tu vida, sino tambin para que tu confianza y
autoestima sigan en aumento.
Por ltimo, qu dichoso seras si mientras ests haciendo realidad
tus sueos, tengas una pareja que te apoye totalmente en eso.
24
No es que sin esa persona no lograras tus metas, sino que gracias a
esa persona tienes un motivo ms por la cual seguir con tus metas.
Es como para darle con ms fuerzas a tus proyectos personales!
Excepciones
No siempre el "amor de tu vida" ir a manos de alguien con mayor
claridad en su vida, a veces puede que por su falta de experiencias
afectivas en la vida, tenga la ferviente curiosidad de saber qu se
siente estar con alguien que le aporte mucho drama en su vida. Al
menos le gustara experimentar esa faceta tan popularmente
conocida en los cines, en las canciones, en las novelas en su propia
vida.
Pues, en este caso, antes de tener un nuevo amor trata de investigar
si ya tuvo una relacin dramtica en la que fue l o ella quien
decidi salir de all por voluntad propia, o si en realidad no le
atraen para nada este tipo de relaciones inmaduras.
Si ya ests en una relacin y si por alguna extraa razn sucede lo
que te acabo de mencionar, pues no te preocupes, que si has sido
una persona con claridad en su vida, te doler un poco, pero no
sufrirs en vano, ya que tienes otro gran amor que disfrutar: Tus
sueos! (Quienes te impulsarn a seguir siempre adelante).
Advertencias
Ten cuidado con obsesionarte con tus sueos. Hay veces en que un
proyecto en la vida no nos resulta como debe ser o simplemente no
se puede realizar por lo que debes aprender a renunciar a ello para
empezar de nuevo con otro proyecto.
25
Por ms que cueste, debes estar dispuestos a renunciar en caso de

que sea necesario, ser lo suficientemente maduro como para
aceptar ese pequeo fracaso y empezar con un mejor pie ya que
ahora has ganado algo muy valioso: Experiencia.
Tambin debes tener cuidado con ponerte a reflexionar demasiado.
A veces nos pasamos de la raya y el cerebro se puede volver adicto
al pensamiento y pocas veces podrs disfrutar de alguna actividad
al 100%.
Hay momentos en que se debe reflexionar as como hay momentos
en que simplemente debes disfrutar y dejar fluir.
Conclusiones
Sea cual sea la meta que ests siguiendo en estos momentos (o que
ests a punto de seguir), ten por seguro que te ayudar a evitar
cualquier tipo de amor obsesivo.
El tener metas y mayor claridad en tu vida fracciona tu atencin en
la persona amada (no necesariamente la descuida), multiplicar tu
capacidad de disfrute y, lo ms importante, te ayudar a prevenir el
mal de amores, o al menos, evitar que caigas en el sufrimiento
innecesario y prolongado.
Cuando es tu (posible) pareja quien NO est en

camino a sus sueos
Ms all de que si por alguna razn del destino terminas con tu
pareja, se sentir como en el fin del mundo, tambin debes tener en
cuenta las siguientes razones de porqu es un inconveniente que
26
esa persona, a quien tanto quieres, no tenga claridad ni sueos en

su vida:
No sabr qu hacer cuando est sin ti
Si realmente amas a alguien querrs que, mientras no est contigo,
la sepa pasar bien. Si, por el contrario, disfrutas que tu pareja sufra
por tu ausencia, plantate seriamente si realmente la amas o te
encanta tener a un esclavo(a) que se desviva por ti a costa de su
propia felicidad.
Si amas sanamente a alguien, querrs que la pase bien mientras no
est contigo. Porque, admitmoslo, estar con alguien TODO EL
TIEMPO puede llegar a ser muy agotador y poco a poco el amor se
convertira en costumbre (pero de las malas).
Adems, sin ningn propsito en la vida ni ningn sentido de vivir
(que no seas t) puede caer fcilmente en la dependencia y la
obsesin.
Nuevamente te lo repito: Si eres sdico, disfrutars que tu pareja
sufra tanto contigo como sin ti. Pero si en realidad la amas, tomars
en cuenta mis siguientes palabras.
La idea es que t tengas a alguien que sepa estar sin ti pero que
prefiera estar contigo. Hay una enorme brecha entre "necesitar" y
"preferir".
Se sentir opacado por ti
Est bien que tu pareja siempre tenga admiracin por ti, pero no a
costa de hacer aicos su autoestima.
Est bien que tu pareja te apoye en tus proyectos personales, pero
no permitas que se olvide l/ella mismo(a).
27
Alintale a que tambin tenga sus metas y prioridades en la vida.

Nunca le hagas ver que t eres ms persona, no le hagas pensar
que t has nacido con ms suerte o que simplemente tu destino es
ser alguien ms que tu pareja...
Aydale a que encuentre su misin en la vida y apyale totalmente.
Si no lo haces corres el peligro de que se sienta opacado(a) y,
dentro de s, genere cierta envidia por ti. Y sto mismo deteriorar
la relacin.
Recuerda: Hay muchas cosas buenas que se dan cuando realmente
tienes claridad en la vida y metas por cumplir. Ya sea si son de ti o
de tu (posible) pareja. La idea es que cada quien tenga un mundo
en el cual vivir. No que alguien se convierta en su "Eres mi todo" o
"Sin ti no puedo vivir".
28
Verifica si existen agentes externos que

interrumpirn tu posible relacin
Es cierto que en una relacin de pareja habr ciertas dificultades y

desafos que tendrn que afrontar juntos para poder mantener una
armoniosa convivencia. El problema es cuando subestimamos
aquellos agentes externos que tarde o temprano deteriorarn la
relacin hasta que uno de los dos se canse o se harte de la misma
situacin de siempre o descubra algo nada agradable.
No importa cunto ames a alguien, si los siguientes agentes
externos (captulos 2 y 3 y los que estn en el 27) interfieren entre
t y la persona amada, empezars a padecer el mal de amores.
Por favor, no ignores cada uno de estos agentes, inclusive si crees
que ya eres demasiado mayor, si crees que no es para alguien tan
cuidadoso como t, o si crees que ya ests totalmente definido en
la vida puede que prestando bastante atencin llegues a darte
cuenta de algunos errores que has cometido inocentemente y
tambin puede que ayudes a otras personas a ver lo que ellos no
pueden ver por s mismos.
2
Verifica si tu posible pareja an no logra olvidar

a su ex
Nunca permitas que te usen como clavo que saca otro clavo. Al final
slo sers un medio cuyo fin es muy egosta y eso no te va a gustar.
En otras palabras, esa persona te usar para olvidar a su ex pareja.
A menos que seas muy bueno en la cama, mientras haga el amor
contigo, siempre comparar tu rendimiento del 1 al 10 con su ex.
Cada vez que le regales algo por una ocasin especial, basta con que
le des el mismo regalo que su ex para que empiece a ponerse
melodramtico(a) y arruines el momento especial. Y puede que su
cambio de humor se produzca alegando que en realidad ha tenido
un mal da, pero muy raras veces te dir la verdad del asunto por
temor a lastimarte.
No te emociones tan rpido cuando te enteres de que esa persona
que tanto te gusta o que tanto has querido aos atrs, acaba de
terminar con su pareja, pues esa persona tiene que vivir su proceso
de duelo.
Y con respecto a dejarle vivir su proceso de duelo, t no puedes
saber con certeza en cunto tiempo lo superar. El tiempo en la
recuperacin es muy relativo, pero por lo general ms o menos
puedes calcular por el tiempo en que dur su relacin y la calidad
de relacin que tuvo.
El tiempo considerable de espera puede ser como mnimo de 3
meses hasta ms de 1 ao.
No seas de aquellos que aprovechan este tipo de oportunidades,
empiezan una relacin fugaz y que luego se preguntan por qu les
va tan mal en el amor.
30
Por otro lado, ms bien s el medio por el cual ambos lleguen a

beneficiarse mutuamente.
Si pasado un buen tiempo, esa persona verdaderamente ya ha
superado su relacin pasada (y no tiene por qu ser al 100%), t
puedes ser el que con su amor cure los restos de heridas
emocionales.
No es que seas el salvador que ayuda a otra persona olvidndote de
ti mismo(a). Eso puede ser una muestra de amor pero con el
tiempo, puede ser muy desgastante para ti. Puede quitarte la
energa de vivir por darlo todo a l o ella.
Ms bien, s el carpintero que se encarga de quitar el polvillo y
aserrn que queda en la silla. S el arquitecto que se encarga de
borrar y aadir unas cuntas imperfecciones en el plano. S el
jardinero que se encarga de colocar un par de flores para dejar
estupendo el jardn.
No te pongas en la ardua labor de ayudarle a olvidar
completamente a su ex. Esa es una labor que l o ella debe llevar a
cabo por su propia cuenta. Si t tratas de interferir en todo ese
proceso, puede que nunca logre completar su ciclo de recuperacin.
Recomindale alguno de mis libros o mi blog para que vaya
entendiendo que este proceso uno debe llevarlo por su propia
cuenta por ms difcil que parezca.
As que ya lo sabes, que no te usen. T no eres un pao de lgrimas,
ni un simple hombro para consolar a los dems. T eres un ser
humano de carne y hueso; con un corazn y alma que estn
dispuestos a dar y recibir amor.
31
Cmo saber si an no logra olvidar a su ex?

No hay nada mejor que el chisme de sus mejores amigos o amigas.
Nunca dudes de lo que dicen ellos de sus sentimientos,
especialmente si te cuentan algo que dijo l o ella cuando estaba en
estado de ebriedad. "Lo que uno piensa sobrio, lo dice borracho".
Adems, ellos tienen acceso a sus ms profundos pensamientos y
sentimientos as que lo que ellos dicen de qu es lo que le sucede
interiormente, es la verdad!
Otra forma de averiguar si no logra "olvidar" a su ex es si de alguna
manera quiere buscar venganza.
Y no hablamos de cualquier tipo de venganza: Si piensa que la
mejor venganza es que su ex lo(a) vea mejor que nunca entonces
est yendo por buen camino. Pero si piensa en hacerle brujera, si
piensa avisarle a sus amigos para que lo lastimen fsicamente, si
piensa en hacerle quedar en ridculo frente a su crculo de amigos,
cuidado!, que aparte de no superarlo adecuadamente, puede que
l/ella sea as de obsesivo contigo si por alguna razn termina
contigo en una posible relacin en el futuro...
Verifica bien sus incongruencias. Puede que verbalmente diga que
ya no le importa su ex, puede que de su boca escuches que su ex
qued en el pasado, etc... Pero sus acciones (en especial ciertos
movimientos oculares, ciertos gestos y posturas corporales) le
pueden delatar.
Puede que escuche una cancin romntica y se sumerja en un
ocano de buenos recuerdos que vivi con su ex y que, por ende,
an piensa que se puede arreglar la situacin con su ex.
No hay nada ms difcil de convencer a una persona que tiene la
esperanza ciega en que podr revivir el pasado amoroso que vivi
con su ex a pesar de que verbalmente te diga todo lo contrario.
32
Por ltimo, no ha logrado olvidar a su ex si es el rey o la reina de las

indirectas. Esto quiere decir que si en su Facebook publica o
comparte enlace de canciones e imgenes que curiosamente tienen
mucho que ver con la situacin que tuvo con su ex, entonces lo
tienes bien claro: An te queda por esperar o mejor dirige tu
atencin y esfuerzos hacia una persona cuyo terreno emocional
est ms despejado.
Excepciones
Si esa persona es quien termin con su pareja porque poco a poco
la monotona de la relacin provoc el desamor y el desencanto,
entonces no tendrs que esperar mucho. Slo tendrs que lidiar
con el hecho de que tal vez se sienta fracasado(a) porque su
relacin termin.
Aunque tu nico trabajo es hacerle ver que "lo que no debe seguir
tiene que terminar para dejar puerta abierta a una mejor relacin",
no cantes victoria tan rpidamente: Hay quienes la frustracin de
no haber triunfado en una relacin a la que le pusieron tanto
empeo los puede dejar realmente asqueado en el amor, por lo que
tu trabajo para entrar a su corazn puede verse obstaculizado por
la gran cantidad de muros que ahora tiene para recibir nuevas
propuestas amorosas.
Est en ti si decides ser paciente o si decides buscar otras opciones.
Pero ten en cuenta que si logras entrar a su mente y a su corazn
con la fuerte conviccin de que no lo(a) lastimars
intencionalmente, la recompensa ser muchsimo ms de lo que
imaginas. Slo ten cuidado de no defraudarlo(a) porque nunca ms
volver a creer en el amor.
33
Advertencias
Por otro lado, si l o ella fue la vctima de la ruptura, debes tener en
cuenta que las observaciones que te di para que identifiques si
realmente ha superado su relacin pasada o no, es que no siempre
sabrs con exactitud si realmente ha olvidado a su ex.
Estos temas son muy delicados; pero como mencion
anteriormente, no tienes que esperar a que esa persona te diga que
ya lo super al 100%. Puede que sienta que est en un 90% por lo
que t influirs en ese ltimo 10% con tu amor y comprensin.
Nuevamente quiero recalcar que no te des con el reto de ser su
salvador (el que cree que le ayudar con el 99%), pues al final
puede que le hagas ms dao que bienestar.
Conclusiones
Si ests perdidamente enamorado de alguien que an no logra
superar a su ex, y no puedes con las ganas de conquistarlo(a),
ponte a analizar framente tu situacin. Para ello crea dentro de ti
un personaje muy parecido al Dr. House que se pone a ridiculizar
tus cursileras con respecto a tus sentimientos sobre esa persona.
Crea ese personaje que te har entrar en razn cada vez que tengas
la estpida idea de que podrs combatir contra viento y marea para
lograr que contigo olvide a su ex.
Te servir muchsimo para que puedas echarte un baldazo de agua
fra cada vez que te ests dejando llevar por los sentimientos sin
estar acompaada de la razn.
34
Cuando eres t quien an no logra olvidar a su ex

rase un famoso dicho que rezaba: "No hagas a otros lo que no te
gustara que te hagan", pues aqu se aplica a la perfeccin. Piensa
que la otra persona realmente se puede sentir muy mal por haberla
utilizado. T eres muy importante en esta vida pero tambin lo son
las dems personas as que no hagas que ellos paguen por algo que
t debes afrontar con total madurez.
Adems, es cierto que afrontar una ruptura es un proceso que toma
tiempo y que la soledad que se vive tras sta, posiblemente te
invite a tomar medidas desesperadas como estar con alguien para
que te ayude a salir ms rpidamente de este proceso.
Pero no te engaes porque si quieres afrontar los problemas de la
vida en modo "fcil", los posteriores problemas que vengan te
sern sumamente difciles de afrontar.
Mientras si ests dispuesto a afrontar los golpes de la vida en modo
"difcil" (por tu propia cuenta), entonces lo que venga ser ms fcil
de sobrellevar.
Por ltimo, quiero que recuerdes que no es necesario que olvides
completamente a tu ex o que te sientas 100% renovado. No todas
las recuperaciones tienen que ser perfectas, el resto de lo que te
falta por curar se puede dar por medio del amor y el cario de una
nueva pareja.
Aqu ya no ests "sacando un clavo con otro", aqu simplemente
ests completando tu proceso de recuperacin: Volver a empezar
con alguien en la vida y darte la oportunidad de amar otra vez...
35
3
Verifica si est bajo el mando de sus padres

Si eres un joven adolescente que est entre los 12 a 18 aos, presta
mucha atencin a lo que hablar en este punto. Si ests entre los 18
a 50, te sugiero no ignorar esta seccin. Vers que este "agente
externo" puede prolongarse ms all de la adolescencia.
No es que yo te prohba tener una relacin cuyos padres estn
detrs de vosotros dos, slo quiero que consideres la siguiente
razn por la que es mejor averiguar el asunto antes de involucrarse
emocionalmente:
Tal vez no sientas que realmente te quiere

Puede que si sois dos jvenes en plena adolescencia, sus padres
estn preocupados en que l o ella termine bien sus estudios tanto
escolares como universitarios. Ellos han invertido y han puesto
todas sus esperanzas en l/ella y no querrn que alguien venga y le
d problemas amorosos o que simplemente le distraiga.
La realidad es que tambin esa persona est tan enamorado(a) de
ti que decide empezar una relacin contigo "a escondidas".
Cada vez que decide verte, sus padres creen o tienen entendido que
su hijo o hija est con sus amigos, haciendo "trabajo grupal" o
simplemente disfrutando del tiempo sanamente.
El punto de friccin se dar cuando esa persona est muy
preocupada por si os ve una persona cercana a sus padres y decide
pasarles el chisme, por lo que siempre tratar de reservarse un
poco el cario y la expresin de afecto.
36
Si eres de esas personas que para sentir el amor de tu pareja

necesitas muchas muestras de abrazos y besos, este tipo de
relaciones te sern un fuerte dolor de cabeza.
No bastar con que te diga verbalmente que te quiere o con que
salgis juntos por all Quieres que ese amor se mantenga con
vuestro calor corporal, quieres que los besos sean cada vez ms
pasionales, y ni qu decir del sexo que tal vez estis iniciando y
apenas podis hacerlo.
El problema aqu es que tendrs justamente migajas de lo que t
realmente esperas y todo porque esa persona tendr miedo a que
sus padres se enteren de que tiene una relacin clandestina.
Si para ti el mal de amores se te produce cuando alguien estando
fsicamente cerca de ti parece estar a 10 kilmetros de distancia
emocionalmente, entonces debes invertir un poco de tiempo en
averiguar si vas a tener este tipo de relacin.
Ests advertido! (Por favor, lee las advertencias de este captulo).
Vivir con suegros que te hacen la vida imposible

Al igual que el inicio de cualquier relacin de pareja en que todo
parecer bonito y perfecto pero cuando decides vivir con esa
persona te das cuenta de que no puedes aguantar sus defectos y la
relacin se va deteriorando poco a poco, lo mismo tambin puede
suceder con la relacin que t tengas con tus suegros.
Lo peor de todo es que t puedes tener una bonita y sana relacin
de convivencia con tu pareja, pero mientras t tengas problemas de
convivencia con tus suegros, eso mismo influir negativamente en
tu relacin amorosa.
37
Por eso mismo mi padre siempre me recordaba: "Nunca vivas con

los suegros. Ms vale que te compres un terreno, empezar a vivir
humildemente, y construir tu casa de a pocos que tener que vivir
amargamente con ellos slo por ahorrar un poco de dinero
mensualmente".
En caso de que no quieras empezar comprando un terreno,
tambin tienes la opcin de alquilar un departamento o un lugar en
donde empezar a vivir con tu (posible) pareja. Si realmente la
quieres, querrs hacer lo posible para que la relacin prospere y
una buena manera de hacerlo es mediante este tipo de esfuerzos.
Puede que la relacin tanto con tu pareja como con tus suegros
vaya perfecto y convivir con todos ellos sea como lo planeabas,
pero mientras no es as, no te pongas como pretexto seguir
aguantando lo mal que te llevas con ellos slo por querer ahorrar
dinero.
Establece bien tus prioridades: O es el dinero o es la armoniosa
relacin con tu pareja.
Advertencias
La principal advertencia es por si eres mayor de edad en tu pas y la
persona que tanto te gusta es menor de edad; y ms an si t eres
el chico y ella la chica.
No importa si apenas es un ao (o inclusive unos cuantos meses)
menor de edad y t mayor, si cometes el error de hacerle sufrir a
esa chica y, adems, sus padres se enteran de que t eres mayor de
edad y de que has tenido relaciones sexuales con ella, pueden
tramar lo peor contigo.
Tengo un amigo no muy cercano que tuvo exactamente este mismo
problema. Los padres lograron convencerla para denunciarlo
38
(seguramente por acoso sexual). Por suerte, ni los padres ni la

chica vivan cerca, por lo que para desaparecer del radar, se fue a
vivir a su otra casa, cambi sus nombres y apellidos del Facebook,
solicit ayuda a un amigo abogado y jur nunca ms tener alguna
relacin con una menor de edad.
Al menos, en mi pas (Per) tengo entendido que basta con que una
chica diga que ha sido forzosa sexualmente por ti, la polica no
duda en ir a buscarte (sin ninguna evidencia de que haya sido as)
para meterte preso.
Una vez que ests preso recin se ponen a investigar el asunto. Lo
peor de todo es que una vez estando dentro de la crcel, te aplican
la "Ley del Burro". Te hacen lo que supuestamente t tambin has
hecho para estar all dentro... Ya te imaginars lo que sucede... As
que ten muchsimo cuidado: Lo que en un principio puede ser mal
de amores, puede llegar a resultar ser todo un calvario.
Excepciones
La excepcin a la primera parte es que sus padres saben que su hijo
o hija tiene una relacin de pareja contigo. Ok, hasta all todo bien.
Hay suegros que se pueden considerar todo un amor, son grandes
personas y te llegan a considerar parte de la familia, inclusive un
hijo(a) ms una vez que te ganas el cario de ellos.
El problema se da cuando estn decidiendo por sus hijos, siempre
le "sugieren" cosas (pero en realidad le estn dando rdenes) y en
este caso ya no tienes una relacin de uno a uno, ahora tienes una
relacin de hasta 3 a 1.
Lo que tu pareja piensa es lo que en realidad sus padres piensan. Lo
que tu pareja "quiere" hacer en realidad es lo que sus padres le
ordenaron hacer.
39
Y no debes cantar victoria por si ya tienes ms de 30 o 40 aos. Una

vez me lleg el caso de una lectora que tena ms de 40 aos y su
ex-pareja era unos cuantos aos menor que ella. El problema era
que su suegra pensaba que era demasiado mayor para su hijo y, a
pesar de que l la quera a ella, la madre siempre le presentaba
mujeres ms jvenes y le insinuaba ser infiel para que se
consiguiese a alguien "mejor".
Cabe destacar que ese hombre a pesar de tener casi 40 aos an
segua viviendo con su madre y siempre acceda a sus sugerencias.
Sin embargo, esto fue un tremendo dolor de cabeza para mi lectora
quien siempre quiso ganar la aprobacin de la suegra pero jams lo
logro.
Actualmente ella est viviendo su proceso de recuperacin ya que
el hijo hasta ahora no deja de recibir el bibern de mami.
Otra cosa: Basta con que no seas el "modelo" de hombre o mujer
que ellos quieren para su hijo(a) para que tengas una relacin muy
tediosa con ellos (o uno de ellos). Puede que quieran que est con
alguien que es exitoso profesionalmente y t eres alguien quien
vive feliz con su actual trabajo artstico. No hay nada peor que
tener que lidiar con suegros-padres tradicionalistas.
En este caso puedes tener salvacin y, con el tiempo, puede que
ellos estn de acuerdo contigo siempre y cuando demuestres
estabilidad econmica o, al menos, que no eres un peligro
financiero ni para su hijo(a) ni para sus nietos.
Otro tipo de padres con quienes tendrs posiblemente muchos
problemas es con los que profesan alguna u otra religin diferente
la tuya.
Ya sea si eres ateo o no profesas la misma religin que ellos
siempre pensarn que no eres el que su hijo(a) debe tener porque
t tienes "otros principios".
40
Si tu (posible) pareja no vive con sus padres o simplemente nunca

deja que ellos opinen o influyan sobre vuestra relacin, perfecto. De
no ser as, tenlo muy en cuenta en todo momento.
Conclusiones
No siempre tu personalidad puede conectar bien con la de tus
suegros. Hay veces en que tenemos que aceptar que simplemente
no caemos bien a alguien y punto. No hay que esforzarnos por
agradar a alguien que no simpatiza con nosotros porque te dars
con una tarea muy difcil de terminar.
Cuando eres t quien est bajo el mando de sus

padres
Si eres menor de edad y tus padres intentan tomar muchas
decisiones por ti y te prohben muchas cosas que ya te gustara
vivir, qu ms le puedes hacer? No te queda otra que ser mayor de
edad y demostrarles que eres lo suficientemente maduro(a) e
independiente como para tomar decisiones por tu propia cuenta.
Si ya eres mayor de edad, o ya tienes la edad en la que se supone
que tienes que vrtelas por ti mismo, y an sigues cobijndote bajo
los brazos de papi y mami, considera lo siguiente: Desea no echarle
la culpa a ellos (en el futuro) de algo que t, en estos momentos,
tienes total control.
No temas ser libre. Desprenderte de tus padres ser un gran paso
en tu vida. Un paso que te llevar a ser un verdadero adulto.
Cada vez que sientas que ellos estn decidiendo por ti, pregntate:
Ser de aquellas personas que al final de sus vidas le echan la culpa
41
a sus padres o, por el contrario, ser de aquellos que nunca se

arrepentirn de nada porque siempre tomaron la mejor decisin que,
en su momento, ellos consideraban la mejor?
Es cierto que tus padres tienen ms experiencia que t y puedes
tener en cuenta sus sugerencias, pero al final nunca dejes que ellos
tomen las decisiones por ti.
No tengas miedo a cometer errores. Falla una y otra vez en la vida
por aquello que has querido experimentar y vivir, pero jams te
arrepientas de aquello que sabas podas hacer pero no te atreviste.
Recuerdo el primer captulo de "How I Met Your Mom" cuando Ted
deca que no bes a Robin porque "no vio la seal". Cuando de
pronto Barney, su mejor amigo, estando en la mesa con sus otros
amigos, le dice: Y qu? Debiste haberla besado! Al menos esta
noche dormiras tranquilo sabiendo que ella no era para ti.
Lo mismo quiero que apliques a partir de hoy con todo en la vida.
Lo bueno de tomar decisiones por tu propia cuenta es que al final
podrs dormir sabiendo que en el futuro jams te arrepentirs de
haber hecho aquello que tanto queras hacer ahora.
Te gustaron estos dos primeros captulos? An quedan 25 ms
por leer! Pincha aqu abajo para conseguir tu propia copia
completa:
42
Otros libros de Rolando Goicochea
7 Pasos para Olvidar un Amor: http://OlvidaUnAmor.com/cb/
Sin Miedo al Amor: http://SinMiedoalAmor.com/cb/

Como Prevenir El Mal de Amores

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Como Prevenir El Mal de Amores

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Cmo Prevenir el Mal de Amores

Rolando Goicochea, 2013

No tener sueos ni metas establecidas cuesta muy caro

2 Verifica si tu posible pareja an no logra olvidar a su ex

Cmo saber si an no logra olvidar a su ex?

3 Verifica si est bajo el mando de sus padres

Tal vez no sientas que realmente te quiere

4 Sacia completamente tu curiosidad

Hablando con franqueza sobre el asunto

5 Elimina el mal hbito de poseer aquello que no te

6 Crea el buen hbito de elogiarte y de sentirte a gusto

Por qu la falta de auto-elogio puede desencadenar el mal

7 Ten la filosofa de mejorar constantemente

No esperes a recin tener una relacin para sacar lo mejor

8 Cultiva el realismo saludable

Pensar en promedios y probabilidades

9 Evala los pros y contras de esa posible relacin

Tener bien en claro cuntos pros y contras existe en esa

Persona sin principios: x3

10 Elimina el deseo de tenerlo todo bajo control

Cuando no es como debera ser

11 Conoce bien tus lmites

A veces se aprovechan de tu falta de lmites

Cuando el sexo es una va de escape ante la dura realidad

Sobre los famosos remembers

13 Cultiva la soledad con propsito

No se trata de vivir solo

14 Enfrenta valientemente al dolor

La teora del dolor emocional y fsico

15 Encuentra tu propsito de vida

De una vida mediocre a una vida con sentido

Qu haces? Cmo lo haces? Y lo ms importante: Por

16 Estate dispuesto a retirarte en caso de que la situacin no

Debemos luchar por una buena causa sin olvidarnos de las

17- Distribuye equitativamente tu energa a cada una de las

Aprende a distribuir bien tu energa

18 Desprndete de aquello que no es para ti

Las 4 Leyes de Espiritualidad de la India

Excepciones, advertencias y conclusiones

19 S la aventura que tanto buscas afuera

Ser aventurero no necesariamente es de gringos que hacen

20 Acepta la incertidumbre en las relaciones

Aceptar que tu peor miedo puede ocurrir

21 Reconcliate con tu nio interior

Cmo saber si tu nio interior est herido?

22 Reconctate con tus cinco sentidos

Buscar drama para reavivar tus cinco sentidos?

23 Cultiva la alegra y la paz interior

Realmente eres feliz?

24 Exige lo que realmente te mereces

Aceptamos el amor que creemos merecer

25 Comuncate con eficacia

Advierte ciertos gustos y defectos personales a la (posible)

26 Inmuniza tus rutinas

Inmunzate con un buen estilo de vida

1 - Investiga qu clase de comida y frutas deberas ingerir

27 ltimas sugerencias al mal de amores

Aclaraciones de este libro

Todos dicen que el amor duele, pero eso no es cierto. La

Este libro trata sobre aquellos puntos frgiles

embargo, tambin sabemos que la contraparte del amor duele

Pero por qu tendemos a sufrir por amor?

El desconocimiento es la raz de todo sufrimiento

La solucin que yo te propongo