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conservati (come ad esempio in salamoia) aumenta la probabilit di sviluppare il tumore allo stomaco. Viceversa, una dieta ricca in verdura e
frutta stata associata a una riduzione di rischio.
Fra i principali alleati del benessere
gastrico sono inclusi anche due ingredienti tipici della dieta mediterranea: l'aglio e la cipolla. La conferma
arriva da uno studio italiano condotto dalla dottoressa Carlotta Galeone,
giovane ricercatrice del Dipartimento di Epidemiologia del Mario Negri
in collaborazione con l'Universit degli Studi di Milano e pubblicato sulla
rivista Molecular Nutrition & Food
Research.
In questo studio sono state raccolte
informazioni da 230 pazienti con tumore allo stomaco, per verificare le
loro abitudini alimentari incluso il
consumo di aglio e cipolla. Tali dati
sono stati confrontati con quelli di
547 persone che non avevano n il
tumore n altre patologie dello stomaco.
stato evidenziato che il consumo di
due o pi porzioni di cipollaallasettimana (corrispondenti ad almeno
160 grammi) riduce del 40% il rischio di contrarre il tumore, mentre
per l'aglio si stima una riduzione del
30%, se assunto al meno una volta al
giorno. Tali riduzioni tuttaviasi riferiscono a uno studio che ha incluso un
numero limitato di persone e perquesto i risultati devono essere presi
con cautela.
Per avere una visione pi completa
sul ruolo di questi ortaggi nella pre-