LA PLANTA CUARENTA

Un camino para ser feliz en todo momento

I.D.Garuda (Sr.D.Nadie)
Dedicado a Swami Ranjit Maharaj y Swami Venkatesananda

INTRODUCCIN
Las palabras que ests a punto de leer describen la experiencia de un
hombre comn y sus descubrimientos ms profundos a lo largo de su
bsqueda interior. Que ests o no de acuerdo con ello, no importa.
Al terminar de leer este libro, sers consciente de una nueva
posibilidad que seguramente no habas contemplado hasta ahora, el
hecho de que el mundo es una ilusin y no existe tal cosa llamada
persona.
Con toda probabilidad, ahora mismo creers que eres una persona
real viviendo en un mundo real, una persona que toma decisiones
y acciones independientes en la vida. A pesar de tus mejores
esfuerzos, posiblemente la vida para ti sea de alguna forma
estresante y te sientas de vez en cuando infeliz.
El autor nos cuenta que, cansado de no encontrar una forma de sentir
Amor de forma permanente en su vida, tom el riguroso compromiso
de comenzar una bsqueda interior. A lo largo de este camino,
descubri un impulso nacido desde lo mas profundo de su
naturaleza, encontrar la Paz interior. Describe este impulso como el
instinto que tienen los animales de regresar a casa. El mismo impulso
que hace que el pjaro regrese a su nido, y el salmn al arroyo de la
montaa donde naci.
El viaje de vuelta a casa se retrata aqu como un ascenso en su
espacio interior desde La Planta 1 (Capitulo 1) dnde el autor viva
basndose en lo aprendido por otros hasta la La Planta 40, donde su
sentido del uno mismo desaparece y tan solo una Paz permanente
resta. Quiz se te venga la idea de que llegar a este estado significa
estar sentado, aburrido, sin tener nada que hacer. Pero nada ms
lejos de la realidad. La Paz permanente no es pasiva, al contrario, es
activa y profundamente creativa. El trayecto entre La Planta 2 a la
1

37 (Captulo 2) presenta muchos de los descubrimientos internos

que el autor experiment en sus aos de bsqueda. Estos
descubrimientos o revelaciones le fueron dando claridad en el camino
y as el poder llegar a sentir Amor ms a menudo y hacia ms y ms
gente en su da a da. La Planta 38 (Captulo 3) habla de su
aprendizaje sobre la naturaleza del Amor y describe su vida desde
que comienza a sentir ese clido Amor hacia todo el mundo. En esta
planta, el autor nos revela que su infelicidad desapareci por
completo sin posibilidad alguna de volver. La Planta 39 (Captulo 4)
describe las consecuencias de un acontecimiento que tuvo lugar dos
aos ms tarde, en el que afirma encontr la incomprensible
inteligencia que cre la naturaleza y dio vida a todo lo que conocemos
como universo. Cuenta como esta experiencia directa de la existencia
de Dios cambi su vida y narra las revelaciones que siguieron a dicho
acontecimiento. La Planta 40 (Captulo 5) describe como es la vida
cuando el sentido del uno mismo se desvanece por completo y solo
resta Paz permanente. Es la planta donde llegamos a casa. El autor
nos cuenta que despert en La Planta 40 algn da en Mayo de 2013.
Aade en relacin a este viaje: bsicamente todo en la vida se reduce
a lo siguiente: En un da de 16 horas (dejando 8 de las 24 para
dormir) hay 57.600 segundos. Si consideramos cada segundo como
un momento, tendremos 57.600 momentos cada da en los que
podemos, o no, estar viviendo y sintiendo el Amor Radiante. Depende
completamente de nosotros.
El autor define su relacin con el lector: Somos como dos olas
rompiendo y potencialmente unindose en una. El mensaje de este
libro es el sonido de esta unin.

DEFINICIONES
Hay cuatro conceptos clave en este libro que necesitan ser definidos
desde el principio. Estos conceptos son Mente, Amor Radiante,
Amor Comprimido y Dios. Sus definiciones no son discutibles, el
autor no las muestra como verdades en s mismas sino como la forma
de conectar con el lector y que as ambos, autor y lector, compartan
un mismo lenguaje.

Mente
El parloteo incesante en nuestra cabeza,
2

Explicando y quejndose,
Calculando y debatiendo,
Asumiendo y maldiciendo,
Justificando y agonizando,
Esperando y copiando,
Preocupndose y precipitndose,
Deseando y pidiendo,
Arrepintindose y disgustndose.
Volverse loco no es perder la cabeza, es acogerla.
-Sr.D.NadieLa mente es como la proyeccin en 3D de una pelcula sobre alguien
quien cree ser una persona real viviendo en un mundo real. Cada
mente proyecta su propia pelcula, siendo el personaje principal aquel
que aparece en todas y cada una de las escenas, el Yo. El
argumento de cada pelcula est determinado por lo que este
protagonista cree ser verdad sobre la informacin que le llega a
travs de los sentidos de su cuerpo fsico. El argumento ir variando a
lo largo de la vida de este personaje, dependiendo de cmo vayan
cambiando sus creencias y percepciones.
En toda pelcula, o mente, hay un narrador interpretando y
comentando lo que va apareciendo y sucediendo en la pantalla. Este
comentario o sucesin de palabras que escuchamos dentro de
nuestras cabezas, es lo que llamamos pensamientos. Esta voz
interior presume de saber la verdad sobre los acontecimientos que
van ocurriendo en nuestra pelcula y el protagonista va creyendo todo
lo que le va diciendo. *
*Es importante puntualizar la diferencia entre pensar (la mente) y revelaciones o
entendimientos interiores que son como pensamientos, pero que no vienen de un
proceso mental. Tambien llamadas intuiciones, stas emergen de un sentimiento
imperceptible y sutil del cuerpo. A pesar de que las palabras en si mismas nunca
son la Verdad, estas revelaciones al ser contrarias al pensamiento, son vlidas ya
que nos direccionan hacia dicha Verdad.

La mente se basa en la idea central de que exite un Yo separado del

mundo externo al que le designa como el no Yo. Este concepto de
separacin se ve reforzado con el hecho de sentir nuestro cuerpo
fsico con una densidad y un peso. Esta sensacion de densidad fsica
crea la impresin de que yo soy mi cuerpo y el creador independiente de mi vida.

En su bsqueda interior, el autor se dio cuenta de que el sustantivo

Yo en si mismo no existe, y ya que todas las ideas y pensamientos
en nuestra mente se basan en ese Yo inexistente, ninguna de esas
ideas son reales aunque sean capaces de determinar lo que sucede
en nuestra pelcula.

Amor Radiante
Podemos vivir en el mundo sin meditar, pero no sin cario.
-Dalai LamaEl concepto de Amor Radiante del que el autor nos habla en este
libro, hace referencia a la experiencia directa con la radiacin invisible
que infiltra y lo cubre todo en el universo perceptible, incluyendo
nuestros cuerpos. Cuando experimentamos el Amor Radiante en
nuestro cuerpo, es como sentir un suave y clido resplandor
recorriendo todo nuestro cuerpo, desplegndose desde el pecho en
todas direcciones.
El Amor Radiante es como una joya de mltiples caras. Alguna de
estas caras es la compasin, la gratitud, el cario, la humildad, la
generosidad, el sentido del humor y tambin el servicio. Cuando
sentimos alguna de ellas en nuestro cuerpo, comenzamos a actuar
con buenas intenciones y sabidura para con los dems.
Podemos experimentar y sentir el Amor Radiante en todo momento.
Metafricamente podra decirse que es como un dispositivo elctrico
que est siempre preparado para estar conectado. En esta metfora
la mente sera el velo que cubre dicho dispositivo y nos impide
conectarnos a l.
Expandirse es la natulareza de este Amor Radiante. Siempre tratando
de alcanzar y facilitar la conexin entre nosotros.

Amor Comprimido
4

(Una nueva metfora para los sentimientos

negativos)
Aprende a vivir tu karma con cario
-Sathya Sai BabaEl trmino Amor Comprimido se refiere a fragmentos de la densidad
original y sustancia calrica del universo. Cualquiera que se haya
sentido infeliz alguna vez ha experimentado un fragmento invisible de
amor comprimido en su cuerpo que llevaba en l desde su
nacimiento. Cada vez que nos disgustamos o entristecemos, nos
conectamos con ese amor comprimido en nuestro cuerpo. A lo que
llamamos tristeza (corazn roto, tristeza profunda), enfado
(frustacin, rabia) y miedo (ansiedad, inquietud, intranquilidad) son
slo nuestros fragmentos de Amor Comprimido que buscan ser
liberados y convertirse en Amor Radiante.
As, cuando vivimos circunstancias no deseadas que nos mueven y
nos disgustan, tenemos la oportunidad de liberar ese Amor
Comprimido que lleva en nosotros desde nuestro nacimiento. Estos
malestares emocionales vienen normalmente acompaados por una
historia mental que explica el motivo de ese malestar, por ejemplo
cuando sentimos trsiteza, nuestra mente crea una historia de prdida
o rechazo, pena, abandono, o arrepentimiento. Para que nuestro Amor
Comprimido pueda ser liberado, tenemos que recordar y tener muy
presente que ninguna de nuestras explicaciones mentales son reales.
Ser entonces cuando podamos vivir con cario la experiencia de
sentir esas emociones corriendo por nuestro cuerpo. Es tambin
importante recordar que los malestares emocionales nunca conllevan
una naturaleza personal y que aunque se disparan por una situacin
actual, sta nunca es el verdadero origen ni el motivo de ese
malestar. Cuando vivimos con cario y gratitud y liberamos las
emociones que llegan a nuestro cuerpo, sea el malestar o desazn
que sea (tristeza, enfado o miedo), partes de esos fragmentos de
Amor Comprimido se estan liberando convirtindose en destellos de
Amor Radiante. As deberamos vivir ms a menudo la bonita
experiencia de sentir esas emociones, cada vez ms profundamente y
hacia ms gente en nuestras vidas. No existen por lo tanto emociones
negativas, la negatividad es slo producto de la mente.

Dios: Una nocin malinterpretada

5

Dios no es algo en lo que creer. Es un estado en el que crecer

-Mahatma GhandiLa palabra Dios utilizada en este libro no guarda ninguna
relacin con ninguna religin o creencia. Se sostiene en la idea
de una luz invisible o Radiante que es la Realidad que subyace
bajo la mente humana y lo que aparece en ella. Esta Radiacin
esta imbuda con la intelegencia suprema y el poder de
creacin. Es impermutable, indivisible y omnipresente. Es la
fuente as como la sustancia de todo lo que existe.
Fundamentalmente somos seres divinos (de Dios) y no seres
mentales. Mucha gente ha empleado la palabra Dios sin
haber experimentado previamente una experiencia directa con
su existencia, por lo que no pueden ciertamente saber lo que es
y as afirman cosas que no nos acercan de la nocin de Dios.
Solamente teniendo la experiencia directa con esa invisible
radiacin, ser uno privilegiado de poder hablar de Dios. Creer
o no en Dios, es completamente irrelevante.
Dios es la fuerza que mueve los electrones en un tomo, as
como los planetas que rodean el sol. Es la actual fuerza viva
que se origina en la respiracin y da vida a todos los cuerpos.

CAPITULO I
LA PLANTA 1
Slo dos cosas son infinitas, el universo y la estupidez
humana,
y de lo primero no estoy seguro
-Albert EinsteinAbiertamente reconozco que he sido un estpido muchas veces
en mi vida. Pero no importa. Viv en La Planta Primera durante
los 27 primeros aos de mi existencia personal. Esta es la
planta donde la vida de uno est basada en lo que aprendemos
de otros. Mis valores, comportamientos y compresiones sobre el
mundo me llegan a travs de los adultos que me rodean en mis
aos de formacin. Fue en 1971, cuando cansado de vivir una
vida infeliz, lleg a mis manos un libro cuya lectura me hace
replantearme muchas de las cosas que hasta entonces me
haban enseado. Por aquel entonces me vea a mi mismo como
un ser independiente tratando de convertir mis sueos en
6

realidad. Viva una vida estresante y a menudo angustiosa. Todo

giraba en torno al propsito de placer, comodidad y seguridad.
Utilizaba las drogas, la comida, el sexo y el entretenimiento
como va de escape de mi aislado y desesperante mundo
interno. Los momentos de verdadera conexin e intimidad eran
ms bien escasos, y cuando sucedan lo hacan alejados en el
tiempo.

Mi vida en La Planta 1

No estaba contento con mi vida y esperaba que las cosas

cambiaran pronto a mejor.
Reaccionaba emocionalmente ante circunstancias que no me
gustaban y culpabilizada a estas circunstancias de mi malestar.
Me resultaba difcil aceptar mi mortalidad y ciertamente no
estaba preparado para la muerte.
Viva la vida como una aparente sucesin interminable de
problemas.
Me daba lstima a mi mismo cuando las cosas no salan como
yo quera.
Sola ser crtico conmigo mismo.
Me preocupaba el futuro y me arrepenta de cosas del pasado.
Evaluaba y juzgaba a las personas, a veces duramente.
Me tomaba la vida y a m mismo muy seriamente.
Me costaba reconocer mis errores.
Mi felicidad dependa de que las cosas me salieran bien.
Buscaba algn escondido beneficio personal en las cosas que
haca.
Daba igual cuanto tena, siempre quera ms.
Pensaba en qu decir a continuacin en una conversacin
donde pretenda estar escuchando lo que decan.
Me quejaba de mi vida cuando conversaba con los dems.
En vez de pedir lo que quera, asuma que la gente ya lo saba y
que me lo daran si realmente yo les importaba.
Cuando alguien me molestaba, criticaba a esta persona a sus
espaldas.
Envidiaba el xito ajeno.
A menudo senta ansiedad y cansancio como si algo me faltara
en la vida.
Me excusaba por mis fallos.
Me importaba lo que la gente pensara sobre m y me esforzaba
mucho en dar una buena impresin.
Pensaba que mi punto de vista era ms vlido que el de los
dems.
7

Me senta orgulloso de mi habilidad de poder salir adelante.

No poda ni saba sostener AMOR en mis relaciones.
Estaba seguro de que todo lo que crea era verdad.

Creencias que consideraba verdaderas

Crea que la realidad consista en un mundo de objetos

separados.
Crea que necesitaba un entendimiento intelectual de las cosas
para poder vivir.
Crea que emociones como la tristeza, el enfado o el miedo,
eran negativas y deban ser evitadas todo lo posible.
Crea merecer una consideracin especial de los dems.
Crea que no pasaba nada si me comprometa a hacer algo por
alguien y al final no lo haca.
Crea que era el cuerpo que vea cuando me miraba al espejo.
Crea que era materia slida.
Crea que las enfermedades tenan una causa fsica.
Crea que pedir ayuda era una seal de debilidad e
incompetencia.
Crea que no era necesario dar lo mejor de m en mis tareas
diarias.
Crea que era totalmente natural sentirse infeliz de vez en
cuando.
Crea que las decisiones que tomara deban estar basadas en
mis pensamientos y no en mis emociones.
Me consideraba una vctima cuando las circunstancias iban en
contra de mis deseos.
Crea que el Amor slo se poda sentir hacia la familia y algunos
amigos.
Entre La Planta 2 y 37, me di cuenta que ninguna de estas
creencias es cierta.

Unas breves palabras sobre la importancia de

LA RESPIRACIN PROFUNDA
En La Planta 1 no era a penas consciente de mi respiracin y no vea
la necesidad de hacerlo. No era ni siquiera consciente de que no
respiraba naturalmente. Inconscientemente tomaba respiraciones
cortas y superficiales, usando slo un pequeo porcentaje de mi
capacidad pulmonar. An no saba que la respiracin natural *
8

consista en llenar los pulmones hasta casi su capacidad total en cada

inhalacin y vaciarlos en cada exhalacin.
*La respiracin natural puede observarse en los bebs y tambin en los animales. Si
nos fijamos detenidamente podremos observar como todo su cuerpo se mueve en
cada inhalacin y exhalacin.

Ser consciente de mi respiracin y hacer el esfuerzo de llenar mis

pulmones con ms aire, fue tremendamente importante en mi viaje a
La Planta 40. Esta respiracin consciente sirvi de puente entre mi
mente (la casa de los pensamientos) y mi cuerpo (la casa del Amor).
Descubr que mi habitual respiracin superficial estaba relacionada
con un antiguo patrn de tensin muscular en mi cuerpo, el cual no
solo restringa mi respiracin sino que adems frenaba el proceso de
liberacin de Amor Comprimido en mi cuerpo. Vi claramente desde el
principio que la respiracin superficial me haca estar y perderme en
el pensar sobre la vida ms que en el vivir la vida.

CAPITULO II
LA PLANTA 2 37
Un tiempo de bsqueda interior y aprendizaje
sobre el Amor
No vivas en el pasado, no suees con el futuro, concntrate en
la experiencia directa del momento presente, haciendo de tu
cuerpo el objeto de meditacin
-BuddhaEn el proceso de bsqueda interior,
las llamas del infierno se convierten en luz de candelas
iluminando el camino al cielo.
-S.D.NadieEl ascenso de una planta a otra en mi estadio interior fue poco a poco
convirtindose en un proceso de doble vertiente:
a) Por un lado experimentando la vida a travs de mi cuerpo en
lugar de mi mente, es decir, poniendo mi atencin directa en las
emociones que mi cuerpo iba sintiendo ms que en lo que mi
mente iba pensando.
9

b) Por otro lado aprendiendo con cario a expresar el Amor que iba
sintiendo, tanto en su estado puro (Amor Radiante) como en su
estado potencial de convertirse en Radiante una vez liberado
(Amor Comprimido).
Cuando abandon La Planta 1, preguntas como Quin soy yo?,
Cul es el propsito de esta vida?, Qu es real? y Existe eso a
lo que llaman Dios? resonaban en mi mente. Una vez que empezaron
estas preguntas, una de ellas tom el centro de atencin: Cmo
puedo aumentar el nmero de momentos de amor en mi vida?.
Pas muchos aos entre la planta 2 y la 37, durante los cuales me
llegaron una larga serie de revelaciones y entendimientos sobre m y
mi existencia. Me limitaba a sentarme en el arroyo del camino de la
vida y vivir experimentando plenamente como la corriente* del arroyo
me mova en cada momento. Desarroll la disciplina de girar la
atencin hacia mi cuerpo y conectar con las sensaciones que le
llegaban en vez de con los pensamientos. Me compromet a liberar el
Amor Comprimido en mi cuerpo a travs de sentir esos malestares y
angustias emocionales como regalos del universo y no como
maldiciones, as deje de considerarme una vctima.
Ni la razn ni la fuerza de voluntad me sirvieron de mucho en esta
bsqueda. De hecho a medida que mi consciencia iba aumentando,
me daba perfecta cuenta de que no estaba en mis manos el controlar
nada y de que nada era como pensaba. Tuve que sacrificar mi
necesidad de sentirme especial, mi hambre de atencin, mi deseo de
ser gustado y aceptado. Desarroll una implacable honestidad
conmigo mismo, requisito indispensable a lo largo del camino.
*La palabra inglesa current significa en castellano corriente y tambin
momento actual. El autor juega aqu con este doble sentido, de la misma forma
que lo haca Eckhart Tolle en El Poder del Ahora.

Revelaciones entre La Planta 2-37

(Sin un orden concreto)

Vivir la experiencia del Amor me haca ms feliz que nada en el

mundo. Por lo tanto, lo ms inteligente era convertirse en una
persona cada vez ms abierta al Amor.
En los momentos que no siento Amor no puedo forzarme a ello,
pero lo que s puedo hacer es respirar de forma profunda y notar lo
10

que estoy sintiendo en mi cuerpo. Esto me conducir de nuevo

hacia la direccin del Amor.
Actividades mentales como cuestionar, analizar, evaluar o
preocuparme por las cosas me distraan y separaban del momento
presente, que es en el nico lugar donde reside el Amor.
Cuando est relacionada con la respiracin, la avaricia es buena
compaera. Cuanto ms aire toman mis pulmones, ms me
conecto al momento presente.
No ha sido la falta de conocimiento lo que me ha tenido retenido,
si no todas aquellas cosas de las que estaba seguro y que no son
ciertas.
Es totalmente posible sentir tristeza o cualquier emocin sin
sentirse desgraciado por ello.
No importa lo que haya hecho en el pasado, tengo ahora el poder
de sacar lo mejor de m y usarlo para propsitos nobles.
Quererme con cario y bondad es el trampoln para amar a los
dems.
Nunca estoy disgustado por los motivos que creo.
Las circunstancias que necesito para poder aprender del Amor,
estn siempre frente a m.
El propsito de hablar es expresar Amor, no ser el centro de
atencin*.

*Podemos expresar Amor verbalmente de muchas formas, por ejemplo diciendo

algo que haga sonrer a alguien, un halago, expresando gratitud, palabras de cario,
preguntas a alguien sobre s mismo o contando experiencias que aporten luz y
aclaren alguna cuestin de inters a alguien.

Tener sentido del humor es esencial en este viaje a casa. Cuando

soy capaz de rerme de mi mismo todo se hace ms fcil.
Todo pensamiento que me haga infeliz no es real.
Si no estoy seguro de lo que hacer en una situacin determinada,
har siempre aquello que conlleve el respeto hacia m mismo.
Mis sentimientos no son un problema. S lo son los pensamientos
negativos que tengo sobre lo que siento, pensamientos de
rechazo, abandono, pena, arrepentimiento, autoculpabilidad y
victimismo, resentimiento y preocupacin. Estos pensamientos son
el verdadero problema.
Si quiero experimentar y vivir el Amor y la Felicidad permanente,
debo abrazar, acoger y aceptar mis emociones en lugar de
alejarlas de m.
Las emociones son en realidad sensaciones inofensivas en nuestro
cuerpo que podemos sentir y experimentar plenamente sin riesgo
de enfermedad.
Tengo el poder de poner mi atencin en lo que desee. Cuando esa
atencin la dirijo hacia mis pensamientos, pierdo el contacto con
mi cuerpo y con lo que estoy viviendo en ese momento.

11

Ser valiente no significa no tener miedo, ser valiente significa no

tener miedo a sentir cualquier emocin, includo el miedo.
Es de sabios no asumir nada sobre nadie.
No percibo el mundo como es, si no como soy.
Traigo a m la infelicidad siempre que malinterpreto o juzgo a
alguien en mi mente.
Nunca hay una buena razn para dejar de amar a alguien, incluso
si no quiero pasar ms tiempo con esa persona.
Es mejor dejar de justificar o explicar mis emociones y
simplemente vivirlas.
El objetivo principal de mi mente racional es el de satisfacer mis
deseos y nada tiene que ver con el Amor.
La vida ocurre por m, no para m. Yo nunca soy la vctima.
Situaciones emocionales no deseadas son un regalo y una
oportunidad maravillosa para poder liberar Amor Comprimido. Si
doy la bienvenida a los sentimientos atrapados que esa situacin
ha despertado, podre disfrutar de experimentar despus el Amor
Radiante.
Nada ni nadie tiene el poder de causarme una emocin que no
estuviera ya en m y buscara ser liberada.
No existe nada capaz de causar algo. Por lo tanto debemos dejar
de buscar respuestas para la pregunta Por qu?
Mi
infelicidad
es
el
universo
dicindome
que
estoy
malinterpretando lo que realmente est ocurriendo.
Nunca existe nada malo en lo que siento a nivel emocional.
Es de sabios mirar a todo el mundo de la misma forma que miro el
cielo en una noche clara. No percibo estrellas correctas y
incorrectas o buenas y malas. Lo nico que veo es belleza.
Como individuo, no soy importante.
El conocimiento intelectual que no tenga un efecto directo sobre la
conducta en mi vida diaria, es bsicamente informacin intil.
El propsito de la vida es convertirnos en seres de Amor profundo.
Mientras siga respirando, nunca ser tarde para sentir el calor del
Amor en mi cuerpo y en lo que me rodea.
Nada de lo que pienso es real... nunca!
Quin soy realmente, an no lo s.

12 Compromisos y un Poema
1. No me engaar a mi mismo distorsionando o negando mis
sentimientos ms sinceros.
2. Contemplar todo lo que me ocurra como bueno y favorable,
incluso cuando la vida se ponga difcil.
3. En lugar de juzgar las faltas de los dems, mirar hacia dentro y
buscar las mas propias y as poder corregirlas cuanto antes.
12

4. Aprender a ser feliz haciendo lo que la vida me demande.

5. Pasar ms tiempo contribuyendo al bien de los dems y menos
pensando en mi mismo.
6. Desister de toda accin que disminuya el respeto hacia mi
mismo.
7. Dejar de preocuparme sobre lo que va a ocurrir o como resultarn
las cosas.
8. No permitir que el miedo me detenga a la hora de expresar el
Amor que siento hacia los dems.
9. Romper el hbito de opinar sobre y contra cualquier cosa.
10. No increpar ni atacar contra nadie.
11. Expresar con carinyo cualquier emocin incmoda que surja en
mi cuerpo, agradeciendo la oportunidad de liberar mi Amor
Comprimido.
12. Nunca dar a nadie poder sobre m.
Hablar menos y respirar ms,
Pensar menos y sentir ms
Intentar menos y ser ms
Cuando llegu a La Planta 37, el nmero e intensidad de mis deseos
personales se haban reducido notablemente. Me estaba convirtiendo
en el maestro de mi mente en lugar de su esclavo y haba liberado ya
la mayora de Amor Comprimido en mi cuerpo, pudiendo sentir el
clido resplandor del Amor Radiante durante la mayor parte del
tiempo en mi vida diaria.

CAPITULO III
LA PLANTA 38
Ni un diploma de alto grado en inteligencia, ni en imaginacin,
ni siquiera ambos dos, consiguen hacer al genio. Amor, amor,
amor, este es el alma de un genio.
-Wolfgang Amadeus MozartUn Amor no expresado, no merece el valor de llamarse Amor.
-Sr.D.NadieLlegu a La Planta 38 hace cuatro aos, cuando experimentaba
el Amor Radiante hacia cualquier persona que apareciera ante
mis ojos. El concepto que tena sobre mi mismo haba pasado
de ser una persona independiente a una persona enamorada
del Amor. Raramente me distraa de la clida sensacin del
13

Amor Radiante en mi cuerpo con pensamientos del pasado o

del futuro. En relacin con los dems, tan slo quera que
experimentaran el Amor Radiante y que fueran felices.

Mi experiencia en La Planta 38

Soy feliz tal y como soy y con mi vida tal y como es.
Mi experiencia de Amor es tan plena que apenas tengo deseo
de nada ms.
En lugar de conflictos, experimento conexiones; en lugar de
infelicidad, gratitud. Donde haba aburrimiento ahora hay
asombro, donde haba deseo de recibir ahora hay deseo de dar,
donde haba seriedad, ahora hay juego, y donde haba tensin
ahora hay sencillez y naturalidad.
Me alegro por la buena fortuna de otros.
Mi mente ya no es vctima de la desconfianza en mi mismo, as
como tampoco de la prepotencia.
Ofrezco el calor de la amistad a todo el mundo.
Siento compasin por el sufrimiento de otros, pero nunca ya
pena.
No me creo mejor que nadie.
Aunque no tengo todas las respuestas, no tengo ms preguntas.
No me siento especial en ningn sentido, al contrario, un tipo
corriente.
No me afectan los insultos ni los reconocimientos, no me
importan, slo el Amor importa.
Me siento libre y relajado a la hora de expresarme tal y como
soy. No hay necesidad de contener mis impulsos naturales
cuando estos emanan del Amor.
Respirar se ha convertido en mi ms fiel acompaante y abrazo
cada una de mis respiraciones con profundo Amor.
Es muy dulce recibir Amor de los dems, pero ya no lo anhelo ni
lo busco desesperadamente.
Humildad y confianza en mi mismo habitan en mi a la par.
Nunca pienso mal de nadie.
Me encanta ver la felicidad en los dems, incluso aunque no les
conozca de antes.
No percibo a la gente como extraos, les siento ms bien como
viejo amigos.
Experimento ms felicidad dando que recibiendo. Esto no tiene
nada que ver con principios morales o religiosos, es
simplemente cmo es el Amor Radiante.
14

Cuando estoy con gente, siento que pueden tomar de mi

cualquier cosa que sea legtima para mi. Esta disposicin de dar
todo lo que soy est libre del deseo o la necesidad de recibir
algo a cambio.
No persigo el placer pero tampoco lo evito cuando llega.
Disfruto profundamente cuando veo situaciones en las que las
personas expresan su Amor entre ellas.
No me preocupa como me ven los demas ni lo que pienses de
mi.
Siento algn tipo de parentesco hacia todo el mundo,
independientemente cual sean sus circunstancias o posicin
social.

Mi experiencia con el Amor Radiante

Amor Radiante
Eleva y celebra,
Tiende y amiga,
Nutre y anima,
Regala y eleva,
Conecta y respeta,
Inspira y admira,
Revela y sana.
-Sr.D.Nadie

El Amor Radiante es completo en si mismo. Existe sin la

necesidad de ser recproco.
Amor Radiante no promete buena fortuna, es en s buena
fortuna al llevar el sentido de la existencia en l.
Amor Radiante no es un tipo de relacin, es una manera de
relacionarse.
El Amor romntico dice: Yo soy tuyo y t eres mo, esto es
esclavitud. El Amor Radiante dice: Yo soy t y t eres yo, esto
es unidad.
Cosmolgicamente hablando, el Amor Radiante es la propia
consciencia de existencia de cada tomo en el universo.
No existe accin verdaderamente autntica sino emerge del
Amor Radiante.
El Amor Radiante ve lo milagroso en lo mundano, el potencial
sanador del dolor y la locura de la supuesta cordura.
El Amor Radiante hace desaparecer la desconfianza y eleva la
autoestima y confianza en uno mismo.
El Amor Radiante es sincero. No es posible el autoengao en l.
15

El Amor Radiante no es posesivo. No existen apegos ni

dependencias psicologicas o emocionales con el ser amado.
El Amor Radiante es atrevido. No necesita invitacin para dar el
primer paso.
El Amor Radiante es abierto, no posee un solo punto de vista.
Un acto de Amor Radiante es como tirar una piedra a un ro, las
ondas continuan formndose despus del acto en s.

Una vez alcanc La Planta 38, no tena ningn deseo de ir ms lejos.

Ya nunca me senta triste y el despertar cada maana era como el
amanecer del Sol que despierta para traer luz y calor al mundo. Sin
embargo, dos aos ms tarde, mientras estaba sentado en mi estudio
sin hacer nada en concreto, me lleg la mayor sorpresa de toda mi
vida, el regalo de vivir una experiencia directa con la existencia de
Dios, tan impactante que me hizo subir de golpe a La Planta 39.

CAPITULO IV
LA PLANTA 39
Dios es aliento de nuestra respiracin,
La existencia de nuestro ser,
Una luz invisible incluso en los lugares ms oscuros,
Viendo todo, escuchando todo,
Sabiendo todo, tocando todo.
Amando todo sobre todo y siempre.
-Sr.D.NadieCuando fui dotado del regalo de recibir la experiencia directa de
la existencia de Dios, fue como si un rayo me golpeara. En un
instante supe sin lugar a ningn atisbo de duda, que el mundo
fsico de objetos separados, incluyendo mi propia persona,
existe solamente en mi cabeza y no en la realidad. Una
penetrante Radiacin se revel ante m como la Realidad que
subyace bajo todo lo que es y existe. Entend que esa Radiacin
es lo que la gente llama Dios. Imbudo en una total consciencia,
me convert en el conocedor real de todo lo conocido y el
observador de todo lo observable. No existe un Yo o un t
separado que sabe y contempla.
Llegar a esta planta fue como sentir que haba sido toda mi vida
una oruga que por fin sala del capullo para convertirse en
mariposa. Todo era nuevo y diferente. Todo lo que me haba
parecido real hasta el momento, el mundo objetivo, se convirti
irreal. Como resultado de esta inmensa experiencia, la
16

identificacin psicolgica que tena de mi cuerpo y mi

personalidad se desvaneci por completo. Supe que todos
somos el poder viviente e invisible que da vida a nuestro cuerpo
y no al revs. Supe que todos somos Dios.

Mi experiencia en La Planta 39
En la realizacin de Dios,
las pequeas cosas se convierten en grandes
y las grandes en nada.
-Sr.D.Nadie

Vivo sin el deseo de que las cosas sean diferentes de cmo son.
La vida se ha convertido en un regalo mgico de perfeccin que va
ms all de todo entendimiento y comprensin.
Mi piel ha dejado de ser una barrera ente el no Yo y el Yo.
Siento mi cuerpo fsico como una vibracin ms que como un
objeto denso. Esta vibracin se extiende ms all de mi piel, y si la
sigo con mi consciencia, parece no tener fin, como si no hubiera
nada que no fuera Yo.
Vivo en un estado de contnuo asombro sin la necesidad de
explicar o entender nada.
Existe en mi un sentido del ser que est totalmente preparado
para la muerte cuando sta llegue.
La vida se simplifica al darte cuenta de que nada puede forzarse y
de que no hay nada de lo que preocuparse.
Me ro a menudo de m mismo. De hecho, cada vez me considero
ms gracioso y elocuente.
Vivo con la total certeza de que todo lo que ocurre en cada
momento es exactamente lo que tiene que ocurrir. Por eso lo nico
que hay que hacer es relajarse y simplemente ser natural.
Me siento y percibo dentro de mi respiracin.

Revelaciones en La Planta 39

El tiempo no es ms que el vehculo que lleva la voluntad de Dios.

En esencia, no existe diferencia entre Dios y el Amor. Dios sera el
lado masculino de la incuestionable Verdad y el Amor la femenina.

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La nica explicacin posible para todo lo que ocurre es que es

voluntad de Dios. Cualquier otra explicacin es una tontera.
Dios cre la mente humana para malinterpretar todo. Lo hizo en
nuestro beneficio para que as pudiramos vivir experiencias que
nos revelaran y mostraran el camino hacia el descubrimiento de
que somos Dios.
Nadie existe como tan slo un cuerpo en el espacio temporal.
Todo, incluido el tiempo, espacio y nuestro propio cuerpo, existe
slo en nuestra mente.
Todo los procesos fsicos de vida estn directa y nicamente
relacionados con la voluntad de Dios.
Si definimos Realidad como aquello que nunca cambia, entonces
nada es real excepto Dios.
Cada una de las partculas atmicas y subatmicas del universo
baila en sintona con Dios.
Dios es extravagante, excntrico y a veces caprichoso y travieso.
El poder manifiesto de Dios responde a toda pregunta hecha desde
el Amor puro y con santificado motivo.
No existe oscuridad en ningn lugar del universo. Incluso en el
punto ms profundo del espacio y el corazn humano, la invisible
luz de Dios siempre est presente.
Todo lo que nos ocurre en la vida es Dios actuando y siendo Dios.
Nunca es nada personal.
El comenzar a inhalar y respirar desde el instante que nacemos, es
un misterio que slo la voluntad de Dios puede explicar.
Cada circunstancia est originada por un orden divino.
Aunque el comportamiento de Dios no puede ser predecido ni
comprendido, siempre encaja y siempre es como tiene que ser, no
existen errores.
Todos tenemos el poder de llenar nuestra consciencia con todo
aquello que deseemos vivir.
Nuestros cuerpos no tienen vida por s solos. Sin la viva presencia
de Dios seran como un cable sin su fuente de energa.
La apariencia que tenemos de este mundo, es producto de nuestra
mente.

Estando en La Planta 39, an no tena ni idea de que haba, al menos,

una planta ms a la que llegar. Fue tras un ao y medio de estancia
en ella cuando gracias a la transmisin y conexin con los dos
hombres a los que dedico este libro, fui elevado an una planta ms
hasta La Planta 40. Podra relatar la experiencia como si me hubiera
golpeado la cabeza y me hubiera quedado por un instante sin
conocimiento, y al despertar descubriera que ya no tena existencia
personal.
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CAPITULO V
LA PLANTA 40
Un hombre seguro de s mismo, es un hombre muerto.
-Jiddu KrishnamurtiExiste una expresin utilizada en muchas culturas al morir alguien,
que dice: Descanse en Paz. Segn el autor de este libro, no es
necesario esperar a la muerte fsica para descansar en Paz, sta nos
espera en La Planta 40. Al llegar a esta planta la mente conceptual
desaparece por completo. El universo se visualiza como antes pero no
existe sentido alguno pensar sobre l. S hay un cierto sentido de
existencia del Yo soy, pero no se puede definir como Yo o M.
(Es posible que se piense que el descansar en Paz en esta planta la
convierte en pasiva y aburrida, pero nada ms lejos de la realidad, lo
cierto es que esta Paz permanente da lugar a una vida enormemente
creativa y dinmica.

La realidad en La Planta 40
Nunca preocupacin, jams prisas,
Nunca explicaciones, jams quejas,
Nunca arrogancia, jams seriedad
Nunca prdida, jams odio,
Nunca intelectualidad, jams palabrera,
Nunca culpabilidad, jams vergenza,
Nunca mentiras, jams rechazos,
Nunca juicios, jams envidias,
Nunca presunciones, jams vanidades,
Nunca obligaciones, jams molestias.
As es la Tierra del Nunca Jams en La Planta 40.
-Sr.D.Nadie

No hay sensacin de tener que hacer o decidir nada. Todo ocurre

por s mismo de forma natural.
En situaciones sociales, no hay sensacin interior de presencia
fsica (no hay consciencia individual).
Desaparece todo tipo de preocupaciones, comparaciones y
contradicciones. La vida se convierte en una fcil participacin en
el curso natural de los acontecimientos.
Al contemplar la vida sin pensamientos, se vive sin
predeterminaciones ni conflictos internos. Paz permanente y
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descanso dichoso describen el estado de gloria en el planta

divina.
No hay tentaciones, ya que no existe el Yo que es tentado.
No hay ningn esfuerzo qu hacer para obtener algo que no llegue
de forma natural.
Nada es considerado como imposible.
La mayora del tiempo la mente est en silencio, y cuando llega
algo de actividad mental, se ignora.
La respiracin profunda mantiene la expansin y las pausas
alargan la respiracin.
La bsqueda de placer ya no existe.
Placer y dolor son ambos hechos insignificantes.
El Yo soy sin el Yo es el testigo silencioso de lo que va
ocurriendo en la vida, sin objetar ni esperar nada.
No hay deseo de entretenimiento ya que la vida en s es un juego
divertido.
No se requiere ni se precisa nada.
Distinciones entre real e irreal, ser y no ser, dualidad y no
dualidad, posible e imposible, sencillamente no existen.
Conciencia corporal y estimulacin sensorial se sumergen
rapidamente en el ocano de la Paz permanente.
Habiendo abandonado la mente, la vida no est limitada por lo que
se saba previamente.
La vida se vive por el bien de los dems. No hay opcin al
respecto. Servir est dentro de la naturaleza de la Paz.
La creacin entera se ve como una coincidencia, es el antojo de la
voz de Dios.
Incluso si el pensar formara parte del presente, la Paz permanente
lo ahogara.
As como el espacio permanece inalterable ante lo que aparece en
escena, la Paz remanente en La Planta 40 permanece igualmente
inalterable ante el juego de la vida.

Revelaciones en La Planta 40
No se piensa, se observa.
No se elige, se es.
-Sr.D.Nadie-

No hay ninguna relacin entre lo que se piensa y lo que se es

realmente.
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Nada significa nada.

La gente que est atrapada en sus pensamientos son mariposas
que an no han salido del capullo.
Las cosas no son lo que parecen ser, ni tampoco al contrario.
Nada perece, ya que nada real fue creado en primer lugar.
Al no existir diferencia entre la mente y lo que aparece ella, no
existe diferencia entre soar y caminar por la vida bajo el disfraz
del Yo.
No importa lo atrs que puede viajar nuestra imaginacin, siempre
va a haber algo que haya ocurrido antes.
La lgica es a la realidad lo que el tiempo a la eternidad: nada
tiene que ver una con la otra.
El mero hecho de ser no es un don. El verdadero don del ser solo
es posible de encontrar tras una sincera bsqueda interior que nos
lleve a desprendernos de la identificacin psicolgica con nuestro
propio cuerpo.
La infelicidad no es natural. La naturaleza humana, en s misma, es
una dulce bendicin.
No hay en el mundo razn vlida alguna para creer que l o ella
son seres separados, al menos que se sea un masoquista.
Las palabras Yo, T, l, Ella, Nosotros, Vosotros y Ellos se refieren a
formas inexistentes como personajes de un sueo.
Cuando la mente intenta resolver un problema, tiene todas las de
perder, ya que olvidamos que es la propia mente la que lo cre.
Alguien que llega a La Planta 40 es como un doctor capaz de curar
la infelicidad. Pero debe hacerse todo lo que el doctor diga, aunque
la medicina sea a veces dificil de tragar. Lo que cura no es siempre
placentero.
La Tierra de la Paz permanente es aquella donde el rbol de la
vida da sus frutos ms dulces.
No existe una distincin real entre conocimiento intelectual e
ignorancia. Ambos son fenomenos mentales sin relacin alguna
con La Verdad.
La materia slida no es ms que una supersticin. La sustancia del
universo es mental, no fundamental.
Lo que se piensa que es real, no es slo una equivocacin, si no
una locura.
En La Planta 40, uno es nadie, una entidad inexistente, un no ente.
Tiempo, espacio y materi slida slo parece real porque uno cree
fervientemente en ello. Lo cierto es que slo existe en la mente.
Cuando buscamos en el interior, la mente es todo lo relacionado
con el deseo.

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No existen dos cosas en el mundo perceptible que guarden una

relacin causa-efecto entre ellos. Dos cosas pueden darse al
mismo tiempo, pero decir que una causa la otra es falso.
La sensacin del Yo soy (que es el sentido de la existencia) est
integrada en la naturaleza humana del mismo modo que la forma
de una escultura en un bloque de mrmol.
Casi todas las enfermedades se manifiestan por Amor Comprimido
que busca ser liberado y convertirse en Amor Radiante.
La apariencia del mundo no es ms que una ilusin ptica.
Buscar la Felicidad permanente en los hechos externos es como
intentar calmar la sed con el agua de un espejismo.
Lo que es irreal permanece irreal aunque la experiencia de vida
nos diga que es real.
El tiempo que se invierte pensando, es tiempo que pasamos fuera
del Amor Radiante.
La sensacin de Paz permanente no tiene nada que ver con la
sensacin del cuerpo. Tan amplio como la expansin del universo
en s mismo, trasciende el plano fsico completamente.
Existe solo un Yo soy, que es la sntesis de todas las
contradicciones.
Amor Radiante, Dios y Paz permanente, es todo uno e igual.

La Planta 40
Nada que recordar y nada que olvidar,
Nada que esperar y nada de lo que arrepentirse,
Nada que buscar y nada que encontrar,
Nada a lo que aferrarse y nada de lo que preocuparse,
Nada que adorar y nada que creer,
Nada que ganar y nada que lograr,
Nada que pensar y nada que lamentar.
No hay un Yo y no hay un T.
-Sr.D.Nadie-

CAPITULO VI
LA PLANTA 41

Sobre el autor
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El autor dedic 42 aos de su vida en el proceso de bsqueda

interior que se describe en este libro. Cundo comenz el camino
confiaba que ste le condujera al fin de la infelicidad e
insatisfaccin, y as fue. Con 27 aos comenz este ascenso por
las diferente plantas relatadas. Hasta llegar a La Planta 38 (hace
tan solo cuatro anyos antes de escribir este libro) nos cuenta que
le cost muchas lgrimas y muchas liberacin de Amor
Comprimido. As su llegada a La Planta 38 le supuso el poder sentir
Amor Radiante hacia todo el mundo, siendo todo momento ptimo
para expresar Amor. Dos anyos ms tarde, recibi sin esperarlo la
experiencia directa de la existencia de Dios, momento en el que
subi automticamente de La Planta 38, donde viva feliz sin
ningn deseo de ir ms all, a La Planta 39. sta era
increiblemente espaciosa y le llev algn tiempo adaptarse a ella.
Entonces, cuando ya estaba cmodo en esta planta sintindola su
hogar, la aparicin de dos maestros en su vida (ver dedicatorias al
comienzo del libro) y las palabras de ambos le condujeron a La
Planta 40, donde su existencia personal llegara a su fin. El autor
dice que no tiene ni idea de cmo sera La Planta 41, ni siquiera si
existe. De s mismo dice: Es genial ser Nadie.

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24